天然乐活的观念这几年来相当倍受重视，越来越多「讨厌化学」的人逐渐开始崇尚自然原味，用最简单的原则去做对身体、对环境最好的事，期望让生活变得更加纯净、美好。

　　使用在身体皮肤上的，当然是要最干净无害的，也因为这种渴望健康无毒的观念，自己亲手做手工皂的风气现在在全世界都越来越盛行。这本书里用到了最平凡的台湾在地材料，像是橄榄油、味噌、豆腐、柑橘、香蕉、葡萄柚等入皂，甚至使用了早餐没喝完的燕麦牛奶、没吃完的白饭，像是办家家酒一样的把平凡的材料变成不平凡的手工皂。

　　本书详细的原理和步骤教学，按照不同的肤质去使用、搭配不同的油脂与添加物，不但可以洗去身上的脏污，更能达到滋养、保湿、美白的效果，也能改善肌肤的敏感、搔痒、异位性皮肤炎等问题，甚至可以减少掉发；纯天然的特性，让全家人不论男女大小都能一起使用。

　　用手工皂也能爱地球，因为手工皂被水溶解之后，会被分解为水和二氧化碳，并不会污染环境和水源。所以为了自己，也为了我们居住的地球， 大家一起多多使用手工皂吧！

本书特色

全台第一本你不知道的手工皂秘密大公开！

　　◎手工皂的秘密QA问答：教你做皂的细微小事：手工皂可以保存多久？为什么表面会出汗？为什么手工皂比较贵？手工皂可以改善落发？....等，读者最想知道的，关于手工皂的祕密全部解答。

　　◎100%天然素材入皂：使用香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜、苹果等水果，以及牛奶、巧克力、豆腐、牛蒡、牛奶、味噌等食材，还加入薄荷、玫瑰、迷迭香等香草，做出天然纯净的手工皂，让肌肤没有负担。

　　◎针对一般、干性、油性、敏感、晒后五种肤质量身打皂：依照不同的肤质来设计配方，使用不同的添加物和油脂，让你洗起来更舒服、干净。做出来的手工皂不管是大人、小孩、老人、婴儿全都适用。

　　◎图文步骤清楚：一图一文详细图解，针对新手就能入门的手工作皂，由浅入深，一图一文的带着你制作。就算是新手也能轻松上手。

　　◎风格设计独创：和别人不一样的古典皂品，你也能打造属于自己的手感做皂生活。

　　◎媒合素材丰富：运用了当季水果、当季蔬菜、香草、精油等各种随手可得的素材，让手工皂更完美天然。

　　◎全台湾最美的手工皂：宛如艺术品般人见人爱。

作者简介

爱美丽 / 林惠卿

简历
　　．国立勤益大学生物科技研究所硕士毕
　　．日本别府大学艺术系毕
　　．NAHA美国国家整体芳疗师协会（National Association for Holistic Aromatherapists；NAHA）认证专业讲师
　　．中华科技大学生物科技系兼任讲师
　　．大安社区大学东方校区手工皂讲师
　　．北投社区大学手工皂讲师
　　．台北市艺术手工皂协会合格讲师
　　．中原大学教育推广部手工皂讲师

贝尼 / 蔡秀英

简历
　　．手工皂协会合格讲师
　　．台北市各社区大学手工皂&保养品专任讲师
　　．台北市艺术手作推广中心手工皂与保养品课程专任讲师
　　．桃园市社区大学手工皂与保养品课程专任讲师
　　．新北市社区大学手工皂&保养品专任讲师
　　．台中市社区发展协会手工皂&保养品指导讲师
　　．贝尼工房手工香皂研发负责人
　　．芭蒂贝尼品牌创办人

推荐序 洗尽铅华 反璞归真
自序 爱在手工皂的日子
自序 不平凡的迷人皂世界

Part 1 手工皂的这些那些
天然手工皂最健康无毒
手工皂的配方选择
工具总点名
自己动手做

Part 2 手工皂的秘密Q＆A
自制手工皂的 Q＆A
Q1：手工皂的保存期限大约多久？
Q2：手工皂可以洗脸洗身体吗？
Q3：洗身体的皂也可以洗头发吗？
Q4：使用手工皂正确的方法？
Q5：手工皂PH值是中性的吗？
Q6：为什么手工皂的表面会出汗？
Q7：为什么手工皂比其他香皂贵？
Q8：用手工皂洗头可以减少掉发？
Q9：为什么市售香皂比较不保湿？
Q10：哪些花草入皂最适合春季使用？
Q11：哪些花草皂适合夏季使用？
Q12：哪些素材更适合秋季使用？
Q13：哪些素材比较适合冬季入皂？
Q14：手工皂中的香味是食材的香气吗？
Q15：母乳皂可以用哪些素材替代？
Q16：为什么橄榄油皂需要制作的时间比较久？
Q17：牛奶皂可以用来美白？
Q18：手工皂具有修护肌肤的效果吗？
Q19：如何让手工皂的天然颜色更持久？
Q20：手工皂也可以抗辐射？
Q21：使用手工皂比较环保？
Q22：山苦瓜皂具有苦味？
Q23：哪种手工皂可以改善落发及头皮痒？
Q24：宝宝柔嫩的肌肤适合使用手工皂吗？
Q25：吃不完的松露巧克力也能做成手工皂？
Q26：葡萄用来入皂也可减缓老化？
Q27：清甜的西瓜和西瓜籽都能入皂？
Q28：含有果酸的手工皂具有换肤的效果？
Q29：用手工皂洗澡也能增加肌肤抵抗力？
Q30：哪些手工皂可以改善肌肤暗沉？
Q31：哪些花草和素材具有抗敏舒缓作用？
Q32：哪些手工皂可以深层清洁及去角质？
Q33：哪些素材可使皮肤更白皙？
Q34：手工皂的保湿度比一般香皂更好？
Q35：鸡蛋也可以用来入皂吗？
Q36：手工皂可以让消除粉刺、痘痘？
Q37：品质不佳的皂会越洗越泛黑？
挑选一块完美的手工皂的六大重点

Part 3 天然亲肤美容皂35款

一般肤质适用
1.柠香惜玉美容皂
2.芭娜娜优酪乳皂
3.肉桂苹果手工皂
4.味噌豆腐皂
5.桑葚何首乌洗发皂
6.金丝桃菠菜修复皂
7.嫩精酵素手工皂
8.芥末咖哩马赛皂
9.松露巧克力皂
10.蔓越莓玫瑰生理皂

油性肤质适用
11. 薄香芹菜调理皂
12.牛蒡深层手工皂
13.芝麻绿豆双色皂
14.圣玛利亚玫瑰洗发皂
15.绿花千层苦瓜洁滑皂
16.葡萄柚美肤皂

干性肤质适用
17.宇治金时手工皂
18.鲜奶滋养皂
19.幸福果玉容皂
20.甜橙果酸焕肤皂
21.东方小人蔘活肤皂
22.饭饭米泥手工皂
23.纯浓豆浆手工皂

敏感肤质适用
24.大地苹果BABY皂
25.罗勒玉子手工皂
26.山要紧致抗老皂
27.枫糖酵母活肤皂
28.桂花酒酿保湿皂
29.蜂蜜杏仁美白皂
30.蜜糖南瓜醒肤皂
31.松子燕麦奶香皂
32.提子多酚抗老皂

晒后肤质适用
33.夏日情怀手工皂
34.小黄瓜镇定美白皂
35.西瓜磨砂去角质皂