中国有句古话：「上医治未病，下医治已病。」此话意境高远深邃。我在担任毛泽东的保健医生之前是位下医，即使做了保健医生之后，基本上还是下医，目光是窄小的，思想境界限于医疗临床那个小范围，虽然也有所收获，但毕竟是为个体服务的。中国能够称做上医的，我想，只有毛泽东。是他阻止了中医的厄运，是他下令清淤中南海，发动了全国性的「除四害」运动，发动了清除钉螺的群众运动，开展了预防血吸虫病，为反对美国在我东北投掷细菌弹，发动了防鼠疫的群众运动……

　　他还大力提倡中西医结合的方针，批评卫生部主要领导轻视中医的错误，对保护和发展中医中药起到了决定性的作用。他提出的------「中医中药是伟大的宝库」这句名言，时经半个世纪才被世人、包括外国人认识到它的深远意义。

　　保健的范围，大体上可分为两个范畴，即公共群体的保健和个体的保健。从群体来说，世界范围的人类保健，已经不是一个国家所能解决的问题，比如，当今世界气候出现的温室效应、大气臭氧层遭到破坏等环境问题，都是影响全人类的健康和发展的重大问题。同时，群体保健也包括一个国家或地区人民健康的保健和不同群体、集团的保健。

　　毛泽东的保健工作是属于个人保健范畴，但是为这位伟人做保健又远远超出了个人保健的范围，其中有许多值得总结学习的地方。

　　本书对毛泽东生活中的衣、食、住、行等各个方面的健康问题进行的阐述，是带着从总结经验、吸取教训的角度去回顾的。哪些是我们应该继承、发展的，哪些是我们应该克服、避免的，都对现代人的保健具有很实际的参考价值。总的来说，毛泽东生活中合理的举措，正是他吸取了中国广大农民式的生活方式，这些都给他带来了健康上的利益。而他生活中的不良习惯，比如长年吸菸、进城后运动量大大减少等，对他的健康造成损失，导致他晚年体格偏胖、便秘等的负面影响。

　　现在总结回忆，毛泽东健康上出现的种种问题，是与当时时代背景有关，与当时人们对保健的意识、认识水平有限有关，也是受当时一些较先进国家强调高能量的饮食结构的影响，再加上当时世界范围内的医疗、医药水平不高，这些也是我们必须要承认的客观事实。

　　毛泽东是一位富于创新的人物，这在他的生活上也有所表现，并给他的生活带来了健康的好处。

　　笔者作为临床医生，对保健工作认识不足，在本书中所表露出来的观点，一定会有很多错误，那是个人的水平问题，与毛泽东实际生活中的事实是没有关系的。

作者简介

王鹤滨

　　生于1924年，毛泽东的保健医生兼生活秘书，同时兼任刘少奇、朱德、周恩来、任弼时的保健医生及中南海门诊部主任，享受政府特殊津贴。在国内外发表论文30余篇，出版专着9部。