Let’s不抱怨！
打造幸福态度、智慧新生活

《不抱怨，是一种幸福》新书简介

　　海伦凯勒说：「当你抱怨鞋子破时,应想想有人连鞋子都没有。」

　　在前进的道路上，我们难免遇到一些挫折和失败，这会让我们变得消沉、抱怨不停，有时甚至会令我们失去信心。但是请别忙着生气，忙着忧伤，忙着抱怨。我们应该暂停一下抱怨的思绪，以另一种角度去看待这世界，告诉自已笑对生活，努力的生活，然后宽容的面对这一切。你会发现事情原来没有你想像中的那么可怕，今天的困境是为了明天更好的成就感与快乐感。回首时你会觉得当时的伤心痛苦是多么的不值。

　　请记得，幸福，从不抱怨开始！

　　并且时常提醒自己，因为即使教宗若望二十三世都曾经在日记中提醒自己，要避免抱怨、批评别人，可见得要成为一位宽厚、不着眼于别人缺点的人，也需要不断地反省和自觉。

《不抱怨，是一种智慧》新书简介

　　圣严法师说：「一份宁静，始于一份安详；一份快乐，始于一份释怀；一份醒悟，始于一份宽恕。不抱怨，生活才不会累。」

　　不抱怨，是一种智慧的表现；不抱怨，是获得幸福生活的祕密所在。「对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。」远离抱怨能够让我们幸福快乐地生活。学着在心中耕出一亩田，让那些好的、积极的想法影响着你的作为，由内而外，才是最扎实的基础，不做无谓的抱怨，才能时刻把握命运的主动权，掌握幸福人生的祕密。

　　任何一个念头都像颗种子，会在心里慢慢滋长茁壮，影响着往后长远的人生。

　　怨天尤人是无济于事的，因为你无法改变强大而不可抗拒的现实世界。那么，剩下的只有一条路：改变你对世界的看法。

　　这不是自欺欺人，不是退让认输，也不是阿Q式的精神胜利。不要抱怨生活，生活是面镜子，你对它哭，它也对你哭：你对它笑，它也对你笑。同样地，你抱怨生活，生活也在抱怨着你。

　　一句抱怨，不如一个充满感恩的眼神；一句抱怨，不如一杯淡淡的茶水；一句抱怨，不如一个体贴的动作……有智慧的人不抱怨，抱怨不如改变，抱怨不如修炼。

本书特色

　　＊ 一种向上提升的力量，正从改变你的态度开始！人无法决定生命开始，但不抱怨的态度足以改变一生！幸福的真正祕诀。

作者简介

徐竹

　　融合狮子座火爆、巨蟹母性、爱好自由天秤座的她，介绍自己时总是说，她是被生在苗栗小乡镇的地球人，因为兴趣广泛，所以唸过淡江大学大传系、文化法文系、实践服装设计科。

　　兴趣广泛的她喜欢植栽、大提琴、跳舞、素描、养宠物以及参加文学征文比赛，还曾荣获大墩文学奖、梦花文学奖以及台湾时报儿童版连载。

　　工作经历也非常丰富，有端盘子、儿童编剧、新闻性杂志社会记者、BAZZAR杂志採编、女性杂志主编、卡通动画公司编剧、百货公司销售员、文案及作家，目前已出版爱情小说十余本、小品及心理励志书四十余本以及少年小说、童话故事等等。

　　小时候以为将来会成为演员的她，最大的心愿就是到世界各地去居住。

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