「能够用内心与双眼去好好体验台湾，一定毕生难忘，妳要一起吗？」马克
　　「好啊，要用什么方式呢？单车？摩托车？」麻糬
　　「走路！」马克
　　「．．．，认真说一下要用什么方式啦！」麻糬
　　「走路，我是认真的，」马克说：
　　我想用双脚，去感受这块岛屿真正的温度。

　　双脚所能感受到的，是这块岛屿的脉动、这片景色的故事、这群人在台湾生活的绵绵细语

　　在金瓜石走着地狱的上坡，在宜兰与苏花公路相望，在花莲慕谷慕鱼裸泳，在台东太麻里的海边放空，在南横公路上勇闯，在阿朗壹古道上穿越屏东．．．我们在这块土地上，看到最美丽的风景与故事，凭着自己的双脚熟悉家乡，一切的一切不再遥不可及；我们不特别、很普通，但透过徒步环岛，看到了最特别的台湾，到现在，耳边都还围绕着每个人的加油声。有人会问这趟旅程有没有遗憾？说真的，在这样美好的岛屿上行走，没有遗憾，只有知足，只有感恩！

　　※本书版税将全数捐予「社团法人台东县南回健康促进关怀服务协会」：arksunshine.org

名人推荐

　　这彷彿是电影剧本，描写着人与土地的故事，读完它，你会重新看见台湾──作家　蓝白拖

　　用双脚走遍台湾各地的真男人！这不是热血，什么才叫热血？──知名部落客　蔡阿嘎

　　原来还有人比我更热血，快点跟着他们一起用「心」的角度重新看待台湾，我们生长的土地──「远见杂志2013年度平民英雄」宝岛净乡团创办人  林艺

作者简介

陈志恆（马克）

　　2010年，从来没搭过飞机、也没出过国，愣头愣脑的订了飞往埃及的机票，人生第一次的自助旅行，踩在埃及开罗滚滚黄沙的道路上，从此爱上旅行，透过旅行，让自己与内心对话。2013年，趁着退伍之际，重新地、慢慢地，用徒步的方式，仔细的看待我们的家乡，台湾。

孙琬琪（麻糬）

　　我是孙麻糬，是个朝九晚五、薪资优渥的上班族。规律的生活关不住旅人魂，喜欢跳舞喜爱交流，迷上了马拉松，岁月对我几乎没有影响。常享受着一个人的旅行，为了想看清楚台湾，决定送 30 岁的我一个独特的生日礼物，徒步环岛。

　　「粉丝专页：徒步。我们与岛屿的对话」
 

推荐序　与台湾的对话　DJ王小乔
推荐序　旅途中，才能看见真正的自己　阅读社群主编  郑俊德
作者序  梦想，不大声说也可以
　
Part 1  出发前。梦想萌芽……
一张路线图，道尽环岛

Part 2  旅程中。用双脚感受岛屿的温度……
【淡水→三芝】　淡水，时光交错
【基隆→金瓜石】　金瓜石的夜，无可自拔的恋
【福隆→宜兰头城】　双脚跨越边界的感动
【苏澳→东澳】　跟我一起走吧！爱恨交杂的苏花公路
【东澳】　最美好的一件事，叫做简单
【东澳→南澳】　梦醒了，依旧微笑
【和仁→花莲新城】　太平洋的海，是世界上最美的海
【新城太鲁阁】　太鲁阁的疯狂崃想
【新城→花莲市区】　黏人的土，动人的地
【花莲铜门】　在溪水中领悟优雅的真谛
【铜兰国小→凤林】　特急件，两个半小时写出一份企划
【凤林→瑞穗】　手牵手跟我一起跳吧！奇美幻想
【瑞穗→玉里】　在一九三县道感受秧苗的律动    
【玉里→台东池上】　稻米的故乡    
【池上→关山】　沿着南横去冒险
【关山→鹿野】　旧台九线上的武陵桃花源
【卑南→台东市区】　隔壁老王卖瓜，真的没有自卖自夸
【台东市区】　熊的坚持，小朋友的笑颜，无价
【台东市区→金樽】　在海岸线流浪
【台东市区→太麻里】　曙光在这里与浪漫相遇
【台东太麻里】　重新拾起小米的穗
【尚武→安朔】　大龟文王国奇遇记
【南田→旭海】　古道，与海棠永恆相望
【屏东港仔】　飘洋过海的浮球，使旅人相聚在此
【后壁湖→兰屿】　卷起的浪，是一辈子最美的蓝
【后壁湖→垦丁】　国境之南，我们成长的过程
【垦丁→恆春】　古城，味‧自‧慢
【东港→高雄小港】　我们不想当意外制造机
【高雄市区】　久违了，城市！
【左营→台南市区→新营】　在舌尖上品尝府城文化
【新营→嘉义市区】　三位女孩筑一个自己的梦
【嘉义市区→阿里山】　相遇之后，我们再也不是一个人
【民雄→云林斗六】　原（臭）味演讲
【台中→后里】　在我们心中建一个蝴蝶园
【苗栗市区→新竹峨眉】　成长的梦工厂
【中坜→八里】　一碗好面
【八里→淡水】　曾经说过的梦想，第七十一天实践

徒步，寻找传承在岛屿的意志    
【宜兰头城】　雕塑的是佛像，也是自己
【宜兰苏澳】　一朵朵低调的缠花
【花莲新城】　祖灵之眼
【花莲池南】　舞动，用身体找回自己的路  
【台中雾峰】　不管多重，都扛得心甘情愿
【新竹北埔】　老聚落，新醋味

Part 3  环岛后。未完待续……