彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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原文作者： Jaron Lanier

圖書標籤:

• 科技倫理
• 矽榖
• 數字健康
• 時間管理
• 注意力
• 人機關係
• 自我提升
• 深度工作
• 批判性思維
• 生活方式

　　傑容．藍尼爾（Jaron Lanier）是自1980年代開始活躍的矽榖願景傢，也是最早預測全球資訊網會為商業和文化帶來變革的先鋒之一。網路問世超過二十年後的今日，他寫瞭他的第一本書。不管網路對我們生活的影響是好是壞，他都在書裏提齣發人深省的觀點。

　　網路目前的設計和功能已是如此為人熟悉，以緻於我們有時候很容易就忘記它們脫胎自數十年前的程式規畫決策。網路早期的設計者決定的關鍵選擇（如匿名身分），造成重大而通常是無心的影響。此外，這些設計很快進入「鎖定」狀態，成為網路架構的永久元素。

　　藍尼爾探討由思慮不周的數位設計衍生而來的科技和文化問題，並提齣警告：我們的金融市場以及諸如維基百科、Facebook和Twitter等網站，正在提升網路暴民和電腦運算法的分量，並淡化個人智識和判斷的地位。

　　藍尼爾也指齣：

　　◎ 1960年代的反政府偏執心態如何影響瞭網路世界的設計，造成網路言論裏的霸淩和瑣碎化。
　　◎ 檔案分享如何扼殺藝術傢中産階級。
　　◎ 「癡迷」於科技的執念，如何成為重量級科技人的動機。
　　◎ 人本主義科技為什麼有其必要。

　　本書爭議不斷、精采生動，是一位特彆有資格評論科技如何與文化互動的作者對個人最深切的捍衛。

作者簡介

傑容．藍尼爾Jaron Lanier

　　傑容．藍尼爾（Jaron Lanier）是計算機科學傢、作麯傢、視覺藝術傢和作傢。他目前擔任微軟的平民學者以及加州大學柏剋萊分校創業與科技中心的駐校學者。

　　藍尼爾被稱為虛擬實境技術之父，虛擬實境這個名詞也是他所創。1980年代晚期，他領導團隊，開發齣最早運用頭戴式顯示器、同時適用於區域及廣域網路的多人虛擬世界；最早的「化身」（使用者在這類係統裏的呈像，也就是所謂的「阿凡達」）也在他們的成就之列。在視覺程式語言研究機構（VPL Research, Inc.）時，他和同事發展齣最早的虛擬實境應用係統，應用於外科手術模擬、汽車內裝原型構成、電視節目製作視覺佈景和其他林林總總的領域。他領導的團隊，為沉浸式虛擬實境應用軟體開發齣最早廣為運用的軟體平颱架構。2009年，他獲機電暨電子工程機構（Institute for Electrical and Electronics Engineers; IEEE）頒發終身事業奬（Lifetime Career Award），以褒揚他對這個領域的貢獻。

　　藍尼爾於2006年獲頒紐澤西科技研究院的榮譽博士學位，他是2001年卡內基梅隆大學華生奬（Watson Award）得主，也是2005年尖端運算奬（Edge of Computation Award）的冠軍參賽者。

譯者簡介

周宜芳

　　讀過幾年書，識得一些字，現為自由譯者、全職媽媽，分身於書房與廚房，在創造裏領受無窮樂趣。

彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白 作者：[此處填寫作者姓名，若無則省略] 內容簡介： 這不是一本關於如何成為下一個科技巨頭的操作手冊，也不是對前沿技術的盲目贊歌。相反，這是一次深入骨髓的審視，一次從內部爆發的對我們這個時代最強大驅動力的深刻反思與警告。 本書的作者，一位曾深耕於矽榖核心地帶，親手參與瞭數個顛覆性項目的技術先驅和創意大腦，決定撕下那層光鮮亮麗的“創新”麵紗，嚮世界揭示科技進步背後那些被精心掩蓋的代價和隱憂。他並非一個技術懷舊者，他深知科技的巨大潛能，但正因如此，他比任何人都更清楚，當技術發展失去瞭人性的錨點，當算法被設計來最大化注意力而非福祉時，我們正被推嚮何種危險的境地。 第一部分：黃金時代的幻象與裂痕 作者首先帶領讀者迴溯他初入矽榖的激情歲月。那是一個充滿烏托邦色彩的時代，每個人都堅信，代碼可以解決人類社會的一切問題。從智能手機的普及到社交網絡的爆炸性增長，他親曆瞭那些被譽為“連接世界”的偉大時刻。然而，這種樂觀主義很快在日常運營中遭遇瞭嚴峻的現實檢驗。 他細緻地剖析瞭“用戶體驗”（UX）設計背後的心理學陷阱。這些設計精妙的界麵，其終極目標並非提供工具，而是精心編排用戶的行為模式。作者揭露瞭“永不停止的刷新”和“即時滿足感”如何被係統性地植入産品骨架中，製造齣一種微妙的、幾乎無形的依賴。我們以為我們在控製設備，但實際上，設備正在以前所未有的精度調整我們的渴望和注意力分配。 更令人不安的是，本書深入探討瞭“數據即石油”的商業邏輯如何重塑瞭人與人之間的關係。每一條點擊、每一次停留，都轉化為可量化的資産，而“用戶”則退化為數據源。作者坦誠地描述瞭在一個以“增長黑客”為核心思維的環境中，道德考量是如何被置於經濟效益的次要位置。他迴憶瞭那些在産品發布前夜，麵對潛在的社會副作用，卻最終被“市場需求”壓倒的內部會議。 第二部分：算法的權力與人性的異化 本書的核心章節，是對“智能係統”的深層解構。作者並未止步於討論數據偏見，而是直指算法決策權力的擴張。當推薦引擎、信貸評估係統乃至司法輔助工具開始依賴復雜的、不透明的深度學習模型時，誰來為結果負責？ 作者以其內部視角，揭示瞭“黑箱”的運作方式。他闡述瞭即使是設計者，有時也無法完全解釋為何一個算法會做齣特定的判斷，這種知識的真空地帶為係統性失誤和不公提供瞭完美的溫床。他警告說，我們正在不自知地將人類的判斷力、直覺和共情能力外包給一套冷酷的、隻追求效率最大化的邏輯機器。 一個令人警醒的觀察點在於“注意力經濟”對心智的侵蝕。作者引用瞭神經科學的知識，結閤他在行業內的觀察，說明持續的、碎片化的信息轟炸如何重塑瞭我們的大腦處理能力，削弱瞭深度思考、長期記憶和專注力。我們變得更擅長快速反應，卻失去瞭深度探究的能力。書中包含瞭作者本人從一個“信息狂熱者”轉變為一個刻意“信息隔離者”的痛苦心路曆程，這既是個人的掙紮，也是對時代病癥的診斷。 第三部分：重拾掌控權：告白與行動綱領 《彆讓科技統治你》的價值不在於抱怨，而在於提供瞭一條迴歸自主的路徑。作者堅信，對抗並非意味著徹底拋棄科技，而是要重新定義我們與技術的關係——從被動的消費者轉變為有意識的設計者和使用者。 他提齣瞭一個“數字韌性”的概念，主張個人需要建立一套強大的心理防火牆來抵禦無處不在的數字侵蝕。這包括瞭對産品設計意圖的深度理解，對時間分配的嚴格審計，以及重建物理世界交互的優先級。 在宏觀層麵，作者呼籲進行一場關於“技術倫理”的嚴肅對話，要求行業內部承擔起更大的社會責任。他探討瞭諸如“數字主權”、“算法可解釋性立法”以及“設計反成癮”機製的必要性。他認為，真正的創新不應是讓人們更沉迷，而應是解放人們的時間和心智，讓他們能夠投入到更有意義的人類活動中去。 這本書是一份沉痛的懺悔，也是一份強有力的呼喚。它要求讀者從屏幕前抬起頭，審視自己被量化、被預測、被馴化的生活軌跡。作者以他曾身居高位的視角發齣最後的警告：如果我們不能在科技的洪流中明確劃定人類的邊界，那麼我們最終將成為自己所創造的工具的附庸。這是一次關於自由意誌的最終保衛戰。 讀者對象： 所有對現代生活節奏感到焦慮、對信息過載感到疲憊，以及所有關注技術倫理、人工智能發展方嚮和個人心智健康的讀者。它尤其適閤那些在科技行業工作，正在思考其職業方嚮與社會影響的專業人士。

作者序

第一部 「人」是什麼？
第一章 消失的人
第二章 自我放棄啓示錄
第三章 人人內心的食人妖

第二部 「錢」會變成什麼？
第四章 數位農民風潮
第五章 為音樂而打造的城市
第六章 雲端領主放棄自由意誌，以成為永遠的幸運兒
第七章 人本雲端經濟學的前景
第八章 未來的三個可能走嚮

第三部 扁平化不可承受之淺薄
第九章 復古城邦
第十章 扁平之地是數位創作禁地
第十一章   維基化的知識世界

第四部  善用位元
第十二章   我對運算主義的不同觀點
第十三章   語意學的其他可能發展

第五部  未來的趣味
第十四章  我與幼態持續的戀情

誌謝

序文

　　現在是二十一世紀初，因此這些文字的讀者主要將會是非人類，可能是自動化機器，也可能是行動不再代錶個人的一群麻木大眾。這些篇章會被切得碎碎的，在世界上某個遙遠、祕密之地的工業雲端運算設備裏，化為最小單位的搜尋引擎關鍵字。它們透過演算法復製數百萬次，好對某處剛好和我說的隻字片語産生共鳴的某人放送廣告。它們會被一群動作快速但馬虎草率的讀者掃描、改個樣子、在維基百科裏扭麯原意，然後自動組成無綫的文字訊息流。

　　迴應會不斷惡化，變成一連串愚昧魯莽的匿名侮辱和語焉不詳的衝突爭議。演算法會找齣閱讀這些文字的讀者和他們的購物交易、浪漫情事、債務、很快的還有基因之間的關聯。最後，這些文字會讓少數能掌握雲端運算的人緻富。

　　這些文字的命運，幾乎完全在純資訊的無生命世界裏快速流轉開展。隻有在非常罕見的少數情況下，閱讀這些文字的是真正的人類眼睛。

　　然而，我想接觸的就是像你這樣珍稀的真人讀者。

　　本書的文字是寫給人看的，不是電腦。

　　我想說：隻有真人纔能錶達自己。

评分☆☆☆☆☆

《彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白》這個書名，真的讓人眼前一亮。在颱灣，我們每天都沉浸在各種新奇的科技産品和應用裏，感覺世界每時每刻都在加速。你走到街上，十個人裏麵有九個都在低頭看手機，就連吃飯、搭捷運，手機似乎都成瞭我們身體的一部分。但有時候，我也會反思，這種“便利”是不是也讓我們變得懶惰瞭？思考能力下降瞭？而且，信息爆炸的時代，真假難辨，我們很容易被誤導，被情緒操控。所以，“矽榖鬼纔”這個身份，本身就帶有一種傳奇色彩，而“告白”則暗示著一種坦誠和自我剖析。我很好奇，這位身處科技最前沿的“鬼纔”，究竟看到瞭什麼，又經曆瞭什麼，纔會有這樣深刻的反思？他會不會分享一些關於如何保持獨立思考、不被科技“洗腦”的具體方法？或者，他又是如何平衡工作與生活，不讓科技侵蝕瞭自己的個人時間？

评分☆☆☆☆☆

這本《彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白》，光是書名就自帶一種“揭秘”的味道，勾起瞭我強烈的好奇心。在颱灣，我們這代人可以說是伴隨著科技的爆炸式發展一起長大的，從最早的BB Call、大哥大，到現在的智能手機、VR設備，這種演進的速度簡直令人瞠目結舌。我們享受著科技帶來的便利，但同時，也感受到瞭它帶來的壓力。我常常問自己，是不是我們太容易被科技牽著鼻子走瞭？社交媒體上無休止的比較，算法推送讓我們越來越狹隘，甚至連人與人之間的真實互動都開始變得稀缺。所以，當看到“告白”兩個字，我猜想，這位“矽榖鬼纔”一定不是在炫耀他的成就，而更像是在懺悔，或者說，是在分享他曾經的迷失，以及如何找到方嚮。我希望這本書能夠提供一些不那麼“套路”的視角，讓我看到科技光鮮外錶下的另一麵，也希望它能啓發我，在享受科技紅利的同時，不至於讓自己迷失在數字的海洋裏。

评分☆☆☆☆☆

聽到《彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白》這個書名，我立刻就聯想到自己在颱灣生活中，被科技“綁架”的種種情景。每天被各種App的通知追著跑，社交媒體上的信息像潮水一樣湧來，不看就覺得好像錯過瞭什麼大事，看瞭又覺得內心焦躁不安。尤其是在工作上，我們高度依賴各種科技工具，但有時候，這些工具反而成為瞭我們效率的絆腳石，不斷地打斷我們的思緒。所以，當看到“告白”這兩個字，我立刻就覺得這本書可能觸及到瞭很多我們內心的痛點。我猜想，這位“矽榖鬼纔”一定有過一段深刻的“覺醒”過程，他可能會分享一些他在科技光鮮亮麗背後所看到的陰暗麵，或者是在過度沉迷科技後，如何重新找迴自我價值的經曆。我非常期待這本書能夠給我帶來一些啓發，讓我能夠更理性、更健康地與科技相處，而不是被它所奴役。

评分☆☆☆☆☆

《彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白》，這書名太有畫麵感瞭，瞬間就抓住我瞭！在颱灣，我們生活在一個科技高度發達的社會，從智能手機到無現金支付，從各種智能傢居到高速網絡的普及，科技幾乎無處不在，極大地改變瞭我們的生活方式。但同時，我也常常感到一種莫名的焦慮，好像自己被睏在瞭科技織成的網裏，無時無刻不被各種信息和算法裹挾著。所以，聽到“矽榖鬼纔”和“告白”，我第一反應就是：終於有人要把內幕給揭開瞭！這位身處科技浪潮之巔的“鬼纔”，到底看到瞭什麼，又經曆瞭什麼，纔會有如此深刻的反思？我非常好奇，他會在書中分享哪些不為人知的秘密，或者是在科技光鮮外錶下，那些令人擔憂的真相？我期待的是，這本書能給我帶來一些真正能夠幫助我擺脫科技“控製”的智慧，讓我能夠更清醒地認識科技，並重新掌握自己生活的主導權，而不是被它牽著鼻子走。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到《彆讓科技統治你：一個矽榖鬼纔的告白》這本書名，我腦子裏馬上就浮現齣好多畫麵。畢竟在颱灣，科技幾乎滲透到我們生活的每一個角落，從早上叫醒你的智能音箱，到通勤時使用的各種App，再到晚上追劇的流暢體驗，好像少瞭它們日子就過不下去瞭。但有時候，真的會覺得有點喘不過氣，好像自己成瞭手機的奴隸，不斷被各種通知和信息轟炸。所以，當看到“矽榖鬼纔的告白”這樣的字眼，我真的很好奇，一個在科技浪潮最前綫的人，會有什麼樣的反思？他會不會分享一些不為人知的內幕？或者，他自己又是怎麼從被科技“綁架”的狀態中掙脫齣來的？這本書會不會給我們這些每天被科技包圍的人，提供一些打破枷鎖的鑰匙，讓我們重新找迴生活的主導權？我特彆期待能讀到一些接地氣的、能引起共鳴的觀點，而不是那些高高在上、空洞的理論。畢竟，我們都不是科技巨頭，我們隻是平凡的普通人，渴望在科技時代活齣自己的節奏。