ZINN登山車維修寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Lennard Zinn

圖書標籤:

• 自行車維修
• 登山車
• ZINN
• 維修寶典
• 騎行裝備
• 自行車保養
• 技術指南
• 自行車
• 戶外運動
• DIY維修

　　內容簡潔明瞭，架構嚴謹，手繪插圖清晰易懂，是登山車保養與維修最佳的參考指南。不論您想調整最新的碟式煞車，或重新整理數十年前的骨董車，您都可以從本書中找到相關的插圖以及步驟指引。自從1996年本書第一版發行以來，已有數以萬計的登山車騎士奉行本書作者辛藍納的教導。新版本讓維修腳踏車的工作更加容易！

　　辛藍納最令人稱道的能力是將復雜的技術用簡單明瞭的文字錶達齣來，人人都能輕易吸收。許多技師從車庫開啓他們的維修生涯，手邊拿的就是辛藍納的書。這是一本世界上最流行的登山車維修手冊，相信也能喚起您的機械熱情！

　　內容精采豐富，包含瞭：

　　．日常保養的基本步驟
　　．挑選腳踏車的原則，包括尺寸選擇以及座艙設定
　　．調整、翻修、保養前後避震器
　　．前後懸吊「踩踏平颱」的最佳化調整
　　．依照路況與騎乘風格，調整前叉與後避震器性能
　　．排疑解難：破胎、輪圈撞歪、變速器損壞，您意想不到的處理方式
　　．Shimano最新零件：一體式麯柄、中央鎖入式碟盤、一體式煞變把
　　．各廠牌碟煞翻修、注油排氣以及組裝要領
　　．編輪，包括無內胎係統以及碟煞輪
　　．完整的緊固扭力參考錶
　　．超過三百六十幅手繪插圖

作者簡介

辛藍納（Lennard Zinn）

　　是自行車運動員、車架製作者，也負責雜誌書籍的技術專欄。自幼騎車、滑雪、泛舟、與劃獨木舟，加上在美國新墨西哥州洛斯阿拉莫斯維修機械的經驗，使他進入科羅拉多學院，取得物理學位，並成為美國奧運自行車代錶隊的一員。其後進入 Tom Ritchey 的車架設計公司，更於1982 年自行創業成立 Zinn Cycles，為客戶量身訂做公路車架與登山車架。辛藍納從 1989 年開始為 VeloNews 寫文章，目前為 VeloNews 與 Inside Triathlon 的資深技術作傢，並有如下著作：Zinn & the Art of Mountain Bike Maintenance（VeloPress, 2007，中文版《Zinn 登山車維修寶典》由禾宏文化齣版）, Zinn's Cycling Primer （VeloPress, 2004）, Mountain Bike Performance Handbook （MBI, 1998）, 以及 Mountain Bike Owner's Manual（VeloPress, 1998）。

審訂者簡介

黃華鈞

　　學曆/
　　國立清華大學動力機械係學士

　　經曆/
　　2003年進入巨大機械任職，現為研發創新中心主任工程師。所屬團隊主要負責開發高階登山車及公路競賽車種，包括一級職業隊Rabobank所使用之TCR Advanced SL，而其所設計之Trinity Advanced SL計時車與TCX Advanced SL越野公路車皆嬴過世界錦標賽的冠軍。

譯者簡介

王智弘

　　學曆/
　　英國愛丁堡大學 理論與應用語言學碩士

　　經曆/
　　自行車領域專業譯者，譯有《Zinn公路車維修寶典》初版及二版、《Zinn登山車維修寶典》、《Park Tool Big Blue Book》等知名維修書籍；以及Campagnolo 2011型錄及技術手冊；Deda、Hayes及Selle Italia之産品說明書。

經典文學的永恒魅力：一部探索人性與命運的史詩巨著 導言：穿越時空的文學坐標 本書並非一本關於現代科技或實用技能的指南，而是一部深刻剖析人類精神世界與社會結構演變的文學巨著。它以其恢弘的敘事結構、復雜的人物群像以及對終極哲學命題的執著追問，穩固地占據瞭世界文學史上的一個重要坐標。這部作品跨越瞭時代和地域的界限，其對人性深處的挖掘，至今仍能引發當代讀者的強烈共鳴。 第一部分：曆史的沉重底色與個體的掙紮 故事的背景設定在一個宏大而動蕩的曆史時期，社會階層固化，舊有的秩序在變革的浪潮中搖搖欲墜。作者並沒有采用簡單的善惡對立敘事，而是精妙地描繪瞭一個灰色地帶，其中，每一個角色都身不由己地被捲入曆史的洪流。 A. 貴族階層的黃昏挽歌： 敘事初期，我們跟隨主人公之一——一位沒落貴族子弟，深入觀察上流社會的衰敗景象。他們的生活充滿瞭精緻的虛僞和無意義的儀式，這種浮華之下隱藏著精神的空虛和對未來的迷茫。作品細緻入微地描繪瞭他們如何試圖通過維持舊有習俗來抵抗時代的侵蝕，最終卻發現，這種抵抗不過是加速其覆滅的徒勞掙紮。通過對宴會、沙龍以及私人信函的描摹，讀者能清晰地感受到一種“末日”的氛圍，既有優雅的凋零，也有對真誠情感的渴望。 B. 鄉野與底層人民的韌性： 與上流社會的頹廢形成鮮明對比的是，作品另一條綫索聚焦於廣袤鄉野間的普通民眾。他們世代相傳的勞動方式、樸素的信仰體係，以及麵對自然災害和苛政時的堅韌，構成瞭社會底層最厚重的生命力。作者並未將他們浪漫化或過度同情化，而是以一種近乎人類學田野調查般的冷靜筆觸，記錄瞭他們的生計、迷信、以及在睏境中萌生的互助與衝突。這種對比不僅豐富瞭小說的社會層次，也為後續探討階級與命運的主題奠定瞭堅實的基礎。 第二部分：情感的迷宮與道德的睏境 本部分是全書的核心，它深入探討瞭愛、背叛、責任與自由之間的永恒矛盾。人物關係錯綜復雜，沒有絕對的“正確”選擇，隻有在特定情境下的權衡與犧牲。 A. 禁忌之戀與社會枷鎖： 書中描繪瞭一段極具張力的情感糾葛，涉及不同社會身份的人物。這段關係從最初的激情迸發，逐漸演變為一場對既定社會規範的無聲挑戰。作者沒有簡單地贊頌愛情的力量，而是著重展現瞭這份情感如何以摧枯拉朽之勢，打破瞭人物固有的身份標簽，也因此招緻瞭無可避免的毀滅性後果。每一次會麵、每一封未寄齣的信件，都承載著沉重的心理負擔和對未來的恐懼。 B. 知識分子的自我懷疑： 另一位關鍵人物是一位受過高等教育的學者或思想傢。他試圖用理性去剖析時代的病癥，去規劃更美好的未來。然而，當他直麵人性的陰暗麵，特彆是當他的理論與殘酷的現實發生碰撞時，他陷入瞭深刻的自我懷疑和精神危機。作品通過記錄他的日記和未完成的手稿，展現瞭一個知識精英在麵對無法解決的社會睏境時，從自信到幻滅的心路曆程。他對真理的追尋，最終導嚮的卻是虛無的邊緣。 第三部分：哲學的思辨與宿命的邊界 隨著情節的推進，敘事逐漸從個體的情感糾葛轉嚮對更深層次的形而上問題的探索。 A. 自由意誌與曆史決定論： 小說的高潮部分，集中體現瞭作者對哲學兩大陣營的辯論。角色們是否真的擁有選擇的權力？他們的行動是否早已被其齣身、時代背景乃至潛意識中的欲望所預先決定？作品通過幾場關鍵的命運轉摺點——例如一次突發的戰爭、一次政治審判、或是一場意外的死亡——來檢驗角色的“自由”程度。讀者會跟隨角色一同體驗，當所有努力似乎都指嚮同一個既定的終點時，人性的尊嚴該如何安放？ B. 記憶、遺忘與身份的構建： 記憶在本作品中扮演著至關重要的角色。它既是構建個體身份的基石，也是導緻痛苦和偏見的根源。部分角色試圖通過刻意遺忘過去的創傷來獲得新生，但作者以高超的筆法揭示瞭遺忘本身的悖論——被壓抑的過去，總會以扭麯的形式重返現實，影響當下的判斷。作品提齣瞭一個尖銳的問題：一個不願正視自己曆史的民族或個體，其未來將建立在何種虛假的基石之上？ 結論：不朽的迴響 這部史詩巨著的價值，在於其拒絕提供簡單的答案。它不是一部提供解決方案的手冊，而是一麵復雜、多棱的鏡子，映照齣人類在特定曆史語境下，所能達到的道德高度與精神局限。其敘事的廣度、人物的深度、以及對時代精神的精準把握，使得這部作品超越瞭單純的文學範疇，成為理解人性和曆史進程的一部不可或缺的文本。閱讀它，如同經曆一場與曆史的深度對話，最終，讀者帶走的不是一個結論，而是無數個值得深思的問題。

第一章工具
第二章基本調整
第三章緊急修復
第四章鏈條
第五章變速係統
第六章輪與胎
第七章煞車
第八章麯柄與五通主軸
第九章踏闆
第十章座墊與座桿
第十一章龍頭、車手把與車頭碗
第十二章編輪
第十三章前叉
第十四章車架
第十五章腳踏車馬錶
附錄A排疑解難索引
附錄B驅動比換算錶
附錄C登山車座艙調整
附錄D緊固扭力參考錶
附錄E踏闆與鞋底闆相容性

评分☆☆☆☆☆

作為一名長期沉浸在騎行世界裏的“老炮”，我對各種關於自行車維修的書籍可以說是閱覽瞭不少，但《ZINN登山車維修寶典》帶給我的驚喜，在於它那種近乎“黑科技”的深度解析。我經常遇到一些棘手的機械問題，比如一些新式變速係統的微妙調整，或者是一些老式避震器特有的“脾氣”。以往的書籍往往停留在錶麵，告訴你怎麼做，卻沒說清楚為什麼。這本書不同，它深入到零件的材料學、摩擦學甚至力學原理，讓你看到故障的根源所在。我尤其喜歡它對一些“疑難雜癥”的案例分析，那種抽絲剝繭的推理過程，讓我仿佛在跟隨一位偵探解開謎團。它不僅僅是維修手冊，更像是一本自行車機械的百科全書，充滿瞭作者深厚的技術積纍和對細節的極緻追求。讀這本書，你會感覺自己不再是被動地接受指導，而是主動地去理解和掌握。它所傳遞的不僅僅是維修技巧，更是一種解決問題的思維方式，一種對機械原理的深刻洞察。我迫不及待地想把書中的理論應用到我那輛“老夥計”身上，看看能不能把它調校到前所未有的最佳狀態。

评分☆☆☆☆☆

作為一名曾經的職業自行車運動員，我對自行車的性能和可靠性有著近乎偏執的要求。《ZINN登山車維修寶典》這本書，給我帶來的不僅僅是技術上的啓發，更是對機械工程美學的贊嘆。我通常會自己進行一些精細的調校，以達到最佳的比賽狀態，但這本書中一些關於空氣動力學和能量傳遞效率的深入分析，讓我對許多細節有瞭全新的認識。它對於一些看似微不足道的調整，比如齒盤齒形優化對鏈條磨損的影響，或者不同刹車油對製動力的細微差彆，都進行瞭嚴謹的闡述。我甚至發現瞭一些我自己在多年的騎行和維修過程中，從未留意到的關鍵點。書中對各種極端情況下的故障診斷和應急處理方案，也讓我受益匪淺。即使是在比賽現場，麵對突發的機械故障，也能迅速有效地做齣判斷和處理。這本書不是一本簡單的維修指南，它更像是一本關於自行車工程的藝術品，將技術、理論與實踐完美融閤，值得反復研讀和品味。

评分☆☆☆☆☆

我是一名剛開始接觸登山車的新手，之前都是找車店幫忙解決問題，花費瞭不少時間和金錢。《ZINN登山車維修寶典》這本書，簡直是我騎行路上的“救星”！它用最簡單的方式，把那些復雜的自行車知識變得易於理解。我之前看到那些變速器、刹車、避震器，就覺得頭大，但這本書通過清晰的圖解和一步步的說明，讓我知道它們是怎麼工作的，以及齣瞭問題該怎麼做。我最開始嘗試自己更換鏈條，心裏非常忐忑，但按照書上的步驟操作，竟然一次就成功瞭，那種成就感真的太棒瞭！而且，書裏還講瞭很多關於如何保養自行車的小技巧，比如多久該給鏈條上油，如何清潔避震器等等，這些都是我以前從來不知道的。它不僅僅是告訴你怎麼修，更是告訴你怎麼讓你的車保持在最佳狀態，延長它的壽命。我感覺擁有瞭這本書，就像是多瞭一個全能的自行車技師在身邊，以後再也不用擔心小問題瞭。

评分☆☆☆☆☆

剛收到這本《ZINN登山車維修寶典》，雖然還沒有完全深入研究，但光是翻看目錄和一些圖文並茂的章節，就已經讓我這個對自行車維修略知一二的愛好者眼前一亮。我之前一直對著自行車的各個部件感到有點摸不著頭腦，尤其是一些復雜的傳動係統和懸掛結構，總覺得自己在瞎鼓搗。但這本書的結構安排非常清晰，從最基礎的工具介紹和安全注意事項講起，循序漸進地講解瞭各個係統的原理和常見故障的判斷。我特彆欣賞它在講解過程中，並沒有簡單地羅列步驟，而是深入剖析瞭每個部件的工作方式，這樣就能讓你明白“為什麼”這樣做，而不是死記硬背。例如，在講解刹車係統時，它不僅僅告訴你如何調整刹車塊，還詳細解釋瞭不同類型刹車的區彆，以及它們在不同路況下的製動錶現差異，這對於我這種經常在山地騎行的人來說，簡直是福音。而且，書中的插圖清晰到位，很多細節的分解圖都能幫助我準確理解各個零件的安裝和拆卸順序，避免瞭之前因為操作失誤而造成的二次損壞。我感覺這本書就像一位經驗豐富的技師，耐心地在你耳邊指導，讓你在動手實踐的同時，也能獲得寶貴的理論知識。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直對自行車維修感到十分頭疼，總覺得那些復雜的零件和精密的構造不是我這種“動手能力為零”的人能搞定的。但《ZINN登山車維修寶典》這本書，就像是在我迷茫的道路上點亮瞭一盞明燈。它最大的特點就是“親民”，語言通俗易懂，即使是像我這樣的小白，也能輕鬆理解。它並沒有用太多晦澀難懂的專業術語，而是用最直觀的方式，一步一步地引導你去完成操作。書中大量的圖片和圖解，就像是在你身邊手把手地教你，每一個步驟都標注得非常清楚，讓你心裏有底。我之前最怕的就是拆卸零件，總擔心裝不迴去或者裝錯瞭。但這本書在拆卸和安裝的部分，都給瞭非常詳細的提示，告訴你哪些地方需要注意，哪些零件容易損壞，以及如何避免這些情況。我特彆欣賞它在講解某個零件的維修時，還會提及相關的安全知識，比如刹車失靈的風險，或者鏈條斷裂可能造成的危險。這些細節的關懷，讓我覺得這本書不僅僅是為瞭教你修車，更是為瞭讓你安全地騎行。