不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

原文作者： Ronald Rolheiser

图书标签:

• 心理学
• 自我成长
• 情绪管理
• 焦虑
• 抑郁
• 内省
• 精神分析
• 心灵疗愈
• 人本主义心理学
• 存在主义

　　人性充满各种混乱与不安，内在的欲望催迫着人不停向四面八方闯荡。从纯真到世故，从青春到死亡，各种未满全的欲望、关系、爱、友谊、性、罪恶、死亡、团体、人的复杂与韧性、日常生活的渺小卑微，从生到死始终围绕着我们。

　　我们努力追求生活的满足，想得到身心灵的安顿与慰借，期待能从一切困扰、欲求、恐惧、罪恶感，甚或生死、爱恨中得到解脱释放，重新品味生命踏实的滋味，却常免不了经历挫折失望，不禁自问：到底哪里才是身心灵真正的安居之所？

　　本书直视人生的种种不安，以信仰的视野提供新的省思，使我们能超越心中的枷锁和负面情绪的綑绑，重新以自由、平安的新精神享受身而为人的事实以及生活中各种起起伏伏的滋味。

作者简介

荣．罗海瑟（Ronald Rolheiser）神父

　　无玷圣母献主会 (O.M.I.) 之成员，《灵魂的渴望》、《四碎之灯》作者，为灵修及系统神学领域之专家。目前于加拿大萨克其万大学 (University of Saskatchewan) 教授神学，并定期在《天主教前锋报》(The Catholic Herald) 发表专栏文章。

　　罗海瑟神父的专栏在英语系国家超过五十种不同报纸内连载。数十年来，他的名声持续增长，主要因为一系列环绕灵修、神学及现代世界等议题的书籍，重新唤醒那些感到缺乏灵修，甚或对此毫无意识到之人，对灵修的热情。

序 5
致谢 7
第一章　不安、灵性、以及卑微生活的殉道精神  9
第二章　未完成的交响乐：梦想与友谊 31
第三章　激情、爱与性 55
第四章　保持眼中的热火︰纯真的丧失与寻回 79
第五章　祈祷与日常生活的修道精神 107
第六章　活在天父的怜悯之中：天父与炒蛋 131
第七章　触摸耶稣的衣角：修和与圣体圣事 151
第八章　迎接圣神丰富生命：逾越的奥祕、等待及贞洁 171
第九章　在软弱中重获力量 189
第十章　天父的心胸不是贫民窟：大公精神与正义207
第十一章　判读时代的征兆：在复杂的世界中保持平衡 227
第十二章　死亡带来的洁净功效：诸圣相通功 249
第十三章　人单独不好：团体与教会 269
后记：为长远而设的诫命281

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了意想不到的震撼。我一直以为自己对“不安”的理解仅限于浅层的焦虑和情绪波动，然而，当我翻开《不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放》时，才发现自己过去的认知是多么狭隘。作者以一种近乎解剖学的方式，深入剖析了人类内心深处那些隐秘而复杂的角落。那些关于“慾望”的探讨，不仅仅是物质上的渴求，更是灵魂深处对意义、连接和超越的无声呐喊，让我一度陷入沉思，回顾自己过往的种种追求，不禁反思其根源究竟是什么。而“罪恶感”的章节，更是触及了最敏感的地带，它不像流水账般叙述历史上的罪行，而是将目光聚焦于现代人日常生活中那些微小却持续的内心谴责，那些不为人知的愧疚，那些在社交媒体上小心翼翼伪装的背后，潜藏着怎样的自我审判。每一次阅读，都像是一场自我对话，有时甚至带着些许疼痛，因为它迫使我直面那些我曾试图回避的阴影。我从未想过，原来那些看似微不足道的“不安”，竟然构筑了如此庞大而复杂的内心世界，而这本书，就像是一盏探照灯，照亮了那些我从未敢于深入探索的幽暗。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为自己是一个比较“接地气”的人，对那些过于形而上的东西不太感冒。直到我读了《不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放》，我才意识到，原来我们最“接地气”的烦恼，往往都源于那些最“形而上”的根源。作者在书中对“慾望”的解读，让我大开眼界。他不仅仅谈论了物质的慾望，更挖掘了那些我们不愿承认的、关于被认可、被爱的深层渴望，以及这些渴望如何在我们缺乏自我认同的时候，变得扭曲而难以满足。这种对慾望的细致描摹，让我仿佛看到了自己内心深处的真实写照。而“罪恶感”的部分，更是让我惊叹于作者的洞察力。他没有简单地告诉我们“不要有罪恶感”，而是深入分析了罪恶感产生的机制，以及它如何潜移默化地影响我们的行为和选择。这让我开始审视自己那些莫名的内疚和自责，并逐渐明白，很多时候，我们是被社会固有的道德观念所绑架，而非真正发自内心的选择。整本书读下来，感觉就像与一位睿智的长者进行了一场深入的灵魂对话，虽然过程中会有一些挑战，但更多的是一种豁然开朗的释然。

评分☆☆☆☆☆

这本书彻底颠覆了我对“不安”的固有认知。我曾经认为，“不安”是一种需要被消除的负面情绪，是一种需要被克服的弱点。但是，《不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放》让我看到了“不安”背后更深层的意义。作者对“慾望”的解读，不仅仅停留在表面的物质层面，而是深入挖掘了那些隐藏在慾望背后的，我们对价值、意义和归属感的深切需求，以及这些需求在现代社会中如何变得复杂和难以满足。他让我明白，慾望本身并不可怕，可怕的是我们对慾望的无知和失控。而“罪恶感”的部分，更是让我豁然开朗。作者并没有简单地将其归咎于个人道德的缺失，而是将其与我们的成长经历、社会观念以及人际关系紧密联系起来，揭示了罪恶感是如何悄无声息地侵蚀我们的自信，并让我们陷入自我怀疑的泥沼。最让我受益匪浅的是关于“自我”的探讨，作者鼓励我们去超越那些由社会、文化和他人强加的“应该有的样子”，去拥抱那个真实的、不完美的自己，并从中汲取力量，实现真正的解放。这本书不是一本提供答案的书，而是一本引发思考的书，它让我开始重新审视自己的内心，并以一种全新的视角去理解“不安”所带来的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的，是一种前所未有的平静与力量。我曾饱受“不安”的困扰，那种感觉就像是身体里埋藏着一颗定时炸弹，随时可能引爆，让我陷入恐慌和自我怀疑。然而，《不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放》并没有给我提供一个速成的药方，而是以一种温和而坚定的姿态，引导我去理解“不安”背后的真正原因。《慾望》的章节，让我看到了自己过往许多盲目的追求，那些我以为能带来快乐的事物，实际上却加剧了我内心的空虚。《罪恶感》的探讨，更是让我意识到，很多时候，我们背负的罪恶感并非源于我们自身的“过错”，而是被他人或社会的期待所塑造，是一种不自觉的压抑。作者用一种非常人性化的方式，让我们去正视并拥抱那些被压抑的部分，而不是去对抗。而最让我感到欣慰的是关于“自我”的章节，它鼓励我们去认识那个真实的自己，那个不完美但却充满潜力的自己，从而摆脱外界的评判，活出真正的自由。《不安的灵魂》就像是一位温柔的向导，引领我在心灵的迷宫中找到方向，最终抵达内心的宁静港湾。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，刚开始接触《不安的灵魂：从慾望、罪恶感与自我中得释放》时，我带着一丝怀疑。市面上关于心灵成长、自我救赎的书籍实在太多了，很难不让人产生审美疲劳。然而，这本书的独特之处在于它并没有提供一套标准化的“解决方案”，而是引领读者踏上一段探索自我的旅程。它不是那种告诉你“这样做就能快乐”的励志读物，而是邀请你一起去理解“为什么我们会感到不安”。作者的笔触细腻而富有洞察力，他用一个个生动的故事和深刻的哲学思考，将“慾望”这个抽象的概念具象化，让我们看到它如何在日常生活中编织出无形的网，束缚着我们的自由。而“罪恶感”，则被剖析得更加深入，它不是简单的道德评判，而是与自我认知、社会期待以及原生家庭影响等复杂因素交织在一起的产物。最令我印象深刻的是关于“自我”的探讨，作者并没有将自我神化或妖魔化，而是将其视为一个动态的、不断变化的存在，鼓励我们去接纳那个不完美的自己，并从中找到力量。这本书的阅读体验，与其说是一次阅读，不如说是一次深入的自我剖析，让我对“活着”这件事有了更深刻的理解。