忘记烦恼，你可以轻松的面对未来的再次考验；忘记忧愁，你可以尽情享受生活赋予你的乐趣；忘记痛苦，你可以摆脱纠缠，让整个身心沉浸在悠闲无虑的宁静中，体会人生多采多姿的缤纷。

　　这个世界－－如果用理智去对待，将会是一个喜剧；
　　如果用感情去对待，将会是一个悲剧。

　　生活中的问题固然要重视它，不能忽视，但也不能老是放在心上。不要一直惦记着它，要适时的放手，让自己的心情放松。不然，不知不觉中它会把你压垮。

　　朋友，当你拿起杯子的时候，要记得把它放下。

　　你的手中是否一直在拿着不同的杯子呢？一个装着失败，一个装着挫折，一个装着懦弱，还有许多装着我们不如意的过往。如果我们不能学会放下这些包袱，也就不能以轻松的心情来面对生活。

　　忘记了昨天，是为了今天的振作。

本书特色

　　人生不如意十有八九，我们不能改变过去，但我们可以把握未来；我们不能左右事情，但我们可以左右心情。

　　比尔．盖兹曾经说过这样一句触动人心的话：「人生是一场大火，我们每个人唯一可做的，就是从这大火中抢救东西出来，而那个东西便是－－『心情』。」

　　所以，无论我们遭遇到任何事情的挫败和困难，只要保持一颗平常心来看待，便会有拨云见日的一天；因为，过去是无法改变的，未来是不确定的，我们拥有的最大财富，就是现在的「心情」。

作者简介

虞岱华

　　经济学硕士毕业，资深金融投资、财经专家，近年来为多家报纸、杂志做专栏评论，着有多部作品：《巴菲特成功投资的7项坚持》、《只有糟糕的心情，没有糟糕的事情》等书，颇受读者好评。

前言 9

第一章　放下过去，迎接好心情………………13
一、放下是一种幸福 14
二、自信照亮一生 20
三、相信明天会更好 24
四、懂得选择，学会放弃 29
五、吃亏往往带来好运 34
六、敢于走自己的路 38
七、一切皆有可能 42

第二章　给心灵洗个澡  ………………49
一、保持童心 50
二、拥有一颗平常心 56
三、知足者常乐 61
四、换位思考 65
五、奖励自己 71
六、珍惜现在 76
七、抓紧梦想，别轻易松开 81
八、幸福就在一瞬间 84

第三章　有了激情，工作才有心情 ……………… 89
一、有目标，工作才有效果 90
二、与同事友好合作 94
三、善始善终 98
四、积极主动 103
五、把困难看作是上帝的礼物 109
六、把每天都当作是上班的第一天 114
七、无能的船长责怪风向 118

第四章　好人缘，好心情  ……………… 123
一、一分钟赞美别人 124
二、一分钟感谢别人 130
三、一分钟宽容 135
四、给予是一种快乐 140
五、寻求帮助 145
六、助人为乐 150
七、学会分享 155
八、用内在吸引别人 161
九、幽上一默 167

第五章　创造财富，快乐生活  ………………171
一、坚信自己创造生活 172
二、锁定胜利，敢于冒险 177
三、坚定不移地行动 181
四、人脉奠定财富 185
五、做个投资者 189
六、让金钱为你工作 195
七、学得多，赚得多 200

第六章　享受生活的每一天……………… 207
一、每天都「悦」读 208
二、週末要过慢生活 203
三、艺术的生活 219
四、音乐是很好的减压方式 224
五、用微笑面对世界 231