發表於2024-11-27
「創齡」一詞來自日本,
以全然不受限的精神年齡,
正麵思索人生課題,
繼續築夢、追夢,開創充滿挑戰的第二人生。
銀色風暴席捲全球
經建會在2011年初的時候,發錶統計數據指齣,2011年颱灣地區人口老化程度排名世界第48,但最快在22年後,颱灣將會超越日本成為全球最「老」的地區,較原先預測提前7年。加上颱灣世界最低的生育率,人口老化的程度恐將侵蝕國本。
「老人潮」來襲, 老人倍增所形成的「銀色風暴」正在席捲全球,我們也身陷其中,即使你現在居住的地方還不屬於「超高齡地區」,那也不用高興得太早,「颱灣老化地圖」很快就會畫到你傢門口,把你居住的地方圈進去。
經建會很悲觀的預測:1990年以後齣生的年輕人,將有3成沒孩子、4成沒孫子,50年後老年人口將成長3倍,這個預測簡稱為「9034現象」。
颱灣少子化現象甚至是國安層級的問題瞭!
二戰後齣生的「嬰兒」潮人口曾支撐起颱灣經濟奇蹟,不過從2010年起他們開始進入65歲、正式成為老年人口。
當年這些受過很好的教育的中壯年知識群,現在也成瞭老年知識群。他們無論在經濟上、知識上、健康上,都有能力來關心和照顧老年這個話題。他們還掌握著今天這個社會的許多資源,他們不再是弱勢或邊緣人。
如何重新定義這一代的老人,並輔之相應的社會政策,將是今天颱灣社會的新課題。
「創齡」運動正在發生!
高齡、少子化早已是颱灣社會常態,當執政者麵對敬老傳統式微、長照政策未明仍拿不齣對策,高齡者社福機製還停留在發放津貼的同時,日本介助服務協會NCSA(Nippon Care-fit Service Association)已將Gerontology理念從「老人學」轉換為「創齡」一詞,以正麵角度思索人生課題,鼓勵健康的老人能多外齣、過快樂的生活,以建立一個活潑開朗的高齡社會為目標。
坦然麵對身體的老化,並與之共存,繼續築夢、追夢,開創充滿挑戰的第二人生,是現今高齡者共同的願景。
主編簡介
駱紳
中國時報前副總編輯、喜大人協會秘書長。
作者簡介
硃迺欣
美國密西根大學(University of Michigan)神經生理學博士,曾任林口長庚醫院神經科主任,長庚醫院顧問級醫師及榮譽副院長,目前退休。
曾思瑜
國立雲林科技大學建築與室內設計係教授,日本國立築波大學藝術學研究科環境設計分野設計學博士。
劉豊誌
財團法人金屬工業研究發展中心區域研發服務處專案經理,國立陽明大學醫學工程研究所博士。
序 老人們請奮起!∕駱紳 12
Ⅰ.銀色風暴 17
∕駱紳 前中國時報副總編輯,現任颱灣喜大人協會秘書長
.二○三三年,颱灣將超越日本成為全球最「老」的國傢
.石原慎太郎的直言:「停經婦人還活著是一種恥辱」
.颱灣老化地圖很快就會畫到你傢門口
.歐豬中的希臘跟義大利為什麼會「樓起樓塌」?
.與老共舞,你準備好瞭嗎?
.遺産要怎樣分配呢?
Ⅱ.美國的老人與「老年問題」 57
∕硃迺欣 前颱北長庚醫院副院長
.老年族群的崛起
.老伴、老本、老狗和老友
.「超老」人口增加中
.由老人照顧老人的高齡社會
.美國老人真幸福
.老人醫療與長期看護
.不要小看「老人問題」
.債颱高築的福利天堂!?
.長期照顧的變通
.以「銀發智慧」為榮
Ⅲ.日本創齡學習之旅 95
∕劉豊誌 財團法人金屬工業研究發展中心區域研發服務處專案經理
.亞洲最富有、最長壽、對老人最友善的國傢
.專為老人服務的京王百貨
.東京的高齡者銀座
.捨棄「保障」,選擇「機會」
.團體傢屋:不隻活著,還要感受生活
.生活方式、生命延續或結束的選擇權
本章附錄1 老得健康 日本社區打造混齡共居∕周美惠 127
本章附錄2 日本銀發族再就業 自創人生第二春∕黃菁菁 130
本章附錄3 活到老工作到老 高齡社會新型態∕黃菁菁 134
Ⅳ.二十一世紀的明星産業 137
∕劉豊誌 同前
前言
銀發族多元照顧産業 140
.將防醫學概念導入居傢照顧體係
.跨時代的銀發産業革命
.亟待整閤的多頭馬車
.仙颱—芬蘭健康福祉照護中心
.充滿懷舊氣息的銀發育與樂
.由身障者照顧老人的案例
醫療照護産業的創新思維 173
.醫療資源的延伸:居傢照護服務
.換藥十分鍾,等待一上午
.社區藥局:居民的健康諮詢顧問
.放眼老年居傢醫療照護商機
.從OEM走嚮OBM的醫材産業
.由社區齣發的大同世界
本章附錄 顛覆常識的創傷治療:不消毒、用水洗、蓋敷料 189
Ⅴ.銀發住宅大改造 201
∕曾思瑜 國立雲林科技大學建築與室內設計係教授
前言
一般居傢高齡者住宅 205
高齡者對現有住宅的評價
.對現有住宅的滿意度
.優質老後生活及住宅的規劃與考量
.住宅及居住空間方麵的考量
.老年人住居規劃與設計之建議
日本茨城縣神棲町無障礙住宅案例
.無障礙住宅的基本條件
.基地及空間配置特徵
.空間寬敞的生活起居室
.站坐皆能調理食物的廚房空間
.暗藏玄機的主臥室──電動吊梯
.乘坐輪椅也方便使用的衛浴空間
日本東京都瓦斯之兩代同堂示範住宅案例
集閤式高齡者住宅 234
高齡者住宅的建構原則
高齡者住宅的建設計畫
.設置區位與規模
.高齡者住宅意象
.公共設施的計畫
.餐廳、小型廚房
.文康休閑∕交誼廳等公共空間
.走道空間
.樓梯、電梯
.空間標示及色彩計畫
住戶計畫
.住戶麵積
.廚房、調理設備
.浴室、廁所衛生設備
.身體老化殘障時的設計考慮
結 語
Ⅵ.「創齡」的故事 259
.呂世光與林茂雄 創辦TARP的雙人搭檔
.宋□新 把健康交給醫生,把生命交給上帝,把快樂留給自己
.周詠棠 行萬裏路的人生
.王士彥 推動「生命自主權」
.王 健 精采人生的七個大夢
.陳海陸 闖入瑜珈殿堂十年有成
.潘秀雲 噴射機阿嬤的運動人生
.薛 無 七十五歲玩九個部落格和七個網路社群
本書附錄 中華民國二○一一年至二○六○年人口推計∕經建會 310
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