具体描述
《Time》时代杂志选为改变世界的十大趋势！
愈活愈年轻的世界趋势，我们称他们为「逆龄族」
从年轻到死亡，他们都用同一种生活态度活着！
几岁是适婚年龄？几岁适合为人父母？
几岁是该退休的年纪？几岁又算是步入中年？
如果你心里面的答案愈来愈模煳，甚至觉得这些问题是老一辈的观念；
那么，欢迎你加入逆龄流行浪潮！
逆龄族并非抗拒长大，只是不在乎社会对年龄数字的期待，
他们避免不了岁月所带来的生理变化，却有不停歇的冲劲！
月历只是装饰品，年龄只是数字，要过几岁的生活，自己决定！
《Time》时代杂志欧洲总编辑梅尔，以长达30年新闻工作资历，长期观察社会变迁，首度精辟剖析社会趋势：逆龄现象（Amortality）。
她研究发现，拜科技所赐，近百年来已开发国家的平均寿命增加30岁，虽然人口老化是无法遏止的趋势，到2050年，全球将有超过五分之一的人口超过六十岁，这是从已开发国家到新兴经济中产阶级，最大规模的迁徙。
在健康饮食、长寿科技、健身保持活力等趋势下，这群人却愈活愈年轻，
他们对于结婚生子、爱情、宗教、工作、心理健康和消费习惯，也与传统世代大不同！
不但勇于突破常规，也更乐于追求自我、尽情享受人生。
除了国际统计数据与权威媒体引文外，全书援用大量欧美名人金句与案例，
如：玛丹娜、艾尔顿．强、史汀、黛安娜王妃、伍迪．艾伦、梅莉．史翠普等人，广泛且深入讨论逆龄现象。
他们不是盲目地相信青春永驻，而是更愿意以健康的心态，对生活与冒险充满热情。
不管寿命数字是多少，生活方式永远选择青春！
这股重新定义年龄的浪潮，正快速改变我们对工作、生活与消费的选择！
如果不了解这个改变生活价值观与消费态度的新趋势，将是地球上最落伍的族群。
《逆龄社会》的各面向：
对于繁衍下一代：就像《精选完美男》的珍妮佛．安妮丝顿，或是《备胎女王》的珍妮佛．罗培兹，挑战大自然的繁衍法则，不照传统婚姻生子制度，甚至像艾尔顿．强克服性别问题，一求体验为人父母的人生经验。
对于爱情：敢为爱情冒险，虽然离婚痛苦，但一旦爱情变调或人生规划改变，会勇于另寻真爱。即便高龄也如此，如美国前副总统高尔夫妇在结婚 40 年后分手，但也有破百岁还甜蜜新婚的史上最熟龄新娘与新郎。此外，由于流行文化与蓝色小药丸等药物研发，年轻人与年长者对性生活的圆满，也比以往更加重视。
对于宗教信仰：从单一宗教信仰，变成广义的精神慰借。无论是为死亡做准备或重视生命，都期望度过一个更有意义、更快乐的人生。
对于心理上的需求：讲求自我认同，会像戴安娜王妃和凯特．摩丝等好莱坞名人般，善于借用心理治疗，来获得心灵上的解放。逆龄族相信：外表年轻，心理也要健康！
对于工作：追求不停歇的生活，不是用另一种形式延长工作生涯，如成为「熟龄创业家」（olderpreneurs）等，就是开发多元兴趣、安排丰富活动，来填补第二人生。
对于消费：相较于缩衣节食的传统老世代，逆龄族更乐于消费，会购买诸如旅游、汽车和娱乐服务等商品。对逆龄族而言，消费有趣的不是在买到完美物品，而是追求完美物品时的过程。所以，旅行要活动满档才好玩，苹果产品等新潮科技是他们的最爱。
无论你是不是逆龄族，人生是一趟无法回头的单行道，健康与活力是享受人生的关键。
书中附逆龄测验：你赶上愈活愈年轻的生活态度了吗？
作者简介
凯瑟琳．梅尔（Catherine Mayer）
《时代》杂志欧洲总编辑，英国外籍记者协会（Foreign Press Association）前会长，从事新闻工作30年，擅长时事及社会趋势分析。过去曾任《经济学人》（The Economist）主笔、《商务旅行家》（Business Traveller）和《国际管理》（International Management）副主编，以及德国新闻周刊《焦点》（Focus）特派员。
梅尔出生于美国威斯康辛州，分别在美国及欧洲就学，获有英国萨塞克斯大学（University of Sussex）及德国弗莱堡大学（University of Freiburg）学位。已婚，先生为摇滚音乐家，现居伦敦，对未来满怀希望。
译者简介
顾淑馨
台湾大学历史系毕业，淡江大学美国研究所硕士。曾任职中国广播公司、联合报系及美国在台协会，并曾兼任淡江大学、政治大学及东吴大学讲师。目前专事翻译，译作包括《倾听沈默的声音》、《幸福的九个房间》、《通往梦想的10个黄金法则》、《杜拉克跨世讲堂》、《新世代科技冒险家》、《全心待客》、《勇敢抉择》、《雄霸亚洲》、《更快更好更有价值》等书。
著者信息
图书目录
推荐序
骑上逆龄之路 刘金标
被忽略的身分证资料 别莲蒂
活得久，更要活得好 韩良诚
逆龄之可逆或不可逆？ 林依莹
前言 欢迎光临逆龄社会
第一部 五花八门的社会现象
第一章 年龄混淆的年代
第二部 逆龄族的人生态度
第二章 逆龄族与下一代：宝贝，你时间不多了！
第三章 逆龄的爱：春风不停，爱火不息
第四章 逆龄的信仰：更自由的宗教信仰
第五章 逆龄的心智：外表年轻，心理也要健康
第六章 逆龄族与工作：不停歇的冲劲
第七章 逆龄族的消费：因为我们值得！
第三部 值得努力的精采人生
第八章 科技发展：摆脱年龄枷锁
第九章 无法避免的结语
逆龄测验：你是逆龄族吗？
图书序言
推荐序1
骑上逆龄之路∕刘金标
许多朋友见到我的时候，都是看到我骑着自行车。一般人总认为，骑车运动是青壮年人的玩意，需要体力、活力及耐力，老年人似乎不适宜做过度消耗体能的自行车活动──我的所作所为似乎也是「逆龄」。
我开始认真骑自行车，是从七十三岁开始。那时，正要展开环绕台湾一周的壮举（对七十三岁的老人而言，可说是壮举。）在此之前，我总觉得年岁已大、体能渐衰，各种老年人可能有的疾病我都有，例如：高血压、唿吸中止症、静脉栓塞、椎间盘突出等，而且还在十七年前罹患胃癌零期，所幸在体检时及时发现而予以切除。在事业上，当时我也觉得年事已高，应该要交棒给年轻人了。总之，感觉上，我该准备从人生舞台上谢幕了。这就是传统认知人生舞台「上台」及「谢幕」的常规。
然而，那趟环岛骑行之后，我爱上骑车运动，上瘾了，停不下来。从此之后，除了每天骑车上下班之外，我还陆续展开长时间、长距离的自行车「壮游」：二○○九年花二十天进行从北京骑到上海一六六八公里的「京骑沪动」、二○一○年到荷兰展开五天五百公里的「骑心荷力」、二○一○年四天的大陆阳澄湖、周庄及崇明岛骑行，以及二○一二年到日本爱媛县及广岛县进行岛波海道之行。
骑自行车带给我健康活力，证明我并不老，我还年轻、体力也不错，对人生充满了信心，更愿意去挑战新事务。尤其是我亲身投入推动自行车新文化后，也获得媒体及社会的高度认同和赞美，「老人囝仔性」，骑车愈骑愈起劲。事实上，骑自行车是一项非常好的有氧运动，有助于促进健康，过去我的种种病痛，也都因为常态性的骑车运动而消解了。我当然知道，岁月不饶人，随着年龄的增加，终有一天我无法再骑车。而我目前每天骑车，就是继续做健康储蓄，要把不能骑车的那一天，尽可能往后推延。依目前的情况看来，「那一天」还很遥远呢！
中国人常说：「人生七十才开始」。随着医药科技的发展，现代人的平均寿命愈来愈长，活到八、九十岁，乃是司空见惯的事。然而，重点是要活得健康、活得快乐。基因虽然无法让我们维持长生不老，社会化却让我们得以维持年轻的生活态度。年龄混淆的年代，年长者可以摆脱年龄的枷锁，仍然可以追求爱情、宗教，以及在职场上永不停歇的冲劲，让人生活得更精采、无所畏惧。
《逆龄社会》一书，从模煳的年龄定义、年龄混淆的年代所呈现的社会现象，谈到许多逆龄的精采人生。它让我们改变传统的思维，也让我们有机会摆脱年龄的枷锁，把握当下、永远向前，创造精采的人生。这与金标近年来对人生的体会，有诸多异曲同工之处。如果您自认年岁已大，思维及行为都开始自我设限了，建议您阅读此书，一定会有不同的想法。
（本文作者为财团法人自行车新文化基金会、巨大集团董事长）
推荐序2
被忽略的身分证资料∕别莲蒂
「逆龄」，或许是个新名词，但此现象对台湾消费者而言，早已是现在进行式──「冻龄」。
中国文化的传统是强调「恰如其分」，几千年来教导每一个人：十有五而志于学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十而从心所欲，建立了一套隐然于每个人心中的年龄行为准则，以及成家立业的人生顺序；甚至应该「少年老成」，才是值得称许的。或许正是因为这种传统，当社会大众对年龄的态度开始转变时，反差是特别明显的，很快就引起广告行销人的注意。早在二、三十年前，保养品的广告就告诉我们：「我不能改变身分证上的年龄，但可以改变看起来的年龄。」原来，我们社会的逆龄现象，早就悄悄地蔓延开了。
到了这几年，逆龄现象更是全民运动。媒体邀请「冻龄美魔女」的明星或素人，大谈与她的孩子一起哈韩追星，观众看着节目中两个孩子的妈皮肤紧致、穿着迷你裙，心中开始建立一套新时代的行为典范──「向下认同」──在五十岁若能从事二十岁年轻人的活动，才是走在流行尖端。
根据我们多年来研究消费者的「心理年龄」结果显示（如下图），在台湾，一般人在二十岁以前的青春期，心理年龄比真实年龄略长一些；到二十岁以后，心理年龄开始延缓成长速度，逐步落后于我们生理年龄成长的速度。两者间的差距，随着时间过去愈来愈大，到六十几岁时，觉得自己才只五十出头。标准定义的心理年龄包括自觉年龄、外貌年龄、行动年龄、兴趣年龄四个面向，正是本书中一再描述的情况：战后婴儿潮的银发族们，自觉还处于壮年，努力以微整型或是手术维持自己的外表和体态，并持续从事青壮年时期的工作和嗜好，甚至是激烈的运动和户外活动。
「跨界」是这个时代的流行语，「跨龄」也是跨界的一种，年龄的界线不再清晰。青少年参加各种选秀比赛，言语动作有如成人；高龄产妇的定义不断向后推移，黄昏之恋受到憧憬与钦羡。因为年龄界线的模煳，让原本在特定年龄层该做的事，扩大到全年龄层；换言之，现代人一辈子都可以追求爱情、进出婚姻、组织家庭、创造生命、开创事业和参与社会。
我们不认命、不接受现阶段生命的窠臼与规范，这种不安分的心态，其实是期待在生活中不断出现新鲜的刺激，以常保年轻。但这也会形成一种自我压力，当生活一成不变时，就会觉得厌倦；当自己无法「冻龄」时，就会担心自己不如人。这年头，对人的最得体赞美，已经是：「你已经……，真的吗？一点都看不出来！」
（本文作者为政治大学企管系教授兼商学院副院长）
推荐序3
活得久，更要活得好∕韩良诚
一週前，收到《康健》杂志总编辑李瑟的来信，希望我为《逆龄社会》与《逆龄族的活力祕密》这两本即将出版的新书写推荐序。
李瑟总编辑一向对努力提升全民健康的工作不遗余力，加上《康健》杂志也为达成这个目标而不计代价地付出。这两件事，使我自从在二○○五年为《把父母变健康──照顾父母小百科》写前言时开始，直到今日，都一直感受良深。更何况，这两本即将上市的好书，读者如能从「谋取健康」、「增智」与「励志」的角度去阅读、去思考、去力行，我相信会让读者有「不虚此读」之感。
全民健康的提升，应以加强预防疾病为首要，包括卫教与次段预防的筛检等，也应从加强医学教育去努力。至于诊断、治疗、复健与追踪，则是疾病发生之后无可避免的工作，唯应该尽量以预防的办法避免发生疾病。但是，健保局的做法却是反其道而行，在疾病预防上应有的努力，似乎距离我们的理想还很遥远，把有限的资源大力投注、甚至浪费在疾病发生之后的措施，这在「投资成本效益」而言，似乎不是聪明的做法。所幸，还有《康健》杂志之类的民间力量，如出版这两本新书帮了不少的忙。其实，这种预防工作，应该是健保局，尤其是卫生署，和民间一起提倡，并且给予鼓励，进而奖赏才对。美国的医疗支出，佔国内生产毛额的比例在工业国家居第一，大约七成的医疗支出，是用在治疗慢性病上；因此，如何预防疾病的发生，或者退而求其次，以更积极的态度防止变成慢性疾病，也是《逆龄族的活力祕密》着力的重点。
多年以前，第一次叫醒我，让我对「逆龄族」刮目相看的是在一九九○年，我去夏威夷大学，以研究员身分进修老年医学时。当年的老年医学科教授兼主任布蓝雪（Prof. Branchette）为我们上课时，以一系列她自己蒐集的照片，教我们知道，只要从中年之后，经年不断地继续从事适当运动，不但能像年轻人一般，拥有不错的骨骼与肌肉，还能因而经常保持愉悦的笑容。以目前的研究，表面上看起来健康的老年族群之中，最让人担心的是「肌肉缺乏症」（sarcopenia）。这个新名词也是新的观念，对普罗大众，甚至包括大部分医护人员在内，都是相当陌生的。然而，健康的骨骼与肌肉，却是有利于延缓老化、增强记忆、活化脑细胞及加强免疫力的重要原因，并且又不需花钱，只要做适当的运动与遵行健康的饮食，就可以得到。
正如书中所说的「人类的寿命虽然愈来愈长，但保有健康的时日，却没有跟着增加」，这个现象，在我们当前的社会，的确是个严肃的课题。
家兄良信（Liong-shin Hahn）自小热爱数学，并且也圆了他小时候的梦想──当上教授，终身从事数学教育工作，并且更难能可贵的是，于一九八八年获得了美国数学学会颁发得之不易的公共服务奖（Citation for Public Service）。
他自大学教职退休五年前开始，至今已连续出版了四本数学专书，最近又经台大出版中心评审通过，即将出版第五本──前四本分别由美国数学学会（Mathematical Association of America）、Jones and Bartlett出版社、新墨西哥大学出版中心，以及台大出版中心出版。他以将近八十岁之龄，克服了高龄的限制，仍充满斗志持续热爱数学，享受破解数学题目之乐，并且一步一步实现少年时的志向，发扬并享受「数学之美」。我以身为他的弟弟为荣、为傲，并且也认为他是学术工作上的逆龄族典范。
他正像书中所描述的「逆龄族」一样，「他们忽略年龄渐长这件事，总是不断追求理想，尝试新产品、乐在工作，积极探索人生的各种可能。」这是多么令人向往的美丽人生！希望读者用心阅读这本好书，并从中得到工作上新的启示，以及终身学习的勇气。
（本文作者为成功大学医学院临床医学教授）
推荐序4
逆龄之可逆或不可逆？∕林依莹
细细看完这本书，心中有很大的冲击，因为作者的逆龄描述，十分透澈地呈现出接下来的台湾高龄社会。
我从事老人服务十五年多，目前面对的多数是传统老化的长辈，他们历经战乱、贫穷，终其一生地奋斗着。他们有的是用浓浓的乡音，诉说不完的家乡事；有的是岁月的刻痕，尽在他们老迈的脸庞上。白发、皱纹，多数都是典型的老化。但很快地，十年后，愈来愈多分辨不出年龄的人出现了。他们不单是身心上不老，更重新解构家庭型态的样貌：晚婚、少子、妈宝、单亲、重组家庭等。家庭型态的改变，不但直接影响到人类之间的互动关系，更重新定义人存在的价值。
想要逆龄终老，老实说，也不是件容易的事。身心都保持健康，才是首要之道。若只是一味地追求永保青春、不愿意老，其实只是「假性的」逆龄族，因为人终究需要面对生老病死。因此，我们应倡导「积极的」逆龄族，不管身体状况如何，健步如飞或轮椅随侍，都永保对生命的热忱与多元的参与。若你坐上轮椅后，仍乐在规划各种生活安排，如下厨、种花、上课、旅游等，我想这就是逆龄族的最高境界。
因此，逆龄族不应只是让别人看不出你的真实年龄，更重要的是，当你逐渐老迈时，仍持续参与活动，热情地活着。甚而，更积极的逆龄族，会开始欣赏白发及皱纹之美，会安然看待坐上轮椅、行动不便卧床的日子。我相信，逆龄的社会即将来到。身体的逆龄，我们要努力养生来达到，但更重要的是，心理的逆龄才是我们生命最重要的支柱。
细细思索逆龄时，我却开始怀念起传统自然老化的社会，特别是怀念我那充满皱纹、老人斑、人情味、九十五岁坐着轮椅，登上台北小巨蛋参加「阿公阿嬷健康活力秀」全国总决赛，在九十六岁离世的童养媳阿嬷，以及八十七岁不老骑士赖清炎团长，他三进三出医院，仍带领着不老骑士们完成环岛创举！
（本文作者为弘道老人福利基金会执行长）
图书试读
提到逆龄族，梅莉‧史翠普绝对是经典代表，她打破一个似乎也是颠簸不破的定律，那就是超过自然生育年龄的女星，无法独挑大梁主演好莱坞电影。她饰演过的许多角色，同样不为人生规则所限。在一九九二年的《捉神弄鬼》中，她喝下魔药，从此青春永驻、长生不老。最近的两部片子：二○○八年的《妈妈咪呀！》和二○○九年的《爱 找麻烦》，内容也是非常地「逆龄」，饰演追求者众多的资深熟女，而她本人在拍摄电影时已达六字头的年龄。
但这两部电影最令人怀疑真实性的地方，在于对女主角财务状况的描述。《妈妈咪呀！》里的单亲妈妈唐娜，理论上是在窘迫的情况下辛苦经营希腊民宿，但电影里的蔚蓝海洋及异国情调，却矛盾地传达单纯的喜悦。至于《爱 找麻烦》里的快乐离婚妇珍妮，则在装修她已经很宽敞的房子，她奢华的生活只靠一家面包店维持，而那家店似乎不太需要老板花心思经营，但在一幕甜蜜的剧情里，却让她在半夜熘进面包店厨房，替发展出恋情的装潢设计师烘焙面包。
在大银幕下的现实生活里，金融市场混乱、房地产价格不稳、退休金缩水，正打击着与史翠普同辈的人。随着就业市场紧缩，退休后养得起自己的可能性，正如退潮般的海水渐行渐远。婴儿潮世代或许比年轻人有钱，但五、六十岁的人要找工作原本就不容易，当他们发现积蓄不够维持其后几十年生活时，找工作这件事变得更加重要，但也更困难。若是没有稳定的经济来源，现实生活中的唐娜和珍妮们，也就是单亲妈妈和离婚妇女们，落入贫穷的风险就特别高。根据研究，男性离婚后往往会变得富有，女性的所得却多半会下降，而且始终高不起来。
致力让全英国熘动起来的熟龄创业家
但唐娜和珍妮的魔法人生里，还是有些许真实的成分──她们都是创业家，或如全球趋势分析公司破解趋势（Breaking Trends）创办人兼董事总经理艾利克‧豪（Alec Howe）所谓的「熟龄创业家」（olderpreneurs），指富裕国家找不到合适的好工作，便自行创业来因应的熟龄工作者，而很多具有这种独立经营事业精神者是逆龄族。乔夫‧杜南（Geoff Dornan）就是这类代表的好例子，他有就业也有失业经验，眼前的目标是创立事业。他原本替镇公所工作，担任青少年辅导员，六十多岁时因与雇主起争执而失业。他一状把镇公所告上劳资纠纷法庭，自行准备详细的答辩，最后获得胜诉。杜南出身北爱尔兰的贝尔法斯特，打官司旷日废时吓不倒他，八年后他已经七十一岁，又找到新的奋斗目标。起因是兰开夏郡的塞夫顿镇公所，以他违反下列地方法规起诉他：任何人不得以熘、滑，或骑乘轮鞋、滑板或其他自力推动的工具，造成他人的危险或妨碍。
二○○九年二月他被判有罪，罚锾三百英镑，并因数次不理会警告，经常熘着直排轮，骚扰南港镇一处热闹的购物区，须支付一千八百英镑的费用──呈上法庭的路口监视器画面显示，杜南在午餐的群众间高速蛇行，冲劲十足。但他却因而成为某种民间英雄，在《每日邮报》「退休族微小犯行，却遭警方刻意找碴入罪」的名单上高居第一。杜南是被街头艺人吸引到那个购物区的，他喜欢跟着音乐熘直排轮。有人建议他买iPod，他没有接受，他表示那会盖过车辆及行人的声音，反而危险。法院的判决使杜南的积蓄大失血，但给了他一项人生新目标。他说，那也是一项职志：「可以倡导一个很棒的概念，用滑直排轮来取代开车，不但经济、方便且健康」。
他会开始熘直排轮，是因为「非常重视健康的女儿开始唠叨」，要他不能因退休而损及健康。熘直排轮减少他开车的次数，让他能在外出办事的同时，还一边健身。有次他到医院动小手术，身体状况好得令医院人员激赏。主治医师特别请他「穿上医院的长袍，上面印满了花朵图案，在他负责的三个病房区熘直排轮，给那些躺在床上『半死不活』的可怜人上一课。」
用户评价
我最近读了《逆龄社会：愈活愈年轻的全球新趋势》，这本书的视角非常独特，它没有直接给出“冻龄秘籍”，而是从一个更广阔的社会和文化层面，去解读“年轻化”的趋势。我特别喜欢作者对“年龄”概念的解构，书中指出，传统的年龄划分，比如青年、中年、老年，在未来可能会变得模糊不清。取而代之的，可能是根据个体生理、心理以及社会角色的不同，来定义一个人在社会中的位置。这种观念的转变，对我来说是极具启发性的。书中也提到了很多关于“学习型社会”和“终身学习”的理念，并将其与“逆龄”趋势紧密联系起来。它强调，为了适应不断变化的社会和科技，个体必须保持持续的学习能力和适应性，这本身就是一种“年轻”的表现。读完这本书，我感觉自己不再只是被动地接受衰老，而是开始主动思考如何以一种更积极、更具生命力的方式去面对人生的每一个阶段。它让我对“年龄”这个词，有了更灵活、更开放的理解。
评分最近真是被《逆龄社会：愈活愈年轻的全球新趋势》这本书迷住了，尤其是它对“延迟衰老”这个概念的探讨，真的非常有深度。书中不仅罗列了各种科学研究的最新进展，比如基因编辑技术、再生医学、干细胞疗法等等，还深入分析了这些技术可能带来的伦理和社会影响。我特别喜欢作者引用的那些真实案例，有企业家通过生物科技公司延缓自身衰老，也有普通家庭为了让亲人获得更长的健康寿命而投入巨资。这些故事让我深刻体会到，追求“年轻”不再是遥不可及的梦想，而是正在发生、并且正在改变我们社会结构和价值观的现实。书中对未来社会的设想也相当大胆，比如“长寿经济”的崛起，以及随之而来的社会保障、就业结构、家庭关系等方面的巨大变革。读完这本书，我感觉自己对生命的长度和质量有了全新的认识，也开始重新审视自己当下的一些生活习惯和对未来的规划。它不仅仅是一本科普读物，更像是一剂强心针，激发了我对探索生命潜能的渴望，也让我对即将到来的未来充满了好奇和期待。
评分《逆龄社会：愈活愈年轻的全球新趋势》这本书，给我带来了非常多关于“生命”本身的思考。它不是那种速成指南，而是用一种非常扎实的叙事方式，去揭示“愈活愈年轻”的背后，那些正在发生的、改变世界的巨大力量。书中对全球范围内，从科技研发到政策导向，再到民众心态的转变，都有着详尽的梳理和分析。我印象最深刻的是，作者不仅仅关注了那些尖端科技，还花了大量篇幅去探讨“逆龄”对社会公平性、代际关系的影响。比如，当“长生不老”的科技可能只掌握在少数精英手中时，我们该如何避免加剧社会阶层的分化？当几代人同时存在，并且都保持着相对年轻的状态时，传统的家庭结构和养老模式又将面临怎样的挑战？这些问题都引发了我深深的思考。这本书让我意识到，“逆龄”并非仅仅关乎个人健康，它更是一场涉及全社会、全人类的深刻变革。它迫使我们去思考，我们希望建立一个怎样的未来社会，一个更加公平、更加有韧性、更能应对生命长度变化的社会。
评分《逆龄社会：愈活愈年轻的全球新趋势》这本书，给我带来的最直观的感受是，我之前对“衰老”的理解实在是太片面了。书中并非只是罗列一些抗衰老的保健品或者美容技术，而是从一个非常宏观的视角，去分析“愈活愈年轻”这个现象背后的驱动力，以及它对我们社会产生的深远影响。我尤其喜欢书中对于“健康寿命”和“生理年龄”与“社会年龄”之间差异的探讨。它指出，即使生理年龄在增长，如果一个人能够保持健康、活力和积极的心态，并且在社会中扮演着重要的角色，那么他依然可以被视为“年轻”的。这种关于“年轻”的定义，我觉得比单纯的年龄数字更有意义。书中还对“长寿经济”进行了深入的剖析，从养老产业的革新到新的就业机会的出现，都进行了详实的描绘。读完之后，我感觉自己对未来的人生规划有了新的方向，也更加坚信，积极的生活态度和持续的学习能力，才是真正对抗“衰老”的关键。这本书让我明白，未来的社会，将是一个更加尊重个体生命长度和生命质量的社会。
评分我刚读完《逆龄社会：愈活愈年轻的全球新趋势》，感觉这本书就像打开了我认识世界的一扇新窗户。它并没有简单地告诉你如何“看起来年轻”，而是从更宏观、更根本的层面，剖析了“衰老”本身的可逆性以及我们对“年龄”认知的转变。书中提到的一些哲学层面的思考尤其打动我，比如当人类的寿命大幅延长，甚至超越了传统的生命周期，我们的“人生意义”会如何被重新定义？我们该如何平衡个体对永恒生命的追求与社会资源的分配？作者还花了相当大的篇幅去探讨“年轻化”背后所带来的文化冲击，从消费主义到教育模式，再到人际交往的规则，似乎一切都在随着人们平均寿命和健康水平的提升而悄然改变。我特别欣赏书中那种既有前瞻性又不失人文关怀的笔触，它在描绘科技进步的同时，也始终关注着个体的情感需求和精神世界。读完之后，我脑子里一直在回响着“活到老，学到老”这句老话，但现在，我更愿意理解为“活到老，活得更精彩”。这本书让我对未来的可能性有了更广阔的想象空间。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 ttbooks.qciss.net All Rights Reserved. 小特书站 版权所有