更快、更好、就更有效率！：500句必学必玩日文会话（随书超值附赠东京腔日师亲录会话Mp3） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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看日剧、也哈日，但日文….就是说不出口吗？
没关系「一本带就补 ！」
这本在手，看日剧学日文、旅游出国也能轻松TALK！
四大日剧剧种经典对白＋日文好学好用百宝袋+东京景点导览散步地图，
只要这本就够用！

看日剧学日文，快乐学习最有劲！
▲本书收录日剧最常见的爱情∕校园∕推理∕时代四大剧种经典台词加中文翻译，让你看日剧同时透过剧情场景联想，第一时间同步掌握情境融入剧情，增加学习乐趣！
▲举一反三让你学日文更有效率！在书中我们为你写出剧情可能出现的正面及负面两种答覆句，让你听到主题句即可预测后续发展，同步提升学习效率！
▲只要转换句子立场，立刻就再多学一句日文会话，我们让你两句一起记简单又轻松！
▲书中同时还有补充相关情境单字的单字百宝袋，帮你提升单字学习量！
边玩边学马上用，即使一个人，东京趴趴走也免惊！
▲同步收录机场和东京电车各站路线概况，还有周边景点的散步地图，到东京出了车站后就能一路畅行无阻。
▲为你收集东京当地各种吃喝玩乐与知名景点，带你一边看书一边玩，说日文同时学日文！
迷路、失物遇状况，精选旅游实用句让你一点都不紧张！
▲精选100句实用旅行状况短句，情境式的分类，随翻随用解决你旅行遇到的的各种问题！
▲全书500句日文及单字皆以罗马拼音标注，让你五十音不熟也能开口轻松说！
随书光碟超值附赠东京腔日师亲录MP3，听过保证都能说！
▲以独立音轨方式收录日师道地东京腔发音MP3，全书500句日文短句全都录，想听哪句就点哪句！

作者简介

新谷真衣

　　每天都在与报告和研讨会奋斗的现役女子研究生。大学期间由于迷上台湾偶像剧，因而选择来到宝岛留学，期间不但结识了许多台湾好友，也在和同学互相交流中日文的过程里，累积了不少日语教学经验，同时也奠定了回国后继续修习日语教育的决心。由于自己学中文的动机是来自于日常生活，所以认为从中激发兴趣，保留一股热情、快乐学习才是学语言事半功倍的捷径。

　　■首部着作：《更快、更好、就更有效率！—500句必学必玩日文会话》

激发你的职场潜能：掌握高效沟通与时间管理的艺术 摆脱低效的日常，迈向卓越的职业生涯。 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，单纯的勤奋已不再是成功的唯一路径。真正的竞争力，来源于高效。本书聚焦于将复杂的管理理论转化为日常可操作的实践方法，旨在帮助每一位职场人士、创业者乃至致力于自我提升的个体，重新审视自己的工作流程、时间分配和沟通模式，从而实现“少即是多”的效率革命。 我们深知，许多人陷入了“瞎忙”的怪圈——待办事项列表永无止境，会议一个接一个，但核心产出却原地踏步。这本书不是一本空泛的理论说教，而是一本实战手册，它将引导你深入剖析效率低下的根源，并提供一套系统化、可立即上手的工具箱。 第一部分：重塑你的时间观——从“救火队员”到“战略规划师” 告别碎片化，拥抱深度工作。 时间是我们最宝贵的、不可再生的资源。本部分将彻底颠覆你对“忙碌”的认知，并教会你如何真正掌控时间的主导权。 1. 效率陷阱的诊断与排雷 我们将首先帮助你进行一次彻底的“时间审计”。你可能会惊讶地发现，大量时间被消耗在那些看似必要，实则价值极低的活动上。 区分“紧急”与“重要”： 深入解读艾森豪威尔矩阵的现代应用。我们不只是讲解理论，更提供了一套即时分类系统（例如，利用颜色编码或App标签），让你在接收新任务时，能瞬间判断其优先级。 精力管理而非时间管理： 理解昼夜节律对认知能力的影响。书中提供了基于个人生理周期的“高能时段”识别方法，教你如何将最耗费脑力的任务安排在精力巅峰期，从而事半功倍。 消除“切换成本”： 现代研究表明，任务切换带来的认知损耗远超想象。本章详细介绍了“批量处理”的精妙之处，例如，集中处理邮件、集中回复消息，以及如何设置清晰的“勿扰”界限，保护你的注意力不被侵蚀。 2. 深度工作：打造你的“心流堡垒” 深度工作能力是区分普通员工和行业领导者的关键。 环境的艺术： 不仅仅是物理环境的清理，更重要的是“数字环境”的优化。我们将提供一套完整的数字断舍离方案，包括如何设置通知优先级、优化桌面布局，甚至如何利用白噪音和环境光线来诱导专注状态。 会话式专注法（Session Focus）： 这是一种高度结构化的番茄工作法变体。我们提供三种不同时长（25分钟基础型、50分钟增强型、90分钟大师型）的专注周期模板，并辅以休息时如何进行“主动恢复”，确保下一个周期的效率。 “只做一件事”的承诺： 介绍如何利用“下一步行动”原则，将宏大的目标拆解成一个清晰、无歧义的单一行动点，消除决策疲劳。 第二部分：流程优化与自动化——让系统为你工作 效率的本质是流程，流程的升华是自动化。 如果你发现自己总是在做重复性的、低价值的“流程工人”工作，那么本部分将为你打开新世界的大门。 3. 极简主义的项目管理实践 我们摒弃复杂庞大的项目管理工具，转而推崇快速迭代和最小可行性交付（MVP）。 看板方法的精简化应用： 介绍如何在个人层面搭建一个“待办-进行中-完成”的极简看板。重点在于限制“进行中”的数量，这是防止任务堆积的黄金法则。 文档和知识的即时捕获： 介绍“第二大脑”概念的轻量级实现。不再需要复杂的笔记软件，只需一套统一的捕获入口和标签系统，确保任何灵感、会议记录或待办事项都能被即时存入，并在需要时立即检索。 风险前置与预警机制： 如何提前识别可能导致项目延期的“瓶颈环节”，并设置低成本的预警信号，让你能够在问题萌芽阶段就介入解决，而不是等到火烧眉毛时才行动。 4. 拥抱智能工具，实现流程自动化 自动化不是高深的编程，而是巧妙地利用现有工具链。 SaaS工具的效率组合： 推荐并解析一组当前市场上最受推崇的轻量级工具（不限于特定品牌，侧重功能流派），例如，任务自动化（IFTTT/Zapier基础逻辑）、文件同步的最佳实践，以及如何用日历系统取代琐碎的提醒。 邮件处理的终极法则： 邮件是效率的黑洞。本章提供“收件箱清零”的五步流程，包括邮件的快速分类（归档、行动、委派、删除），以及如何利用邮件规则（Rules）将例行信息自动过滤到次要文件夹。 会议效率的革命： 会议是效率杀手，本书提供一套严格的“会前-会中-会后”标准操作程序（SOP）。会前必须明确议程和目标；会中必须指定时间管理者和记录员；会后必须在24小时内发送可执行的行动项清单（Action Items），确保决策能够转化为行动。 第三部分：高效沟通——清晰表达，减少返工 沟通的成本常常是隐性的，却最容易被忽视。 低效的沟通是导致返工和项目延迟的首要原因。本书致力于提升你的信息传递的准确性和接收的理解力。 5. 结构化表达的力量 清晰的思维才能带来清晰的表达。 金字塔原理的日常应用： 学习如何将最重要的结论放在最前面（结论先行），然后用两到三个关键论据支撑，最后提供细节。这适用于电子邮件、口头汇报乃至日常对话。 “提问的艺术”： 区分开放式提问和封闭式提问的应用场景。尤其强调如何通过精准提问，快速锁定对方的需求或问题的核心，避免无效的来回拉锯。 反馈的科学： 学习给予和接受建设性反馈的技巧（如SBI模型——情境、行为、影响），确保反馈能激励改进而非引发抵触。 6. 跨部门协作的效率润滑剂 在团队协作中，提升整体效率至关重要。 信息透明度的平衡： 如何在保持信息适度透明，避免信息过载之间找到最佳平衡点。明确哪些信息必须同步给谁，哪些信息只需要在需要时提供。 委派的艺术与赋权： 区分“授权”和“推卸责任”。学习如何清晰地设定期望、提供必要的资源，并给予被委派者试错的空间，从而真正解放自己的时间。 异步沟通的优化： 随着远程和混合办公的普及，异步沟通成为主流。本章详细指导如何撰写清晰的异步消息，设定合理的回复预期（SLA），确保团队成员在不同时区也能高效协作。 --- 本书特点： 高度实用性： 每一个章节都配有可立即下载或操作的清单、模板和自测问卷。 行动导向： 强调“做中学”，而非“读完即止”。 系统性思维： 将时间、精力、流程和沟通视为一个相互关联的整体系统，而非孤立的技巧集合。 读完这本书，你将不再只是“更努力地工作”，而是学会“更聪明地工作”。你的产出将显著提高，而你的工作压力将得到有效控制，真正实现工作与生活的平衡。

使用说明
作者序
先来复习五十音

□□□Ⅰ　一起看日剧吧！
甜蜜相拥时的心动；校园里挥洒的青春汗水；蛛丝马迹串连的悬疑真相；穿越时光再次重现的历史过去；想要掌握瞬间的感动，快来一起进入日剧的世界吧！
01.甜蜜交织的□□□□□□□
02.青春热血的校园物语
03.逻辑推理的□□□□□
04.史香飘扬的时代剧

□□□Ⅱ　来去日本玩啰！
为什么日本这么好玩，大家都爱去？观光旅游必玩景点通通集合在这里~你会发现玩东京其实很简单，这就出发体验大和民族的风土人情吧！
东京交通概况
01.浅草
02.新宿
03.银座
04.上野
05.秋叶原
06.原宿
07.涩谷
08.台场
09.六本木
10.池袋
11.筑地
12.吉祥寺
13.三鹰
14.皇居
15.东京铁塔
16.东京迪士尼
17.各大电视台
18.横滨

□□□Ⅲ　旅游御守
出门旅行给你一路平安好心情 ! 就让特别为你准备的旅游御守解决从搭机出发到问路遇到的各种状况吧！
01.坐飞机出发啰！
02.入境过关不用怕！
03.今夜就在这落脚！
04.问路包在我身上！

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点在于它的实操性。我是一名经常需要与日本客户打交道的商务人士，之前一直在寻找一本能够快速提升我日常商务日语能力的教材。市面上很多日语书要么太偏重学术，要么内容过于基础，无法满足我实际工作的需求。而这本“更快、更好、就更有效率！”简直就是为我量身定制的。书中所包含的500句会话，几乎涵盖了我日常工作和生活中可能遇到的各种场景，从初次见面、商务洽谈到日常寒暄、甚至一些突发情况的应对，都给出了非常得体且实用的表达方式。我最看重的是它在处理细节上的用心，比如如何委婉地拒绝对方的提议，如何恰当地表达感谢和歉意，这些在商务沟通中尤为重要。而随书附赠的MP3音频，更是让我有机会反复聆听纯正的东京腔，这对于提高我的日语听力理解能力和口语表达的准确性起到了至关重要的作用。每次在会议前，我都会花一点时间翻阅这本书，再听一遍相关的会话，感觉自己瞬间就有了底气。这本书让我能更自信、更高效地与日本客户进行交流，大大提升了我的工作效率。

评分☆☆☆☆☆

作为一名日语学习的“老兵”，我尝试过各种各样的学习方法和教材，可以说阅书无数。但不得不说，这本《更快、更好、就更有效率！》真的给了我全新的体验。它没有故弄玄虚，也没有刻意拔高，而是回归到语言最本质的功能——交流。这本书的设计理念非常人性化，它认识到学习者最迫切的需求是能够“说出来”，并且“说得对”，能够真正融入到日本的语言环境中。我特别喜欢书中的“必学必玩”的定位，它将学习过程变得轻松有趣，而不是枯燥乏味。那些精心设计的会话场景，仿佛把我带入了真实的日本社会，让我能够身临其境地去感受和学习。而且，它提供的500句会话，真的是涵盖了生活中方方面面，从简单的问候到一些稍微复杂的情感表达，都考虑到了。最让我惊喜的是，它还附带了高质量的MP3音频，由东京腔的日师录制，这绝对是学习地道发音和语调的无价之宝。我经常戴着耳机，一边看着书，一边跟着音频练习，感觉自己的口语水平在飞速进步。这本书让我对日语学习重新燃起了热情，让我觉得学日语不再是负担，而是一种享受。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，学习一门语言，最关键的就在于“用”。如果学了半天，到头来还是开不了口，或者开口就说错，那都是徒劳。这本书真正做到了这一点。它不是给你一堆语法规则让你去啃，而是直接给你最实用、最地道的会话，让你一看就懂，一学就会。500句的量，说多不多，说少不少，但每一句都经过了精挑细选，都是你在日常生活中真正用得上，而且是日本人确实在用的表达方式。我尤其喜欢书里对语境的解释，它不仅仅告诉你这句话的意思，还会告诉你什么时候说，对谁说，以及为什么这么说。这种深度理解，是很多教材所欠缺的。而那个超值附赠的MP3音频，简直是神器！跟着东京腔的日师一句一句地练，感觉就像请了一位私人外教在身边辅导一样，发音、语调、节奏，都得到了很好的纠正和提升。我曾尝试过很多其他学习资源，但都没有这本书这么立竿见影的效果。它让我对日语的恐惧感荡然无存，取而代之的是一种强烈的学习欲望和自信。这本书让我体会到了“学以致用”的真谛，也让我离流利地说日语又近了一大步。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的救星！我一直想学日语，但总是被那些枯燥的语法书和死记硬背的单词弄得头晕目眩，感觉自己永远也说不好一句完整的话。直到我发现了这本书，我才真正看到了希望。它不是那种堆砌大量知识点让你应接不暇的教材，而是像一个经验丰富的朋友，手把手地教你如何在实际生活中运用日语。500句会话，听起来很多，但拆分开来，每一句都非常实用，而且搭配了丰富的语境解释，让你不仅知道“怎么说”，更明白“为什么这么说”，甚至能举一反三。我特别喜欢书里的一些小贴士，比如怎么在餐厅点餐，怎么问路，怎么在商店购物，这些都是我旅行时最头疼的问题，现在这本书把它们一一化解了。而且，随书附赠的MP3音频太给力了！东京腔日师亲录，听起来就像真的在日本街头一样，让我能很好地模仿发音和语调，这对于提升口语的自然度至关重要。以前我只敢小声地读，现在我敢大声地跟读，甚至尝试着跟里面的对话进行互动，感觉自己的信心倍增。这本书真的让我觉得学日语不再是遥不可及的目标，而是触手可及的现实。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当初买这本书很大程度上是被它的名字吸引了——“更快、更好、就更有效率！”。我是一个急性子，总想着能尽快掌握一门语言，而不是花费大量时间去钻研那些晦涩难懂的理论。这本书恰恰满足了我的需求。它摒弃了传统教材的繁琐，直接切入最核心、最实用的会话场景。我尤其欣赏它那种“玩”着学日语的理念，感觉不像在学习，更像是在体验一种新的文化，一种新的生活方式。书中的每一句对话都设计得非常有意思，有的甚至带着一点幽默感，让我每次翻开书都能保持愉快的心情。更重要的是，它不仅仅是简单地罗列句子，而是深入剖析了这些句子背后的文化含义和使用习惯，比如在某些场合应该用什么样的敬语，什么时候可以用更随意的表达方式，这些细节之处的处理，让我的日语听起来更加地道。配套的MP3音频更是锦上添花，我经常一边听一边跟着模仿，感觉自己的听力和口语能力都在不知不觉中提升。这本书真的让我体会到了“事半功倍”的学习效果，极力推荐给所有和我一样想快速上手日语的朋友！