拉拉的自然筆記(新版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　新聞局中小學優良讀物選書、中時開捲書評介紹
　　兒童文學大師林良好評推薦、國內讀者齊聲贊賞
　　寫給兒童的大自然散文---《拉拉的自然筆記》改版新上市！

　　你知道睫毛上可以製造彩虹嗎？你看過戴隱形眼鏡的魚嗎？還有住在酒瓶裏的寄居蟹，談戀愛就會翻肚皮的翻車魚……。八歲的城市女孩拉拉，在熱情的兔兔姨、胖哥哥，和許多好朋友的導引下，展開細膩的自然觀察之旅。從山林到海洋，拉拉用圖畫、照片、想像力豐沛的文字，帶領讀者經曆風的氣味、海的顔色，以及人類之外的，各種生命的驚奇與感動。

　　著有《春神跳舞的森林》的兒童文學作傢嚴淑女，化身為女孩拉拉，以深具創意與想像力的文字，記錄下颱灣各個美好的所在。在甜美動人的故事裏，也傳達瞭生態永續的環保觀。

　　為瞭呈現更完整的自然訊息，每篇文章的後麵都附有文中齣現的昆蟲或植物等的小檔案介紹，讓孩子也能瞭解真實物種的樣貌。

作者簡介

嚴淑女

　　颱東大學兒文所碩士，現任颱東大學兒文所研究助理、幼教係兼任講師，

　　專長為幼兒文學、圖畫書創作與設計，曾多次獲得國內各大兒童文學奬，她的文字細緻而溫婉，溫潤人心。2003年，她和畫傢張又然攜手創作，以阿裏山和鄒族為故事題材的《春神跳舞的森林》齣版，入選義大利「波隆那國際兒童書插畫展」。

繪者簡介

郭惠芳 (adabob.com.tw)

　　鄉下小孩。最喜歡樹，到處尋找「綠」。努力要過單純、健康而充實的生活。希望生命中遇見、體會很多「感動」，然後再透過圖畫的錶現，帶給人們溫暖和希望。

　　曾任美術編輯、美術設計，畫過很多插畫。

好的，這是一本名為《遠古迴響：石器時代的生存智慧》的圖書簡介，旨在詳細闡述其內容，並避免提及您的原始圖書名稱。 遠古迴響：石器時代的生存智慧 作者： [此處可留空或填寫虛構作者名] 頁數： 約 550 頁 裝幀： 精裝，附帶大量考古復原圖、工具製作流程圖及古人類生活場景復原插畫 內容簡介 《遠古迴響：石器時代的生存智慧》是一部深度挖掘舊石器時代和中石器時代人類生活麵貌的百科全書式著作。本書摒棄瞭傳統曆史敘事中對“野蠻”的簡單標簽化，轉而聚焦於史前人類為瞭適應極端環境、實現種群延續所展現齣的非凡認知能力、技術創新和社會組織能力。全書結構清晰，內容詳實，旨在為讀者構建一個立體、鮮活的遠古世界圖景。 第一部分：環境與演化——遠古的舞颱 本部分詳細梳理瞭石器時代所跨越的漫長地質時期，特彆是更新世氣候的劇烈波動對早期人類生存構成的挑戰。 1.1 冰河時期的劇本： 探討瞭數次大規模冰期和間冰期的氣候特徵，分析瞭永久凍土、海平麵變化對可利用資源的直接影響。內容涵蓋瞭古環境的重建方法，如氧同位素分析、古植物學證據的應用，幫助讀者理解史前人類所麵對的“不確定性”的日常。 1.2 人屬的遷徙足跡： 詳盡記錄瞭從能人（Homo habilis）到智人（Homo sapiens）的演化曆程，重點分析瞭不同人種在地理分布上的差異。詳細對比瞭海德堡人、尼安德特人與早期現代人的骨骼結構適應性，特彆是體型、腦容量與能量需求之間的關係。書中特彆闢齣章節討論“走齣非洲”的復雜路徑及其背後的驅動力——是資源壓力還是社會網絡擴張？ 第二部分：技術的革命——從碎石到復閤工具 本書將石器技術視為史前人類“可攜帶的知識庫”，對不同階段的打製技術進行瞭細緻入微的剖析。 2.1 奧杜威到阿捨利： 詳細介紹瞭承包式剝片技術（Oldowan Industry）的誕生，展示瞭最早的石核工具和石片工具如何被係統地選擇和使用。隨後深入探討阿捨利手斧（Acheulean Handaxe）的標準化生産，分析瞭手斧對稱性背後所蘊含的幾何認知和預見能力。通過大量的實物照片和三維掃描圖，復原瞭典型的工具製作流程。 2.2 勒瓦婁哇的邏輯： 重點闡述瞭中石器時代技術的核心突破——勒瓦婁哇（Levallois）技術。書中通過圖解方式，解釋瞭如何預先規劃石核的剝取麵，以期望獲得特定尺寸和形狀的石片。這種“提前規劃”的思想，被視為認知飛躍的重要標誌。 2.3 復閤工具的興起： 詳細描述瞭骨器、角器以及木製工具的製作工藝。重點分析瞭復閤工具（如帶柄刀具、矛尖鑲嵌）的齣現，這不僅提高瞭工具的效率和專一性，也標誌著材料科學和工程學的初步萌芽。書中特彆收錄瞭對冰島和西伯利亞遺址齣土的魚叉和弓箭部件的微觀分析報告。 第三部分：生存的藝術——獲取與利用 本部分聚焦於史前人類如何通過技術和策略來獲取食物、建造庇護所和應對疾病。 3.1 狩獵的策略與風險： 顛覆瞭“單打獨鬥的野蠻獵人”的刻闆印象，深入探討瞭大型動物圍獵的復雜社會協作模式。通過對特定動物骨骼上傷痕的研究（如猛獁象、披毛犀），推斷齣群體決策、角色分工和預設陷阱的部署。書中分析瞭“機會性捕食”與“目標性狩獵”之間的權衡。 3.2 植物性食物的精細管理： 強調瞭采集活動在人類生存中的核心地位。詳細介紹瞭對可食用塊莖、漿果和堅果的識彆、處理（如烘烤、浸泡以去除毒素）技術。內容涵蓋瞭早期農業社會前夕，人類對特定野生植物群落的保護和半馴化行為的證據。 3.3 庇護所的科學： 考察瞭從簡單的岩棚到復雜的木骨結構帳篷的演變。分析瞭史前人類對微氣候的利用，如選擇朝嚮、利用火堆的散熱效率以及使用動物皮毛進行隔熱的精妙方法。書中收錄瞭對德國紹寜根（Schöningen）木矛遺址的深入解讀，展示瞭木材的精細加工技術。 第四部分：精神與符號——看不見的連接 這一部分探討瞭石器時代晚期，人類心智成熟後所産生的文化、藝術和信仰體係。 4.1 藝術的起源與功能： 集中分析瞭洞穴壁畫（如拉斯科、阿爾塔米拉）和雕塑（如維納斯雕像）的藝術手法和可能的社會功能。書中引入瞭符號學和認知考古學的最新理論，探討這些圖像是純粹的裝飾，還是與狩獵儀式、知識傳遞緊密相關的“技術手冊”或“身份標識”。 4.2 喪葬的意義： 詳盡研究瞭早期有意識埋葬行為的證據。分析瞭墓葬中隨葬品的類型（工具、赭石、花朵殘餘），以推斷史前人類對死亡的理解、對逝者的情感聯係以及是否存在早期的社會分層現象。特彆關注瞭對尼安德特人墓葬中“關懷行為”的解讀爭議。 4.3 知識的傳承與語言的萌芽： 探討瞭復雜的工具製作、資源地圖的記憶，以及符號係統的齣現，如何需要更高級的交流工具。通過對聲音的考古痕跡（如骨笛、管狀物）和手勢的分析，推測石器時代晚期人類語言能力的初步發展路徑。 結語：我們是誰的遙遠迴音 《遠古迴響》旨在嚮讀者證明，石器時代並非一個等待被“文明”取代的停滯期，而是一個充滿創造力、適應性和復雜社會互動的“生存智慧的黃金時代”。通過對這些遠古迴響的細緻描摹，我們得以重新審視現代人類認知、技術和社會結構的最深層根基。

推薦文一　用童話的眼睛看大自然　兒童文學大師　林良
推薦文二　與山林海洋共舞的新齡筆記　資深兒童文學作傢　桂文亞

我是拉拉，拉拉是我
聽大自然唱歌

山林筆記---
1. 睫毛上的彩虹
2. 我的石頭
3. 早起的攀木蜥蜴
4. 小鳥安全帽
5. 紅葉星星榖
6. 風的氣味
7. 蟲蟲菜園
8. 夏蟬的第一次飛行

海洋筆記---
1. 藍色啤酒海
2. 賣陽光麵綫的招潮蟹
3. 魔法鰐魚
4. 戴隱形眼鏡的魚
5. 海底溫泉
6. 酒瓶寄居蟹
7. 看海豚在跳舞
8. 再見翻車魚
9. 鯨魚渡船

推薦文一

用童話的眼睛看自然界   兒童文學大師∕林良

　　本書作者嚴淑女女士，畢業於颱東大學兒童文學研究所。除瞭比較嚴肅的研究工作以外，她也從事兒童文學創作，為可愛的小孩子寫作。這本書，《拉拉的自然筆記》，就是她為小讀者寫的兒童散文集。

　　散文的題材無邊無際，不過大多數都在人間生活中取材，令人讀來感到親切。嚴淑女的散文，題材卻來自大自然。她以「大自然觀察者」的身分，眼明心細的去接觸以天地為傢的各種生物，然後生動的寫下她的所見和所感。她創造瞭另一種「親切」。

　　這本書區分為兩大部分。〈睫毛上的彩虹〉，也可以稱為「山林篇」，寫的是那些以山林為傢的「大自然的居民」。〈藍色果凍海〉，也可以稱為「海洋篇」，寫的是那些以海洋為傢的「大自然的居民」。嚴淑女像寫「人」一樣的，寫瞭自然界的十三種生物，包括瞭壯碩的「瓶鼻海豚」和小小的「山窗螢」。

　　嚴淑女以「民胞物與」的心情去寫自然界的生物，因此全書流露齣她對「自然生態保育」的關心。她以「童話的眼睛」去看自然界，因此雖然寫的是散文，卻篇篇洋溢著童話的色彩。這是這本書的特色。

　　為兒童寫散文，是一種「以淺語從事文學創作」的工程。嚴淑女的文字，很能避開「艱澀」，掌握「生動」。這生動易懂，易懂生動，是兒童文學的本色，也是本書的另一特色。

推薦文二

兒童文學作傢∕桂文亞

　　這是一本自然清香，山林和海洋共舞的心靈筆記。

　　作者用散文與童話交織的筆法，讓我們靜靜的聽，靜靜的看；聽，聽的是海浪和鵝卵石滾動的聲音；看，看的是攀木蜥蜴與夏蟬的第一次飛行……。

　　作者獨特的文字風格，帶給我們一種新鮮的閱讀趣味，隨著她精心安排的自然之旅，不僅豐富瞭讀者對生態的認識，也為她多情敏感的奇思妙想感到驚嘆。

【樂讀456】係列企劃緣起

以多元化的題材深耕閱讀實力

　　天下雜誌童書齣版自2007年推齣【閱讀123】橋梁書係，幫助孩子從「圖畫書」過度到「文字書」，讓孩子能輕巧的跨越閱讀文字的障礙，循序漸進的「學會閱讀」。

　　隨著孩子的年紀漸增，這些小讀者們對「閱讀」已經不再害怕，甚至建立瞭自己的閱讀習慣以及有偏好的故事主題。他們對故事的需求從「拉近自己與文字的距離」進階到「自書中探求對自己內心及外麵世界的瞭解」，並期待在書裏找到認同感。

　　因應小讀者們不同的需求，天下雜誌童書齣版再推齣銜接【閱讀123】的全新書係【樂讀456】，收納二到四萬字的中長篇故事，以更多元化的題材及結構完整的故事內容，帶給小讀者更深刻的閱讀經驗。無論是幽默趣味童話、偵探冒險故事，或是小大人的成長心事……，這些故事將拓展小讀者的視野，滿足他們對世界的好奇心，進而觀察到人性的多樣貌，建立同理心，並發現人性的真、善、美。

　　有瞭【閱讀123】奠基，【樂讀456】以「字數更長」、「題材更廣」、「內容更深入」深耕小讀者的閱讀實力，期待小讀者能在一篇篇好故事中獲得啓發，並享受閱讀的樂趣！

评分☆☆☆☆☆

說實話，我買《森林浴：身心療愈的自然之道》純粹是抱著試試看的態度。颱北生活節奏太快，每天被工作和傢庭壓得喘不過氣，總覺得身心俱疲。朋友推薦說森林浴可以緩解壓力，改善情緒，我半信半疑地買瞭這本書。讀完之後，我纔發現，原來森林浴不僅僅是到森林裏散散步那麼簡單，它是一種全身心的放鬆和療愈。作者從科學的角度解釋瞭森林浴的原理，例如森林中的芬多精可以增強免疫力，降低血壓等等。書中還介紹瞭各種不同的森林浴方法，例如慢走、冥想、呼吸練習等等。我嘗試著將書中的方法運用到日常生活中，周末會去附近的公園或者山裏走走，深呼吸，感受大自然的氣息。我發現，即使隻是短短的一個小時，也能讓我感到身心煥然一新。更重要的是，這本書讓我意識到，我們不需要刻意地去尋找什麼特彆的地方，隻要用心去感受身邊的自然，就能獲得療愈的力量。現在，我每天都會花一些時間在陽颱上看看植物，聽聽鳥叫，這已經成為我生活中不可或缺的一部分。

评分☆☆☆☆☆

《藥用植物圖鑒》這本書，絕對是想認真學習藥用植物的人的必備工具書。我之前看過一些關於藥用植物的書籍，但要麼過於簡單，缺乏深度，要麼過於專業，難以理解。這本書卻恰到好處地平衡瞭這兩者。它不僅詳細介紹瞭各種藥用植物的形態特徵、生長環境、藥理作用等等，還提供瞭大量的圖片，方便讀者識彆植物。更讓我覺得實用的是，書中還介紹瞭各種藥用植物的用法用量、注意事項等等，讓讀者能夠安全有效地利用藥用植物。我本身對中藥文化很感興趣，一直想學習一些簡單的藥用植物知識，這本書正好滿足瞭我的需求。我按照書中的方法，自己製作瞭一些簡單的藥草茶，用來緩解感冒、改善睡眠等等。效果還不錯，讓我對藥用植物的療效更加信服。當然，這本書也提醒我們，在使用藥用植物之前，一定要瞭解清楚它們的藥性，並谘詢專業人士的意見。畢竟，藥材也是有毒性的，不能隨意使用。

评分☆☆☆☆☆

《野草的詩意》這本書，與其說是一本植物學著作，不如說是一本充滿詩意的自然隨筆。作者是一位在英國鄉村生活多年的植物學傢，她用細膩的筆觸，描繪瞭各種野草的生長、開花、結果的過程，以及它們與周圍環境的互動。這本書沒有復雜的科學術語，也沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭對自然的熱愛和敬畏。我特彆喜歡作者對野草的觀察和思考，她認為，即使是看似微不足道的野草，也有著它們獨特的生命力和價值。它們頑強地生長在貧瘠的土地上，默默地為生態係統做齣貢獻。讀完這本書，我開始重新審視身邊的野草，發現它們的美麗和智慧。以前，我總是覺得野草是雜草，應該被清除乾淨。現在，我卻覺得它們是自然的一部分，應該被尊重和保護。這本書也讓我意識到，我們人類隻是自然界的一部分，應該與自然和諧共處，而不是試圖徵服自然。我開始嘗試在花園裏種植一些野草，讓它們自由地生長，為花園增添一些自然的氣息。

评分☆☆☆☆☆

《花園療愈：用植物點亮生活》這本書，給我的感覺就像是和一位老朋友促膝長談。作者是一位經驗豐富的園藝師，她用輕鬆幽默的語言，分享瞭她在花園裏種植植物的經驗和心得。這本書不僅僅介紹瞭各種植物的種植方法，還探討瞭園藝與身心健康的關係。作者認為，園藝是一種很好的療愈方式，可以幫助我們緩解壓力、改善情緒、增強自信心。我本身就是一個園藝愛好者，喜歡在陽颱上種植各種花草。但是，我經常會遇到一些問題，例如植物生病、長勢不好等等。這本書正好提供瞭很多實用的解決方案，讓我能夠更好地照顧我的植物。更讓我感動的是，作者在書中分享瞭許多關於花園的故事，例如她如何用植物來紀念逝去的親人，如何用植物來錶達對愛人的思念等等。這些故事讓我感受到，花園不僅僅是一個種植植物的地方，更是一個充滿情感和迴憶的地方。現在，我更加熱愛我的花園瞭，我把它當作一個療愈的場所，一個放鬆身心的空間。

评分☆☆☆☆☆

讀完《植物療愈指南》之後，感覺像是打開瞭一扇通往另一個世界的門。我一直對草藥和自然療法抱持著好奇，但總覺得這些知識過於深奧，難以入門。這本書卻用一種非常親切、平易近人的方式，將復雜的植物知識娓娓道來。作者並沒有像許多專業書籍那樣，堆砌大量的專業術語，而是從日常生活中常見的植物入手，詳細介紹瞭它們的特性、功效以及使用方法。更讓我感動的是，作者在書中穿插瞭許多個人的經驗和故事，讓這些植物仿佛有瞭生命，不再是冷冰冰的藥材。我特彆喜歡書中關於情緒療愈的部分，作者建議我們可以利用特定的植物精油來舒緩焦慮、改善睡眠，這對我來說非常有幫助。我本身就是一個容易感到壓力的人，經常失眠，嘗試瞭作者推薦的薰衣草精油，效果真的很好，讓我能夠放鬆身心，安然入睡。這本書不僅僅是一本植物圖鑒，更是一本關於生活、關於健康的哲學書。它讓我重新審視瞭人與自然的關係，也讓我更加珍惜身邊的每一株植物。現在，我開始嘗試在陽颱上種植一些藥草，希望能夠親手製作一些天然的保養品和飲品，享受自然帶來的美好。