学会选择,学会放弃<全集> pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 人生哲理
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• 个人发展
• 思维方式
• 习惯养成
• 积极心态
• 人生规划

　　选择与放弃，是一种心态、一门学问、一套智慧，是生活与人生处处需要面对的关口。昨天的放弃决定今天的选择，明天的生活取决于今天的选择。人生如演戏，每个人都是自己的导演。只有学会选择和懂得放弃的人，才能赢得精彩的生活，拥有海阔天空的人生境界。

　　本书是对《学会选择，学会放弃》的再次提升与集结，承接了之前睿智、精炼、清丽的风格。通过一个个蕴含生活哲理的故事，简约而鲜明地说明了选择与放弃对于生活、工作、人生的重大影响。在当下经济危机不断蔓延的形势下，做好每一个抉择，走好每一步，才能真正把握当下，活在当下。

本书特色

　　本书通过讲述一个个涵义深远的小故事说明了选择与放弃是人生必须要做的抉择；是成长理应面对的挑战；是生存应该掌握的本领。

　　本书资料丰富，内涵深刻，涉及到一生中要经历的各种各样的选择与放弃问题，对于在生活中所遇到的大大小小的问题都有一定的启示和帮助作用，使处于纷繁复杂人世间的每一个人保持清醒的头脑，走出迷茫，从容面对人生的每一次选择与放弃。

作者简介

李津

　　中国知名管理实战专家，先后从事近十种职业。近年来为多家报纸、杂志做管理类专栏评论，曾为海内外数十家媒体撰写长篇追踪报导。在管理实战中，与各行业处于原始累积期的创业者，共同策划过多项产品推广项目。同期，为各种企业提供过多项谘询服务。

书籍简介：《人生进阶指南：决策、取舍与心智成熟之道》 一、 书籍核心主题与定位 本书旨在为寻求个人成长与心智成熟的读者提供一套系统的思维框架与实用的行动指南。我们深入剖析人类在面对复杂生活情境时，如何进行高质量的决策，认识到“选择”的必然性，并理解“放弃”作为一种积极策略的重要性。本书绝非泛泛而谈的励志口号，而是基于认知心理学、行为经济学以及哲学思辨，构建出一条清晰的自我提升路径：从清晰认知自我，到精准评估环境，最终实现有效行动与内心和解。 二、 第一部分：认知的觉醒——理解选择的本质与困境 1. 决策的底层逻辑与偏差： 我们首先探讨人类大脑处理信息和做出决策的内在机制。决策并非完全理性的计算过程，而是受到多种认知捷径（Heuristics）和系统性偏差（Biases）的影响。本部分将详尽解析“锚定效应”、“确认偏误”、“损失厌恶”等常见陷阱，帮助读者识别自身思维盲区。理解这些偏差是做出更优选择的前提。 2. 选择的悖论：自由与焦虑： 在信息爆炸的现代社会，选择权似乎无限扩大，但过度的选择反而带来了“选择的悖论”。我们研究了巴里·施瓦茨的理论，阐述了当备选项过多时，决策的质量如何下降，而随后的满意度如何降低。本书将指导读者如何建立“满意者”（Satisficers）而非“最大化者”（Maximizers）的心态，在有限的精力内实现最佳匹配。 3. 评估体系的建立：价值的量化与排序： 高质量的选择依赖于清晰的价值体系。本书提供了一套工具，帮助读者梳理个人核心价值观，并将其转化为可操作的评估标准。无论是职业发展、人际关系还是资源分配，读者需要学会为不同选项分配权重，从而超越单纯的情感驱动，转向基于长期利益和人生目标的审慎评估。 三、 第二部分：取舍的艺术——放弃的哲学与策略 1. 放弃的重新定义：从损失到释放： 传统观念中，“放弃”往往与失败、软弱挂钩。本书力求颠覆这一刻板印象，将放弃视为一种主动的、战略性的资源回收行为。真正的成熟在于懂得将有限的时间、精力、金钱和情感投入到更有潜力的领域。我们阐述了放弃如何解放被低效选项捆绑的资源。 2. 沉没成本的陷阱与跳脱机制： 沉没成本（Sunk Cost）是阻碍人们有效取舍的最大心理障碍之一。本书深入剖析了人们为何难以割舍已投入但无回报的事物。我们设计了一系列“隔离测试”和“未来展望法”，帮助读者在决策时有效剥离历史投入，仅依据未来的预期收益做出判断。 3. 关系中的取舍：边界的设定与维护： 在人际交往中，取舍尤为艰难。本书探讨了如何识别“能量吸血鬼”式的关系，以及如何在不伤害自身核心利益的前提下，优雅而坚定地设定和维护个人边界。这包括了对无效社交圈的适度清理，以及对低质量承诺的有效拒绝。放弃不健康的关系，是为了给真正有价值的联结腾出空间。 4. 机会成本的精准计算： 选择A意味着放弃了选择B、C、D……机会成本并非只存在于商业决策中，它渗透在生活的每一个角落。本书提供了一种实用的框架，用于量化不同选择间的机会成本，从而确保每一次的“坚持”都是对“放弃”的价值提升。 四、 第三部分：行动与整合——实现心智的成熟 1. 渐进式选择与反馈循环： 重大的生活决策往往需要试错。本书倡导一种“最小可行选择”（Minimum Viable Choice）策略。读者应避免一步到位的完美主义，而是采取小步快跑的迭代方式，在实践中收集反馈，不断修正方向。决策不是一个终点，而是一个持续学习的动态过程。 2. 应对“错失恐惧症”（FOMO）的解药： 在社交媒体时代，对“错过更好选项”的恐惧普遍存在。我们认为，克服FOMO的根本在于培养“JOMO”（Joy of Missing Out，错过的乐趣）。这种乐趣源于对当下所选的深度投入和满足感。本书提供了正念练习和专注力训练，帮助读者从横向比较转向纵向深耕。 3. 整合：选择、放弃与人生叙事： 最终，本书引导读者将每一次艰难的选择与果断的放弃，整合进一个连贯、有意义的人生叙事中。成熟的心智能够坦然回顾过去的取舍，理解它们是如何塑造了今天的自己。它不再纠结于“如果当初”，而是专注于“基于此刻，下一步该如何取舍”。 五、 结论：掌控人生节奏 《人生进阶指南》提供给你的不是标准答案，而是一套精良的工具箱。学会选择，意味着目标明确；学会放弃，意味着精力聚焦。这两者的平衡与精妙运用，才是掌控人生节奏、迈向心智成熟的真正秘诀。本书鼓励读者放下对“完美”的执念，拥抱“清晰”与“勇气”，在有限的生命中，做出最符合自我真实意愿的、最高质量的决策。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我以为它会是一本教人如何在这纷繁复杂的世界里做出最佳选择的实用指南，那种充满了条条框框、步骤清晰的“成功学”手册。然而，随着阅读的深入，我渐渐发现，作者的笔触更为细腻，更像是在进行一场深入人心的对话。他没有直接告诉你“你应该选择什么”，而是通过一系列引人入胜的故事、深刻的哲学思考，以及那些隐藏在生活细节中的智慧，引导我们去探索“选择”背后的真正意义。 书中，我看到了许多在我们日常生活中可能被忽视的瞬间，那些决定了我们人生走向的微小岔路口。作者并没有试图用一种普适的答案来套用所有人，而是鼓励我们去审视自己的内心，去理解那些让我们纠结、迷茫的原因。他让我意识到，很多时候，我们并非不知道如何选择，而是害怕承担选择的后果，或是被外界的喧嚣所裹挟，忘记了自己真正想要的是什么。这种不直接给答案，而是启发读者自己去寻找答案的方式，对我而言，比任何现成的指导都来得更加宝贵。它让我开始反思，我过去做的每一个选择，是否都真正来自于我的真心，抑或是被恐惧、欲望、他人的期待所驱使。

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本关于“选择”和“放弃”的教科书，不如说是一面映照人心的镜子。作者巧妙地将生活哲学融入到每一个章节，让读者在不经意间，就已经开始自我剖析。他并没有刻意营造一种高高在上的说教姿态，而是以一种平实、真诚的语气，与我们分享他的感悟。我发现，书中的许多观点，虽然看似简单，却蕴含着深刻的道理，需要我们反复咀嚼，才能体会其精髓。 印象最深刻的是，书中对“犹豫不决”的深入剖析。作者并没有简单地批判这种状态，而是探究其背后的根源——信息过载、对未知恐惧、以及内心的不确定感。他提供了一种方法，让我们能够更好地认识并应对这种“选择困难症”。这不仅仅是关于做决策的技巧，更是关于如何与自己的内心和解。我曾一度被自己的犹豫不决所困扰，常常因为害怕做错选择而错失良机，这本书的出现，仿佛在我心中点亮了一盏灯，让我看到了走出困境的希望。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯于规划人生的人，凡事都力求做到最好，但这种追求完美的习惯，有时也让我陷入了无尽的焦虑。读这本书，我才意识到，有时候，“最好”并非一定是“最优解”，而“完美”也未必是“圆满”。作者通过一些极富感染力的故事，展现了那些看似不完美的选择，反而可能带来意想不到的惊喜和成长。他让我明白，人生 bukanlah sebuah公式，而更像是一场即兴的舞蹈。 我特别喜欢书中关于“接受不确定性”的章节。在信息爆炸的时代，我们总希望能够预测一切，掌控一切，但现实往往事与愿违。作者提醒我们，真正的智慧，在于拥抱那些我们无法掌控的部分，并在不确定性中找到前进的方向。这种观念，对我这样习惯于线性思维的人来说，是一种巨大的解放。它让我不再因为对未来的恐惧而裹足不前，而是敢于迈出未知的第一步。

评分☆☆☆☆☆

在阅读过程中，我常常会停下来，陷入沉思。书中的文字，像涓涓细流，慢慢渗透到我内心的每一个角落，带来一种宁静而深刻的触动。作者的文字功底十分了得，他能够用最朴实的语言，道出最深刻的道理，让那些抽象的哲学概念，变得触手可及。这本书，仿佛是一次与智者的对话，让我受益匪浅。 最让我感到惊喜的是，书中对于“选择”和“放弃”之间微妙平衡的探讨。它并没有将两者割裂开来，而是强调它们之间的相互依存和转化。有时候，一次看似艰难的放弃，实则是为了通往更美好的选择；而一次看似大胆的选择，也可能意味着要舍弃过去的一些东西。这种辩证的思维方式，让我对人生的复杂性有了更深的理解。它告诉我，人生并非只有黑白分明，更多的是色彩斑斓的灰度地带，而真正的智慧，就在于如何在这些灰度中找到属于自己的那片天空。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，“放弃”是一个充满负能量的词，是失败的代名词，是无奈的妥协。直到我读了这本书，才颠覆了我的固有认知。作者以一种近乎诗意的语言，描绘了“放弃”的另一种可能——它不是结束，而是一种更广阔的开始；它不是退缩，而是为了更好地前行。他通过那些生动的人物故事，展示了在关键时刻，如何学会放下那些已经不再适合我们的东西，无论是执念、错误的道路，还是不适合的人。 我被书中关于“放下”的比喻深深打动。比如，他说，有时候，我们紧抓不放的，就像是手里握着滚烫的炭火，越是紧握，伤得越深。只有松开手，才能摆脱灼痛。这种形象的比喻，让我对“放弃”有了一种全新的理解。它不再是痛苦的告别，而是一种智慧的解脱。读完这部分，我脑海里浮现出许多我一直以来耿耿于怀的事情，突然间，那些沉重的负担似乎也减轻了不少。我开始思考，那些我曾以为是“失去”，实则却是“获得”的“放弃”，会是什么样子。