脱下高跟鞋！WWOOF纽西兰打工旅游 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　全新修订版

　　幸福其实很简单，就是能够做自己喜欢的事；
　　不当 OL 的日子里，我们脱下高跟鞋，
　　穿上人字拖，在纽西兰打工旅游！

　　曾经在这里种下的种子，今天它真的发芽了！

　　那年，我们这两个香港的 OL，为实现一年的梦想而辞去工作，无拘无束开车游走于天宽地阔的纽西兰。这是一趟体验之旅，在截然不同的国度生活，跟拥有不同文化背景的人相处做朋友，尝到的酸甜苦辣犹如人生的缩影；看似遥不可及的梦想，原来不难达成，取决在于一颗坚定的心。游历的生活看似艰苦，但人生却从此多了最精采丰富的一页！

　　今年，我们重回纽西兰。面对未知的前方，每一次探索都是自我考验，只有自己能决定要继续往下走还是回头折返；缘分牵引着我们再度脱下高跟鞋，在这里重新开始！

作者简介

Lisa

　　10月22日出生，天秤座，典型的和平主义者，凡事讲求平衡，认为人生追求成就，也要追寻自己的梦想。大学时主修 Marketing，曾参与筹划各项展览、时装表现、大型庆典活动等推广工作。热爱旅游，梦想走遍世界角落的童话仙境，尝试各式各样的新事物，拓展视野。

Tiffini

　　11月22日出生，天蝎座与射手座之间，锲而不舍又向往自由，别人眼中性格乐天随性，骨子里其实是个很认真的人，一旦决定了就会用心计划并坚持到底。大学毕业后任职银行，为实现梦想，走出既有的事业轨道，尝试寻找自己想要的生活、自己想过的人生。

《脱下高跟鞋！WWOOF纽西兰打工旅游》图书简介 踏入丰饶的南半球，一场关于自我发现与真实连接的深度旅程 这本书记录了一段关于“放下”与“回归”的真实故事。它不是一本寻常的旅游指南，也不是详尽的技能手册，而是作者在纽西兰这片被誉为“世界最后净土”的土地上，通过WWOOF（世界有机农场组织）的独特经历，重塑生活轨迹、探索内心深处的故事集。 从都市水泥森林到泥土芬芳的转变 故事伊始，作者正处于一个看似成功的职业阶段——高跟鞋、精致的妆容、快节奏的都市生活。然而，内心深处却滋生出一种深刻的倦怠和对真实生活方式的渴望。这种对“意义”的追寻，促使她做出了一个惊人的决定：辞去工作，打包行李，前往地球的另一端，加入WWOOF的行列。 全书的核心，便是围绕着这一系列“脱下”的过程展开： 一、脱下“身份”的枷锁 在纽西兰的农场里，那些都市中定义作者价值的标签——职位、收入、社会地位——瞬间瓦解。取而代之的是，她必须学会用汗水、体力和最朴素的双手去交换食宿。本书细致描绘了初到农场时的笨拙与迷茫：如何分辨不同种类的杂草，如何与一只脾气古怪的羊羔相处，以及在没有暖气的简陋小屋中如何适应清晨的寒冷。这部分内容深刻探讨了身份认同的危机与重建，当外界的评价系统消失后，人如何定义自己的价值。 二、沉浸式的田园生活图景 本书的魅力，很大程度上来源于其对纽西兰田园风光的细腻观察与亲身体验。作者并未用浮夸的辞藻堆砌风景，而是通过日常劳作的视角，展现了这片土地的生命力： 园艺的哲学： 学习有机耕作，理解土壤的呼吸和季节的节奏。书中描绘了种植番茄时，观察到每一颗果实从青涩到饱满所蕴含的时间哲学。她与农场主一起修剪果树，在劳作的间隙，领悟到“耐心是最好的肥料”。 动物的智慧： 记录了与农场动物的互动，尤其是一些充满人情味的片段，比如如何安抚受惊的鸡群，或者与牧羊犬之间的无声协作。这些场景不仅是劳动记录，更是作者学习倾听自然、尊重生命的课堂。 食物的源头： 详尽描述了从田地到餐桌的全过程。亲手采摘的浆果，自己烘烤的面包，这些食物所承载的满足感，是任何高档餐厅都无法比拟的。 三、人与人之间最纯粹的连接 WWOOF体验的核心魅力在于其跨越文化和语言的社区性。本书花了大量篇幅来描绘那些与作者短暂相遇，却留下深刻印记的“旅伴”们。来自德国的背包客、热衷于瑜伽的瑞典女孩、以及那些淳朴善良的纽西兰本地农场主家庭。 作者坦诚地记录了文化差异带来的碰撞与磨合：语言障碍如何促使人们发展出更直观的沟通方式（肢体语言、眼神交流），不同教育背景下对工作伦理的理解差异，以及如何在简陋的环境中建立起基于信任和互助的深厚友谊。这些章节充满了幽默感和生活智慧，展现了人类在共同目标面前，超越差异的强大凝聚力。 四、高跟鞋之外的思考与成长 这不是一个“逃离城市即可获得幸福”的童话。作者坦诚地记录了孤独感、身体的酸痛、以及对未来的不确定性。然而，正是在这种挑战中，她获得了真正的成长： 学会“慢”的艺术： 意识到效率并非生活的唯一标准，接受生命中总有无法被量化的部分。 身体的解放： 发现身体的潜能和韧性，重新与自己的身体建立起和谐的关系。 重新定义“富足”： 书中通过对比，阐释了真正的富足并非物质的堆砌，而是拥有自由支配时间的能力和感受当下幸福的能力。 谁适合阅读这本书？ 《脱下高跟鞋！WWOOF纽西兰打工旅游》适合所有对“间隔年”（Gap Year）心存向往、对可持续生活方式感兴趣、或正处于职业倦怠期，渴望从日常琐碎中抽身出来，寻找生命新方向的人。它提供了一种可能的范本，展示了如何通过最原始、最真实的方式，重新校准人生的指南针。 这不是一次说走就走的旅行，而是一次扎根土地的修行。 翻开此书，您将不仅“看到”纽西兰的风景，更将“体验”一次心灵上的彻底放空与重塑。

序_Lisa　重新把自己看得透彻
序_Tiffini　取决在于一颗坚定的心
朋友序_Cindy　两位个性迥然不同的好朋友

改版后记_Lisa　再脱下高跟鞋
改版后记_Tiffini　在这里结束，再从这里开始
改版朋友序_Ping　一辈子的好朋友
改版朋友序_Yng & Jenni　好好记住我们

Chapter 1 出走
我们出发啦！

Chapter 2 换宿
「换宿计画」小百科
Hokitika　初尝换宿的喜悦
Seddon　葡萄园另类换宿
Renwick　醇香美酒与暖窝
Kaikoura　五星级鲍鱼餐
Rangiora　亲亲纽西兰小孩
Dunedin　换宿也要顾好身体
Whitianga　最后的快乐时光

Chapter 3 打工
打工实用Q&A
Blenheim　葡萄园打工「革命」记
Tekapo　饭店的悠闲生活
樱桃随你吃的Cromwell 包装厂
关于Mrs. Jones’s Orchard
令人乐在其中的Jones’s 水果店

Chapter 4 活动
「魔戒」奇山历险记@Mt Sunday
观看世上最小蓝企鹅@Oamaru
与小海豚两次相遇@Akaroa & Porpoise Bay
惊涛骇浪冲激流@Kawarau River
最狼狈的观鲸记@Kaikoura（Tiffini 手记）
15,000 公尺俯冲而下@Rotorua（Lisa 手记）
乐天简朴的哈比人@Matamata
国家地理野生频道@Cape Kidnappers

Chapter 5 经验
OL 推荐之最
不幸事件簿
买卖车心得
脱下昨日的我
出发准备及抵达安排

改版后记

再脱下高跟鞋∕Lisa

　　这本书要改版了，是时候回顾一下它的诞生过程。

　　很多朋友问：「为什么要写书？怎样找到出版社？为何香港女生要在台湾出书？」一切都由一个误会开始。

　　未出发纽西兰 Working Holiday 前，就听说有一位朋友的朋友可以帮忙出书，所以在纽西兰期间每天都在写日记，我们看到什么好的风景都先拍下来， 看到什么有用的资料都先收集起来。我是一个记性不算很好的人，Tiffini 说印出书来好让我将来不会忘记她。

　　回到香港，我们躲在一个宁静隐蔽的地方，全情投入把一年厚厚的日记和资料重整，分割和拼合。开始时看着成千上万的照片，一堆堆的旅游章程，数百篇日记及零碎的感想文章，真的不知从何入手，实在头痛！既然要写，就得面对。首先我们有系统地把日记和相片分类，总结一年发生的事，然后把经历分成不同的章节，订下大概的目录内容，定位一下书的风格及路线，然后就开始动笔。当大约写好四分之一，我们就挑选了三篇有代表性的文章和一些精彩慑人的照片，发给那位朋友，才知道那家出版社只出版星相书籍。这下子，我们被吓倒了！

　　看着用心写成的稿子，怀着不知能否如愿出书的忐忑心情，要继续还是趁早放弃？Tiffini 说要决心把它完成，不管最终出版不出版，留个纪念也好。看到她那种一坚持就不会放手的性格，又一直默默地修写文章，我就发挥 Marketing 的本领，努力搜集出版社资料。为增加成功机会，特意预备一份建议书，介绍书的内容及卖点、目标读者等，还有最重要是一个吸引而切合的书名， 然后毛遂自荐发送到各大合适的出版社。难以置信地有三间出版商回覆有兴趣， 选择台湾出版社是因为考虑市场较大、读者量较多，而且编辑很有诚意。本来还担心沟通上会有不便，但情况刚好相反，跟编辑很快就有默契。整个过程只用电邮联络，连见面通电话也省却了。这说明只要努力跨出第一步，出书也不是一件困难事。

　　出书尽管没有为我们带来财富，但那份成功及满足感是无价的。我们看到自己的书出现在台湾、香港、新加坡甚至美国的书店，以及一些大学和公共图书馆的书库内。出书的体会是，可以开心跟志趣相投的人分享经历，意想不到在纽西兰碰到不少的粉丝朋友，感觉好奇妙哟！

　　如果这刻我们还在香港过着 OL 的生活，收到出版社的再版通知，不会如此雀跃，也没有想改版的冲动。在纽西兰收到这个好消息，感到莫名的兴奋，我们当下就回覆出版社，选择改版而不只是加刷。这样不但可以更新书中的资料，最重要是刚好我们身处纽西兰，身边的朋友大都是这年的打工度假客，加添新资讯就更方便，改版的感受就更深。彷彿，再脱下高跟鞋与《脱下高跟鞋》改版，註定要走在一起。

　　八十多岁的嬷嬷跟我说：「我很羡慕你，有青春、有能力、自由自在，可以做自己想做的事，可以追寻自己想要的生活……」没错，我只走了人生一段路，前面仍有很长的空间可以开创啊！

　　当人有了梦想，便会有无穷的动力。有时候梦想不可以一下子就成功，可能会感到茫然，无能为力，不知从何入手。那就尝试把目标分割成几个小段，再一步一步完成每个项目，每隔一段日子便回头检讨，更新一下进度，慢慢地终会走到目的地。我们在打工度假时种下了一颗种子，今天它真的发芽了，把我们带回纽西兰，一切是缘分+努力+决心吧！

改版后记

在这里结束，再从这里开始∕Tiffini

　　一年打工度假后，又回香港再当上 OL，只是这趟不爱高跟鞋，习惯了平底鞋，甚至会常常偷穿 Converse 上下班、一身轻便随性的装扮出没在湾仔及中环。重踏办公室，不再只会埋头苦干、只为眼前的工作表现而苦了自己。原来用轻松愉快的心情上班，做事更简单直接、目光放远，时间过得特别快，工作也特别开心起劲。

　　那年穿上人字拖的日子，无拘无束开车游走天宽地阔的南北岛，换宿、打工去体验不同的生活，结交五湖四海的朋友，充实而灿烂，最后有幸可以出书记载旅途点滴，一切似乎已圆满划上句号。

　　2012 年 2 月到台湾旅行，特意跑往平溪看天灯节，当看着ㄧ千多个天灯同时在夜空中升起，那一刻心中一个未完的梦马上浮现在脑海内，很想很想重回纽西兰生活喔！可是，有什么办法呢？读书吗？我不是个勤力学生。找工作？ 纽西兰的银行应该不缺华人。找人嫁啰？我才不要靠这个！然后，自己找来很多纽西兰大学的资料，正当苦恼着报读哪科比较好，Lisa 突然送我一道曙光， 说可以一起申请 Silver Fern Work Visa。真的，好像上天送我最后一个机会啊！ 我们的条件全都符合所需资格，只是还没有考 IELTS 而已。4 月某一天，我们一起行动啦，清晨 5 点就在电脑前准备好，时间一到就马上按下申请。我们两个那时候紧张得手都在发抖，竟然真的成功，全球只有 300 个名额耶！但过了两天，Lisa 的申请却被退回，纽西兰移民局解释是网路技术故障，所以多收了名额。剧情干嘛这么迂回喔，我们当然没有罢休，写信去移民局上诉。幸好最后上诉被接纳，理由是问题在移民局不在申请者，所以申请又变回成功啰！

　　好不容易才办妥所有手续，温习、考试、体检、取良民证明、交文件，然后最重要是找到纽西兰的工作。当一切准备好后，最难的就是决定辞职、开口跟家人和盘托出的一刻。香港打工一族，很少会谈梦想，想过但不会随便开口说，说了亦未必有勇气行动，什么过不同的人生，说出来只怕被人家觉得不脚踏实地。在另一个天空下，寻找不一样的自己，说是容易，要下定决心离开原来熟悉的 Comfort Zone（舒适区），走进充满未知的新环境，的确会犹豫不决甚至害怕。重回这片长白云之乡，我尝试开展另一种生活，或多或少都靠一股傻气，反正未来的未来从未想过，趁我们还有灿烂的梦，就为自己留下更多回忆吧！（至少回忆会永久，像不变星空，陪着我...五月天 〈星空〉）

　　那年纽西兰打工度假，最后的快乐时光就是在北岛 Whitianga 换宿，缘分让我认识了 Backpacker 的老板 Steve，彼此投缘让我们一直保持联络。这几年来其实跟他只是偶尔问好，没有很深入认识或了解对方。所以，确实没有想到， 只是向他随意问一下，有没有工作可以给我和 Lisa，他竟然很快很认真回覆我可以啊！真的假的？原来他多买了一间 Motel，刚巧一直负责打理的弟弟正想离开一段长时间，要去旅游和处理农场业务，所以需要人帮忙打理 Motel 生意。好巧好巧呢！就这么奇妙，那天在这里结束，今天再从这里开始。重遇 Steve， 他依旧是个心地善良的大好人，为我们安排一个很舒适的房间，重新油漆、铺地毯、添置家具，还常常关心我们有没有安顿得好，对于工作却不多过问。难怪这里每一个换宿生都那么喜欢和感谢他。Thank you so much, our dearest Steve！

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名太有畫面感了！「脫下高跟鞋！」這幾個字，直接觸動了我心底最深處的渴望。高跟鞋，對我來說，不只是鞋子，它更像是一種象徵，代表著在社會框架下，我們必須維持的專業形象，以及那些為了迎合他人期待而做出的妥協。而「WWOOF纽西兰打工旅游」，聽起來就是一場徹底的解放。紐西蘭，那遙遠的、風景如畫的國度，一直是我嚮往的目的地。我常常幻想，自己有一天能夠放下一切，去一個完全陌生的地方，體驗一段與過往截然不同的人生。WWOOFing，這個名詞對我來說充滿了新奇感，它聽起來不是單純的觀光，而是更深入地去感受一個地方的脈動，用自己的雙手去勞動，去體驗農村生活。我很好奇，作者在書裡會分享哪些關於她在紐西蘭的真實經歷？例如，她是如何克服語言的障礙？在農場裡遇到了哪些有趣的人事物？她又是如何從中學習到新技能，並且找到屬於自己的價值？我特別期待書中能夠描寫一些她內心的轉變，那些在卸下偽裝、回歸真實的過程中，所經歷的成長與領悟。

评分☆☆☆☆☆

「脫下高跟鞋！WWOOF纽西兰打工旅游」，這標題一出來，就讓我眼睛為之一亮，腦袋瞬間被點燃了！我一直對那種能夠暫時逃離都市喧囂、擁抱大自然的體驗充滿嚮往，而紐西蘭，那個被譽為「人間天堂」的國度，更是我心目中的夢幻之地。每次看到網路上那些壯麗的風景照，心裡都會默默許願，希望有一天能親身去感受那裡的純淨與遼闊。WWOOFing，這個聽起來就充滿文藝氣息又接地氣的名詞，更是讓我好奇不已。它彷彿預告著一場關於勞動、關於生活、關於與土地連結的旅程。我迫不及待地想知道，書中會不會描寫作者如何在異鄉，克服各種意想不到的挑戰？從適應全新的工作環境，到與來自世界各地的背包客交流，再到如何在陌生的土地上找到歸屬感。我特別期待能從書中看到一些關於「脫下高跟鞋」的具體描寫，像是放下身段、親手勞作的過程，以及在這個過程中，作者如何重新認識自己，發現自己潛藏的能量。這本書，感覺就像是一本鼓勵我們勇敢追夢、尋找內心真正渴望的啟示錄。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題「脫下高跟鞋！WWOOF纽西兰打工旅游」，瞬間就抓住了我的目光！光是「脫下高跟鞋」這幾個字，就帶有一種卸下包袱、回歸真實的強烈意象。我一直都覺得，在高跟鞋之下，藏著許多我們為了生活、為了社會期待而不得不扮演的角色。而「WWOOF纽西兰打工旅游」，更是直接點出了我想往的方向！紐西蘭，那個擁有絕美風光、純淨空氣和悠閒步調的國度，一直是我心中非常嚮往的旅遊目的地。我一直覺得，單純的觀光只是走馬看花，而WWOOFing這種方式，似乎能更深入地體驗當地生活，用自己的雙手去感受土地的溫度。我很好奇，書裡會不會分享許多關於實際操作的細節？例如，申請WWOOF的流程、在農場裡的工作內容、以及如何與Host家庭建立良好的關係？更重要的是，我非常想知道，作者在這樣一個完全陌生的環境裡，是如何調適自己的心情？面對工作上的辛勞、文化差異、甚至可能的孤獨感，她又是如何堅持下去，並且從中獲得成長的？我期待這本書能帶給我更多關於勇氣、關於蛻變的故事，以及那些關於在旅途中，尋找自我、實現夢想的感動。

评分☆☆☆☆☆

这本书光是书名就够吸引人的了！「脱下高跟鞋！」这几个字，瞬间就勾勒出一种挣脱束缚、拥抱自由的画面，再配上「WWOOF纽西兰打工旅游」，直接点明了主题，而且还是我一直都很嚮往的纽西兰！每次看到网路上那些纽西兰的美景照片，雪山、湖泊、牧场，都覺得心癢癢的，覺得那裡的生活一定很愜意。这本书，彷彿就是一张通往那种生活的小小门票。我一直在想，如果有一天我真的能辞掉工作，放下那些在城市裡不得不穿上的高跟鞋，去一个完全不同的地方，体验一下不一样的生活，那會是什麼樣子？WWOOFing聽起來就是一種很接地氣的方式，能真正融入當地，而不是走馬看花。我特別好奇，在異鄉的農場裡，會遇到什麼樣的人，會學到哪些技能？書裡會不會分享一些關於打工旅遊的實用資訊，像是申請簽證的眉眉角角、住宿的選擇、或是當地的工作機會？畢竟，衝動歸衝動，現實面還是很重要，如果能有前輩的經驗分享，那真的是太棒了。我尤其期待能看到作者如何在異鄉的生活中，找到屬於自己的步調，以及那些脫下高跟鞋後，所發現的全新自我。

评分☆☆☆☆☆

我的天啊，光是看到「WWOOF纽西兰打工旅游」這幾個字，我就瞬間被燒到了！腦袋裡馬上開始上演各種畫面，陽光灑在綠油油的草地上，空氣中瀰漫著青草和泥土的芬芳，一群人赤著腳在田裡幹活，然後傍晚圍坐在一起，烤著香腸、喝著啤酒，聊著天。這根本就是我夢寐以求的生活啊！總覺得在台灣，我們被太多的規則和期待綁住了，每天穿著高跟鞋在辦公室奔波，心裡卻渴望著那種最原始、最純粹的自由。紐西蘭，那個被譽為「長白雲之鄉」的地方，一直是我心目中的祕密基地，想像一下，在壯闊的山脈和清澈的湖泊之間，體驗不一樣的生活，每天接觸的不是電腦螢幕，而是大自然本身。這本書，感覺就像是一本充滿勇氣的行動指南，告訴我怎麼踏出舒適圈，去實現那個埋藏已久的想法。我很好奇，作者在書裡會分享哪些關於WWOOFing的經驗？例如，如何找到適合自己的農場？在農場裡的工作內容是什麼？會不會很辛苦？最重要的是，在陌生的環境裡，一個人該如何克服孤單和挑戰？我希望能從這本書裡，找到一些實際的建議，以及最重要的，那份敢於冒險、擁抱未知的心。