为何大家都因达不到目标而挫折？

小习惯的累积能改变一个人！
　　◆新年新希望→建立每月目标
　　◆容易发怒→左手戴橡皮筋一年
　　◆难得见面就喝个尽兴→聚会不续摊
　　◆先记在脑子里吧→小约定也要确实记下来
　　◆桌子乱七八糟怎么工作→桌子不要太整齐
　　◆工作清单等坐下了再想→进公司前就在脑中勾勒工作清单
　　◆上班时间等于尖峰时间→提早半小时到公司
　　◆烦恼一堆→不为自己无法控制的事烦恼

帮你达成目标的小习惯！
　　培养使目标具体化的能力
　　◆月底确认存款余额
　　◆看到高楼时计算楼层数
　　◆知道长期要做的事情范围
　　◆制作急迫性与重要性的矩阵表
　　◆要写的东西大致决定后再开始写

培养时间管理的能力
　　◆搭早一班的电车
　　◆取得目前工作的相关证照
　　◆未完成的工作带回家再做
　　◆假日花个一小时为将来做准备
　　◆在工作日加入一点「衔接物」

提高工作的能力
　　◆报纸从头版读起
　　◆搭飞机时听相声
　　◆重要的邮件当场回
　　◆转换电视频道时不要跳台
　　◆放和工作无关的杂志在公事包

培养动员他人的能力
　　◆偶尔宠爱自己
　　◆每天睡前看看手边书
　　◆面带微笑就会有好事发生
　　◆注意到配偶或情人的发型变化
　　◆拥有「自尊心」和「自负心」

作者简介

小宫一庆

　　经营顾问，小宫顾问股份有限公司代表，明治大学大学院会计专门职研究科特聘教授。十多家公司的兼任董事及监察人。

　　一九五七年生于大坂府(土界)市，八一年毕业于京都大学法学系，进入东京银行。从八四年起，到美国达特茅斯（Dartmouth）大学经营研究所留学两年，取得MBA。回国后，回东京银行，任职经营战略资讯系统及M＆A部门，之后转任冈本协会董事、接触国际谘询业务。其间于九三年初夏参加柬埔寨PKO，担任选举监视员。九四年五月起，担任日本福利服务（现Saint-Care Holding Corporation）企画部长，努力解决在家照护的问题。九六年设立小宫顾问公司至今。

　　主要着作有《五年后的大市场》、《成功的上司》、《为何不能以only one为目标》、《企业家的「发现力」养成讲座》、《企业家的「数字力」养成讲座》、《图解现金流量管理》、《「一秒钟！」看各种财务报表的方法－学会可用在工作上的会计知识》，以及其他多种。

译者简介

林雯

　　东吴大学日文系、东吴大学社会学硕士班毕业。兴趣为台湾史、性别研究等。现为全职译者，译有《学资讯安全的第一本书》、《笨蛋问题250！》、《超快速！完美企划书》、《速效商业》（商周出版）。