中国拳法祕笈 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本书追溯中国自古以来的拳法源流，特别将内家柔拳三法（太极、形拳、八卦）的祕技，以照片详加解说，是中国拳法的入门书。书中将揭开中国拳之谜，说明为日本空手道之源流的中国拳法之全貌。首先由中国武术的历史说起，对于中国拳法之系谱做一番整理及分类。同时也公开了有关剑、棍、刀法的祕传。以太极拳为初级、形意拳为中级、八卦掌为高级，尽量使其简要易理解，而以连续照片介绍基础技法。

好的，以下是一本名为《武林秘史：明清武术流派的兴衰与传承》的图书简介，此书内容与《中国拳法祕笈》无关： --- 《武林秘史：明清武术流派的兴衰与传承》 内容简介 本书旨在深入挖掘明清两代中国武术发展史上的关键转折点，聚焦于特定历史时期内，武术如何从宫廷御用或地方武装力量的技能，逐渐演变为民间广为流传的“武术”体系。我们摒弃了传统武术史中常见的神话色彩和过度美化，力求以严谨的史料考据和客观的社会学视角，还原那个风云变幻的武林图景。 明清之际，社会结构经历了剧烈的重塑。国家对武力的控制愈发加强，但同时，民间反抗与地方治安的需求也催生了新的武术形态。本书分为上下两篇，结构清晰，层层递进。 上篇：乱世中的武力转型与地方势力重塑 上篇主要关注明末清初的社会动荡如何直接塑造了武术的初始面貌。我们首先考察了明代卫所制度下武官训练体系的衰微，以及这种权力真空如何被民间武师所填补。 第一章：卫所武备的松弛与民间自卫体系的萌芽 详细分析了明代中后期卫所军事力量的实际战斗力衰退情况，并结合地方志记载，梳理了早期民间“教头”和“拳师”群体是如何在地方士绅或乡勇的组织下，承担起治安与军事训练职能的。这里的核心讨论是：武术在此时期首先是实用性军事技能的民间延伸，而非后世所强调的养生或哲学内涵。 第二章：满汉冲突下的武技融合与排他性 清朝入关后，对汉族武力的管控达到了前所未有的高度。本书通过分析清廷的“保甲”制度和地方会党的兴起，揭示了武术如何成为一种带有强烈民族与政治色彩的隐秘知识。我们对比了北方“长枪大刀”与南方“拳脚棍棒”在不同地域的传播差异，并指出某些武术流派在特定时期内，如何通过“秘不传外姓”的严格规定，来实现身份的认同和政治上的自我保护。 第三章：漕运、商业与武术的区域化传播 商业贸易在明清时期空前繁荣，尤其是漕运水路成为了信息和技术交流的生命线。本章重点探讨了以运河沿线为中心的武术交流网络。例如，特定地点的镖局和盐商群体如何雇佣武术高手，使得某些流派（如陕西的硬功、山西的摔跤等）得以超越地域限制，实现有限度的商业化传播。 下篇：清中后期：武术的定型、分类与社会身份的固化 清代中后期，社会相对稳定，但民间社会活动日益活跃，这为武术从军事技能向“武术”这一独立文化现象的转变提供了土壤。 第四章：地方会党与帮派的武术网络构建 三合会、哥老会等秘密结社的兴盛，是清代社会史上的一个重要现象。这些组织对武术的吸收与改造是本书的重点之一。武术在帮派中不仅是防身或打斗的手段，更是入会仪式、等级划分和组织纪律的载体。本书细致分析了帮派内部对于特定套路和功法的解读方式，这些解读往往与帮派的政治目标紧密挂钩。 第五章：地方士绅对武术的文化重塑——“文武兼修”的理想 在太平盛世的表象下，地方士绅阶层开始热衷于将传统武术纳入“四艺”（礼、乐、射、御）的文化框架内进行美化和整理。本书对比了官方武举制度的衰落与民间“习武”风气的兴起，探讨了士人阶层如何通过撰写或修订武术手稿（非拳谱，而是注重理论和历史溯源的论述），试图提升武术在文化谱系中的地位。这标志着武术开始从纯粹的“用”转向了“道”的阐释。 第六章：从民间技艺到官方承认：晚清自强运动的影响 晚清的内忧外患，特别是西方列强的入侵，促使清政府开始寻求“富国强兵”的途径。本书详述了在洋务运动和新政的大背景下，武术如何被重新纳入国家视野，并进行了标准化和军事化的尝试。这一阶段的努力，最终为民国时期武术的现代化转型奠定了基础，但同时也意味着民间传统流派在标准化浪潮中的巨大冲击与取舍。 结论：武术的现代性困境 本书最后总结了明清两代武术发展的核心矛盾：即实用性军事技能的衰退与文化认同构建的加速之间的矛盾。我们认为，明清武术史是一部关于权力、地域、阶层和知识垄断的历史，深刻反映了中国社会在转型期对暴力和技能的不同需求与定义。本书不提供任何具体的招式解析，而是致力于提供一个宏观、扎实的社会文化历史框架，理解今日武术体系是如何在那个关键的历史时期中孕育而成的。 --- 本书特色： 1. 史料为本：大量运用地方志、奏折、民间契约、会党文献（经过甄别）进行交叉验证。 2. 视角独特：侧重于武术与政治、经济、社会治安的互动关系，而非单纯的武学流派比较。 3. 澄清误区：对明清时期流传的“英雄传说”进行祛魅，还原其历史的复杂性与残酷性。 适合读者： 历史研究者、社会学研究者、对中国传统文化转型感兴趣的普通读者。

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这本《中国拳法秘笈》的书名，一下子就勾起了我尘封已久的好奇心。我一直对中国传统武术有着莫名的向往，总觉得那是一种深邃而古老的智慧，不仅仅是拳脚功夫，更是一种精气神的修炼。当我拿到这本书时，它沉甸甸的分量就给我一种历史的厚重感，仿佛手中握着一本穿越时空的宝藏。封面上的设计也很有特色，带着一种古朴的韵味，不像是现代流水线上出来的产品，更像是经过精心雕琢的手工艺品。我迫不及待地翻开它，虽然我不是专业的武术练习者，甚至可以说是门外汉，但我相信这本书能为我打开一扇新的大门，让我窥探到那曾经辉煌的武林世界。书中的每一个字，每一幅图，都仿佛在诉说着一个个鲜活的故事，讲述着那些为了技艺传承而默默付出的先辈们。我尤其期待书中能够深入浅出地讲解一些基础的拳法要领，让我这个初学者也能有所领悟，至少能明白一些最基本的概念和原理，不至于完全摸不着头脑。同时，我也希望这本书不仅仅是枯燥的招式讲解，更能融入一些关于武德、关于修身养性的哲学思考，毕竟，真正的中国功夫，从来都不是单纯的打打杀杀，而是对心性的磨砺和提升。

评分☆☆☆☆☆

拿到《中国拳法秘笈》这本厚重的书，就好像一个通往古老武术世界的宝藏地图被递到了我手中。我一直对那些传说中的武林高手和他们的绝世武功充满了无限遐想，总觉得那是一种超越常人的力量和智慧的结合。这本书的书名本身就带着一种神秘的吸引力，让人忍不住想一探究竟。我最看重的是，它能否为我揭示那些不为人知的练功秘诀，那些能够让普通人也能练就一身好本领的精髓所在。我特别希望书中能够详细地解析各种拳法的发力技巧，比如如何运用腰马合一，如何做到“力从根起”，这些都是我一直以来非常困惑但又极其渴望理解的要点。当然，我也明白，武术的修炼并非一蹴而就，所以，我同样期待书中能够包含一些循序渐进的练习方法，从最基础的桩功、热身，到具体的拳法套路，能够有一个清晰的指导体系。更重要的是，我希望这本书能够传递一种积极向上的武德精神，让我在学习技艺的同时，也能提升自身的品格修养，成为一个更坚韧、更谦逊的人。

评分☆☆☆☆☆

《中国拳法秘笈》这个名字，听起来就带着一股子江湖的侠气和古籍的韵味，让我充满了探索的欲望。我一直认为，中国武术不仅仅是肢体的搏斗，更是一种对身体、对精神的深刻理解和运用。拿到这本书，我首先感受到的是它带给我的那种沉甸甸的责任感，仿佛我手中握着的不是一本普通的书，而是一份历史的传承。我特别希望能在这本书里找到一些关于拳法理论的深度解析，不只是简单的动作演示，而是能够触及到招式背后的原理，比如发力的方式、呼吸的技巧、劲力的运用等等。我希望作者能够用一种易于理解的方式，将这些复杂的概念讲解清楚，让像我这样的初学者也能够领会其中的奥妙。而且，我也期待这本书能够涵盖一些关于身体素质训练的方法，比如如何增强力量、柔韧性、爆发力等等，这些都是练好拳法不可或缺的基础。总之，我希望这本书能够成为我打开中国武术大门的钥匙，让我能够系统地学习，并从中获得身心上的提升。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开《中国拳法秘笈》，脑海中立刻浮现出那些武侠小说里描绘的刀光剑影、拳脚生风的场景。这本书的封面设计就很有年代感，让人觉得它承载着许多不为人知的武术秘密。我一直对中国传统武术抱有浓厚的兴趣，尤其着迷于那些蕴含着东方智慧的拳法套路。我非常期待在这本书中能够找到关于各种经典拳法的详细讲解，不仅仅是动作的分解，更希望能够深入到每个动作的要点、发力方式以及实战应用。我希望它能提供清晰的图解，并且有对动作精髓的文字说明，这样我才能更好地理解和模仿。此外，我也很关心书中是否会涉及一些关于武术养生和功法修炼的内容，毕竟，真正的武术家不仅技艺高超，更注重身心的和谐与平衡。如果这本书能够提供一些练习时的注意事项、常见误区以及如何突破瓶颈的建议，那对我来说就更加宝贵了。总而言之，我希望这本书能够成为我学习中国拳法的入门指南，让我能够踏上这条充满挑战与乐趣的道路。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到《中国拳法秘笈》的时候，我心里是既期待又有点忐忑的。期待的是，我一直以来对中国武术的神秘感和力量感非常着迷，总觉得里面蕴含着某种独特的东方哲学和身体智慧。而忐忑则是因为，我毕竟不是练武之人，担心书中的内容会过于高深莫测，晦涩难懂，让我望而却步。然而，当我开始翻阅这本书时，我的这种担忧很快就被抛诸脑后了。书中的语言虽然精炼，但却不像我想象中的那样生硬冰冷，反而有一种温和的引导感。而且，一些图示的运用恰到好处，让原本可能抽象的概念变得生动形象。我最喜欢的是，它并没有直接抛出一堆招式，而是先从一些关于“练什么”、“为什么练”的根本性问题入手，引导读者去思考武术的本质。这种循序渐进的讲解方式，对于像我这样的新手来说，无疑是极其友好的。它让我明白，学习拳法，首先要了解身体的构造，了解力的传导，了解呼吸与意念的结合，而不是盲目地去模仿动作。书中所展现出的那种对细节的极致追求，以及对人体潜能的深刻挖掘，都让我感到由衷的敬佩。