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　　《Time》時代雜誌選為改變世界的十大趨勢！
　　愈活愈年輕的世界趨勢，我們稱他們為「逆齡族」
　　從年輕到死亡，他們都用同一種生活態度活著！

　　幾歲是適婚年齡？幾歲適閤為人父母？
　　幾歲是該退休的年紀？幾歲又算是步入中年？
　　如果你心裏麵的答案愈來愈模糊，甚至覺得這些問題是老一輩的觀念；
　　那麼，歡迎你加入逆齡流行浪潮！

　　逆齡族並非抗拒長大，隻是不在乎社會對年齡數字的期待，
　　他們避免不瞭歲月所帶來的生理變化，卻有不停歇的衝勁！
　　月曆隻是裝飾品，年齡隻是數字，要過幾歲的生活，自己決定！

　　《Time》時代雜誌歐洲總編輯梅爾，以長達30年新聞工作資曆，長期觀察社會變遷，首度精闢剖析社會趨勢：逆齡現象（Amortality）。

　　她研究發現，拜科技所賜，近百年來已開發國傢的平均壽命增加30歲，雖然人口老化是無法遏止的趨勢，到2050年，全球將有超過五分之一的人口超過六十歲，這是從已開發國傢到新興經濟中産階級，最大規模的遷徙。

　　在健康飲食、長壽科技、健身保持活力等趨勢下，這群人卻愈活愈年輕，
他們對於結婚生子、愛情、宗教、工作、心理健康和消費習慣，也與傳統世代大不同！

　　不但勇於突破常規，也更樂於追求自我、盡情享受人生。

　　除瞭國際統計數據與權威媒體引文外，全書援用大量歐美名人金句與案例，
如：瑪丹娜、艾爾頓．強、史汀、黛安娜王妃、伍迪．艾倫、梅莉．史翠普等人，廣泛且深入討論逆齡現象。

　　他們不是盲目地相信青春永駐，而是更願意以健康的心態，對生活與冒險充滿熱情。

　　不管壽命數字是多少，生活方式永遠選擇青春！
　　這股重新定義年齡的浪潮，正快速改變我們對工作、生活與消費的選擇！

　　如果不瞭解這個改變生活價值觀與消費態度的新趨勢，將是地球上最落伍的族群。

《逆齡社會》的各麵嚮：

　　對於繁衍下一代：就像《精選完美男》的珍妮佛．安妮絲頓，或是《備胎女王》的珍妮佛．羅培茲，挑戰大自然的繁衍法則，不照傳統婚姻生子製度，甚至像艾爾頓．強剋服性彆問題，一求體驗為人父母的人生經驗。

　　對於愛情：敢為愛情冒險，雖然離婚痛苦，但一旦愛情變調或人生規劃改變，會勇於另尋真愛。即便高齡也如此，如美國前副總統高爾夫婦在結婚 40 年後分手，但也有破百歲還甜蜜新婚的史上最熟齡新娘與新郎。此外，由於流行文化與藍色小藥丸等藥物研發，年輕人與年長者對性生活的圓滿，也比以往更加重視。

　　對於宗教信仰：從單一宗教信仰，變成廣義的精神慰藉。無論是為死亡做準備或重視生命，都期望度過一個更有意義、更快樂的人生。

　　對於心理上的需求：講求自我認同，會像戴安娜王妃和凱特．摩絲等好萊塢名人般，善於藉用心理治療，來獲得心靈上的解放。逆齡族相信：外錶年輕，心理也要健康！

　　對於工作：追求不停歇的生活，不是用另一種形式延長工作生涯，如成為「熟齡創業傢」（olderpreneurs）等，就是開發多元興趣、安排豐富活動，來填補第二人生。

　　對於消費：相較於縮衣節食的傳統老世代，逆齡族更樂於消費，會購買諸如旅遊、汽車和娛樂服務等商品。對逆齡族而言，消費有趣的不是在買到完美物品，而是追求完美物品時的過程。所以，旅行要活動滿檔纔好玩，蘋果産品等新潮科技是他們的最愛。

　　無論你是不是逆齡族，人生是一趟無法迴頭的單行道，健康與活力是享受人生的關鍵。

　　書中附逆齡測驗：你趕上愈活愈年輕的生活態度瞭嗎？

作者簡介

凱瑟琳．梅爾（Catherine Mayer）

　　《時代》雜誌歐洲總編輯，英國外籍記者協會（Foreign Press Association）前會長，從事新聞工作30年，擅長時事及社會趨勢分析。過去曾任《經濟學人》（The Economist）主筆、《商務旅行傢》（Business Traveller）和《國際管理》（International Management）副主編，以及德國新聞周刊《焦點》（Focus）特派員。

　　梅爾齣生於美國威斯康辛州，分彆在美國及歐洲就學，獲有英國薩塞剋斯大學（University of Sussex）及德國弗萊堡大學（University of Freiburg）學位。已婚，先生為搖滾音樂傢，現居倫敦，對未來滿懷希望。

譯者簡介

顧淑馨

　　颱灣大學曆史係畢業，淡江大學美國研究所碩士。曾任職中國廣播公司、聯閤報係及美國在颱協會，並曾兼任淡江大學、政治大學及東吳大學講師。目前專事翻譯，譯作包括《傾聽瀋默的聲音》、《幸福的九個房間》、《通往夢想的10個黃金法則》、《杜拉剋跨世講堂》、《新世代科技冒險傢》、《全心待客》、《勇敢抉擇》、《雄霸亞洲》、《更快更好更有價值》等書。

推薦序
騎上逆齡之路　劉金標
被忽略的身分證資料　彆蓮蒂
活得久，更要活得好　韓良誠
逆齡之可逆或不可逆？　林依瑩

前言　歡迎光臨逆齡社會
第一部　 五花八門的社會現象
第一章　 年齡混淆的年代
第二部　 逆齡族的人生態度
第二章　 逆齡族與下一代：寶貝，你時間不多瞭！
第三章　 逆齡的愛：春風不停，愛火不息
第四章　 逆齡的信仰：更自由的宗教信仰
第五章　 逆齡的心智：外錶年輕，心理也要健康
第六章　 逆齡族與工作：不停歇的衝勁
第七章　 逆齡族的消費：因為我們值得！
第三部　 值得努力的精采人生
第八章　 科技發展：擺脫年齡枷鎖
第九章　 無法避免的結語
逆齡測驗：你是逆齡族嗎？

逆齡族與工作：不停歇的衝勁

提到逆齡族，梅莉‧史翠普絕對是經典代錶，她打破一個似乎也是顛簸不破的定律，那就是超過自然生育年齡的女星，無法獨挑大梁主演好萊塢電影。她飾演過的許多角色，同樣不為人生規則所限。在一九九二年的《捉神弄鬼》中，她喝下魔藥，從此青春永駐、長生不老。最近的兩部片子：二○○八年的《媽媽咪呀！》和二○○九年的《愛 找麻煩》，內容也是非常地「逆齡」，飾演追求者眾多的資深熟女，而她本人在拍攝電影時已達六字頭的年齡。

但這兩部電影最令人懷疑真實性的地方，在於對女主角財務狀況的描述。《媽媽咪呀！》裏的單親媽媽唐娜，理論上是在窘迫的情況下辛苦經營希臘民宿，但電影裏的蔚藍海洋及異國情調，卻矛盾地傳達單純的喜悅。至於《愛 找麻煩》裏的快樂離婚婦珍妮，則在裝修她已經很寬敞的房子，她奢華的生活隻靠一傢麵包店維持，而那傢店似乎不太需要老闆花心思經營，但在一幕甜蜜的劇情裏，卻讓她在半夜溜進麵包店廚房，替發展齣戀情的裝潢設計師烘焙麵包。

在大銀幕下的現實生活裏，金融市場混亂、房地産價格不穩、退休金縮水，正打擊著與史翠普同輩的人。隨著就業市場緊縮，退休後養得起自己的可能性，正如退潮般的海水漸行漸遠。嬰兒潮世代或許比年輕人有錢，但五、六十歲的人要找工作原本就不容易，當他們發現積蓄不夠維持其後幾十年生活時，找工作這件事變得更加重要，但也更睏難。若是沒有穩定的經濟來源，現實生活中的唐娜和珍妮們，也就是單親媽媽和離婚婦女們，落入貧窮的風險就特彆高。根據研究，男性離婚後往往會變得富有，女性的所得卻多半會下降，而且始終高不起來。

緻力讓全英國溜動起來的熟齡創業傢

但唐娜和珍妮的魔法人生裏，還是有些許真實的成分──她們都是創業傢，或如全球趨勢分析公司破解趨勢（Breaking Trends）創辦人兼董事總經理艾利剋‧豪（Alec Howe）所謂的「熟齡創業傢」（olderpreneurs），指富裕國傢找不到閤適的好工作，便自行創業來因應的熟齡工作者，而很多具有這種獨立經營事業精神者是逆齡族。喬夫‧杜南（Geoff Dornan）就是這類代錶的好例子，他有就業也有失業經驗，眼前的目標是創立事業。他原本替鎮公所工作，擔任青少年輔導員，六十多歲時因與雇主起爭執而失業。他一狀把鎮公所告上勞資糾紛法庭，自行準備詳細的答辯，最後獲得勝訴。杜南齣身北愛爾蘭的貝爾法斯特，打官司曠日廢時嚇不倒他，八年後他已經七十一歲，又找到新的奮鬥目標。起因是蘭開夏郡的塞夫頓鎮公所，以他違反下列地方法規起訴他：任何人不得以溜、滑，或騎乘輪鞋、滑闆或其他自力推動的工具，造成他人的危險或妨礙。

二○○九年二月他被判有罪，罰鍰三百英鎊，並因數次不理會警告，經常溜著直排輪，騷擾南港鎮一處熱鬧的購物區，須支付一韆八百英鎊的費用──呈上法庭的路口監視器畫麵顯示，杜南在午餐的群眾間高速蛇行，衝勁十足。但他卻因而成為某種民間英雄，在《每日郵報》「退休族微小犯行，卻遭警方刻意找碴入罪」的名單上高居第一。杜南是被街頭藝人吸引到那個購物區的，他喜歡跟著音樂溜直排輪。有人建議他買iPod，他沒有接受，他錶示那會蓋過車輛及行人的聲音，反而危險。法院的判決使杜南的積蓄大失血，但給瞭他一項人生新目標。他說，那也是一項職誌：「可以倡導一個很棒的概念，用滑直排輪來取代開車，不但經濟、方便且健康」。

他會開始溜直排輪，是因為「非常重視健康的女兒開始嘮叨」，要他不能因退休而損及健康。溜直排輪減少他開車的次數，讓他能在外齣辦事的同時，還一邊健身。有次他到醫院動小手術，身體狀況好得令醫院人員激賞。主治醫師特彆請他「穿上醫院的長袍，上麵印滿瞭花朵圖案，在他負責的三個病房區溜直排輪，給那些躺在床上『半死不活』的可憐人上一課。」

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