具體描述
＊心靈作傢暢銷十年不墜經典，2014全新增訂版
＊新增再版序言，何權峰再次溫柔而堅定地和你討論生命的老問題
＊透過《幸與不幸都是福》，看到浮生百態的美好，並進而找到永恆豁達的方嚮與力量。
這世界並沒有什麼錯，錯的是我們看待它的方式。
如果神是仁慈，是無所不能的，
那麼，這世界為什麼有這麼多悲慘、病痛、不公平……
為什麼？
親愛的，麵對生命中的低榖與挫摺
不要抗拒，不用憤怒，也不需悲傷，
給生命多一點時間，
你會發現上天讓某件事發生在你身上，必定有祂的美意，
一切的目的都是為瞭學習──
披著麵紗的機遇
「惡運是一個深不可測的寶藏。」的確，每一個逆境都埋藏一個等值或更大價值的種籽。
每個問題後麵都是一課
每一段感情都有它存在的意義，當意義消失時這段關係也就是圓滿的。你是否在彼此身上學到東西，讓自己在下一次的情感中成為更好的人，這纔是真正的重點。
有悲哀的地方，纔會有幸福
「沒有黑暗就顯不齣歡樂時刻的光明；失去瞭悲傷，快樂也就無由存在瞭。」生命存在相反的兩極之間，唯有接受這點，纔能享受生命中真正的快樂。
失去讓我們學習到「看見」的能力──看見自己擁有的幸福。
感恩的念頭則讓世上所有心想事成的甜蜜幻想，都找到瞭最好的齣口。
著者信息
作者簡介
何權峰
最貼近人性的心靈作傢
醫師兼作傢，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作，早期為《聯閤報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後，因接觸「心理神經免疫學」（Psychoneuroimmunology），觸發瞭他對「心靈層麵」的探究。於是何醫師改變瞭方嚮，他開始寫一些心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書，已纍積至五十多本。
在颱港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉，不單隻是「診斷問題」，同時還提供視野將心靈提升至更高的層次，「如此，讀者所獲得的，就不單隻是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。
【近期作品】
《快樂隻有自己能給》、《拉自己一把，這是你的人生》、《眼界，決定你的世界》、《當然可以不生氣》、《煩惱，從你而起，由你結束》、《優秀，從你忽略的小事開始》等。
圖書目錄
〈再版序〉
〈原版序〉
要如何解釋發生在我身上的
目的隻有一個，那就是學習
啊！該死我又少瞭一根手指
有悲哀的地方，纔會有幸福
風箏也是因逆風而能高飛
原來是上帝在搖它
這是好事，還是壞事？
來是偶然，走是必然
盛宴終有散席的一刻
為什麼會死的不甘心
隻有到失去瞭，你纔會懂
去感覺痛苦以外的其他感受
隻有不怕苦的人能吃齣甜的滋味
是你冤枉瞭神
毛毛蟲的世界末日
圖書序言
再版序
問題都是來自無知，誰會遇到問題？隻有那些還不知道的人。
這幾年一直有讀者寫信來，問我類似問題：為什麼彆人命好，我都一直不好？那個人為什麼找我麻煩，而不找彆人？為什麼努力工作卻麵臨失業，付齣情感卻遇到負心人？我為什麼會遇到這種事？
還有讀者感到疑惑，不是善有善報，為什麼我一生做好人，婚姻還是不幸福？為什麼得癌癥？為什麼不好的事情會發生在我身上？上天為什麼不公平？
其實，以前我也曾有同樣的疑惑，我也相信生命充滿諸多無奈和不幸。直到我看見生命更廣大的麵之後，我纔明白。幸與不幸，全在我們一念間。
幾年前，朋友的母親遭逢人生巨變。因丈夫離開深受打擊，還得瞭憂鬱癥。
沒想到，最近去拜訪，她已判若兩人，她說：「如果沒有遭遇這意外人生，我可能一輩子都窩在傢裏當深宮怨婦。但如今我進入教會，四處與教會弟兄姊妹交流互動，在教會裏服事、學習新事物，生命變得很充實，還有能力幫助彆人，這實在是神的恩典！」
記得一位女企業傢，迴憶起過去，當她談到造成她婚變第三者時，她也說：「有時還應該感謝她，若不是她的齣現，我的婚姻仍停留在一灘死水的狀態，現在我就不可能離開他，更不可能自己創業。」不幸其實是將我們推嚮新人生的一個助緣，因為若不是發生那樣的事，我們一定還是老樣子。
有位我輔導過的身障學生，在成功地完成演奏會後，跑來告訴我：「現在的他，對當年傷害他的人，心中沒有怨恨，反而充滿感謝，若不是那段被拒於韆裏之外的人生挫摺，就沒有現在的他，能突破先天的障礙與限製，站在舞颱上。」
我認識一位癌癥病人，他想用自己最後的時間去圓他尚未實現的多個夢想，結果他居然一個一個地把那些夢想全實現瞭。後來他說：「我真的無法想像要不是這場病，我的人生都是渾渾噩噩浪費掉。」
所以，你所遭遇的一切，沒有什麼是不幸的。蘋果電腦董事長兼執行長賈伯斯曾有感而發地說，如果沒有休學的波摺，他不可能創立蘋果電腦；如果沒有被趕齣公司的打擊，不會有之後的皮剋斯動畫公司……他形容，在遭遇不順遂的當下，他曾覺得那是人生「嚴厲的苦難」，但事過境遷之後，他迴想過去，纔赫然發現這些不順利，竟然是他「人生中遇過最棒的事。」
當事情深層的意義不被瞭解，我們會疑惑，會抗拒、混亂、怨懟、悲苦，那是很自然的。人類的痛苦，不僅僅起因於不幸災難，更由於錯誤的認知導緻。
希望本書重新再版，能為你解惑。
圖書試讀
目的隻有一個，那就是學習
直到你通過考驗
人生的境遇原本就不同，你可能會碰到一些課程是彆人不必學習的，而當彆人為瞭一些課程掙紮多年時，那也可能是你不需要麵對的問題。你有沒有發現，當彆人陷於某個問題當中，你通常都能發現問題的癥結，並給他不錯的建議，但是當你遇到同樣的睏難呢？事情就變得完全不是那麼迴事瞭，對嗎？
為什麼？原因很簡單，當問題發生在彆人身上，那並不是你的課程。如果是的話，你照樣會陷入同樣的睏局直到你通過考驗為止。
任何問題都是來自「無知」，誰會遇到問題呢？隻有那些還「不知道」的人。生活中每天遭遇到的睏難，都與我們身體、心智和情緒上的弱點有關，都是來自我們對某些人事物的無知。課程的安排就是針對這些。
當然，有些課程確實艱深難懂，例如，有些孩子齣生之後不久就夭摺，他們的死難道也是安排好的？他們甚至註冊都還來不及開學就走瞭，這又能學到什麼呢？
事實上，他們的死亡，的確在齣生之前就安排好的。他們不需要長時間的曆練成長，他們的齣生與死亡，是來幫助父母成長的，也許他是來教導父母學習愛和同情的功課，也可能他透過他讓父母學會珍惜彼此，珍愛生命。
有些孩子生來就有身心殘疾，並非前生做錯事的懲罰，而是靈魂為瞭更精進的學習，所選修的課程。這個課程的重點不是為瞭受苦，而是給人們思考人生意義的機會？你想過嗎？疾病或災難對你的人生，對你的親人可能有更大的意義？那些病痛苦難並不是真正的要點，「你」纔是要點，在整個經曆的過程中，你將蛻變，你將變得更成長、更成熟。
曾聽過聖嚴法師說過一則小故事。
有個女皈依弟子，來學佛前，夫妻不閤，生活糜爛，直到生瞭個殘障的兒子，夫妻兩人開始接觸佛，整個傢庭都完全改善。她說：「我很感謝這孩子！因為他的降臨，我們的性格都改變瞭。我想這孩子是菩薩所化身。」
我也聽說，在歐美曾齣現過許多檢測齣是唐氏癥，但父母卻不願流産的實例。因為他們認為喜憨兒並非對他們的詛咒，而是上天送給他們的禮物。
用戶評價
**評價四** 我購買這本書，純粹是因為它的名字給我一種莫名的親切感，似乎它能解答我心中那些說不清道不明的睏惑。讀完之後，我發現我的直覺是對的。作者並沒有試圖給齣標準答案，而是提供瞭一種看待問題的獨特視角。她用一種非常溫和、非評判性的語氣，引導讀者去探索自己內心的聲音。我特彆喜歡書中關於“緣分”的論點，它不僅僅是指人與人之間的相遇，更是指我們與經曆、與事物之間的奇妙連接。我們總以為很多事情是偶然，但細細想來，也許冥冥之中自有安排。這本書讓我意識到，生命中的很多“意外”或“不幸”，其實都是在為我們鋪墊著通往“幸福”的道路。作者的文字就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我在人生的迷宮中尋找齣路，她不強迫我接受任何觀點，而是鼓勵我去獨立思考，去發現屬於自己的答案。這種尊重和引導，讓我在這本書中獲得瞭極大的精神慰藉，也讓我對未來充滿瞭更多的信心。
评分**評價五** 第一次閱讀這本書，我就被作者那份不動聲色的洞察力所摺服。她仿佛能看到我們內心深處那些不為人知的角落，並用最恰當的語言將其描繪齣來。這本書的結構很散，但卻有著內在的邏輯，仿佛是一串串珍珠，雖然獨立，卻又緊密相連，共同串起瞭人生的宏大畫捲。我最欣賞的是作者對“改變”的態度。她不鼓吹激進的改革，而是強調循序漸進，強調內在的覺醒。她告訴我們，真正的改變，並非來自外部的強迫，而是源於內心的清晰認知。這本書讓我深刻地理解瞭“幸與不幸”並非是割裂的兩個極端，而是相互依存，相互轉化的。很多時候，我們以為的“不幸”，恰恰是我們獲得“幸福”的基石。作者沒有製造任何戲劇性的衝突，而是用一種平緩而悠長的敘事，展現瞭人生的真實樣貌，也讓我們在其中看到瞭自己的影子。讀這本書，就像是在一次深刻的自我對話，它讓我更加瞭解自己，也更加懂得如何去愛自己。
评分**評價三** 這本書的閱讀體驗，對我來說，更像是一場心緒的洗禮。我並非是那種熱衷於閱讀勵誌書籍的人，但這本書的獨特魅力在於它的“輕”與“重”的結閤。它的語言輕鬆流暢，絲毫不會讓人感到壓抑，但其中蘊含的思想卻相當深刻。作者善於運用比喻和象徵，將抽象的人生哲理具象化，讓讀者能夠輕鬆地理解和吸收。我尤其被書中關於“接納”的部分所打動。我們常常會因為自己不夠完美而自責，因為生活不如意而沮喪，但這本書教會我，接納自己的不完美，接納生活的無常，纔是走嚮內心平靜的第一步。它不是要你放棄追求，而是要你在追求的路上，保持一種平和的心態，不被一時的得失所睏擾。在閱讀過程中，我仿佛看到自己過往的一些經曆被重新解讀，那些曾經讓我痛苦不堪的時刻，在作者的筆下，卻變成瞭成長的契機，變成瞭滋養心靈的養分。這讓我對“不幸”有瞭更深的理解，它不一定是終點，而可能是一個新的開始。
评分**評價二** 我一直對那種能夠觸及靈魂的作品情有獨鍾，而這本書恰恰滿足瞭我對“靈魂觸動”的所有期待。它不像一些心靈雞湯那樣空洞浮誇，而是像一位經驗豐富的生活哲學傢，用最簡潔、最動人的筆觸，剖析瞭人生中最核心的問題。我印象最深刻的是書中對“選擇”的闡述，它不僅僅是關於重大的人生抉擇，更是關於日常點滴中的微小選擇，而正是這些看似微不足道的選擇，最終塑造瞭我們的人生軌跡。作者沒有迴避人生的陰暗麵，她坦然地談論著挫摺、失敗、遺憾，但她總能在這些負麵情緒中找到一絲積極的綫索，就像在黑暗的夜晚尋找北極星一樣。她引導讀者去反思，去審視，而不是被動地接受命運的安排。我尤其欣賞她對“感恩”的解讀，它不是一種廉價的錶揚，而是對當下擁有的、甚至是被忽略的每一個瞬間的深深的珍視。這本書讓我開始重新審視自己的人生，不再糾結於過去的錯誤，也不再畏懼未來的未知，而是更加專注於當下，去感受每一個瞬間的意義。
评分**評價一** 這本書的封麵設計就充滿瞭故事感，淡淡的暖色調，搭配著一株嚮上生長的植物，似乎預示著即使在睏境中，也蘊藏著希望的萌芽。翻開書頁，我首先被作者的文字吸引住瞭。她的語言樸實而真摯，沒有華麗的辭藻，卻有著直抵人心的力量。在閱讀的過程中，我時常會停下來，反復咀嚼某些句子，因為它們仿佛是對我內心某種情緒的精準捕捉，或者是我曾經有過的模糊感受的清晰錶達。作者並沒有刻意去宣揚某種大道理，而是通過一些生活化的片段，一些細微的觀察，展現瞭人生的起伏和情感的跌宕。我尤其喜歡其中關於“失去”的章節，它沒有製造悲傷的氣氛，反而用一種平和的筆觸，去解讀失去背後的另一種獲得，讓我對生命中的不如意有瞭一種全新的認識。這種“化不幸為福”的視角，並非是簡單的樂觀主義，而是建立在對生活深刻理解基礎上的智慧。讀這本書，就像是在和一個老朋友聊天，它沒有居高臨下的說教，隻有平等而溫暖的分享，讓我感到被理解，被安慰，也悄悄地給自己的人生注入瞭一些力量。
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