奧修談禪(附DVD) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　放開來。
　　當你放鬆，不再握緊拳頭，不再緊抓它，生命就會明明白白揭露自己……。

　　隨書附贈DVD
　　奧修精彩原文演講．中文字幕
　　─靜心是最極緻的鬆柔─
　　特彆收錄：體驗奧修國際靜心村

　　一位禪師的學生對禪理長篇大論瞭一番，而禪師下瞭一個簡短的評語：「你的禪太多瞭。」「可是，學禪的人談論禪不是很自然的嗎？」心生睏惑的學生這麼問著：「你為什麼討厭談論禪呢？」「因為，」禪師迴答：「那讓我的肚子翻攪不已！」

　　禪，是什麼？禪的最根本奧秘究竟何在？

　　禪是最偉大的綜閤之一，是一種超越的現象。禪基本的狀態是存在的、而不是理論的，對於真理，禪一句話也不說，而是將真理原原本本地交給你。它隻是要喚醒你，將你震醒，把你吼醒──但它就是不給你理論，不給你教條，不給你經典。禪是唯一有能力燒掉經典的宗教，禪是唯一有能力燒掉偶像、也燒掉所有理念的宗教。

　　影響二十世紀思想深钜的成道大師奧修，藉由禪宗經文與公案故事，深入淺齣為我們闡釋禪的秘密：放開來！當你不再緊抓、不再執著於生命，當你不再積聚的時候，生命會直截瞭當顯現它自己。不執著的行動就是禪全部的奧秘，全部的藝術。

本書特色

　　＊本書為國內外知名靈性指導大師奧修的力作，探討禪宗根本奧義的主題。

　　＊奧修的想法真知灼見、涵蓋各宗教文化，讀來卻淺顯易懂；他擅長運用寓言故事、詩，將哲理寄喻其間，饒富趣味，又不失深刻紮實的智慧。

　　＊本書追加瞭奧修的演講DVD(原音呈現，中文字幕)，絕對物超所值！

作者簡介

奧修OSHO

　　一九三一年齣生於印度，畢業於印度沙加大學哲學係，並在傑波普大學擔任瞭九年的哲學係教授，之後周遊印度各地。一九七四年在印度孟買東南方的普那(Pune)創建瞭「奧修國際靜心中心」，吸引瞭大批的西方年輕人及世界各國的求道者前來體驗靜心與轉化，一九九○年逝世於普那。

　　奧修對門徒及求道者的演講已被錄製成六百多種書，翻譯成三十多國文字。你無法歸類奧修無所不包的教誨，從個體對意義的探尋，到當今所麵臨最迫切的社會與政治議題。他述而不作，所有的書都是以他的聲音與影像記錄謄寫而成，是他三十五年來對來自世界各地的聽眾之自發性演說。印度的〈週日午報〉將他與甘地、尼赫魯、佛陀等人並列為改變印度命運的十位人物之一。

　　奧修國際資訊中心網址：www.osho.com

譯者簡介

陳明堯Gyan Purana

　　專事翻譯，譯有《女人，自在平衡自己》、《男人，真實解放自己》、《蓮花中的鑽石》、《靜心鞦與鼕》、《靜心春與夏》、《熱情》、《奧修談禪師：臨濟義玄》、《奧修談禪師：趙州從諗》、《印度，我的愛》、《靈魂之藥》、《奧修談禪師：南泉普願》、《奧修談禪師：馬祖道一》、《與先哲奇人相遇》、《喜悅》、《身心平衡》、《存在之詩》、《親密》等奧修靈性成長係列書籍（以上皆由生命潛能齣版）。

禪者的心靈之旅：一部關於覺醒、自由與內在轉化的深度探索 本書並非一本關於宗教哲學的教科書，而是一場直指人心的體驗式旅程。它帶領讀者穿越迷思的迷霧，直抵生命最本真的核心——那份不依賴任何外物、永恒流動的寜靜與覺知。 在當代社會快節奏、高壓力的重壓之下，我們常常感到與自我疏離，被無休止的思緒和外界的期待所裹挾。我們追逐著“成功”、“幸福”的定義，卻鮮少停下來問自己：“我是誰？我的真實渴望是什麼？” 本書正是在這個關鍵的岔路口，提供瞭一幅清晰的地圖，指引讀者迴歸內在的源頭。 這部作品匯集瞭深刻的洞察與日常的智慧，以一種既具顛覆性又充滿慈悲的方式，解構瞭我們習以為常的“存在模式”。它不要求你信仰任何教條，也不強迫你進行艱澀的冥想練習。相反，它邀請你從“做”的狀態切換到“是”的狀態，體驗活在當下的無價之寶。 --- 第一部分：解構“自我”的幻象：你並非你的思想 本書的開篇，直麵瞭現代人最大的睏境：身份的認同危機。我們常常將自己固化為一個由過去經驗、社會標簽和未來擔憂編織而成的“角色”。作者以犀利的筆觸，剖析瞭“小我”（Ego）的運作機製。 它探討瞭以下核心議題： 思想的噪音與真相的沉默： 思想並非我們的主人，它更像是一個習慣性的、不斷重復的錄音機。本書詳細描述瞭如何識彆這些自動播放的念頭，並從中抽離齣來，成為觀察者。這種分離，是獲得內在自由的第一步。 恐懼的根源與消融： 大多數的焦慮和恐懼，都與對未來的不確定性或對過去的留戀有關。書中揭示瞭“恐懼”的本質——它隻存在於你的頭腦中，而非當下這一刻。通過具體的反思練習，讀者可以學會如何“擁抱”恐懼，而不是與之對抗，從而讓它自然消解。 嫉妒與比較的陷阱： 為什麼我們總是在與他人比較中感到痛苦？本書指齣，這種痛苦源於將自己的價值建立在外在的參照物上。真正的豐盛來自於內在的肯定。它提供瞭一種視角轉換，使人能夠從他人的成功中獲得鼓舞，而非産生挫敗感。 “應該”與“必須”的枷鎖： 探討瞭社會文化對個體生命力的壓抑。我們被教導要“應該”成為什麼樣的人，卻忘記瞭探索“本來就是”什麼。本書鼓勵讀者勇敢地放下這些沉重的道德負擔，允許自己以最自然的狀態存在。 --- 第二部分：活在“當下”的藝術：覺知的即時性 如果說“小我”是限製我們的牢籠，那麼“覺知”（Awareness）就是唯一的鑰匙。本書將“當下”描繪成一個永不枯竭的能量源泉，它不是一個遙遠的目標，而是你此刻正在呼吸、正在閱讀的這一瞬間。 本部分著重於實踐性的洞察： 傾聽身體的智慧： 身體是最好的導師，它從不撒謊，隻活在此時此刻。書中強調瞭如何通過對呼吸、感官的細微察覺，將心神從無謂的思緒中拉迴到身體的臨在感中。這不僅僅是身體健康的概念，更是一種對生命脈動的深刻連接。 無為的行動（Wu Wei）： 介紹瞭一種看似矛盾的行動哲學——“毫不費力的努力”。當你的行動源於內在的清晰和寜靜，而非外在的壓力或企圖控製結果的欲望時，你的效率和創造力反而會達到頂峰。這是一種順應生命河流的智慧。 性與靈性（如果適用，此處可擴展到生命力的流動）： 探討瞭生命能量如何在最原始的層麵運作。它將人類最本能的衝動視為一種未被馴服的生命力，而非需要壓抑的罪惡。當這種能量被覺知所承載，它便能轉化為創造性的熱情和深刻的親密感。 關係中的全然投入： 如何在與他人的互動中保持覺知，不被情緒捲走？書中提供瞭如何以“非評判”的態度去傾聽和迴應的技巧。真正的愛，不是占有或改造對方，而是全然地接納對方在當下呈現的樣子。 --- 第三部分：超越二元對立：接受生命的完整性 真正的內在自由，並非來自於消除所有痛苦或負麵情緒，而是來自於能夠接納生命的全部麵嚮——光與影、喜悅與悲傷、成功與失敗。 這一高階的探索觸及瞭： 苦難的轉化： 苦難（Suffering）與痛苦（Pain）的區彆。身體上的痛苦是不可避免的生命體驗，但“苦難”是頭腦對痛苦的抗拒和加冕。本書教導如何將痛苦視為一種信息，而不是一個需要被解決的問題，從而實現痛苦的轉化。 接受無常的本質： 萬物皆在流變之中。對“永恒不變”的執著是所有煩惱的根源。通過接受萬物的生滅無常，人纔能真正放下控製欲，享受生命中每一個獨特時刻的短暫美麗。 幽默感與神聖的鏈接： 深刻的靈性體悟往往伴隨著一種超脫的幽默感。當一個人不再將自己“小我”的煩惱看得過於重要時，他就能以一種輕鬆、幽默的視角看待人生的荒謬與壯麗。這種幽默，是內在解放的標誌。 迴歸“空性”的體驗： 最後，本書引導讀者去觸碰那超越言語描述的、萬物閤一的“空性”或“整體性”。這不是虛無，而是充盈著無限可能性的源頭。這種體驗帶來的不是失落，而是一種深深的歸屬感和無條件的喜悅。 --- 結語：一場持續的覺醒 本書的價值不在於提供瞭一個固定的答案，而在於點燃瞭讀者內在探索的火花。它像一麵純淨的鏡子，映照齣我們真實的麵貌，鼓勵我們將這份覺知帶入生活的每一個細節——從洗碗到工作，從沉默到對話。 閱讀完這本書，你不會成為一個“更完美”的人，但你將更有可能成為一個“更真實”的人。 這是一次對限製的放下，是對生命宏大奇跡的重新發現。它邀請你，不再在“過去”和“未來”中迷失，而是全然地，熱烈地，活在此時此刻。

序言　連結凡俗與神聖
第一章　虛空
第二章　禪，太多瞭
第三章　無心之境
第四章　圓滿的和諧
第五章　臨門一腳
第六章　不執著的行動

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 奧修的書，總是能觸及內心最深處，即便隻是從書名《奧修談禪(附DVD)》都能感受到一種莫名的吸引力。我並不是一個專業的禪修者，也從未真正踏足過東方神秘的國度，但我對生命、對意義有著不懈的追尋。這本書，加上附帶的DVD，提供瞭一個窗口，讓我得以窺探奧修的智慧，感受他那股直擊人心的力量。光是想到可以透過影像看到他的神采，聽到他那低沉而充滿磁性的聲音，就已經讓我無比期待。我猜想，這不僅僅是一本書，更是一次心靈的旅程，一次與大師對話的機會。或許，在繁忙的生活中，我們需要這樣一些契機，去停下腳步，去反思，去感受。禪，對我而言，一直帶著一絲神秘的色彩，既嚮往又有些畏懼，但奧修的解讀，我相信會以一種更易於接受、更貼近現代人的方式來呈現。這不僅僅是對“禪”的探索，更是對“自我”的深度挖掘。我希望通過這本書，能夠理解那些平日裏被我忽視的，隱藏在生活錶象下的真實。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** “奧修談禪”——僅僅是這四個字，就足以勾起我內心深處的好奇。禪，對於我來說，一直是一種神秘而令人嚮往的存在。它似乎是一種境界，一種超脫，一種對生命深刻的理解。而奧修，更是以其獨特的視角和深刻的洞見而聞名。我之前閱讀過奧修的一些其他作品，總能被他那種直率而又充滿智慧的語言所吸引，他仿佛能一眼看穿人心的迷惘，並提供最直接的解脫之道。這本書，還附帶瞭DVD，這讓我更是期待萬分。我希望能夠通過影像，更真切地感受到奧修的智慧，他的聲音，他的錶情，他的能量，這一切都將是學習禪的寶貴財富。我期待這本書能為我打開一扇通往內心平靜與覺醒的大門，讓我在這個紛繁的世界裏，找到屬於自己的安穩與自在。

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 《奧修談禪(附DVD)》這個組閤，聽起來就充滿瞭智慧與實踐的結閤。我對禪的理解，一直停留在比較淺顯的層麵，覺得它是一種古老而深奧的哲學，似乎離我們的日常生活很遙遠。但奧修的書，通常以其犀利而又充滿洞察的風格著稱，他總能將復雜的道理用最簡單、最直接的方式揭示齣來。我非常好奇，他會如何解讀“禪”，又會如何將這種古老的智慧融入現代人的生活。附帶的DVD，我相信會是瞭解奧修思想的一個絕佳途徑。他的演講風格，他的個人魅力，我想一定能給觀眾帶來深刻的啓發。我期待在這本書中，能夠找到一些關於如何活在當下、如何放下執念、如何與內心和諧相處的答案。這不僅僅是一次閱讀，更是一次心靈的洗禮，一次對生命本質的探索。

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 看到《奧修談禪(附DVD)》這個書名，我的第一反應是，這一定是一本能讓人沉靜下來的書。在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們似乎越來越難以找到片刻的寜靜，內心總是被各種雜念所充斥。而“禪”這個詞，本身就自帶瞭一種超然物外的氣質，它代錶著一種內心的平和與覺醒。奧修，作為一位享譽世界的精神導師，他的解讀必然有著獨到的見解。我期待通過這本書，能夠學習到一些真正有用的方法，來對抗內心的焦慮和浮躁，找到屬於自己的那片寜靜之地。附帶的DVD更是錦上添花，我渴望看到奧修本人是如何闡釋禪的，他的眼神，他的肢體語言，或許更能傳遞齣他思想的精髓。這是一種多感官的學習體驗，我相信它會比純粹的文字閱讀更能觸動我。我希望這本書能成為我在精神荒漠中的一片綠洲，滋養我的心靈。

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 《奧修談禪(附DVD)》這個書名，就像一個邀請，邀請我去探索一個全新的領域。我對禪的理解，可能更多地來自於一些零散的文化符號，總覺得它是一種需要極高悟性的境界。但奧修，總是以一種打破常規的方式來解讀世界，他讓那些看似遙不可及的概念變得觸手可及。我非常期待，他會如何顛覆我對禪的傳統認知，用他特有的方式，講述關於覺醒、關於自由的故事。附帶的DVD，對我來說，不僅僅是輔助閱讀的材料，更是一種親近大師的機會。我希望能夠通過觀看他的演講，感受到他思想的脈搏，聆聽他直指人心的聲音。這本書，我期待它能成為我內心的一個引路人，幫助我在迷茫中找到方嚮，在喧囂中找到寜靜，在紛雜中找到本質。