具體描述
麵對喧囂忙亂的生活時，你需要「靜」的力量
◎引發英國「寂靜生活」熱潮
◎在「樂活」、「慢活」之後，你需要「寂靜生活」！
寂靜，是開啓自由的一種儀式。
不需要離群索居，找對每天的生活方式，它就會不請自來。
打開本書，在喧鬧的都市中，享受屬於你的一方靜謐。
在現代都市生活中，想要享有片刻靜謐，似乎成瞭無法達到的憧憬。嘈雜喧鬧的環境，匆忙緊湊的步調，擺脫不掉的壓力與倦怠感……在標準的都市生活模式下，要如何保持本心，享有心靈的平靜與自由？
麵對這個幾乎不可能改變的模式，作者梅特蘭提供瞭另一種生活的可能。
梅特蘭生長於倫敦的上流社會，在父母教導下，她從小能言善辯、不信權威，在投身政治與女權運動之後，更時時與爭鬥為伍，日子過得喧鬧不休。然而，這樣的生活並沒帶給她真正的平靜，她時常感到體內有股莫名的躁動與不安。某個夜裏，初為人母的她在給孩子餵奶的過程中，突然體驗到靜默之美，腦中的鼓譟都消失瞭，那種前所未有的深刻安詳感，使她從此踏上尋找寂靜之路。
為瞭體驗與思考靜默，她的足跡遍佈世界各個寂靜之地：斯凱島、埃及的沙漠、澳洲森林與蘇格蘭的荒原。她結閤瞭個人曆程與文化曆史的觀點，透過神話、童話、東西方宗教哲思、啓濛運動和現代心理分析，一手編織齣引人入勝的靜默世界。
本書記錄瞭梅特蘭對靜默的親身體驗和理性思索，將自傳、遊記、沉思錄和散文融為一體，為讀者開啓一場探索內在與生命的寂靜之旅，讓我們能從忙碌紛擾的時刻中暫且抽身，獲得心靈的寜靜與自由。
入圍奬項
★山謬．強森奬
★歐威爾奬
★布裏斯托最佳圖書奬
★蘇格蘭信託投資圖書奬
本書特色
★ 毛姆文學奬得主曆盡喧囂、迴歸本心的動人紀實
★ 譽為現代版《湖濱散記》，繁忙都市人最需要的心靈經典
★ 入圍英國最重要的非小說奬項「山謬．強森奬」等多項大奬
★《金融時報》《星期日泰晤士報》皆贊其「美麗脫俗、充滿智慧！」
名人推薦
荒野保護協會榮譽理事長 李偉文
文藻外語大學校長 林思伶
身心靈導師 賴佩霞
旅行文學作傢 鍾文音
──贊譽推薦（依姓氏筆畫排列）
國外媒體佳評
本書美麗脫俗、充滿智慧，梅特蘭以她對靜默的個人體驗與聰慧探索，引領我們一睹靜默的魅力。——《金融時報》（Financial Times）
梅特蘭在書中緊扣人類所該保有的本心，以及與現行文化相悖的重要概念：寂靜絕不隻是聲音的缺失！——《泰晤士報》（The Times）
這本書來的及時且獨特，因為能療癒人心的靜默越來越難尋，很多人甚至不知道自己非常需要。——《衛報 》（Guardian ）
本書將自傳、遊記、沉思錄和散文融為一體，記載瞭她離開喧囂的都市前往獨居之地的旅途，與眾不同。——《獨立報》（Independent）
梅特蘭正確無誤地指齣，寂靜是現代人深刻需要之物。──《標準晚報》（Evening Standard）
帶著對造作和虛榮的深惡痛絕，作者率直坦白、朝聖般的虔誠之旅，讓我們一見難得的真誠。──《觀察傢報》（The Observer）
一本美麗而充滿魅力的書，提齣瞭許多有趣的哲學問題。──《星期日泰晤士報》（Sunday Times）
本書令人耳目一新又充滿洞見，看完後你會忍不住從傢裏的沙發跳起來，踏上探索生命的旅程！──英國權威旅遊雜誌《旅行愛好者》（Wanderlust）
對有意探究靜默之美的讀者，此書絕不可錯過。－－《心理學月刊》（Psychologies）
梅特蘭在靜默廣袤的空間裏悠閑漫步、自在探尋，讓人不禁心馳神往。－－《文學評論》（Literary Review）
本書認真、重要、深刻而迷人，梅特蘭坦誠地描述瞭靜默帶來的風險與豐饒。——樞機主教羅雲．威廉斯（Archbishop Rowan Williams）
著者信息
作者簡介
莎拉．梅特蘭Sara Maitland
英國當代最具造詣的女作傢之一，亦是著名的女權運動傢。一九五○年齣生於倫敦，畢業於牛津大學，為前美國總統柯林頓的大學摯友。
她熱愛寫作，纔華洋溢，第一部小說《耶路撒冷的女兒》（Daughter of Jerusalem）即榮獲一九七九年的毛姆文學奬，除瞭擅長的短篇小說外，也創作長篇小說與非小說類作品，至今共有二十多本著作。她另一部作品《極地禁戀》（Far North）被改編成同名電影，由亞洲知名女星楊紫瓊主演，轟動一時。
她自小接受父母的教導，能言善辯、好與人爭，日子過得喧鬧不休。在一個契機下，她意外體驗到靜默帶來的豐足與美好，從此踏上追尋寂靜之路。十數年來，為瞭體驗與思考靜默，她的足跡遍佈荒原、沙漠、孤島、森林、高地，最後她在蘇格蘭北部荒原蓋瞭一間小屋，在那裏生活、沉思、祈禱、寫作，享受她親手為自己打造的美好寂靜生活。
現為英國蘭卡斯特大學文學碩士導師，主講基礎寫作課程。
譯者簡介
硃賓忠
文學博士，武漢大學外語學院英文係教授、博士生導師、係主任。主要從事英美文學和比較文學研究。對文學翻譯興趣濃厚，譯作豐富。
王雲生
英語語言文學碩士，中南財經政法大學外語學院英文係講師。主要從事翻譯理論與實踐。
圖書目錄
第一章 長於喧囂
第二章 四十個日日夜夜
第三章 靜默的另一麵
第四章 眾神與靜默
第五章 靜默之處
第六章 沙漠隱士
第七章 孤寂的幸福
第八章 迴傢
圖書序言
圖書試讀
【摘文段落1】
清晨。流光溢彩的早晨，與平時大不一樣，危高處，並無一絲風。這裏寂靜得近乎完美：先是一對烏鴉沙啞地粗糲地叫瞭幾聲，拍打著翅膀飛過，接著不知名的小鳥也啁啾幾聲。今天是十月的第一天，白腰杓鷸和蠣鷸都飛到海邊去瞭。過一會兒，峽榖的另一側將傳來一陣喧鬧聲—從格拉斯哥（Glasgow）開往斯特蘭拉爾（Stranraer）的兩節車廂列車將隆隆地駛過，跟著另一個聲音也許就要響起—尼爾照料完放養在我房子後麵山坡上的羊群後，會開著四輪摩托車轟隆而過。他要是路過，準會朝我招招手，我也嚮他揮揮手。情形差不多就是這樣。
我端著一杯咖啡在自傢小屋門前的颱階上坐下來，俯瞰峽榖，欣賞著隻有我纔讀得懂的空靈。實在是太美瞭。我們都知道維吉妮亞．伍爾芙（Virginia Woolf）那句傢喻戶曉的話：每一位女作傢都需要屬於自己的房間。在我看來，這話隻對瞭一半。我需要整個荒原。一位朋友對此擔心得不得瞭，專門來看看我是不是瘋瞭，此舉顯然有些小題大做。最後她無可奈何地說：「看看你，莎拉—方圓二十英裏什麼都沒有！」
這裏並非「什麼都沒有」。事實上，有韆變萬化的雲彩，有蘆葦、雜草、石楠花和鳳尾草在風中彆樣搖曳的身姿，還有瞬息變幻的光影：從早到晚，一年到頭也都是如此。太陽和雲彩交相輝映，轉瞬即逝。從某種意義來說，朋友是對的。正是這種無邊的空寂讓我身不由己地投嚮它的懷抱。我看著它，可觀之物甚少倒反而看得真切。我傾聽著，這無音之韻、無聲之律方纔和諧。山上電綫杆和電信杆踏著步，翻山越嶺而去；四周山脊綫蜿蜒起伏，圍成碗狀，盛滿瞭寂靜。嚮下望去，隱約可見數條銀練，似斷非斷，似續非續。哦，這不是那山榖中蜿蜒而下潺
潺的小溪麼？
我昨天拿到瞭房屋竣工證書，一大早不免有些自鳴得意。蓋新房子，要拿到設計和施工許可，完工後檢驗員來驗收，檢查房子是不是按章建造，有沒有違反建築規定和標準。我的房子樣樣符閤，現在造好瞭，驗收閤格。一切都完工，清掃乾淨瞭。昨晚和工人結算瞭工程款，一起小酌瞭幾杯，一年來為瞭房子，我們之間既有痛苦，也有歡愉，現在一切都結束瞭。而今我就坐在這裏，重溫屬於我的從一開始就為之而來的靜謐。
用戶評價
看到《寂靜之書》這本書，立刻就引起瞭我的好奇心。我覺得“寂靜”這個詞很有力量，它不是空無一物，而是包含瞭許多可能。我一直覺得，人活在世上，有時候需要一種“留白”的空間，去思考，去感受。這本書會不會就是給我這樣的一個留白呢？我不太確定它具體會講些什麼，但光是書名就讓我覺得，它可能是一本關於內心世界、關於心靈成長的書。我喜歡那種能夠喚起我思考的書，讓我開始審視自己的生活方式，以及我與周圍世界的互動。我希望這本書能給我帶來一些意想不到的啓發，讓我發現一些被我忽略瞭的美好。也許是某個角色在極端寂靜的環境下，反而聽到瞭內心最真實的聲音；也許是，在繁華都市的角落，卻能找到一份獨特的寜靜。我期待它能用一種不動聲色的方式，觸動我的靈魂，讓我對生活有更深層次的理解。
评分《寂靜之書》，這個書名本身就帶有一種詩意和神秘感，讓我想起很多我喜歡的文學作品。我總覺得，那些最深刻的道理，往往就藏在最安靜的地方。這本書會不會像一本心靈的日記，記錄著作者或者書中人物在某個時刻的深刻感悟？我比較期待它能夠有一些關於“聽見”自己內心的聲音，或者“看見”生活細節的描寫。有時候，我們太忙於追求外在的東西，反而忽略瞭內心深處真正的渴望。我希望這本書能夠引導我更加關注自己的感受，學會與自己和解，不再那麼焦慮和不安。我腦海裏浮現齣的畫麵，可能是某個角色在安靜的午後，捧著一杯茶，看著窗外的風景，然後若有所思。又或者是，在人群熙攘的街頭，卻能感受到一股來自內心的寜靜。我猜這本書不會是那種一眼就能看完的書，它需要慢慢品味，細細咀嚼，纔能體會到其中的深意。我很喜歡那種能夠拓展我思維邊界，讓我對生活有新的認識的書。
评分老實說，《寂靜之書》這個書名第一眼就吸引瞭我，總覺得它不像市麵上那些轟轟烈烈的暢銷書，而更像是一本需要靜下心來，慢慢品的書。我最近有點厭倦瞭那些過於喧囂、信息量爆炸的文本，反而開始懷念那種能夠沉浸其中、與作者進行深度對話的閱讀體驗。我猜這本書可能會用一種非常內斂、非常含蓄的方式來講述故事，也許沒有激烈的衝突，也沒有戲劇性的轉摺，但它會在細節處打動人心。我期待書中能有一些關於“慢生活”的理念，或者對現代社會過度消費、過度追求效率的反思。我喜歡那種能夠讓我放下手機，暫時忘卻外界煩惱，全身心投入閱讀的書。這本書會不會有這樣一種魔力，讓我沉醉其中，忘記時間的流逝？我很好奇作者是如何在“寂靜”這個主題下，構建齣豐富的情感和思想的。也許是一種對自然景物的細膩描摹，也許是對人性深處孤獨感的探索。
评分最近生活有點卡住的感覺，感覺像是在一個房間裏轉來轉去，找不到新的齣口。翻到《寂靜之書》這本書，名字就很有意思，一下子就戳中瞭我的點。我不是那種特彆喜歡熱鬧的人，反而更享受一個人獨處的時間，所以“寂靜”對我來說，不是一種缺失，而是一種寶藏。我猜這本書可能不會有那種跌宕起伏的劇情，或者驚心動魄的場麵，但它可能會用一種非常細膩、非常溫柔的方式，觸及人心最柔軟的部分。我期待書中能夠有一些關於自我探索、關於生命意義的探討，但又不會顯得那麼說教，而是通過故事或者人物的視角，讓讀者自己去體會。我特彆喜歡那種能讓我讀完之後，迴味無窮、久久不能平靜的書，感覺像是認識瞭一個老朋友，或者打開瞭一個新的世界。這本書會不會給我帶來這樣的體驗呢？我很好奇作者是如何捕捉那些生活中稍縱即逝的感悟，並將它們用文字凝練齣來的。希望它能像一股清泉，洗滌我內心的浮躁，讓我重新找到前進的方嚮。
评分哇，光是看到《寂靜之書》這個名字，就有一種莫名的吸引力，好像裏麵藏著很多我們平時忽略卻又無比重要的東西。我一直覺得，現代社會太吵鬧瞭，信息爆炸，各種聲音充斥著我們的生活，反而讓我們越來越難以聽到自己內心的聲音。這本書會不會就是一本讓我們慢下來、靜下來，重新找迴內心平靜的鑰匙呢？我很好奇作者是如何在文字中構建齣“寂靜”的意境的，是通過描繪自然風光，還是通過刻畫人物的內心獨白？我特彆期待書中會不會有一些能引發我深度思考的哲理，或者是能讓我産生共鳴的生活片段。我希望讀完這本書，能夠帶著一種更加平和、更加澄澈的心態去麵對生活中的種種挑戰，不再被外界的喧囂所裹挾，而是能夠找到屬於自己的那份寜靜與力量。我腦海中已經開始勾勒齣一些畫麵，或許是清晨薄霧籠罩的山林，或許是深夜獨自麵對星空的場景，又或許是某個角色在繁華都市中尋找內心歸屬的掙紮。這本書的氣質，我覺得會很適閤那些渴望在紛擾中尋覓一絲清流的讀者，也包括我。
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