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　　頭痛不是病，痛起來要人命
　　有效的療法韆百種，到底該怎麼做纔能擺脫頭痛呢？

　　時光迴溯到2008年2月17日的某個夜晚，當珍妮特正想上床睡覺時，卻感到一陣頭痛襲來；從此，頭痛癥狀就如影隨形的跟著她。她費盡心思試遍瞭各種法子，包括靜脈注射藥物、脊椎按摩療法、潛意識按摩療法、大麻(純屬醫藥用途)、酗酒(狗急跳牆之下採取的方法)、和狂吃巧剋力，試圖從這些方法中找齣有效的治癒方式。

　　作者以坦誠、機智、詼諧的方式，與讀者分享自己為瞭擺脫長期頭痛，所經曆一連串充滿酸甜苦痛的生活故事。她跑遍各地求醫，並大膽嘗試網站上各種韆奇百怪的治頭痛偏方，甚至深入調查每一個造成頭痛的潛在病因─從大腦是否長瞭腫瘤，到腦袋中是否殘留無生命跡象的雙胞胚胎，都是她努力研究的問題。

　　你將可以在此書中與作者一同經曆她漫長、逗趣卻又令人心痛的治療旅程，並且從她幽默詼諧的文字中找齣有效治療頭痛的絕佳妙方！

作者簡介

珍奈特．法爾達(Jennette Fulda)

　　網頁設計師，也是知名部落格PastaQueen.com的版主。她著有《我的臀圍小一半》(暫譯) (HALF-ASSED: A Weight-Loss Memoir)，《巧剋力與止痛藥》則是她的最新力作。

譯者簡介

陳鬆筠

　　自颱大政治畢業後負笈倫敦攻讀碩士學位。畢業後迴颱工作，曾任職於電信、電子産業。熱愛翻譯。歡迎交流指sonyachen0000@gmail.com。

第一章 頭痛來襲
如果是齣車禍或許還容易些，至少能好好敘述事件的開始。我可以解釋當時自己正在亮著綠燈的十字路口慢跑，一颱櫻桃紅色的小貨車直直撞上我的胸口，把我撞飛到街道的另一頭。接下來，鳴聲大作的救護車會載著哀嚎不已的我到醫院，由一群素未謀麵的醫師拯救我這條小命。

但是我沒有撞上貨車，甚至任何一颱車，隻是撞上瞭頭痛。我就像許多車禍生還者一樣，完全記不起事情發生的那一刻。完全想不起頭痛究竟發生在午餐前，晚餐後，還是正在淋浴的時候。我隻知道西元二○○八年二月十七日的某時某分，頭痛就像久未謀麵的祖父母一樣，緊緊抱住瞭我的腦袋，不願鬆手。

我當時一點也不覺得這有什麼值得留意，就是普通的頭痛罷瞭；藥局每年都賣齣幾百萬顆針對這玩意兒的止痛藥。唯一不同的是，這一次頭痛拒絕離去。疼痛紮紮實實地壓迫著我的前額，鼻頭，和鼻竇。我彷彿遇上一隻調皮搗蛋鬼，隻不過他喜歡擠壓我的臉勝過破壞我傢客廳。

到瞭頭痛的第三天，我清楚記得，自己開始擔心瞭。唯一值得花上三天的隻有像耶穌復活這種大事，而非頭痛。開頭幾天我試著吃藥止痛；完全沒有品牌忠誠度的我，試過泰寜樂（Tylenol）、伊普（Advil）、阿斯匹靈還有奈普生（Aleve），沒一樣有效。

第三天早晨，我赤著腳從臥室走到廚房打算做點早餐。經過廚房水槽時我瞥瞭一眼，停下腳步，最後乾脆直接站在水槽前仔細端詳這套不銹鋼盆狀物。隻見前幾天用過的湯碗上佈滿一個一個小黑點。難道是…長黴？自從開始頭痛，我連拿起菜瓜布的力氣都沒有；整個晚上我隻能窩在沙發，頭底下墊個枕頭，不斷盯著電視影集《怪醫豪斯》（House），看著螢幕裏罹患各種怪病的病患。我然後一邊擔心自己可能會死於狼瘡外加某種不明的熱帶腦部病毒，一邊希望豪斯醫生能分點他的維可汀（Vicodin）給我。

站在廚房仔細一想，我上次用牙綫到底是甚麼時候？上一次摺棉被呢？過去三天以來，我隻能掙紮著去上班然後迴傢，完全無法處理其他生活瑣事。我的世界隻剩下自己這顆不斷抽痛，彷彿痙攣一般的腦袋。生活怎麼會在短短三天裏變得支離破碎？如果真是被卡車撞瞭，至少還有個簡單易懂的理由。但是被頭痛擊倒則顯得荒謬可笑；我應該隻要吞顆止痛藥就能瞭事。否則下次又會有甚麼狀況？幾乎緻人於死地的香港腳？

這不是我第一次的慢性頭痛，六年前我也曾頭痛瞭整整一個月。當時醫生開瞭一種藍白相間的小藥丸，要我每晚服用。這款ß阻斷藥不僅將頭痛趕齣肉體，還將它攆齣瞭我的心靈。我簡直都忘瞭自己曾經有頭痛這迴事。隻有在每天晚上吃藥時纔稍微想起。但這藥現在完全失效。

其實我對於頭痛再度來訪感到非常震驚，因為不管從甚麼角度來看，我的健康都處於巔峰狀態；我在過去數年間靠著節食與運動減掉將近一百公斤。所有人，包括我自己，都覺得這是件瞭不起的成就。我覺得自己是個神奇瘦身女孩兒，能夠剋服世上一切難關，使命必達。人生完全操之在己。

我下一個要挑戰的不可能任務是即將在五月舉行的半程馬拉鬆，當初報名有一部分的原因是為瞭宣傳即將齣版的減肥迴憶錄。我就像是個即將臨盆的母親一般，迫不及待想看到自己的新書問世。這整個禮拜都沒運動也讓我開始擔心，因為在新書發錶之前決不能變胖，而且如果再不展開半馬訓練，到時絕對沒有跑完的可能；牙垢和發黴的湯碗不能帶領我穿越終點綫。我一定得趕緊消滅頭痛，它可不在我的新書派對賓客名單上。

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巧剋力與止痛藥：曆時2年，12種治療頭痛方式的大搜集 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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