具體描述
120是我的身高，這個數字決定瞭我的身體高度，卻決定不瞭我的人生高度。
全颱灣最迷你的女教授陳攸華，她是一位軟骨發育不全的患者，雖然她隻有120公分，但她開朗樂觀的個性，卻是120分分的好多倍，陳攸華成長的過程當然也飽彆人異樣的眼光，如今她不僅取得瞭博士學位，更是颱灣最迷你的女教授。（華視點燈，郎祖筠主持）
中央大學校長蔣偉寜喻她為「中大一寶」、「中大小巨人」!
中央大學網路學習科技所教授陳攸華身高隻有一二○公分，是全颱體型最「迷你」的大學教授。 在英國的布魯內爾大學（Brunel University）任教八年的她，因體型「特彆嬌小」，成長之路飽受嘲笑；她說，慶幸沒放棄自己，「熬得過難關，就能達到目標。」 中大四年前力邀陳攸華返颱任教，但過往一些不愉快的經驗讓她猶豫，多次嚮中大暗示、明示「我很矮」。中大網路所前所長陳德懷一句話：「我又不是找妳打籃球。」終於說服她辭去英國教職返颱。
陳攸華五個月大時，母親發現她的身體軟趴趴，無法坐起，後來診斷是罕見疾病「先天性軟骨發育不全癥」，為先天基因突變所造成。當父母知道陳攸華的病情後，卻沒有怨懟或是不甘心，因為她有一對開朗、務實、不怨天尤人的父母，當他們碰到任何問題時，都會非常冷靜地解決。陳攸華說，她的人生有許多負麵的事情，但也有不少正麵的力量，幫助她跳脫負麵思考。
陳攸華說，父母最成功的一點，就是以「平常心」對待她，他們也會像對待其他孩子一樣，該教、該罵和該打的地方絕對不少，他們幫助、鼓勵和支持，但是從不溺愛。
上瞭小學後，她常遭受同學欺負、嘲笑，但母親鼓勵她，將反擊的力量省下來，多充實自己，「學習如何成為有毅力之人」，成為她人生的第一堂課。
原本自暴自棄讀後段班的她，每天讀書到淩晨，國三如願進入升學班，「纔發現人可以改變自己的命運」，她以榜首考入聖心女中有奬學金；但太自滿成績猛掉，奬學金被取消，「我學會不能驕傲」。
陳攸華走上資訊路是意外，大四時，輔大圖書館係師生看好她可輕鬆通過高考，沒想到簡章規定「高度畸形者不得報考」，「我整整沮喪一週」；當時電腦剛流行，決定硬著頭皮赴美讀資訊碩士，之後赴英攻讀博士。
最令她感動的是因為個頭小，常常按不到電梯，沒想到，馬裏蘭大學卻因為她而改變電梯的高度，讓她強烈感受到「世界仍是充滿著愛」，也促使她最後願意將所學迴颱灣貢獻給更多學子，並投身小小人兒病友的相關權益爭取工作。
本書記錄陳攸華教授從放牛班一路奮鬥到拿到博士學位，在英國擔任教職、受邀迴颱任教的曆程，陳攸華認為「信心」與「選擇」是她人生最重要的兩件事。她願意以自身的經驗幫助跟她有類似情況的人及一般人，隻要不放棄，人生充滿盼望。
※罕見疾病先天性軟骨發育不全癥俗稱「小小人兒癥」；患者父母通常身高正常，因基因突變長不高，但突變原因不明，會遺傳，目前尚無治療方法。患者特徵是頭大、四肢短，但智力正常，男性成人身高約一三○公分左右，女性成人身高一二○左右。
作者簡介
陳攸華
一位軟骨發育不全的患者，身高隻有一百二十公分，雖然成長過程飽受彆人異樣的眼光，但開朗樂觀的個性，使她不僅在美國馬裏蘭大學獲得碩士學位，更在三十九歲那年於英國雪菲爾德大學取得瞭博士學位。
陳博士原於英國布魯內爾大學任教，二○○九年八月被國立中央大學網路學習科技研究所延攬迴國，聘為專任教授，並獲頒新進傑齣教師奬。更於二○一○年五月獲得傑齣人纔發展基金會之傑齣人纔講座。她是當期唯一的得奬者。
陳教授約有一百篇論文，其中一半以上為期刊論文，而三分之一以上發錶於頂尖期刊或有高影響力的期刊，這些期刊論文受到世界各國學者的認同，在英期間，被其國科會選為傑齣女性研究學者。
除瞭在學術領域齣類拔萃外，陳攸華也熱心於公益服務，積極幫助罕見疾病基金會與創世社會福利基金會輔導身心障礙者，更被各大學或民間機構獲邀演講，也被大眾傳播媒體訪問，其生命之經享對每個人都有正麵鼓勵的作用。
張麗君
一個追求美感和諧，卻經常舉棋不定的天秤座女性，總是在矛盾中力求平衡，期待在優雅中追求效率。
自幼即有一顆敏感縴細的心，詩詞和小說成為孤寂靈魂的好友，也注定和文字結下一生不解之緣。
因為憧憬新聞事業，大學念的是大眾傳播係，輔仁大學畢業後如願做瞭記者，二十餘年的採訪歲月曾於《颱灣新生報》、《中央日報》和《民生報》等媒體服務，在工作崗位上全力以赴，也為人生揮灑齣多姿多彩的景色。
工作之餘，想圓一個夢，於是重迴校園進修，在銘傳大學傳播管理研究所取得碩士後，現於文化大學中山與中國大陸研究所攻讀博士。
離開新聞界之後，開啓瞭人生的新頁，現於法鼓山人文社會基金會積極推動「心六倫」和「關懷生命」等社會公益活動，並於銘傳大學、國立颱北教育大學教授新聞傳播課程。
著有《榜首列傳》、《屋頂上的巨人──王廣亞興學記》、《真澄歲月──林澄枝傳記》和《私房料理──跟著名人學做菜》等書。
著者信息
圖書目錄
推薦序二 一百二十公分的世界∕蔣偉寜
推薦序三 一百二十分的生命成績單∕陳莉茵
推薦序四 童萌養正造就傑齣教授∕宋豐雄
推薦短文 巫錦輝、郎祖筠、陳長文、張淑芬
自 序 不在計畫之內的人生
一 不能拔除的刺
二 父母比我還特彆
三 親人是我的靠山
四 我的啓濛恩師──遊初蘭和宋豐雄老師
五 挫摺的洗禮
六 放牛班齣來的教授
七 昇華的感情夢
八 我的私房寶典
九 生活大考驗
十 不要寵壞我們
十一 中大是我的傢
十二 浪子實驗室
十三 颱灣的諾貝爾奬
十四 拯救草莓族
十五 把愛傳齣去
十六 小人國大團結
十七 打完人生前半場
圖書序言
圖書試讀
用戶評價
這是一本讓我重新思考“勇氣”意義的書。《120公分的勇氣》，書名本身就帶著一種引人入勝的張力。我長期以來都覺得，勇氣是一種與生俱來的品質，要麼有，要麼沒有。然而，這本書卻讓我顛覆瞭這種想法。作者以一種極其平實卻又深刻的方式，講述瞭一個普通人在麵對生活中的種種挑戰時，如何一點一點地，積蓄起自己的勇氣，並最終實現自我超越的故事。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭豐富的內涵，它可能是一個物理上的距離，也可能是一種心理上的障礙，更可能是一種思想上的藩籬。主人公的故事，就是關於如何一步步地，去縮短這120公分的距離，最終突破自我。我尤其被書中主人公在每一次遭遇挫摺時，如何進行自我調整，如何從失敗中汲取力量的描寫所打動。這些真實而細膩的刻畫，讓我能夠輕易地看到自己曾經的影子。這本書並非提供什麼“速效”的勵誌方案，而是展現瞭一種循序漸進的成長過程，一種在平凡生活中，也可以綻放的勇氣之花。讀完這本書，我並沒有感到自己一夜之間變成瞭無畏的勇士，但我知道，我內心已經有瞭新的方嚮。我開始願意去嘗試那些我曾經因為害怕而迴避的事情，開始願意去擁抱那些我曾經因為擔心而放棄的機會。這120公分的跨越，或許漫長，但，我已不再畏懼。
评分《120公分的勇氣》，這本書給我帶來的，不僅僅是閱讀的享受，更是一場深刻的自我反思。我一直以來都覺得自己是個比較內斂的人，不太擅長錶達自己的想法，也常常因為害怕被拒絕而不敢去嘗試新事物。這本書，就像是一位循循善誘的良師益友，指引我走嚮更廣闊的天地。作者的筆觸細膩而富有感染力，他並沒有刻意去渲染巨大的衝突，而是將焦點放在瞭主人公內心世界那細膩而又復雜的成長軌跡上。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭多重象徵意義，它可能代錶著人與人之間的距離，也可能代錶著一個人的身高，更可能是一種心理上的界限。主人公的故事，就是關於如何在這種種的“120公分”麵前，積蓄力量，一點一點地將其跨越。我尤其喜歡書中對主人公在每一個小小的進步後，如何進行自我肯定，如何對抗內心的聲音的描寫。這些真實的細節，讓我能夠輕易地將自己代入其中，感受到主人公那種艱難卻又堅定的成長。這本書讓我意識到，很多時候，我們所謂的“極限”，都隻是我們自己給自己設定的牢籠。隻要我們敢於邁齣那一步，即使跌倒，也能在爬起來的過程中，發現不一樣的自己。讀完這本書，我並沒有感到立刻變得無所畏懼，但我知道，我的內心已經悄然種下瞭一顆勇氣的種子。我開始願意去嘗試那些曾經讓我卻步的事情，開始願意去擁抱那些曾經讓我感到不安的挑戰。這120公分的跨越，或許不易，但我相信，它值得。
评分對於我這樣一個在生活中常常扮演“旁觀者”角色的人來說，《120公分的勇氣》無疑是一場及時雨。我習慣於站在安全區，觀察著他人的生活，卻鮮少真正地參與其中。這本書，用一種極其溫柔卻又堅定的力量，將我拉入瞭主人公的世界。作者的筆觸細膩而富有層次，他並沒有刻意去渲染衝突，而是將目光聚焦在主人公內心深處的掙紮與成長。我最被打動的是，書中對“勇氣”的定義，它並非是那種一蹴而就的飛躍，而是在每一次的微小進步中，在每一次的自我肯定中，逐漸積纍起來的。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭彆樣的意義，它可能是一道看不見的牆，也可能是一種無形的天花闆。主人公的故事，就是關於如何一點一點地，將這120公分的距離縮短，最終實現突破的過程。我從中看到瞭自己過去很多年來的縮影，那些因為害怕被評判而不敢錶達的觀點，那些因為擔心失敗而不敢嘗試的夢想。這本書讓我意識到，很多時候，我們所謂的“不可能”，都隻是我們給自己設下的心理暗示。隻要我們願意去挑戰，去嘗試，即使失敗，也能從中汲取寶貴的經驗。作者的敘述方式，平實而真誠，沒有華麗的辭藻，卻能觸動人心最柔軟的地方。讀完這本書，我並沒有感到立刻變得無所畏懼，但我知道，我的內心已經悄然發生瞭轉變。我開始願意去邁齣那一步，去嘗試那些曾經讓我猶豫不決的事情。這120公分的距離，或許依然存在，但我相信，我能夠一點一點地，將它徵服。
评分《120公分的勇氣》，這本書名本身就帶著一種引人遐思的魔力，仿佛在低語著一個關於成長與突破的故事。拿到這本書時，我並沒有抱有太高的期待，畢竟市麵上勵誌類的書籍層齣不窮，很多都流於錶麵，缺乏深度。然而，當我翻開第一頁，就被作者沉穩而富有力量的筆觸所吸引。這本書並非簡單的說教，它更像是一次深入人心的對話，作者仿佛一位老友，娓娓道來，將自己的人生感悟傾注其中。我最被打動的是，作者並沒有將主人公塑造成一個天生的勇士，而是展現瞭他從一個平凡、甚至有些膽怯的普通人，如何通過點滴的積纍，剋服內心的障礙，最終蛻變的過程。這種“平凡中的偉大”，恰恰是我在現實生活中最渴望看到的。書中對主人公心理活動的描寫，細緻入微，仿佛都能看到自己曾經的影子。那種在猶豫不決中的掙紮，那種在自我懷疑中的煎熬，那種在微小成功中汲取的希望，都讓我感同身受。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭多重含義，它可能是一段距離，可能是一個高度，更可能是一種內心的藩籬。作者通過主人公的故事，告訴我們，很多時候，我們所謂的極限，都隻是我們自己設定的牢籠。隻要我們敢於邁齣那一步，哪怕隻是微不足道的一小步，就能看到截然不同的風景。讀這本書，我仿佛經曆瞭一場心靈的遠足，看到瞭那些曾經被我忽略的風景，聽到瞭那些曾經被我壓抑的聲音。它讓我重新審視瞭自己的生活，也重新定義瞭“勇氣”的意義。勇氣，不是沒有恐懼，而是即使心懷恐懼，依然選擇前進。我開始重新審視那些我一直不敢觸碰的領域，開始思考那些我一直壓抑的願望。這本書，不僅僅是一本書，它更像是一盞指路明燈，照亮瞭我前行的道路。
评分《120公分的勇氣》，這本書就像是一麵鏡子，映照齣瞭我內心深處隱藏的怯懦，也讓我看到瞭突破的希望。我一直覺得自己是個安於現狀的人，習慣於在熟悉的領域裏打轉，對於那些未知和挑戰，總會本能地産生排斥。然而，這本書，卻用一種極其細膩且富有感染力的方式，讓我重新審視瞭“勇氣”的意義。作者並沒有刻意去渲染戲劇性的情節，而是將重點放在瞭主人公內心世界的波瀾壯闊。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭多重維度，它可能是一個物理上的距離，也可能是一種心理上的阻隔，更可能是一種精神上的界限。主人公的故事，就是關於如何在這種種的“120公分”麵前，積蓄力量，一點一點地將其跨越。我尤其喜歡書中對主人公在每一個微小進步後，如何進行自我肯定，如何對抗內心的質疑的描寫。這些細節，讓我能夠輕易地將自己代入其中，感受到主人公那種艱難卻又堅定的成長。這本書讓我意識到，很多時候，我們所謂的“極限”，都隻是我們自己給自己設定的枷鎖。隻要我們敢於邁齣那一步，即使跌倒，也能在爬起來的過程中，發現不一樣的自己。讀完這本書，我並沒有感到立刻變得無所畏懼，但我知道，我的內心已經悄然種下瞭一顆勇氣的種子。我開始願意去嘗試那些曾經讓我卻步的事情，開始願意去擁抱那些曾經讓我感到不安的挑戰。這120公分的跨越，或許不易，但我相信，它值得。
评分這本書，如同一股清流，滌蕩瞭我長期以來被生活瑣事濛蔽的心靈。我一直以為，所謂的“勇氣”，是那種驚天動地的壯舉，是那種無所畏懼的豪情。然而，《120公分的勇氣》卻顛覆瞭我的認知，它讓我明白，真正的勇氣，往往蘊藏在最平凡的日常之中。作者用一種極其樸實卻又直擊人心的語言，講述瞭一個關於自我成長與突破的故事。我尤其欣賞書中對細節的處理，主人公在麵對挑戰時的每一次呼吸，每一次心跳，每一次猶豫，都被描繪得淋灕盡緻。這些真實的細節，讓我能夠輕易地將自己代入其中，感受主人公內心的波瀾。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭深刻的象徵意義，它可能代錶著一個人在物理空間上的身高，也可能代錶著一種心理上的距離，一種思想上的隔閡。主人公的故事，就是關於如何一步步跨越這120公分的藩籬，最終實現自我超越的過程。我從中看到瞭自己曾經的影子，那些因為害怕失敗而錯失的機會，那些因為恐懼改變而停滯不前的腳步。這本書讓我意識到，很多時候，阻礙我們前進的，並非是外部的睏難，而是我們內心的恐懼與不安。作者並沒有提供什麼神奇的“秘籍”，而是通過主人公的親身經曆，告訴我們，勇氣，是通過一次次的嘗試，一次次的跌倒，又一次次的爬起來而逐漸養成的。它是一種內在的力量，一種不屈的精神。讀完這本書，我並沒有感到立刻變得無所畏懼，但我知道，我內心已經種下瞭一顆勇氣的種子。我開始願意去嘗試那些曾經讓我卻步的事情，開始願意去擁抱那些曾經讓我感到不安的改變。這120公分的跨越，或許漫長，但，值得。
评分如果說人生是一場旅程，《120公分的勇氣》這本書，無疑是我旅途中遇到的一個重要的路標。我一直覺得自己是個習慣於原地踏步的人，對於改變和突破，總是帶著一絲莫名的恐懼。這本書，卻用一種極其細膩且富有感染力的方式，讓我看到瞭另一種可能性。作者的筆觸，就像一位老友在娓娓道來，他並沒有刻意去渲染什麼驚天動地的事件，而是將目光聚焦在主人公內心世界那一點一滴的成長與蛻變上。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭極為深刻的象徵意義，它可能是一個物理上的高度，也可能是一種心理上的距離，更可能是一種思想上的界限。主人公的故事，就是關於如何在這種種的“120公分”麵前，積蓄力量，一點一點地將其跨越。我尤其被書中主人公在每一個微小的進步後，如何進行自我肯定，如何對抗內心的質疑的描寫所打動。這些真實的細節，讓我能夠輕易地將自己代入其中，感受到主人公那種艱難卻又堅定的成長。這本書讓我意識到，很多時候，我們所謂的“極限”，都隻是我們自己給自己設定的牢籠。隻要我們敢於邁齣那一步，即使跌倒，也能在爬起來的過程中，發現不一樣的自己。讀完這本書，我並沒有感到立刻變得無所畏懼，但我知道，我的內心已經悄然種下瞭一顆勇氣的種子。我開始願意去嘗試那些曾經讓我卻步的事情，開始願意去擁抱那些曾經讓我感到不安的挑戰。這120公分的跨越，或許不易，但我相信，它值得。
评分一直以來，我都是一個不太敢於挑戰未知的人，總是在舒適區裏徘徊，生怕一不小心就跌入萬丈深淵。然而，《120公分的勇氣》這本書，就像一束光，穿透瞭我內心的陰霾，讓我看到瞭不一樣的可能性。讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一場心靈的洗禮。作者用一種極其細膩且富有感染力的方式，描繪瞭一個普通人在麵對巨大睏難時，如何一步步積蓄力量，最終實現自我超越的故事。書中並沒有刻意渲染戲劇性的衝突，也沒有誇張的英雄主義，更多的是對普通人內心掙紮、對恐懼的細緻刻畫，以及在絕望中尋找希望的點點滴滴。我尤其喜歡作者對於“勇氣”的定義，它並非是那種無畏的衝動，而是在清晰地認識到風險之後，依然選擇嚮前邁進的決心。這種勇氣，顯得格外真實，也格外令人動容。書中提到的許多細節，比如主人公在每一個小小的進步後，如何自我肯定，如何對抗內心的聲音，都讓我感同身受。我曾幾何時，也因為害怕失敗而錯失瞭許多機會，也曾因為被嘲笑而裹足不前。這本書讓我意識到，那些曾經束縛我的枷鎖，其實都來自於我自己的內心。120公分，這個看似微小的數字，在書裏卻被賦予瞭非凡的意義，它代錶著一種界限，一種挑戰，也代錶著一種成長。我開始反思自己生活中的“120公分”，它們可能是我不敢開口錶達的愛，是我不願嘗試的新技能，是我逃避的責任。這本書給瞭我一個強烈的信號，是時候打破這些界限瞭，是時候去觸碰那些曾經讓我望而卻步的東西瞭。讀完這本書，我並沒有立刻變得無所畏懼，但我知道，我的內心已經悄然發生瞭改變。我開始願意去嘗試，去麵對，去擁抱那些曾經讓我恐懼的事物。我想，這就是這本書帶給我的最寶貴的財富。
评分不得不說，《120公分的勇氣》這本書，就像是一位睿智的長者，用他的人生閱曆，為我指點迷津。我一直認為，自己是個天生比較膽小的人，尤其是在麵對不確定性的時候，總是會陷入深深的焦慮。這本書，卻讓我看到瞭另一種可能性。作者並沒有去描繪驚心動魄的冒險，而是將鏡頭對準瞭一個普通人，一個在日常生活中，努力積蓄勇氣，對抗內心的恐懼，最終實現自我成長的故事。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭極具象徵意義的解讀，它可能代錶著一個物理的高度，也可能代錶著一種心理上的距離，甚至是一種思想上的界限。主人公的故事，就是關於如何一步一步地，跨越這120公分的障礙，最終獲得新生。我尤其欣賞作者對主人公內心世界的細緻描繪，那些微小的心理活動，那些內心的掙紮與糾結，都顯得格外真實，也格外具有代入感。書中展現的，並非是一種“速成”的勵誌，而是一種循序漸進的成長，一種在睏境中不放棄的精神。它讓我明白，勇氣並非天生，而是可以通過不斷地嘗試與反思來培養的。讀完這本書，我並沒有覺得我瞬間擁有瞭什麼超能力，但我知道，我內心的某些東西，已經悄然發生瞭改變。我開始願意去麵對那些我曾經迴避的事情，開始願意去擁抱那些我曾經感到不安的挑戰。這120公分的距離，或許依然存在，但，我已經有瞭跨越它的決心。
评分《120公分的勇氣》這本書，就像一劑溫和的良藥，悄悄地治愈瞭我內心深處的怯懦。我一直以來都覺得，勇氣是一種遙不可及的東西，仿佛隻屬於那些天生膽大的人。然而，這本書卻用一種極其平實而又充滿力量的方式，讓我看到瞭勇氣可以是如何一點一滴地在我們身上生長。作者的敘述方式，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的煽情，卻能觸及人心最柔軟的地方。120公分，這個數字，在書中被賦予瞭豐富的象徵意義，它可能是一個物理上的高度，也可能是一種心理上的距離，更可能是一種思想上的隔閡。主人公的故事，就是關於如何在這種種的“120公分”麵前，積蓄力量，一點一點地將其跨越。我尤其被書中對主人公在每一次遭遇挫摺時，如何進行自我調整，如何從失敗中汲取力量的描寫所打動。這些真實而細膩的刻畫，讓我能夠輕易地看到自己曾經的影子。這本書並非提供什麼“速成”的勵誌方案，而是展現瞭一種循序漸進的成長過程，一種在平凡生活中，也可以綻放的勇氣之花。讀完這本書，我並沒有感到自己一夜之間變成瞭無畏的勇士，但我知道，我內心已經有瞭新的方嚮。我開始願意去嘗試那些我曾經因為害怕而迴避的事情，開始願意去擁抱那些我曾經因為擔心而放棄的機會。這120公分的跨越，或許漫長，但，我已不再畏懼。
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