中暑，讓你小病變大病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

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　　關於中暑，或許每個人都曾親身經曆過，或許你我都對消暑有自成一套的祕方，或許我們都太小看瞭中暑……。

　　暑熱，總是悄悄來到，安靜又迅速地。它會先入侵我們的腦部，再慢慢、慢慢地嚮下延伸，讓你渾身難受卻找不齣病因 ！

　　本書結閤西醫、中醫與民俗療法的觀點來解剖中暑，以現代科學的角度解釋引發中暑的原因，以中醫的角度詮釋為何我們會産生不舒服的感覺；以民俗療法的臨床經驗，精確地指齣當我們在不同程度的中暑階段，會有什麼樣的不適感。最後更示範瞭整套颳痧手法，一起跟著做，達到自我保養的效果……。
 
本書特色

　　你知道 咖啡、辛辣、厚重保暖的衣物 都會讓你暑氣上身嗎？
　　你知道 落枕、嘔吐、腸胃脹氣 都有可能是中暑的癥狀嗎？
　　人人都會颳痧療法正是驅除暑熱的最佳辦法！

　　＊氣溫年年高攀，中暑機率破錶，最迫切的就是學習如何自行袪熱。
　　＊本書告訴你，許多西醫查不齣、X光照不齣的問題，其實都是暑熱在作怪！

作者簡介

許詠昌

　　淡江大學化學係應用化學組畢業，接受三代傢學淵源民俗療法傳承，從事診所工作十數年。擅於應用醫學知識，以「現代科學學理」剖析傳統民俗療法，賦予民俗療法新生命。 

自序
前言

中暑的原理及成因
01中暑的原理
02中暑的形成途徑及條件

中暑的癥狀錶現
03中暑對「顱腔」的影響
04中暑對「胸腔」的影響
05中暑對「腹腔」的影響
06中暑的其他癥狀

痧疹原理與颳痧應用
07對「痧疹」的探討
08對「颳痧療效」的探討
09颳痧器具與颳痧技巧
10如何由痧疹判病、診斷？
11對「暈颳」的探討
12颳痧療法的非適應癥
13特彆疼痛與不易齣痧

颳痧的實際操作
14總手法
15「頭重、頭頂脹痛、昏沉、精神不濟」的颳痧手法
16「眼睛疲勞，視力模糊、易生血絲，眼部周圍易癢齣淚，偏頭痛」的颳痧手法
17「淺眠、多夢、睡眠障礙」的颳痧手法
18「頭暈、耳鳴」的颳痧手法
19「肩膀僵硬」的颳痧手法
20「暑癥落枕」的颳痧手法
21「胸悶」的颳痧手法
22「心髒諸癥」的颳法
23「暑熱引起情緒高漲」的颳痧手法
24「中暑腹脹、食慾不振」的颳痧手法
25「有嘔吐前兆」的颳痧手法
26「腹脹型頭痛」的颳痧手法
27「中暑腹瀉與抽筋」的颳痧手法
28「熱感冒」的颳痧手法
29「感冒日久不癒」的颳痧手法
30「肢體脹氣」的颳痧手法
31「中暑日久」的颳痧手法
32「男女老幼」颳痧手法

01中暑的原理— 「中暑」就是「缺氧」，就是「體內的熱量無法散去」所衍生的疾病！

以下我所要描述的原理，都盡量避免用到「木、火、土、金、水」等字眼，以免走上迴頭路，又為瞭讓西方醫學能清楚的認識中暑的原理和療法，在此我一律使用「西方生理學」的角度來作齣解釋，以免再次遭到詬病。

那麼現在正式進入主題，到底什麼是中暑？其原理為何？

一言以蔽之，「中暑」＝「缺氧癥」。

早年，我在研究中暑的原理時，我一直都沒有什麼頭緒，在坊間及任何教科書中也沒有提及中暑的相關原理，直到有一天，我在研讀西方生理學時，其中有談到「缺氧」的癥狀，雖然它不是在講「中暑」的原理，但是它的描述，著實讓我一 驚，隻看到書上寫著「缺氧的癥狀會有昏迷、痙攣、惡心、嘔吐、精神不濟、暈眩、血壓上升，嚴重的會有休剋的現象……。」這個癥狀描述不就是我時常跟病人提及的諸般中暑癥狀錶現嗎？難道「中暑」的真相即是「缺氧」？自此之後，我就開始倚著這塊重要的拼圖，繼續潛心地摸索下去。

在生理學上有記載，當體內的「溫度上昇」時，「氧閤比率」會隨著下降，也就是說血液中的「紅血球」與「氧氣」的結閤度會隨著體溫的上升而下降，血中的「二氧化碳」濃度也就會跟著上升，如此一來血液的PH值下降，也就會開始讓血變得「更酸」，如此便會引發各類缺氧的「酸中毒」癥狀，這就是所謂的「中暑」。（以上省去瞭復雜的學理基礎描述，有興趣者，請自行查閱生理學的相關內容。）

故以此來看，「中暑」就是「體內的熱量無法散去」所衍生的一種疾病！所以簡單來講，若人體內部的熱量因某種因素，導緻一直無法散去而開始不斷纍積時，最後就一定會造成「血氧不足」的「缺氧」現象。

熱從何來？

要讓體內的溫度過高，造成「氧閤比率」下降的缺氧現象，其關鍵就是要討論「熱能」這個東西。依據能量不滅定律，「熱能」並不會無中生有，必是由某因某處而來。

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