你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法：从零开始，跟着唸、照着抄（附作者亲录朗读光碟） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　市面上有那么多的生活日语书，到底要买哪一本才好？
　　针对读者的需求，
　　瑞兰国际特别邀请近藤知子（TOMOKO）老师，
　　打造无压力学习日语系列。
　　试试看！
　　只要跟着本书听、照着本书说，
　　就可以轻松学会最贴近生活、最实用的日语会话喔！

　　生活日语要怎么学，才能学得好？

　　．生活日语看似简单，但是要真的说得出来，才有用！本书从最简单的打招唿用语开始，一直到与日本人聊天、在餐厅点餐等等场景所需的必会日语，都分门别类地列出，让你一书在手，就能掌握日常生活上一定会用到的生活日语。

　　．本书精选日常生活上一定会遇到的6大类50种情况，挑出一定要会的生活日语句子「这句话最好用！」「连日本人都按赞！」，并模拟真实情境对话，让你用最道地的日语，实际体验如何与日本人对话！就算不是日文本科系出身的读者也不用担心！情境对话和「这句话最好用！」「连日本人都按赞！」皆辅以罗马拼音，就算对50音还不熟，您也能立刻就能跟着说出日常生活上需要用到的日语！

　　．50种情况下皆补充了20个相关单字，全书上千个重点生活单字，帮你逐步累积生活字汇量！

　　．日籍作者亲录MP3，只要一本，跟着听、照着说～，生活日语听、说、读、写，就能一次学会！

　　用这本书，
　　3分钟就能说出流利的「生活日语」！！
　　1) 使用频率高：本书每个句子，都是日本人天天说的简单实用生活日语。
　　2) 学习速度高：本书包含句子、单字与会话，让你一次学会最完整的生活日语。
　　3) 情境度最高：本书分类清楚，共6大类50个小主题，让你立刻体验日本生活。
　　4) 轻松度最高：本书採用「套进去学习法」，让你边玩边学习，轻松零负担。
　　5) 专业度最高：本书附赠日籍老师录制的MP3，让你说出一口标准好日文。

本书6大特色：

　　1 6大类50种日常生活情况教学
　　本书精选6大类50种在日常生活上一定会遇到的情况，包含「社交」、「交日本朋友」、「聊天」、「场所」、「交通」、「紧急情况」等等，只要扎实学会本书所列的各种情况下必须用到的日语，不仅能与日本人沟通无碍，想要在日本生活也不是问题！

　　2 真实情境对话教学
　　6大类下分出50个小单元，如「祝贺」、「打错电话」、「电影」、「结帐」、「问路」、「看病」等等，每个小单元各有一段拟真的情境对话，只要跟着听、照着说，不管遇到哪种场合，都能说出最道地的生活日语！

　　3 「这句话最好用！」、「连日本人都按赞！」教学
　　每个小单元都有「这句话最好用！」「连日本人都按赞！」，「拜託你原谅我。」「我会小心再也不会发生这种事。」「该如何答谢您才好呢？」这种连日本人听了都忍不住按赞的道地日语，轻轻松松就能学会！

　　4 「生活单字吃到饱！」教学
　　你知道「离子烫」该怎么说吗？「猫砂」、「背包客」又该怎么说？除了好用的句子之外，每个小单元也各列了该种情况下不可不知、不可不会的单字，帮你累积生活字汇量！

　　5 罗马拼音辅助教学
　　每段情境对话、每句实用句子皆附上罗马拼音对照，就算对50音还不够熟悉，只要看着罗马拼音跟着说，你也可以说出最正确的生活日语！

　　6 「TOMOKO老师的悄悄话」教学
　　日本为什么是女性的天堂？所谓的日本的「招待精神」又是什么？除了学会最正确、最好用的生活日语之外，本书还加上轻松好阅读的小专栏，整理出与日本相关的风土民情，有了TOMOKO老师的悄悄话，相信你会更能了解日本文化！

　　7 MP3朗读教学
　　日籍作者亲自录制标准东京腔MP3，收录所有的生活情境对话，以及「这句话最好用！」和「连日本人都按赞！」，一边聆听一边记忆，或是一边聆听一边跟着复诵，让学习更加分！

《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法：从零开始，跟着唸、照着抄（附作者亲录朗读光碟）》是一本旨在帮助日语学习者，尤其是初学者，以一种轻松、自然且高效的方式掌握基础日语会话和日常用语的实用指南。本书的核心理念在于“无压力学习”，强调通过模仿、重复和实际应用来建立学习的信心，而非死记硬背枯燥的语法规则。 一、核心学习理念：化繁为简的“三步走”策略 本书摒弃了传统教材中复杂的语法分解和抽象的概念讲解，转而采用了一种以实际生活场景为导向的“三步走”学习流程，确保学习者能够快速上手并投入使用。 1. 跟著唸（Listen & Repeat）：建立听觉肌肉记忆 这是学习过程的起点。本书提供了大量基于日常情境的实用对话和短句。学习者需要做的，是完全沉浸于作者TOMOKO老师亲录的纯正、自然语速的音频中。 发音的精准捕捉： 针对日语中特有的音高重音（Pitch Accent）和假名连读现象，教材会特别标注出关键的发音要点。不同于简单的平假名或片假名标注，这里更注重“听起来的真实感”。学习者被鼓励像模仿母语者一样去模仿声音的起伏和节奏，而非仅仅关注单个音节的发音是否正确。 语感的自然培养： 通过反复的跟读，大脑会逐渐建立起对日语语序和表达习惯的自然反应。这种“听——模仿——再听——再模仿”的循环，能有效避免“中式日语”的生硬感，让学习者在不理解复杂语法结构的前提下，先学会“说得像”。 情境代入训练： 所有的对话都围绕着日常生活中的具体场景展开，例如在便利店购物、问路指引、咖啡馆点餐、日常问候等。音频录制时，会模拟真实环境中的语气变化和交流节奏，帮助学习者在未来面对真实场景时，能够迅速反应，而不是大脑中进行复杂的翻译转换。 2. 照着抄（Write & Internalize）：强化视觉记忆与书写肌肉 在跟读达到一定熟悉度后，本书引导学习者进入“照着抄”的环节。这个步骤不仅仅是为了练习书写汉字或假名，更是为了加深对语言结构的理解和记忆。 结构可视化： 通过亲手抄写句子，学习者会无意识地注意到日语句子的构成模式——例如助词（如 は、が、を、に）是如何连接名词和动词的，动词的活用形态是如何变化的。抄写的过程，实际上是对既有听觉信息的二次编码。 “零压力”的汉字处理： 考虑到很多初学者对大量汉字望而却步，本书对汉字的使用采取了非常友好的策略。对于重要的核心词汇，会清晰标注其读音；对于背景或辅助性的汉字，则会以假名标注为主，确保学习的流畅性。抄写环节鼓励学习者优先巩固假名书写，将汉字视为辅助理解的工具而非必须攻克的难关。 笔记与个性化： 提供的练习区鼓励学习者在抄写的同时，可以根据自己的理解，在旁边用母语或简单的符号做批注。这使得学习材料从一本“标准答案书”变成了学习者自己的“个性化学习日志”。 3. 实际运用（Application Focus）：从被动接收到主动表达 学习日语的最终目标是交流。本书的第三个阶段，着重于将学到的零散知识点整合起来，形成主动表达的能力。 “万能句型”的提炼： 每一课都会从复杂对话中提炼出几个“核心万能句型”（如“～てもいいですか？”、“～ほうがいいですよ”）。这些句型是语言的骨架，掌握它们，就可以像搭积木一样替换内容词，生成新的句子。 情景模拟练习册： 相比于传统的填空题，本书提供了更多基于情境的提问和回答练习。例如，“如果你想邀请朋友看电影，你会怎么说？” 引导学习者调用刚刚学过的词汇和句式，自行组织语言。 打破沉默的技巧： 针对初学者在交流中容易卡壳的问题，本书会教授一些“润滑性”表达，例如表示思考、请求重复、表示理解的口头禅（如「ええと」、「なるほど」），这些“填充词”能极大地增强交流时的自信心和自然度。 二、内容覆盖的广度与深度：生活化是王道 本书的内容设计完全贴合一个初到日本生活或希望进行日常交流的学习者可能遇到的所有场景，确保了实用性高于学术性。 基础问候与社交礼仪： 从最早的见面问候、道谢道别，到更深入的拜访、拜年、季节性问候等，建立起基本的社交框架。 交通与出行指南： 如何使用自动售票机、咨询乘车路线、在电车上进行必要的礼貌性交谈、在出租车上告知目的地等。 购物与服务场景： 精确掌握点餐、询问商品价格、试穿衣物、退换货等环节所需的关键短语，特别是如何应对店员快速的日语介绍。 居家与日常交流： 涉及邻里之间的简单问候、天气、爱好分享、时间表达，以及处理日常小麻烦（如停电、忘记带钥匙等）。 文化小贴士（非语法解析）： 在必要的环节，会穿插简短的文化背景介绍，比如日本人如何处理“婉拒”的请求，为什么日本人习惯在特定时间说特定的话，这些信息帮助学习者理解“为什么他们这么说”，而非仅仅“他们这么说”。 三、朗读光碟的独特价值 附赠的朗读光碟是本书“无压力学习法”的灵魂所在。它不仅仅是文本的朗读，而是精心制作的听力训练工具。 原汁原味的语速控制： 光碟收录了作者TOMOKO老师的亲自录音，保证了口音的纯正和语调的自然。录音速度控制在一个既能被初学者听清，又贴近真实交流速度的区间。 多层次听力训练： 光碟内容通常会分为几个层次：第一遍是完整的、连贯的情景对话；第二遍可能只播放关键句型，并留出停顿让学习者跟读；第三遍可能仅播放纯背景音或情境音效，测试学习者对核心内容的反应速度。 学习节奏的掌控者： 学习者可以根据自己的节奏快慢，随时暂停、回放或加速播放光碟，完全掌控自己的学习进程，真正做到“无压力”。 总而言之，《你也会的生活日语！》提供了一套以使用者为中心、强调实际操作和模仿的日语入门路径。它致力于通过“听得多、说得多、写得多”的循环，将语言学习从“苦修”变为一种可以融入日常生活的自然习惯，让零基础的学习者也能在短时间内建立起开口交流的信心和能力。

作者简介

近藤知子TOMOKO

　　日本杏林大学外文系毕业，日本国立国语研究所修了。曾任日本NHK电视台剧本编写及校对、台北市文化局文化快递顾问、辅仁大学及青辅会日语讲师、瑞兰国际出版总编辑。现为自由作家。

审订者简介

元气日语编辑小组

　　由多位拥有博、硕士学历、以及日语系科班出身的专业人士组成，教学经验丰富，完全了解学习者的需要。元气日语编辑小组认为，学习日语唯有从兴趣出发，辅以轻松实用的学习内容，方能一步步累积日语实力。
 

作者序
如何使用本书

UNIT 01：社交
1.打招唿
2.自我介绍
3.介绍他人
4.道歉
5.致谢
6.称赞
7.赞成与反对
8.祝贺
9.请求    
TOMOKO老师的悄悄话：日本人爱说什么？

UNIT 02：交日本朋友
1.打电话
2.接电话
3.打错电话
4.约定
5.收发电子邮件
6.寄信
7.拜访日本人的家
8.邀请（别人）到自己家里
9.用餐
10.道别
TOMOKO老师的悄悄话：这也算是「招待精神」？

UNIT 03：聊天
1.天气
2.学校
3.公司
4.音乐
5.食物
6.电影
7.旅行
8.运动
9.宠物
10.休闲
11.风俗习惯
TOMOKO老师的悄悄话：日本是女性的天堂？

UNIT 04：场所
1.超市
2.百货公司
3.便利商店
4.银行    
5.日本料理店
6.餐厅
7.点菜
8.结帐
9.书店
10.美容院
TOMOKO老师的悄悄话：日本人爱赏花是有原因的！

UNIT 05：交通
1.问路
2.电车与地铁
3.巴士
4.计程车
5.飞机
TOMOKO老师的悄悄话：行人优先？

UNIT 06：紧急状况
1.受伤
2.去医院
3.买药
4.求助
5.遗失
TOMOKO老师的悄悄话：日文里丰富的「拟声语、拟态语」，知道多少？

作者序

在生活中开心学习吧！

　　这是一本以可以让初・中级的日语学习者，把学习至今的句型或文法，运用到日常生活中为目标所写成的教科书。也是一本可以同时解决学习者「虽然有初・中级的程度，但实际上遇到日本人时，却无法好好表达」、「虽然学过基础，但不知如何活用」等等烦恼，以及教师「找不到从初级衔接到中级的合适教材」等等困扰的教科书。

　　本书内容是由和日本人沟通时不可欠缺的日常生活场面所构成。希望大家能从和日本人做朋友开始，接着与日本人开心地聊天，然后在工作场合或医院、商店等处也能不吃力地使用日语，而最终的目标是能自在地生活。
    
　　首先，在【这句话最好用！】里，学习可以把心意传达给对方的基础日文吧。只要替换单字，马上就可以造出在其他场合也能使用的句子。而在【连日本人都按赞！】里，记住合乎主题的各种表达方式，扩大表达的范围吧。还有【生活会话我也会！】里可以掌握自然的会话的语感；在【生活单字吃到饱！】里可以增进语汇能力。另外，在各个单元的后面，还有要是事先知道就能派上用场的小专栏【TOMOKO老师的悄悄话】，可以让你轻松一下。

　　最后，推荐多听几次附赠的光碟片，试着发出声音说说看。借由模仿留在耳朵里的声音，便能渐渐发出近似日本人的发音。请不要怕出错，试着找日本人积极地聊天看看。相信反覆地与对方开心聊天之际，日文一定会进步。期待本书成为契机，让你的日文学习更有乐趣。

2013年10月　于台北自宅
近藤知子
 

评分☆☆☆☆☆

这本《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法》真是让我这个日语零基础的“小白”看到了希望！我之前尝试过一些日语学习方法，要么枯燥乏味，要么进度太快，总感觉自己跟不上，学习热情也因此被消磨了不少。但这本书完全颠覆了我之前的认知。 最让我印象深刻的是它“无压力”的学习理念。TOMOKO老师没有上来就讲一堆晦涩难懂的语法规则，而是从最基本、最实用的生活场景入手。比如，第一页的问候语，就让我马上能用起来，这种即时性的成就感，真的太重要了！而且，书里的句子都非常短小精悍，易于记忆和模仿。我发现我不再需要死记硬背，而是可以通过“跟着唸”来慢慢熟悉发音和语调，很多时候甚至不用思考，就能脱口而出。 “照着抄”这个环节也很妙，它不是简单的抄写，而是一个主动学习的过程。通过动手把每一个假名、每一个单词都写下来，我的大脑会更深入地记住它们的形状和读音。而且，每一次抄写，我都感觉自己离日语更近了一步。光碟的配合同步性也很强，我可以在听着老师标准的读音，跟着模仿，感觉就像在和老师面对面学习一样，极大地提高了学习的趣味性和效率。 总的来说，这本书就像一位耐心又友好的日语启蒙老师，它用最温柔、最有效的方式，一点点地打开了我通往日语世界的大门。我不再害怕日语，反而充满了期待。我甚至开始期待每天的学习时间，因为我知道，我正在一点点地进步，一点点地变得更强大。这本书绝对是我今年遇到的最棒的学习工具，强烈推荐给所有和我一样想学日语，但又害怕困难的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，这本《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法》是我近期买过的所有学习类书籍中最“治愈”的一本。作为一个曾经被英语和另一门外语“折磨”过的人，我对学习新语言总有一种莫名的恐惧感。但是，TOMOKO老师真的用她的方式，让我卸下了心理包袱。 书名的“无压力”并非空穴来风，它体现在每一个细节上。我特别喜欢书中的“跟着唸”部分，它不是那种枯燥的听力练习，而是鼓励你大胆模仿，即使一开始发音不标准也没关系。TOMOKO老师在光碟里的朗读，语速不快，而且充满感情，让我感觉自己是在和一个人进行真实的交流，而不是在和机器对话。我常常会跟着她一起大声朗读，那种感觉就像在和朋友聊天，非常放松。 而“照着抄”，也绝对不是为了凑字数。我发现，当我把每一个假名、每一个单词，甚至每一个句子都认认真真地写下来时，我的注意力会高度集中。这个过程让我能够仔细地观察每一个字的结构，体会每一个音节的发音，并且在脑海中建立起一种“形音义”的完整连接。很多时候，我甚至不需要刻意去记忆，写了几遍之后，那个单词就自然而然地印在了我的脑海里。 更让我惊喜的是，这本书的排版和设计都非常用心。页面清晰，字体大小适中，不会让人产生阅读疲劳。而且，每个学习单元都配有插图，让整个学习过程更加生动有趣。我不再觉得学习日语是一件枯燥的事情，而是像在翻阅一本有趣的图画书，每一次翻页都充满了新奇。 这本书最大的价值在于，它不仅仅是教会我“怎么说”日语，更是教会我“怎么去学”日语。它让我明白，学习是一个循序渐进、享受过程的过程，而不是一场与时间的赛跑。我真心推荐给所有对日语感兴趣，但又担心自己学不会的朋友们，这本书绝对会让你重拾学习的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法》对我来说，简直是“雪中送炭”！我之前尝试过一些日语学习App，虽然方便，但总感觉少了点什么，缺乏一种“人情味”和“体系感”。这本书恰恰填补了这个空白，让我觉得学日语也可以是一件很舒服、很享受的事情。 我尤其喜欢书中“跟着唸”和“照着抄”的结合。 TOMOKO老师在光碟里的朗读，真的是我学习日语的“圣经”！她的发音精准，语调生动，我每次听都会不由自主地跟着模仿。有时候，我甚至会暂停光碟，然后反复练习某一个句子，直到自己觉得满意为止。这种“沉浸式”的学习体验，让我很快就掌握了基本的发音和语调，不再是死记硬背那些陌生的音节。 而“照着抄”这个环节，更是我巩固学习成果的“秘密武器”。我以前觉得抄写很麻烦，但这本书的抄写练习，都是围绕着实际应用场景设计的，让我觉得很有意义。我不仅仅是在抄写文字，更是在“内化”那些实用的表达。每一次动笔，我都能更清晰地认识到单词的结构，理解句子的意思，并且在不知不觉中记住了它们。 最让我感到欣慰的是，这本书的学习进度安排非常合理。它没有一开始就抛给我大量的单词和语法，而是从最简单、最贴近生活的日常对话开始。我感觉自己每学一页，都能有新的收获，都能学会一些能在生活中用到的日语。这种“小步慢跑”的学习模式，让我不会感到压力，反而充满了学习的动力。 TOMOKO老师的教学风格也非常独特，她总是用一种鼓励、友好的方式来引导学习者，让我感觉自己不是在“被教学”，而是在“一起玩”。这本书让我重新认识了语言学习，它不再是枯燥的考试准备，而是发现新世界、连接新文化的美妙旅程。如果你也和我一样，对日语充满好奇，又害怕困难，这本书绝对是你值得拥有的入门宝典。

评分☆☆☆☆☆

我原本是个连五十音图都认不全的“日语菜鸟”，对这本《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法》也只是抱着“试试看”的心态。然而，这本书却成为了我学习日语的“启蒙导师”，彻底改变了我对语言学习的看法。 “跟着唸”这一点，我真的要给100个赞！TOMOKO老师在光碟里的声音太有亲和力了，而且她的发音非常标准，语调自然流畅，就像一个热情的邻家姐姐在教你。我不再是盯着屏幕或者书本，然后机械地重复，而是真的能感受到语言的温度。我跟着她的节奏，一句一句地模仿，虽然一开始也会有点磕磕绊绊，但那种被鼓励、被引导的感觉，让我非常有信心继续下去。 “照着抄”更是绝妙的辅助！我以前总觉得死记硬背很痛苦，但这本书的抄写部分，让我感觉是在“雕刻”每一个日语单词。我需要仔细观察字形，体会发音，然后动手写下来。这个过程极大地加深了我对词汇的记忆。我发现，当我反复抄写一个单词的时候，它的发音、意义以及在句子中的用法，都会慢慢地在我的脑海中清晰起来。这是一种非常主动的学习方式，比单纯地看一遍书本要有效得多。 而且，这本书的内容编排非常科学。它从最基础的日常用语开始，逐步深入，让我能够感受到自己一点点在进步。每次完成一个小章节，我都能学会一些新的表达，能够用日语说出一些简单的句子，这种成就感是非常宝贵的。光碟的配合也恰到好处，我可以在通勤路上、休息时间，随时随地进行听力和模仿练习，充分利用了碎片化时间。 这本书让我体会到了学习的乐趣，它不再是枯燥的知识灌输，而是充满互动和成就感的体验。我感觉自己不再是孤军奋战，而是有一个温柔而专业的伙伴在引导我。对于想要入门日语，又怕难的朋友，这本书绝对是你们的首选。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始我抱着试试看的心态买的这本《你也会的生活日语！TOMOKO老师的无压力学习法》，毕竟市面上日语学习资料那么多，很难找到真正适合自己的。但这本书确实给了我很大的惊喜，它非常适合我这种“动手派”的学习者。 “跟着唸，照着抄”这两个核心方法，看似简单，实则蕴含着非常深刻的学习原理。我一直觉得，语言学习最重要的就是“输入”和“输出”的平衡。这本书在“输入”方面，通过光碟提供了非常标准、地道的发音，让我这个音痴也能慢慢找到感觉。老师的语速适中，语调自然，我不用担心一开始就学到“机器人”式的日语。 而在“输出”方面，“照着抄”绝对是一项黄金法则。相比于纯粹的默读，动手写下来的过程能让我的大脑对文字和发音产生更深刻的连接。我发现，当我一遍遍地写下那些假名和单词时，它们就像烙印一样刻在了我的脑海里，不再是模糊的印象，而是清晰的图像和声音。这种“体感式”的学习，让我感觉自己真的在“拥有”这些日语知识，而不是被动地接收。 而且，书中的内容设计也非常人性化。从最基础的日常问候，到稍复杂的场景对话，循序渐进，不会让人有压力。我每天只需要花一点点时间，就能完成一个小的学习单元，这种“小步快跑”的模式，让学习变得可持续。我不再因为目标遥远而感到沮丧，而是每天都能看到自己的小进步，这给了我很大的动力。 TOMOKO老师的教学风格也很亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是一位朋友在和你分享学习的乐趣。这本书让我觉得，学日语真的可以是一件很轻松、很愉快的事情，不再是考试的负担，而是通向更广阔世界的钥匙。