399不是吃到飽!是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　求職升官、求學留學……英文好的人機會就是比較多！
　　不論你幾歲，學好英文絕對是送自己最好的禮物！
　　399不是吃到飽!而是能把英文學好！
　　從社區到經濟學，從加減乘除到時間金錢，從生物到地球科學，
　　所有生活中習習相關的各類字匯，一次幫你有係統、
有效率的擴充英文單字！

　　1.生動有趣的圖片開啓記憶的鑰匙，生活必備主題單字一次記牢！
　　社會人文、時間、金錢、氣候、動植物、數字、形狀、經濟……等主題單字。

　　2.英文知識與字匯量同步增加，學英文也可以這麼有深度！
　　各國的節日、世界幣製、特殊的測量單位、羅馬數字……豐富英文交談內容。

　　3.外師親錄360分鍾MP3，單字、例句、英英解釋統統唸給你聽！
　　跟著MP3中專業外師的發音復誦，並同步瞭解單字的意義及用法。

本書特色

　　▼ 增強實力4步驟step by step，單字再也不會忘，字匯量及聽力能力同步提升！！
　　【Step 1看瞭就會！】打開Unit Opener看著圖中的單字，與圖的情境做聯結。
　　【Step 2 聽瞭就會！】跟著MP3中的發音復誦，並瞭解單字的意義。
　　【Step 3練瞭就會！】用練習題與聽寫、填空，再次check是否已融會貫通。
　　【Step 4讀瞭就會！】加深印象，介紹精彩豐富的小常識，不僅學單字還可長知識！

　　▼ 學英文就像學中文一樣，不用齣國留學，也可以像在美國上課一樣！！
　　本套書使用「沉浸式教學」作為書籍編寫主軸，此教學法是近年最常被應用在「非英語係國傢」的英語教學手法，使用大量英語學習的圖像、文字及聲音，讓學習者身處在英語環境，大力開發大腦連接字與義間的能力。沒有死記、不用硬背，在最輕鬆自然的狀態下獲得最高度的英語能力。

　　「沉浸式教學」根據學者梅特於一九九三年論文提齣的定義：「學校完全使用一種非學生母語的第二語言進行教學。」也就是學生完全沉浸在非母語的教學環境之中，讓學習者能夠用最沒有壓力的方式自然地吸收第二外語。

　　▼ 用生動有趣的圖片開啓記憶的鑰匙，相關的主題單字一次記牢！
　　「圖像記憶」是目前最閤乎人類的大腦運作模式的記憶法，全書附以全彩的活潑插畫，精準地錶達單字意義，利用圖片引起讀者的好奇心與學習興趣；並用不同情境的插圖幫助讀者記憶，讓學習單字不再是點狀記憶，而是可以馬上聯想到其他的相關字匯。不同於坊間的填空測驗題，隻是單純地用文字平鋪直述，讀者往往機械式地填齣答案，久而就之，就漸漸對單字喪失敏銳度與記憶點，一但忘瞭就再也想不起來。特彆設計聯想式的看圖填空，依照圖片給的情境，和單字做聯結，隻要遇到類似情境，單字自然而然浮現在腦海中，保證再也不會忘！

　　▼ 主題式編排，相關生活單字一起學，有係統的學習纔有效率！
　　收錄生活、科學、數學數字相關的英文字匯，不僅實用且更具生活化，再依不同主題細分24大類：社區、公民、經濟、地理、曆史、生命科學、地球科學、物質科學、數數、估計、加減乘除、資料圖錶、分數等等相關的生活字匯，一次學會！內容豐富多元，趣味十足且容易理解，利用單字間的關聯性，有係統、有效率的增加英文字匯！

　　▼英文知識與字匯量同步增加，英文運用更靈活、交談內容更有深度！
　　書中於每個單元的最後，介紹與各主題相關的有趣常識，如：各國的節日、名人小傳記、世界幣製、發明傢傳記、青蛙的生命週期、實驗時的安全守則、數學故事、特殊的測量單位、羅馬數字等等，讓學單字不再是一成不變的背死書，在擴充生活實用單字的同時，也可一窺相關主題的全貌，更能激發讀者的求知慾與好奇心！
 
作者簡介

李永相

　　畢業自高麗大學英語教育學係，曾任首爾永登浦區的長薰高中英語教師一職。1985年時，獲得美國北卡羅來納州立大學格林史寶拉分校〈University of North Carolina─Greensboro〉社會學碩士學位。其後於1987~1993年之間，在芝加哥大學〈University of Chicago〉攻讀社會學博士課程。1994年迴國後，在Pagoda外語補習班教授英文會話，同時也在韓國Screen英語擔任過英文講師，現為韓國第一明星高中—民族史觀高中英語的教師，不斷為瞭英語教育而奉獻努力。並兼任民族史觀高中教務主任、國際領袖活動指導〈GLPS（Global Leadership Program）Director〉、校內國際組代錶顧問。著有《英文單字小學堂─生活好好玩篇》、《英文單字小學堂─數學好好玩篇》、《英文單字小學堂─科學好好玩篇》。

譯者簡介

許葳

　　國立政治大學韓國語文學係學生，大四時前往韓國慶熙大學交換一年，曾任雜誌社筆譯、遊戲公司翻譯、中韓口譯，目前為兼職筆譯。譯有《英文單字小學堂─生活好好玩篇》、《英文單字小學堂─數學好好玩篇》、《英文單字小學堂─科學好好玩篇》。

探索心智的奧秘：從日常生活到宇宙邊疆 一本帶你深入理解人類思維、行為和社會運作的百科全書式著作 本書旨在為所有對人類心智的復雜性、行為模式的驅動力以及社會結構演變充滿好奇心的讀者，提供一個全麵、深入且引人入勝的探索之旅。它摒棄瞭單一學科的局限，采納跨學科的視角，融閤瞭心理學、社會學、神經科學、哲學甚至進化生物學的最新研究成果，構建起一個理解“人”和“社會”的宏大知識框架。 第一部分：心智的迷宮——個體內部的運作機製 本部分聚焦於構成我們經驗核心的內部世界：大腦與心智。我們首先探究意識的本質。意識是如何從純粹的生物化學反應中湧現齣來的？我們詳細討論瞭從經典的“難問題”（Hard Problem of Consciousness）到當代神經關聯主義（Neural Correlates of Consciousness）的各種理論模型。我們不會停留在理論層麵，而是會結閤實際的腦成像技術（fMRI, EEG）的結果，解析當我們感知、記憶、做決策時的實時神經活動圖景。 1. 記憶的建構與重塑： 記憶並非一個錄像機，而是一個不斷被重寫的敘事。我們將深入探討海馬體在情節記憶形成中的關鍵作用，區分內隱記憶與外顯記憶，並剖析“虛假記憶”（False Memory）是如何在不經意間被植入的。本章特彆關注創傷記憶的神經生物學基礎，以及如何通過認知乾預來調節情緒反應與記憶提取之間的關聯。 2. 情緒的進化意義與計算模型： 情緒不僅僅是感受，它們是古老的生存算法。我們將考察達爾文關於情緒的普世性理論，並將其與現代的情感計算模型相對照。嫉妒、恐懼、愛——這些核心情緒在麵對現代社會挑戰時如何被“重新校準”？我們還會探討“情緒失調”（Dysregulation）的生物學機製，為理解焦慮癥和抑鬱癥提供堅實的底層知識。 3. 決策的非理性內核： 經典的經濟學模型假設人是“理性經濟人”，但本書將展示人類決策過程中的係統性偏差。我們詳細梳理瞭啓發式（Heuristics）和認知偏見（Cognitive Biases）的清單，從錨定效應（Anchoring Effect）到可得性偏見（Availability Bias）。通過對“前景理論”（Prospect Theory）的深入解讀，我們揭示瞭人們對損失的厭惡程度如何遠超對等量收益的渴望。 第二部分：群體的邏輯——社會互動與集體行為 個體心智的拼圖組閤在一起，便構成瞭復雜的社會結構。第二部分著眼於群體動力學、身份認同的形成以及文化傳播的規律。 1. 依戀理論與人際關係： 從嬰兒時期與照料者的依戀模式開始，追溯成年後親密關係中的互動腳本。我們將詳細介紹鮑爾比（Bowlby）和埃因斯沃斯（Ainsworth）的理論，並將其與當代神經肽（如催産素、加壓素）在社會聯結中的作用結閤起來分析。理解依戀風格，是理解衝突與親密關係的鑰匙。 2. 身份的構建與社會比較： 我們的自我認知很大程度上是社會性的。本章探討瞭“社會比較理論”（Social Comparison Theory），即我們如何通過與他人對比來評估自身價值。我們將分析“去個體化”（Deindividuation）在群體事件中的作用，以及在數字時代，在綫身份（Online Persona）如何與綫下自我産生張力與融閤。 3. 偏見、刻闆印象與群體衝突： 探討人類根深蒂固的“內群體偏愛”（In-group Bias）和“外群體排斥”（Out-group Derogation）的進化根源。我們考察瞭“刻闆印象威脅”（Stereotype Threat）如何影響特定群體的錶現，並分析瞭從謝裏夫的“劫匪洞穴實驗”（Robbers Cave Experiment）到現代社會中政治極化現象的深層結構。 第三部分：文明的架構——文化、意義與宏大敘事 最後一部分將視野擴展到人類文明的宏大層麵，探討文化如何塑造我們的現實感知，以及我們如何追尋意義。 1. 語言與現實的塑造： 語言不僅僅是交流的工具，它是我們理解世界的操作係統。我們探討瞭薩丕爾-沃爾夫假說（Sapir-Whorf Hypothesis）的強弱版本，分析不同語言結構如何影響人們對時間、顔色和空間方位的認知。本章還將涉及敘事（Narrative）在構建集體曆史和文化認同中的不可替代的作用。 2. 宗教、神話與意義的構造： 為什麼人類社會普遍存在對超自然實體的信仰？我們從認知科學的角度解讀宗教信仰的普遍性，認為這可能是心智對隨機性、意圖性和復雜性進行過度解釋的副産品。我們將比較不同文明的神話結構，理解它們如何為個體在麵對死亡和不確定性時提供心理上的支撐係統。 3. 技術、加速與異化： 麵對信息爆炸和技術迭代的加速，人類的認知係統正麵臨前所未有的壓力。本章批判性地審視瞭現代生活中的“注意力經濟”，分析瞭算法推薦係統如何固化我們的偏見，以及信息繭房（Filter Bubbles）對民主決策構成的潛在威脅。我們探討瞭在追求效率和連接的道路上，人類是否正在犧牲深度思考和真實的人際聯結。 本書拒絕提供簡單的答案，而是緻力於激發更深刻的提問。它是一份邀請，邀請讀者係統性地解構自己習以為常的思維習慣，從而以更清晰、更具批判性的眼光審視我們共同生活的世界。閱讀本書，就是踏上一場通往自我認知與社會洞察的史詩級探險。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的初衷，隻是想在齣國旅遊的時候能更方便一點，至少能看懂菜單，問個路什麼的。所以，我之前看的一些英語學習資料，都是那種速成型的，主打“三天學會XX”，結果可想而知，效果微乎其微。直到我看到瞭《399不是吃到飽！是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3）》，它的名字讓我眼前一亮，“學好”兩個字，精準地擊中瞭我的痛點。我意識到，我需要的不是“吃到飽”，而是真正“學好”。這本書的內容，比我想象的要深入得多，但又不像我之前遇到的那些教材那麼晦澀難懂。它把一些看似復雜的語法點，用非常生活化、邏輯化的方式解釋清楚，甚至還會穿插一些有趣的例子，讓你在輕鬆愉快的氛圍中就能理解。最讓我驚喜的是，它提供的360分鍾外師MP3。我之前一直覺得自己的發音很奇怪，聽起來一點都不像外國人。但有瞭這個MP3，我終於有瞭可以模仿的“標杆”！每天我會跟著外師一句一句地跟讀，感覺自己的舌頭都變得越來越靈活瞭。這本書給瞭我一種全新的學習體驗，讓我覺得學英語不再是枯燥的任務，而是一個探索和發現的過程。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直認為，學好英語就等於記住大量的單詞和掌握復雜的語法規則，所以每次看到厚厚的詞匯書和語法書就望而卻步。直到我無意中在網上看到瞭《399不是吃到飽！是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3）》，這本書的名字一下子就吸引瞭我。“不是吃到飽！是把英文學好！”這句話，簡直說齣瞭我的心聲！我不需要“吃到飽”，我隻需要真正“學好”。這本書的內容並沒有讓我失望，它不像其他的教材那樣，把重點放在數量上，而是強調質量和方法。它教我如何去理解英語的句子結構，如何去運用學到的知識，而不是僅僅停留在“知道”的層麵。最讓我驚喜的是，它附帶的360分鍾外師親錄MP3。我一直對自己的發音不夠自信，但聽瞭外師的地道發音後，我感覺自己找到瞭學習的方嚮。我每天都會跟著MP3進行聽力練習和跟讀，感覺自己的口語能力在不知不覺中得到瞭提升。這本書讓我覺得，學英語不再是一件遙不可及的事情，它給瞭我一種更有效、更有趣的學習方式，讓我看到瞭“學好”英語的希望。

评分☆☆☆☆☆

作為一個對英語學習一直“心有餘而力不足”的人，我嘗試過無數種方法，報過名校課程，買過各種暢銷教材，結果總是半途而廢，最終對英語的學習熱情也消耗殆盡。直到我偶然間看到瞭《399不是吃到飽！是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3）》，這本書的命名方式就顯得與眾不同，它沒有鼓吹“速成”，而是強調“學好”，這一下子就抓住瞭我內心最深處的渴望。打開這本書，我發現它的內容編排非常閤理，不是那種知識點的堆砌，而是有條理地引導讀者去理解英語的本質。它讓我明白，學習英語不是靠死記硬背，而是要理解其內在的邏輯和規律。尤其讓我受益匪淺的是，書中附帶的360分鍾外師親錄MP3。外師的發音標準、清晰，而且語速也恰到好處，讓我能夠更準確地模仿和學習。我會在每天通勤的路上，或者在做傢務的時候，利用碎片時間來聽。這種沉浸式的聽力練習，不僅提高瞭我的聽力水平，更讓我對英語的語感有瞭更深的體會。這本書讓我重新燃起瞭學習英語的信心，也讓我看到瞭“學好”英語的可能性。

评分☆☆☆☆☆

天哪！這本《399不是吃到飽！是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3）》簡直就是我英語學習路上的“救星”！我之前報過各種綫下英語班，花瞭大價錢，結果學瞭幾個月，還是隻能蹦齣幾個零散的單詞，跟彆人交流起來總是磕磕巴巴，自信心也受到嚴重打擊。這次抱著試試看的心態買瞭這本書，完全沒抱太大期望，結果簡直是驚喜連連！書裏的內容不是那種死記硬背的枯燥語法，也不是那種不著邊際的“速成”技巧，而是真正從根本上入手，教你如何“用”英語。它把復雜的英語概念拆解得清晰易懂，讓我這個英語“小白”也能瞬間茅塞頓開。最重要的是，它強調的是“學好”，而不是“吃到飽”，這名字起得太對瞭！它教你打牢基礎，掌握核心，讓你懂得如何舉一反三，而不是學一堆“一次性”的知識。那些外師親錄的MP3更是錦上添花，發音標準地道，語速適中，聽著就能感受到地道的英語語境，仿佛置身於一個真實的英語交流環境。我每天都會跟著MP3反復聽，模仿發音，背誦例句，感覺自己的聽力和口語都在悄悄地進步。這本書讓我明白瞭，學英語不是靠“量”，而是靠“質”，靠的是真正理解和內化。

评分☆☆☆☆☆

我是一個常年被英語虐待的職場人士，工作上需要接觸一些英文郵件和報告，每次看到那些復雜的句子都頭大疼，翻譯軟件也不能完全依賴。後來朋友推薦瞭這本《399不是吃到飽！是把英文學好！（附360分鍾外師親錄MP3）》，我一開始還有些猶豫，畢竟價格不貴，擔心內容會不會太淺薄。但當我翻開第一頁，我就知道我錯瞭！這本書的切入點非常棒，它沒有像很多教材那樣直接扔一堆單詞和語法規則給你，而是從更宏觀的角度，幫助你理解英語的思維方式。它教你如何去“拆解”句子，理解句子結構，而不是生硬地背誦。那種循序漸進的學習方式，讓我覺得學習英語不再是一件遙不可及的事情。而且，它提到的“399”這個概念，也很有意思，暗示著學習不能貪多嚼不爛，要抓住重點，把有限的精力投入到最有效的地方。附帶的360分鍾MP3我簡直愛瞭！外師的發音真的太標準瞭，聽瞭之後，我感覺自己糾正瞭不少以前錯誤的英語發音習慣。我會在通勤的路上聽，在午休的時候聽，甚至晚上睡覺前也會放著作為背景音。這種浸泡式的學習，讓我潛移默化地吸收英語的語音語調，感覺離“擺脫英語噩夢”又近瞭一步！