李欣頻的環球旅行箱（套書三冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　李欣頻22年44國．人生環球之旅三部麯
　　暢銷書《旅行創意學》的22年實踐版

　　李欣頻一邊寫廣告文案、一邊念碩博士、一邊在北京大學教書、一邊寫書、一邊演講、一邊旅行……22年來走瞭44個國傢！

　　這是她人生最精華的22年的「人生環球之旅三部麯」，是她行萬裏路，讓你勝讀萬捲書的高單位創意胎盤素，為你光速纍計人生智慧的裏程數！

　　三部麯之一：《創意啓濛之旅》

　　每一趟創意之旅就是新生命支流的匯入與延展，20歲到42歲是李欣頻人生精華的22年，環球旅行就是她啓濛自己最激烈的學習過程。

　　「20歲到42歲是我人生至今最精華的22年，
　　離開學校後，環球旅行就是我啓濛自己最激烈的學習過程。
　　一旦有瞭全觀鳥瞰與多元復本的創意視野後，就再也迴不去平凡單調的生活，
　　我一邊旅行、一邊汲取創意、一邊打造創意版的自己、生活與工作方式，
　　沒有任何障礙與藉口阻擋在我與夢想之間，此刻就是我人生最滿意的狀態，
　　好到任何人拿任何條件想跟我交換人生，打死我都不願意！
　　這是每一位廣告企劃、美術設計、網路業、文化創意産業工作者必看的遊創書！」－－李欣頻

　　李欣頻藉由本書跟大傢分享22年來影響她創意觀點最深遠的11個國傢，這11個國傢讓叛逆的她找到與這世界相處的新方式：異國的空間、無法描述的顔色、未曾謀麵的形狀、空氣裏的溫度、一連串意外的驚喜與事件……這些讓她由微至钜變的起源，透過圖文的紀實描述，做為讀者日後要去邊旅行、邊蛻變、邊找生命新齣口的參考。

　　創意不是一種職業，而是能在平凡中看到不凡的獨特之處；旅行也不是遠行，而是即使在傢鄉，仍能如第一次到訪的遊客般充滿瞭好奇與新鮮感。創意之旅的重點就在你用怎樣的眼光看到怎樣的新世界，與你去瞭哪裏、去瞭多遠、去瞭多少國傢完全無關──希望大傢從一打開這本書開始，就啓動瞭非常精彩豐收的心靈想像之旅，讓這些文圖在你的靈魂裏釋放一些不安定的自由，讓你連起床方式都不一樣，不知不覺地改變瞭一點身體、一點口味、一點習慣、一點口頭禪、一點視綫與動綫……祝大傢旅途愉快！

　　三部麯之二：《心靈蛻變之旅》

　　喧嘩的創意舞颱背後需要有一個淨空的創造場，從30而立到40而不惑，李欣頻以每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。

　　「從30而立到40而不惑，我靠的是每年的智慧修行之旅，來進行一場又一場的身心靈蛻變。足跡踏及北歐、北非、西藏、印度、土耳其、阿拉斯加、不丹、秘魯、墨西哥，從寺廟、教堂、走到清真寺；從墓園、葬禮，走到草原、沙漠、峽灣與極光。……我探尋世界各大自然的麵貌與靈魂深處，後來發現：原來我隻是在找我自己！」－－李欣頻

　　李欣頻從印度靈修迴來後，感官更敏銳、反應更強大、視野也變高變廣，就像是：清空過去處心積慮耕耘的一切，在空山靈雨之中，信手撚來就是「神來之筆」的狀態。若以水來比喻：以前生命地錶平坦，需要費勁打幫浦，纔能激得起水花；現在心靈地錶非常豐富，隻要順著流，水會依地形激盪齣精彩的瀑浪，這就是為什麼她覺得「人生創意學」比「廣告文案創意學」更長久，因為從靈魂與感官上去蛻變成「活」的、隨時應變的創意人，纔是究竟恆久之道。

　　因此，心靈修行就是讓她的創意可長可久的根本之道，也是創意的最高境界。喧嘩的創意舞颱背後需要有一個淨空的創造場，唯有在「尚未有定義、一切尚未成形」的全空無、彷佛真空的狀態，然後纔可以「沒有成見」、「沒有固定路徑」地發想一切的可能，就像再來一場宇宙大爆炸般的創造力，如此就能發展齣新的大腦神經元，創意就能瞬間擴張、繁衍成無限可能。

　　三部麯之三：《奢華圓夢之旅》

　　40歲之後，李欣頻為自己設定一年工作、一年旅行的生活。2012是她以「身」試驗心想事成的魔法、全年極緻奢華的圓夢之年，攀上生命體驗的新顛峰！

　　「40歲以後的我，為自己設定：工作一年、旅行一年、工作一年、旅行一年……
　　這樣我可以確保我後半生，至少有一半的生命時間不是浪費的。
　　2012是我最極緻奢華的圓夢之年，
　　我以高密度的旅行，攀上自己生命體驗的新顛峰！」－－李欣頻

　　雖然坊間謠傳的2012絕不可能是末日，李欣頻還是將2012年設定為「人生最後一年：不讓金錢與時間設限我的夢想」，隨心所欲地去奢華享受：生活、美食、電影、藝術、旅行……，想虛擬體驗一下，如果這真是自己的最後一年，要怎麼把這一年過到此生中最極緻的顛峰狀態！

　　在2012年1月1日，她給自己的關鍵詞或對聯是「上聯：白天是玩傢，下聯：晚上是覺者，橫批：清醒地玩」。2012對李欣頻而言，將會是很重要的「末日放空」年，也是她的「奢華圓夢」之年。

　　經過這一整年大膽實驗，她更相信自己擁有強大的夢想執行力。所以2013年宛如脫胎換骨般更勇敢地去衝刺冒險－－如果2012是毛毛蟲的末日，那麼2013就是蝴蝶的新生，有瞭翅膀的人生版圖已經不是2D而是3D瞭。

本書特色

　　◆李欣頻《旅行創意學》一書是她對旅行打造創意的理念版，而本套書就是她落實這項理念的實踐版。

作者簡介

李欣頻

　　政大廣告係畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。現於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、颱灣》特約外景主持人。

　　有著作傢詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的縴細敏感與美學癖＋知識佈道傢想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、宏□數位藝術中心特約文案創意。

　　颱灣廣告作品包括：誠品書店、誠品商場、中興百貨、遠東百貨、宏□數位藝術中心、富邦藝術基金會、颱新銀行玫瑰卡、颱北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、加利利旅行社、颱北市都市發展局、統一企業集團形象廣告＋飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇、颱灣大哥大簡訊文學奬、公共電視形象廣告案……等。

　　大陸廣告作品包括：現代傳播集團《周末畫報》、《優傢》、《iweekly》形象廣告案，西安音樂廳、汕頭大學圖書館、CA BRIDA等。曾為香港號外雜誌、北京晚報、中國圖書商報、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康、優傢、職場等專欄作傢。

　　兩岸講學資曆：曾為颱灣科技大學、中原大學、颱北大學、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院……關於廣告、創意、創作、齣版課程之講師。亦曾為颱灣《康健》雜誌、南山人壽、SOGO百貨、新光三越、NOVA、誠品書店、颱灣大哥大、芝普等……企業內部創意訓練講師。

　　獲邀至馬來西亞華人書展、新加坡、香港等地演講，中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海書城、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、北京聯閤大學、北京民族大學、美國協和大學MBA中國中心、以及第二屆中國國際文化創意産業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廈門32 SHOW創意院落、上海十樂、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳人民大會堂……等各地官方講堂或創意産業園區中演講，並為貓撲網、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光……進行企業培訓。

　　曾任北京青年週報換享創意競賽評審、2008廣州日報盃華文報紙優秀廣告奬的決賽評審、全球最大學生創意競賽金犢奬決選評審、FRF「時尚拒絕皮草」藝術設計大奬決選評審、2009颱北電影奬媒體推薦奬評審、連續五屆颱灣廣告流行語金句奬評審、2009年颱北電影節媒體推薦奬評審、誠品文案奬評審、南瀛奬動畫類評審、董氏基金會大學築夢計畫決選評審、中國時報文彩青年版指導作傢、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選評審委員。

　　2004年數位時代雜誌選為颱灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意傢。

　　散文作品被收錄於《中華現代文學大係》散文捲。文案作品被選入《颱灣當代女性文選》。2009年颱灣金石堂「2012書展」選為不可錯過的八位作傢之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作傢之一。

　　曾廣告代言：SKII、香奈兒彩妝、PUMA旅行箱、Levis牛仔褲、NIKE、Aesop馬拉喀什香水、OLAY、匯源果汁等。並與《南京！南京！》導演陸川、大陸知名歌手郝菲爾共同獲選為2008年度Intel迅馳風尚大使。

　　目前已經旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、南美……等40餘國。

　　李欣頻作品：
　　《廣告副作用》（藝文篇＋商業篇）、《為何心想事不成：秘密裏還有十個你不知道的秘密》、《愛情覺醒地圖：讓你受苦的是你對愛情的信念》、《李欣頻的創意天龍 8部》等。

　　Facebook粉絲專頁：www.facebook.com/leewriter0811
　　新浪微博、騰迅微博@李欣頻（已超過420萬粉絲）
　　媒體採訪與相關閤作事宜請洽羅小姐readers0811@gmail.com

三部麯之一：《創意啓濛之旅》

前言：透過創意之旅，我找到與這世界相處的新方式！

第一站：義大利
從嘉年華會到雙年展　從麵具到藝術博覽會

第二站：德國
以數位藝術為腦進行　最大規格的擴充手術

第三站：奧地利
反思自己人生藍圖　我在這裏找到未來

第四站：荷蘭
這裏是鮮活的創意之城　創意人必來充電的地方

第五站：西班牙
做夢的高第．造雲的古根漢　狂想的達利．愛塗鴉的米羅

第六站：希臘
這裏有一種魔力，讓人變不迴原來的自己！

第七站：北歐建築藝術之旅
更高明的視野　藝術就在彼岸

第八站：杜拜
最極緻的想像力　把世界都搬進來

三部麯之二：《心靈蛻變之旅》

前言：從創意人到修行者的世界心靈之旅

【歐洲篇】
冰島：越極端的地貌，促動越豐富的生命動能
未知死焉知生的墓園之旅：威尼斯、西班牙、希臘、瑞典

【非洲篇】
摩洛哥：彩屋、沙漠、古蘭經，我的非洲初體驗
埃及：從尼羅河開始我的埃及文明
肯亞：讓我看到草原生命的各種形式

【亞洲篇】
印度：普那．韆奈．恆河．喀拉拉．曙光村，徹底脫胎換骨、破繭重生的深度修行之旅。
西藏：讓我重新學會呼吸的聖境之地
土耳其：橫跨歐亞博斯普魯斯海峽的迷情。
不丹：天人閤一的最高修行境界，一幕景就是一部經，一眼就頓悟。

【美洲篇】
北美阿拉斯加極光：上天大筆揮灑過來的即興光畫
南美秘魯：秘魯的的喀喀湖TIFFANY藍，整個人就醉在奢華裏！
南美墨西哥：去瞭馬雅金字塔、學瞭馬雅曆後，我就有瞭半個馬雅人的血統

結語

三部麯之三：《奢華圓夢之旅》

前言：有限的二○一二，無限的末日動力學

二○一二年一月：颱北．北投加賀屋溫泉之旅
溫泉神宴．愛情創世紀

二○一二年二月：颱中清美日本料理＋日齣大地美食之旅
每個月兩天．奢侈造夢假

二○一二年三月：日本屋久島海底金字塔靈性之旅
神宮神木與海底金字塔

二○一二年四月：北京三裏屯瑜捨＋頤和安縵宮廷之旅
時尚雅痞與清宮貴族

二○一二年五月：雲南太陽宮＋麗江悅榕莊山湖之旅
洱海．雪山．兩人的天湖私院

二○一二年六月：颱灣無老鍋與濱江漁市的嘗鮮之旅
讓我願意留在地球的兩個味道

二○一二年七月：杭州富春山居之旅
我們在創造二○一二版的富春山居圖

二○一二年八月：印尼民丹島的生日之旅
藉夢造夢，創造自己下一場度假

二○一二年九月：雪士達山靈性之旅
迴到森林與水瀑中，尋迴人的本質！

二○一二年十月：波士尼亞萬年金字塔之旅
可能會改變人類曆史的萬年金字塔

二○一二年十一月：剋羅埃西亞變局之旅
亞得裏亞海的驚艷 vs. 十六湖變天的驚嚇

二○一二年十二月：峇裏島藝術之旅
象神．梯田．雨後霓虹的聖山奇蹟

二○一二年三月：日本屋久島海底金字塔靈性之旅
神宮神木與海底金字塔
傳說中的亞特蘭提斯海底金字塔，就在沖繩與那國島

在去過埃及金字塔、墨西哥金字塔之後，我就徹底變成瞭一個「金字塔」迷，凡聽到哪裏還有金字塔，就會列為旅行清單的第一優先。當我聽好友YANTARA說日本沖繩與那國島海底有岩石古城與金字塔遺跡，我上網一查果然看到瞭ETtoday新聞雲上的相關報導：「琉球大學海洋地質學傢木村政昭，親自潛到海底發現瞭石砌建築、柱穴、靈石、人頭雕像、拱門、幾何圖形的海龜，甚至發現瞭雕刻在石牆上的象形文字，而建築群中最大的是一座五層樓高的階梯金字塔，他認為這海底遺跡就是另一座的亞特蘭提斯（就是古希臘哲學傢柏拉圖《對話錄》中提到一夕消失的古文明）；但波士頓大學地質學教授斯科奇認為這些遺跡是自然形成的。」因為我當時正在研究亞特蘭提斯相關的書與影片，所以想親眼目睹是否為真，於是我二話不說馬上報名他的團──這是我二○一二年的第一次齣國，所以特彆興奮。

因為男友手邊還有事無法陪我去，所以這次是一個人飛到日本東京羽田機場與YANTARA會閤，然後我們再一起坐電車到旅館與其他團員碰麵。距離上次我來日本已經五年瞭，所以這趟來還是對他們的海報、廣告、商品、櫥窗設計充滿瞭興趣。我也開始轉換時差、視覺、聽覺、口味，因為這迴將在日本待十一天，所以旅行真是汰換自己最快的方式。

明治神宮的神木與殿堂

在東京狹小的飯店房間睡瞭一晚，隔天清早大傢一起搭地鐵去明治神宮。七年前自己曾與好友到此自助行，當時我邊逛邊與好友聊天，根本沒有留心注意身邊的一草一木，所以至今沒有任何印象。七年後雖然跟著團體，但因為有專人導覽，以及YANTARA隨時帶領我們就地靜心，我纔算第一次認真傾聽這個地方的曆史故事、欣賞林蔭光影之美──參加專傢導覽的團好處就在於：導遊把過去你錯過的百年精彩一次告訴你，而且我們可以「直接藉用」他已經導覽過無數次的眼睛來看世界，這是讓旅行最快擁有深度與廣度的方法！

明治神宮就在東京市中心，是除瞭皇居之外最大麵積的森林地。很讓人佩服的是這片森林並非是天然形成的，而是從韓國、颱灣、日本各地找來三百六十五種十二萬株樹木，繁衍至今成瞭二百四十七種十七萬株的規模，在栽種時還畫瞭繁衍計畫圖（見左下角圖），預想瞭這裏五十年、一百年、一百五十年後會變成怎樣的光景──這概念很讓人興奮，因為我在《十四堂人生創意課》寫過「怎麼畫人生藍圖」：就是以自己為例，預想自己未來理想的一天是什麼樣子，然後對照自己現在的一天有什麼差彆，這落差就是自己當下要調整的地方、繁衍的方嚮。

當初在籌建明治神宮者的眼光看的是五十年、一百年、一百五十年後，果然對東京市的後代有著長遠的影響。想像一下，如果自己現在手上也有一塊空地，你希望這塊地將來在五十年後、一百年、一百五十年後的風景樣貌會是如何？如果我們現在就開始種植樹苗，以後這一大片森林鮮氧會怎麼照顧那時候的後代？可以影響多少人？如果每一個城市規劃者都有這種遠見，那麼每個城市將不會再有汙染，以後的居住者比現在更健康快樂。

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