十种矛盾的快乐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 生活哲学
• 幸福感
• 自我成长
• 情绪管理
• 积极心理学
• 人生思考
• 矛盾
• 快乐
• 治愈
• 感悟

　　「快乐」不贵，甚至免费。它很可恶，看似矛盾重重带点面假象，只因我们疏忽，没有抓紧好好享用，它熘走了……

作者简介

李碧华

　　出生、成长于香港，任职记者（人物专访）、电视编剧及电影策划。其中电影作品有：《父子情》、《胭脂扣》》、《霸王别姬》、《潘金莲之前世今生》、《秦俑》、《川岛芳子》、《诱僧》、《青蛇》等。虽屡获国际奖项，却如已泼出去的水，只希望最好的作品仍未写就。专栏及小说在中港台新马等报刊登载，并结集出版六十多本。多国译本已印行。美国 William Morrow 出版社拥有部份小说中文以外世界版权。作者认为人生所追求不外「自由」与「快乐」，作风低调，活得逍遥。

《失落的星图：深空探索的伦理困境与人文反思》 书籍简介 《失落的星图：深空探索的伦理困境与人文反思》并非一本关于轻松娱乐或日常哲思的读物，它是一部深入剖析人类迈向星辰大海征途中，必然遭遇的道德、社会与存在性危机的严肃学术与思辨之作。本书的基石，建立在一个被遗忘的、代号为“奥德赛计划”的跨越代际星际殖民任务的失败案例之上，通过对历史档案、船员日记、以及对幸存者后裔的深度访谈，揭示了宏大叙事背后，个体生命的微茫与被系统性牺牲的残酷现实。 本书的结构清晰而富有层次感，分为“远征的序曲：技术崇拜与伦理盲点”、“深空中的社会重构：隔离环境下的权力与异化”、“星际边疆的道德灰度：接触、冲突与资源分配”、“生命的延续与价值的重估：跨代际责任的消解”四个主要部分，并辅以对当代太空探索政策的批判性展望。 第一部分：远征的序曲：技术崇拜与伦理盲点 这一部分追溯了“奥德赛计划”的起源。作者摒弃了传统科幻叙事中对技术进步的盲目赞颂，转而聚焦于驱动这场远征背后的政治经济动机与意识形态驱动力。书中细致地描绘了二十二世纪初，地球资源枯竭与地缘政治冲突加剧的背景下，太空探索如何被包装成“人类文明的最终避难所”，成为转移国内矛盾和巩固精英阶层的工具。 伦理盲点的探讨尤为尖锐。本书指出，早期决策者在计算“成功率”时，其模型中严重缺失了对“长期心理健康”、“文化连续性”以及“非预期突变生态系统反应”的权重评估。书中引用了大量关于早期冷冻休眠技术副作用的内部备忘录，揭示了对“风险”的定义本身就是一种权力结构——风险由被殖民者承担，而收益却被决策者攫取。书中探讨了一个核心问题：当“为全人类的未来”成为目标时，牺牲掉当代个体的福祉，其道德依据是否站得住脚？ 第二部分：深空中的社会重构：隔离环境下的权力与异化 “奥德赛”飞船在航行至中途点后，由于通讯延迟和资源分配的极端压力，船上的人类社会结构迅速解体并重组。本部分以人类学和社会学的视角，分析了在封闭、高压、近乎绝对隔离的环境中，权力如何从“技术官僚”手中转移到“生存维护者”手中。 作者通过对船上“供给链管理委员会”的运作剖析，揭示了基于稀缺资源的等级制度如何悄然形成。食物、氧气配额、甚至生育权的分配，都演变成了社会地位的直接体现。书中详细描述了“认知异化”的现象：为了维护群体稳定，飞船上的统治者开始系统性地抹去或篡改地球历史，将自我塑造成新人类的唯一守护者，而将母星和故土描绘成一个腐朽、不再值得怀念的“精神瘟疫源”。这种通过信息控制达成的社会重构，比物理上的隔离更加令人不寒而栗。 第三部分：星际边疆的道德灰度：接触、冲突与资源分配 本书的第三部分将焦点投向了“奥德赛”殖民地的建立——一个位于半人马座阿尔法星系外围，环境远比预期恶劣的行星。这里的核心冲突围绕着与土著生命形态的接触展开。 本书拒绝使用传统的“征服者”或“和平使者”的二元对立框架。它深入探讨了“理解的失败”——人类的感知和道德框架，在面对完全异质的生命形式时，如何迅速退化为基于恐惧的本能反应。书中引用了多份考古学家与生物学家关于“光语者”文明的报告，这些报告显示，人类最初的“资源勘探”行为，在对方看来已构成不可逆转的侵犯。冲突的爆发并非简单的武力对抗，而是一系列基于不同生命哲学和资源观点的、无法调和的误读与激化。 此外，资源分配的伦理也在此达到顶点。殖民地内部，不同批次抵达的定居者之间，因对“原始契约”的不同理解而爆发了“世代内战”。本书的价值在于，它没有简单地谴责任何一方，而是将这些冲突置于人类生存本能的广阔背景下，探讨在绝对的“生存优先”面前，所有精妙的伦理规范如何不堪一击。 第四部分：生命的延续与价值的重估：跨代际责任的消解 这是全书中最具哲学思辨性的部分。随着第一代殖民者的衰亡，他们的后代——“星裔”——对地球的记忆已经模糊，他们生活在一个由前人错误奠定的、却必须由自己承受的现实中。 本书探讨了“跨代际责任”的失效。第一代殖民者为了弥补对地球的“背叛”，试图通过为后代构建一个完美的乌托邦来赎罪，但这反而剥夺了后代面对真实、不完美的生存环境的权利。星裔们发现，他们继承的不是希望，而是巨大的、无形的债务——对一个他们从未见过、也从未认同的“人类文明延续”的责任。 书中收录了多篇星裔哲学家对“人类”定义的重新审视。他们质疑，如果“人类性”的核心在于对故土的眷恋和对共同历史的认同，那么在彻底切断了这两者联系之后，他们所构成的“文明”是否依然值得被冠以“人类”的称号？他们更倾向于接受一种新的、以“本地适应性”和“新生存秩序”为核心的身份认同，从而彻底解构了“奥德赛计划”最初的宏伟目标。 结语：对未来的警示 本书的结论部分，将历史的教训投射到当代。作者尖锐地指出，当前各国热衷的载人登月和火星殖民计划，其背后潜藏的决策逻辑与当年的“奥德赛计划”并无二致：都倾向于将当前成本转嫁给未来，将不可控的伦理风险视为可管理的工程参数。 《失落的星图》是一部沉重的警示录。它迫使读者直面：人类的伟大抱负与根深蒂固的自我欺骗之间的永恒张力。它不是关于如何征服太空的指南，而是关于我们在试图成为“超越人类”的存在时，如何不可避免地暴露自身最原始、最脆弱的道德缺陷的深度剖析。阅读本书，需要极大的耐心和承受复杂道德困境的勇气。它留下的不是星辰大海的浪漫，而是深空寂静中回荡的人性拷问。

评分☆☆☆☆☆

《十种矛盾的快乐》这本书，我只能说，作者是我的“蛔虫”！它把我们那些藏在心底，连自己都觉得不好意思承认的“快乐”，全都抖了出来。而且，它不是那种给你讲大道理的鸡汤文，而是一种带着点戏谑、带着点残酷的“现实解剖”。 让我感触最深的，莫过于“为赋新词强说愁的文艺快乐”。我们好像总有一种倾向，把自己的负面情绪、小小的烦恼，包装成一种“深刻”的“人生体验”，然后去追求那种“忧郁的美感”。书里描绘了那种深夜里，对着一杯咖啡，写下几句“矫情”的文字，然后觉得自己“很有深度”的状态。 我不得不承认，我也有过这样的时刻。有时候，我们并没有真正遇到什么天大的困难，但就是喜欢去“放大”自己的情绪，去“沉浸”在一种“痛苦”中，然后从中获得一种“与众不同”的“文艺”感觉。书里并没有否定这种体验，而是去分析了它背后的心理动因——可能是为了引起关注，可能是为了逃避现实的平淡，也可能是为了寻求一种“不一样”的自我认同。这种“快乐”，虽然有点虚伪，有点做作，但它确实能带来一种暂时的精神寄托。它让我开始思考，我是在真诚地面对自己的情绪，还是在扮演一个“忧郁的艺术家”？

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《十种矛盾的快乐》简直就是为我量身定做的！我一拿到手就迫不及待地翻阅，然后，我就陷入了一种“又爱又恨”的纠结状态。爱的是它精准地描绘出了那些隐藏在我们生活中的、让人又爱又恨的“快乐”，恨的是它把这些我一直试图掩饰或合理化的矛盾，赤裸裸地呈现在我眼前，让我无处可遁。 尤其让我印象深刻的是“自虐式追求完美的快乐”。我一直以为自己是个追求完美的人，但这本书让我意识到，我很多时候是在用一种近乎自虐的方式来达成所谓的“完美”。比如，为了一个细节可以反复修改到抓狂，明明已经很好了，但总觉得还可以更好。读到这里，我真的有种被戳破的感觉，但同时又觉得豁然开朗。书里并没有批判这种心态，而是分析了这种“不断内耗”背后的心理机制，以及它所带来的那种“险些成功”的、扭曲的成就感。它让我开始反思，是不是我把“不放过自己”当作了一种证明自己能力的方式？这种思考，让我重新审视了自己对待事情的态度，也开始尝试着给自己一些喘息的空间。

评分☆☆☆☆☆

《十种矛盾的快乐》这本书，我必须得说，它提供了一种非常独特的视角来审视我们的人生。我原本以为会是一本轻松愉快的读物，结果它却像一面照妖镜，把我们内心深处那些不为人知的、甚至有些“不光彩”的快乐，都一一揭示出来。让我印象最深刻的，是它对“怀旧式的伤感快乐”的解读。 很多时候，我们会沉浸在过去的美好回忆里，怀念那些一去不复返的日子，即使那些回忆中也夹杂着一些心酸和遗憾。书里却把这种情绪定义为一种“快乐”，让我一开始很不解。但随着阅读的深入，我才慢慢体会到，这种怀旧，其实是一种对过往的肯定，是一种在不确定未来的日子里，抓住一些曾经拥有过的温暖和熟悉感的方式。它像是一种情感的“避难所”，让我们在现实的压力下，能够找到一丝安慰。 书里用很多细腻的笔触，描绘了这种“伤感快乐”的形成，比如，通过那些泛黄的老照片，那些尘封的旧物件，那些哼唱过无数遍的旋律。它让我意识到，我们对过去的眷恋，与其说是对过去的留恋，不如说是对自身存在的一种确认。这种“快乐”，虽然带着一丝淡淡的忧伤，但却是一种真实的情感体验，一种让我们在时间的长河中，找到自我锚点的独特方式。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《十种矛盾的快乐》这本书，触动我的地方，不是它给出了什么标准答案，而是它让我有了一种被理解的、深刻的共鸣。它提出的“付出不被看见的快乐”，简直是说出了太多人的心声。我常常在想，为什么我们有时候会心甘情愿地为别人付出，即使知道可能得不到回报，甚至是被忽略？书里没有直接给出“你应该怎样”的指导，而是通过一个又一个生动的例子，勾勒出这种情感的复杂性。 我想到自己生活中的一些场景：比如，默默为家人准备好一切，不求一句感谢，只希望他们能过得舒心；或者是在工作中，尽心尽力地完成一个项目，即使最终的功劳属于别人，也觉得自己完成了一件有意义的事。这种“不被看见”的快乐，其实是一种更纯粹、更内在的满足感，它源于我们内心的良善和责任感。书里用一种很温和的方式，让我们去审视这种付出背后的动机，去理解它带给我们的平静和力量。读完之后，我不再觉得这种付出是“傻”，而是看到了一种更深层次的价值，一种源于自我实现的、不求外在认可的快乐。这种感觉，对于常常在社会评价体系中挣扎的我们来说，是一种很宝贵的提醒。

评分☆☆☆☆☆

《十种矛盾的快乐》这本书，我读完之后，整个人都处在一种“细思极恐”又“恍然大悟”的状态。它就像一个毒舌的朋友，把你内心那些小心翼翼藏起来的、甚至连你自己都快要骗过去的“快乐”，毫不留情地摆在你面前。 让我印象最深刻的，是它对“打破规则的解放快乐”的描述。我们从小到大，被教导要遵守规则，要循规蹈矩。但有时候，当你不经意间“越界”了，做了一些“不被允许”的事情，却会体验到一种前所未有的轻松和自由。这种快乐，可能不是那种光明正大的喜悦，而是一种偷偷的、带着点刺激的、仿佛瞬间挣脱了束缚的快感。 书里通过一些生动的例子，比如，偷偷抽烟、逃课、或者在工作中做一些“小小的叛逆”。它让我意识到，这种“打破规则”的快乐，其实是对我们内心压抑的一种释放。它让我们暂时摆脱了社会的期待和评判，找回了某种原始的、不受约束的自我。但同时，作者也暗示了这种快乐的短暂性和潜在的代价。这种“禁果”般的快乐，在带给我们短暂愉悦的同时，也可能埋下隐患。这本书让我重新思考了“规则”的意义，以及我们如何在规则与自由之间找到平衡。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的要好好跟它“辩论”一下。《十种矛盾的快乐》这个书名，一开始就吸引了我，我以为会是那种讲人生的道理，然后告诉你如何变得快乐的书。结果，它完全没有给我提供什么“方法论”，而是把我们生活中那些明明很“傻”、很“不应该”的快乐，用一种极其精准又带点恶趣味的方式，给扒开了。 特别是“在比较中获得的卑微快乐”，这本书写得简直是把我按在地上摩擦。我们都知道，比较是万恶之源，会让人产生嫉妒、不甘，但有时候，当我们看到别人不如自己，或者我们在某个方面比别人强一点点的时候，内心深处的那种微妙的、甚至有点见不得人的“小确幸”，真的存在。 它可能是看到某个同事比自己升职慢了，心里暗自庆幸；或者是在朋友圈看到某个朋友的“炫耀”，然后心里默默嘀咕“不过如此”。这种快乐，很卑微，也很不光彩，但它真实存在。书里没有批判这种心态，而是去解析它为什么会产生，为什么会让我们产生那么一点点心理上的安慰。它让我反思，我是否也曾经沉溺在这种“踩低别人来抬高自己”的快乐里？这种“快乐”，到底是为了满足自己的虚荣，还是为了在激烈的社会竞争中，获得一丝喘息的空间？

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，《十种矛盾的快乐》这本书，彻底颠覆了我对“快乐”的认知。我以前总是认为，快乐就是那种简单、直接、没有烦恼的状态。但这本书却揭示了，我们很多时候体验到的“快乐”，恰恰是伴随着各种纠结、遗憾甚至痛苦的。 书里对于“孤芳自赏的清高快乐”的探讨，让我深有体会。有时候，我们会因为自己拥有一些独特的想法、品味或者知识，而产生一种优越感，觉得自己与众不同，不被俗世所理解。这种“孤芳自赏”，在某种程度上确实能带来一种精神上的满足，一种“与众不同”的愉悦。但同时，它也可能将我们与他人隔离开来，让我们变得更加孤僻，甚至产生一种“曲高和寡”的悲哀。 作者并没有简单地评价这种“快乐”的好坏，而是深入剖析了它产生的根源，以及它所带来的两面性。它让我开始审视，我是否也曾经因为自己的“清高”而错失了许多与人连接的机会？这种“快乐”，究竟是真正的满足，还是一种逃避现实的借口？这本书的价值就在于，它迫使你去思考，去面对那些你可能不愿意承认的内心真实。它不是一本提供答案的书，而是一本引发你不断提问的书。

评分☆☆☆☆☆

老实说，《十种矛盾的快乐》这本书，让我有一种“真相总是残酷的”的感受。我之前一直以为，快乐应该是纯粹的、美好的，但这本书却揭示了，很多时候，我们体验到的“快乐”，恰恰是建立在一些不那么“光明”的心理基础之上的。 其中，“为难别人后获得的微弱快乐”，简直是把人性中的阴暗面暴露无遗。我并不是说我会故意去为难别人，但有时候，当我们在一些小小的冲突中，占了上风，或者让别人感到不舒服，而自己却安然无恙的时候，内心确实会涌起一种莫名的“成就感”和“安全感”。 书里并没有鼓励这种行为，而是去分析了它为什么会存在，为什么会让我们产生那种“一点点”的快乐。它可能是源于一种保护自己的本能，可能是源于一种权力欲的满足，也可能是源于对他人不怀好意的“报复”。这种“快乐”，很短暂，也很不道德，但它却真实存在于我们的内心深处。它让我开始反思，我是否也曾经在不经意间，成为那个“为难别人”的人？这种“快乐”，究竟是来自于内心的强大，还是来自于对他人弱点的利用？

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我有点哭笑不得，刚翻开书名《十种矛盾的快乐》，就觉得这作者一定是个跟我一样，活在各种奇妙拧巴中的人。一开始我以为会是那种很励志、教你如何克服一切困难的书，结果完全不是！它更像是在拆解我们内心那些明明知道不好，但又无法割舍、甚至乐在其中的矛盾，然后用一种带着点嘲讽又无比真实的笔触，把这些“快乐”摊开来给我们看。 比如，书中提到的“明知故犯的快乐”，我当下脑海里就闪过了无数个画面：明明知道熬夜追剧会隔天精神萎靡，却还是忍不住想知道下一集会怎样；明知道那个甜点热量爆表，但就是管不住自己的嘴，吃了之后又心安理得地告诉自己“偶尔放纵一下没关系”。这种“知道错误但享受当下”的感觉，书里写得太到位了，简直是把我的内心OS直接搬上书页。更让我佩服的是，作者不是单纯地批判，而是带你一起审视，去理解为什么我们会如此矛盾，为什么这些“错误”的决定，有时反而能带来片刻的解脱和愉悦。读的时候，我会忍不住停下来，回想自己生活中的种种“矛盾的快乐”，然后对着书会心一笑，或者默默点头，感觉自己好像找到了某种同类。

评分☆☆☆☆☆

《十种矛盾的快乐》这本书，真的是一本非常“反直觉”的书。我以为我会读到各种“正能量”的快乐，结果它却像剥洋葱一样，一层层地揭开了我们内心那些“扭曲”的、却又真实的快乐。 让我印象最深刻的是“承担不属于自己的责任后的责任感快乐”。有时候，我们明明没有义务去做某件事，但出于各种原因，比如同情心、愧疚感，或者想证明自己，却会主动承担起一些本不属于自己的责任。然后，当我们把这件事做完，并且做得还不错的时候，内心里会涌起一种奇特的“快乐”和“满足感”。 书里分析了这种“责任感快乐”的来源，它可能来自于我们对自身能力的证明，也可能来自于对他人施加的一种“控制感”。但同时，作者也暗示了这种快乐背后可能存在的“被利用”的风险，或者对自己过度消耗的隐患。它让我开始审视，我是否经常“揽瓷器活”，然后又在其中寻找“成就感”？这种“快乐”，是真的源于内心的责任，还是源于一种不健康的“讨好型人格”？这本书让我对自己的行为模式有了更深刻的认识，也开始学着去区分，哪些是真正的责任，哪些是多余的负担。