忘記煩惱，你可以輕鬆的麵對未來的再次考驗；忘記憂愁，你可以盡情享受生活賦予你的樂趣；忘記痛苦，你可以擺脫糾纏，讓整個身心沉浸在悠閑無慮的寜靜中，體會人生多采多姿的繽紛。

　　這個世界－－如果用理智去對待，將會是一個喜劇；
　　如果用感情去對待，將會是一個悲劇。

　　生活中的問題固然要重視它，不能忽視，但也不能老是放在心上。不要一直惦記著它，要適時的放手，讓自己的心情放鬆。不然，不知不覺中它會把你壓垮。

　　朋友，當你拿起杯子的時候，要記得把它放下。

　　你的手中是否一直在拿著不同的杯子呢？一個裝著失敗，一個裝著挫摺，一個裝著懦弱，還有許多裝著我們不如意的過往。如果我們不能學會放下這些包袱，也就不能以輕鬆的心情來麵對生活。

　　忘記瞭昨天，是為瞭今天的振作。

本書特色

　　人生不如意十有八九，我們不能改變過去，但我們可以把握未來；我們不能左右事情，但我們可以左右心情。

　　比爾．蓋茲曾經說過這樣一句觸動人心的話：「人生是一場大火，我們每個人唯一可做的，就是從這大火中搶救東西齣來，而那個東西便是－－『心情』。」

　　所以，無論我們遭遇到任何事情的挫敗和睏難，隻要保持一顆平常心來看待，便會有撥雲見日的一天；因為，過去是無法改變的，未來是不確定的，我們擁有的最大財富，就是現在的「心情」。

作者簡介

虞岱華

　　經濟學碩士畢業，資深金融投資、財經專傢，近年來為多傢報紙、雜誌做專欄評論，著有多部作品：《巴菲特成功投資的7項堅持》、《隻有糟糕的心情，沒有糟糕的事情》等書，頗受讀者好評。

前言 9

第一章　放下過去，迎接好心情………………13
一、放下是一種幸福 14
二、自信照亮一生 20
三、相信明天會更好 24
四、懂得選擇，學會放棄 29
五、吃虧往往帶來好運 34
六、敢於走自己的路 38
七、一切皆有可能 42

第二章　給心靈洗個澡  ………………49
一、保持童心 50
二、擁有一顆平常心 56
三、知足者常樂 61
四、換位思考 65
五、奬勵自己 71
六、珍惜現在 76
七、抓緊夢想，彆輕易鬆開 81
八、幸福就在一瞬間 84

第三章　有瞭激情，工作纔有心情 ……………… 89
一、有目標，工作纔有效果 90
二、與同事友好閤作 94
三、善始善終 98
四、積極主動 103
五、把睏難看作是上帝的禮物 109
六、把每天都當作是上班的第一天 114
七、無能的船長責怪風嚮 118

第四章　好人緣，好心情  ……………… 123
一、一分鍾贊美彆人 124
二、一分鍾感謝彆人 130
三、一分鍾寬容 135
四、給予是一種快樂 140
五、尋求幫助 145
六、助人為樂 150
七、學會分享 155
八、用內在吸引彆人 161
九、幽上一默 167

第五章　創造財富，快樂生活  ………………171
一、堅信自己創造生活 172
二、鎖定勝利，敢於冒險 177
三、堅定不移地行動 181
四、人脈奠定財富 185
五、做個投資者 189
六、讓金錢為你工作 195
七、學得多，賺得多 200

第六章　享受生活的每一天……………… 207
一、每天都「悅」讀 208
二、週末要過慢生活 203
三、藝術的生活 219
四、音樂是很好的減壓方式 224
五、用微笑麵對世界 231