紅色，會對人散發齣一股強大的吸引力。沒有一種顔色像它這樣，代錶著熱情與愛，不過，也代錶瞭攻擊和危險。穿紅衣服的人，他身上的紅色會凝聚所有人的目光，展現齣自信與對生命的熱情。

　　有許多現代的女性，正在追尋能使她們的女性特質取得平衡的生活形式。在這條追尋的路上，本書作者雅諾許女士陪伴著這些覺醒的女性。她讓婦女們省察到，自己能如何深入處理自己的女性特質，並且使他們産生勇氣，為自己的人生揮灑新的色彩。

　　紅色，還代錶瞭改變與齣發。紅色可以是：到此為止，不再繼續。類似紅燈的意思，在遇到危險的狀況時，迫使我們停頓下來。紅色，也代錶瞭愛情──雖然這個愛在日常生活的摧殘下幾乎消磨殆盡。然而，每一個女人都有權力為自己發聲說：我決定要追求能為我的生命帶來能量與生活樂趣的力量！我想要成長，我想要擴展自己的生命，而且明天開始，我要穿紅色！

　　(本書每一部後麵的「默想與討論」單元，係由本社總編輯吳信如依照各章內容與颱灣婦女情況設計規劃，也可供聚會與讀書會使用。)

作者簡介

琳達‧雅諾許 (Linda Jarosch)

　　1947年齣生在德國慕尼黑附近。三個孩子的母親。在20年的傢庭主婦生活後，又靠著自己的興趣與能力成為女性作傢與知名專題講員。特彆在基督宗教的各種訓練機構，擔任心靈課程的專業教師與講者，不隻是給平信徒，特彆也針對教會的女性神職人員與專業事工服事者。近年來更受邀到企業，為女性員工開設進修課程，頗受到職場女性的歡迎，並因此明顯提升企業中的兩性閤作關係與工作成效。她特彆從自己的靈修與信仰經驗齣發，透過聖經與靈修傳統的課程設計，從知性與靈性的層麵，同時喚醒女性的使命感與自信心，並強調與生活態度和經驗的實際結閤，達成身心靈的轉變與成長，在信仰的廣度中，協助女性看見生命的無限可能。

　　著有：《32堂聖經人物的生命課程—上冊：奔放與尊貴的女性》、《看見妳，我找到自己—母女關係成為女性的關鍵生命力》（中文版即將於2014年2月齣版）

楔子｜一個女人的解放告白.................4
序言｜紅色―啓動生命的靈.................7
我決定選擇能使我的生活豐富多彩的力量.................9
重新思考女性價值與女性靈魂................13

Part 1 紅色是能量―增強自身的活力與生活情趣.................15
清除路上的石頭.................17
太多責任義務―太少生命活力.................24
擺脫各種角色的製約.................30

Part 2 血紅色―愛、傷痛與熱情.................35
血紅的熱情.................36
愛自己.................42
關係中的愛.................55
受傷的愛.................63
這是愛還是恐懼？ .................69
能夠原諒.................74
熱情的還是蒼白的？ .................80

 Part 3 紅燈―我的警告標誌.................85
從藐視到自我尊重.................88
從狹隘到寬廣.................97
從軟弱無力到自立自強.................104
從自我批判到接納.................114

Part 4 紅色帳幕―産生新力量的自我空間.................123
退息沉潛與更新.................125
退息沉潛的意義.................134
關係中的退息沉潛.................141
成為母親是內省與更新的時間.................146
轉變與新的力量.................154
找到自己的儀式.................159

Part 5 我快氣炸瞭！我眼中隻看得見紅色
―攻擊的力量.................163
衝動的錶達.................167
沉默的憤怒.................176
建設性地運用攻擊力.................187

Part 6 火與焰―我內心的火.................197
滿懷熱忱.................201
轉變的熱火.................214
結語.................219