399不是吃到饱!是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　求职升官、求学留学……英文好的人机会就是比较多！
　　不论你几岁，学好英文绝对是送自己最好的礼物！
　　399不是吃到饱!而是能把英文学好！
　　从社区到经济学，从加减乘除到时间金钱，从生物到地球科学，
　　所有生活中习习相关的各类字汇，一次帮你有系统、
有效率的扩充英文单字！

　　1.生动有趣的图片开启记忆的钥匙，生活必备主题单字一次记牢！
　　社会人文、时间、金钱、气候、动植物、数字、形状、经济……等主题单字。

　　2.英文知识与字汇量同步增加，学英文也可以这么有深度！
　　各国的节日、世界币制、特殊的测量单位、罗马数字……丰富英文交谈内容。

　　3.外师亲录360分钟MP3，单字、例句、英英解释统统唸给你听！
　　跟着MP3中专业外师的发音复诵，并同步了解单字的意义及用法。

本书特色

　　▼ 增强实力4步骤step by step，单字再也不会忘，字汇量及听力能力同步提升！！
　　【Step 1看了就会！】打开Unit Opener看着图中的单字，与图的情境做联结。
　　【Step 2 听了就会！】跟着MP3中的发音复诵，并了解单字的意义。
　　【Step 3练了就会！】用练习题与听写、填空，再次check是否已融会贯通。
　　【Step 4读了就会！】加深印象，介绍精彩丰富的小常识，不仅学单字还可长知识！

　　▼ 学英文就像学中文一样，不用出国留学，也可以像在美国上课一样！！
　　本套书使用「沉浸式教学」作为书籍编写主轴，此教学法是近年最常被应用在「非英语系国家」的英语教学手法，使用大量英语学习的图像、文字及声音，让学习者身处在英语环境，大力开发大脑连接字与义间的能力。没有死记、不用硬背，在最轻松自然的状态下获得最高度的英语能力。

　　「沉浸式教学」根据学者梅特于一九九三年论文提出的定义：「学校完全使用一种非学生母语的第二语言进行教学。」也就是学生完全沉浸在非母语的教学环境之中，让学习者能够用最没有压力的方式自然地吸收第二外语。

　　▼ 用生动有趣的图片开启记忆的钥匙，相关的主题单字一次记牢！
　　「图像记忆」是目前最合乎人类的大脑运作模式的记忆法，全书附以全彩的活泼插画，精准地表达单字意义，利用图片引起读者的好奇心与学习兴趣；并用不同情境的插图帮助读者记忆，让学习单字不再是点状记忆，而是可以马上联想到其他的相关字汇。不同于坊间的填空测验题，只是单纯地用文字平铺直述，读者往往机械式地填出答案，久而就之，就渐渐对单字丧失敏锐度与记忆点，一但忘了就再也想不起来。特别设计联想式的看图填空，依照图片给的情境，和单字做联结，只要遇到类似情境，单字自然而然浮现在脑海中，保证再也不会忘！

　　▼ 主题式编排，相关生活单字一起学，有系统的学习才有效率！
　　收录生活、科学、数学数字相关的英文字汇，不仅实用且更具生活化，再依不同主题细分24大类：社区、公民、经济、地理、历史、生命科学、地球科学、物质科学、数数、估计、加减乘除、资料图表、分数等等相关的生活字汇，一次学会！内容丰富多元，趣味十足且容易理解，利用单字间的关联性，有系统、有效率的增加英文字汇！

　　▼英文知识与字汇量同步增加，英文运用更灵活、交谈内容更有深度！
　　书中于每个单元的最后，介绍与各主题相关的有趣常识，如：各国的节日、名人小传记、世界币制、发明家传记、青蛙的生命週期、实验时的安全守则、数学故事、特殊的测量单位、罗马数字等等，让学单字不再是一成不变的背死书，在扩充生活实用单字的同时，也可一窥相关主题的全貌，更能激发读者的求知慾与好奇心！
 
作者简介

李永相

　　毕业自高丽大学英语教育学系，曾任首尔永登浦区的长薰高中英语教师一职。1985年时，获得美国北卡罗来纳州立大学格林史宝拉分校〈University of North Carolina─Greensboro〉社会学硕士学位。其后于1987~1993年之间，在芝加哥大学〈University of Chicago〉攻读社会学博士课程。1994年回国后，在Pagoda外语补习班教授英文会话，同时也在韩国Screen英语担任过英文讲师，现为韩国第一明星高中—民族史观高中英语的教师，不断为了英语教育而奉献努力。并兼任民族史观高中教务主任、国际领袖活动指导〈GLPS（Global Leadership Program）Director〉、校内国际组代表顾问。着有《英文单字小学堂─生活好好玩篇》、《英文单字小学堂─数学好好玩篇》、《英文单字小学堂─科学好好玩篇》。

译者简介

许葳

　　国立政治大学韩国语文学系学生，大四时前往韩国庆熙大学交换一年，曾任杂志社笔译、游戏公司翻译、中韩口译，目前为兼职笔译。译有《英文单字小学堂─生活好好玩篇》、《英文单字小学堂─数学好好玩篇》、《英文单字小学堂─科学好好玩篇》。

探索心智的奥秘：从日常生活到宇宙边疆 一本带你深入理解人类思维、行为和社会运作的百科全书式著作 本书旨在为所有对人类心智的复杂性、行为模式的驱动力以及社会结构演变充满好奇心的读者，提供一个全面、深入且引人入胜的探索之旅。它摒弃了单一学科的局限，采纳跨学科的视角，融合了心理学、社会学、神经科学、哲学甚至进化生物学的最新研究成果，构建起一个理解“人”和“社会”的宏大知识框架。 第一部分：心智的迷宫——个体内部的运作机制 本部分聚焦于构成我们经验核心的内部世界：大脑与心智。我们首先探究意识的本质。意识是如何从纯粹的生物化学反应中涌现出来的？我们详细讨论了从经典的“难问题”（Hard Problem of Consciousness）到当代神经关联主义（Neural Correlates of Consciousness）的各种理论模型。我们不会停留在理论层面，而是会结合实际的脑成像技术（fMRI, EEG）的结果，解析当我们感知、记忆、做决策时的实时神经活动图景。 1. 记忆的建构与重塑： 记忆并非一个录像机，而是一个不断被重写的叙事。我们将深入探讨海马体在情节记忆形成中的关键作用，区分内隐记忆与外显记忆，并剖析“虚假记忆”（False Memory）是如何在不经意间被植入的。本章特别关注创伤记忆的神经生物学基础，以及如何通过认知干预来调节情绪反应与记忆提取之间的关联。 2. 情绪的进化意义与计算模型： 情绪不仅仅是感受，它们是古老的生存算法。我们将考察达尔文关于情绪的普世性理论，并将其与现代的情感计算模型相对照。嫉妒、恐惧、爱——这些核心情绪在面对现代社会挑战时如何被“重新校准”？我们还会探讨“情绪失调”（Dysregulation）的生物学机制，为理解焦虑症和抑郁症提供坚实的底层知识。 3. 决策的非理性内核： 经典的经济学模型假设人是“理性经济人”，但本书将展示人类决策过程中的系统性偏差。我们详细梳理了启发式（Heuristics）和认知偏见（Cognitive Biases）的清单，从锚定效应（Anchoring Effect）到可得性偏见（Availability Bias）。通过对“前景理论”（Prospect Theory）的深入解读，我们揭示了人们对损失的厌恶程度如何远超对等量收益的渴望。 第二部分：群体的逻辑——社会互动与集体行为 个体心智的拼图组合在一起，便构成了复杂的社会结构。第二部分着眼于群体动力学、身份认同的形成以及文化传播的规律。 1. 依恋理论与人际关系： 从婴儿时期与照料者的依恋模式开始，追溯成年后亲密关系中的互动脚本。我们将详细介绍鲍尔比（Bowlby）和埃因斯沃斯（Ainsworth）的理论，并将其与当代神经肽（如催产素、加压素）在社会联结中的作用结合起来分析。理解依恋风格，是理解冲突与亲密关系的钥匙。 2. 身份的构建与社会比较： 我们的自我认知很大程度上是社会性的。本章探讨了“社会比较理论”（Social Comparison Theory），即我们如何通过与他人对比来评估自身价值。我们将分析“去个体化”（Deindividuation）在群体事件中的作用，以及在数字时代，在线身份（Online Persona）如何与线下自我产生张力与融合。 3. 偏见、刻板印象与群体冲突： 探讨人类根深蒂固的“内群体偏爱”（In-group Bias）和“外群体排斥”（Out-group Derogation）的进化根源。我们考察了“刻板印象威胁”（Stereotype Threat）如何影响特定群体的表现，并分析了从谢里夫的“劫匪洞穴实验”（Robbers Cave Experiment）到现代社会中政治极化现象的深层结构。 第三部分：文明的架构——文化、意义与宏大叙事 最后一部分将视野扩展到人类文明的宏大层面，探讨文化如何塑造我们的现实感知，以及我们如何追寻意义。 1. 语言与现实的塑造： 语言不仅仅是交流的工具，它是我们理解世界的操作系统。我们探讨了萨丕尔-沃尔夫假说（Sapir-Whorf Hypothesis）的强弱版本，分析不同语言结构如何影响人们对时间、颜色和空间方位的认知。本章还将涉及叙事（Narrative）在构建集体历史和文化认同中的不可替代的作用。 2. 宗教、神话与意义的构造： 为什么人类社会普遍存在对超自然实体的信仰？我们从认知科学的角度解读宗教信仰的普遍性，认为这可能是心智对随机性、意图性和复杂性进行过度解释的副产品。我们将比较不同文明的神话结构，理解它们如何为个体在面对死亡和不确定性时提供心理上的支撑系统。 3. 技术、加速与异化： 面对信息爆炸和技术迭代的加速，人类的认知系统正面临前所未有的压力。本章批判性地审视了现代生活中的“注意力经济”，分析了算法推荐系统如何固化我们的偏见，以及信息茧房（Filter Bubbles）对民主决策构成的潜在威胁。我们探讨了在追求效率和连接的道路上，人类是否正在牺牲深度思考和真实的人际联结。 本书拒绝提供简单的答案，而是致力于激发更深刻的提问。它是一份邀请，邀请读者系统性地解构自己习以为常的思维习惯，从而以更清晰、更具批判性的眼光审视我们共同生活的世界。阅读本书，就是踏上一场通往自我认知与社会洞察的史诗级探险。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书的初衷，只是想在出国旅游的时候能更方便一点，至少能看懂菜单，问个路什么的。所以，我之前看的一些英语学习资料，都是那种速成型的，主打“三天学会XX”，结果可想而知，效果微乎其微。直到我看到了《399不是吃到饱！是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3）》，它的名字让我眼前一亮，“学好”两个字，精准地击中了我的痛点。我意识到，我需要的不是“吃到饱”，而是真正“学好”。这本书的内容，比我想象的要深入得多，但又不像我之前遇到的那些教材那么晦涩难懂。它把一些看似复杂的语法点，用非常生活化、逻辑化的方式解释清楚，甚至还会穿插一些有趣的例子，让你在轻松愉快的氛围中就能理解。最让我惊喜的是，它提供的360分钟外师MP3。我之前一直觉得自己的发音很奇怪，听起来一点都不像外国人。但有了这个MP3，我终于有了可以模仿的“标杆”！每天我会跟着外师一句一句地跟读，感觉自己的舌头都变得越来越灵活了。这本书给了我一种全新的学习体验，让我觉得学英语不再是枯燥的任务，而是一个探索和发现的过程。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直认为，学好英语就等于记住大量的单词和掌握复杂的语法规则，所以每次看到厚厚的词汇书和语法书就望而却步。直到我无意中在网上看到了《399不是吃到饱！是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3）》，这本书的名字一下子就吸引了我。“不是吃到饱！是把英文学好！”这句话，简直说出了我的心声！我不需要“吃到饱”，我只需要真正“学好”。这本书的内容并没有让我失望，它不像其他的教材那样，把重点放在数量上，而是强调质量和方法。它教我如何去理解英语的句子结构，如何去运用学到的知识，而不是仅仅停留在“知道”的层面。最让我惊喜的是，它附带的360分钟外师亲录MP3。我一直对自己的发音不够自信，但听了外师的地道发音后，我感觉自己找到了学习的方向。我每天都会跟着MP3进行听力练习和跟读，感觉自己的口语能力在不知不觉中得到了提升。这本书让我觉得，学英语不再是一件遥不可及的事情，它给了我一种更有效、更有趣的学习方式，让我看到了“学好”英语的希望。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对英语学习一直“心有余而力不足”的人，我尝试过无数种方法，报过名校课程，买过各种畅销教材，结果总是半途而废，最终对英语的学习热情也消耗殆尽。直到我偶然间看到了《399不是吃到饱！是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3）》，这本书的命名方式就显得与众不同，它没有鼓吹“速成”，而是强调“学好”，这一下子就抓住了我内心最深处的渴望。打开这本书，我发现它的内容编排非常合理，不是那种知识点的堆砌，而是有条理地引导读者去理解英语的本质。它让我明白，学习英语不是靠死记硬背，而是要理解其内在的逻辑和规律。尤其让我受益匪浅的是，书中附带的360分钟外师亲录MP3。外师的发音标准、清晰，而且语速也恰到好处，让我能够更准确地模仿和学习。我会在每天通勤的路上，或者在做家务的时候，利用碎片时间来听。这种沉浸式的听力练习，不仅提高了我的听力水平，更让我对英语的语感有了更深的体会。这本书让我重新燃起了学习英语的信心，也让我看到了“学好”英语的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我是一个常年被英语虐待的职场人士，工作上需要接触一些英文邮件和报告，每次看到那些复杂的句子都头大疼，翻译软件也不能完全依赖。后来朋友推荐了这本《399不是吃到饱！是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3）》，我一开始还有些犹豫，毕竟价格不贵，担心内容会不会太浅薄。但当我翻开第一页，我就知道我错了！这本书的切入点非常棒，它没有像很多教材那样直接扔一堆单词和语法规则给你，而是从更宏观的角度，帮助你理解英语的思维方式。它教你如何去“拆解”句子，理解句子结构，而不是生硬地背诵。那种循序渐进的学习方式，让我觉得学习英语不再是一件遥不可及的事情。而且，它提到的“399”这个概念，也很有意思，暗示着学习不能贪多嚼不烂，要抓住重点，把有限的精力投入到最有效的地方。附带的360分钟MP3我简直爱了！外师的发音真的太标准了，听了之后，我感觉自己纠正了不少以前错误的英语发音习惯。我会在通勤的路上听，在午休的时候听，甚至晚上睡觉前也会放着作为背景音。这种浸泡式的学习，让我潜移默化地吸收英语的语音语调，感觉离“摆脱英语噩梦”又近了一步！

评分☆☆☆☆☆

天哪！这本《399不是吃到饱！是把英文学好！（附360分钟外师亲录MP3）》简直就是我英语学习路上的“救星”！我之前报过各种线下英语班，花了大价钱，结果学了几个月，还是只能蹦出几个零散的单词，跟别人交流起来总是磕磕巴巴，自信心也受到严重打击。这次抱着试试看的心态买了这本书，完全没抱太大期望，结果简直是惊喜连连！书里的内容不是那种死记硬背的枯燥语法，也不是那种不着边际的“速成”技巧，而是真正从根本上入手，教你如何“用”英语。它把复杂的英语概念拆解得清晰易懂，让我这个英语“小白”也能瞬间茅塞顿开。最重要的是，它强调的是“学好”，而不是“吃到饱”，这名字起得太对了！它教你打牢基础，掌握核心，让你懂得如何举一反三，而不是学一堆“一次性”的知识。那些外师亲录的MP3更是锦上添花，发音标准地道，语速适中，听着就能感受到地道的英语语境，仿佛置身于一个真实的英语交流环境。我每天都会跟着MP3反复听，模仿发音，背诵例句，感觉自己的听力和口语都在悄悄地进步。这本书让我明白了，学英语不是靠“量”，而是靠“质”，靠的是真正理解和内化。