＊心灵作家畅销十年不坠经典，2014全新增订版
＊新增再版序言，何权峰再次温柔而坚定地和你讨论生命的老问题
＊透过《幸与不幸都是福》，看到浮生百态的美好，并进而找到永恆豁达的方向与力量。

　　这世界并没有什么错，错的是我们看待它的方式。

　　如果神是仁慈，是无所不能的，
　　那么，这世界为什么有这么多悲惨、病痛、不公平……
　　为什么？

　　亲爱的，面对生命中的低谷与挫折
　　不要抗拒，不用愤怒，也不需悲伤，
　　给生命多一点时间，
　　你会发现上天让某件事发生在你身上，必定有祂的美意，

　　一切的目的都是为了学习──

　　披着面纱的机遇
　　「恶运是一个深不可测的宝藏。」的确，每一个逆境都埋藏一个等值或更大价值的种籽。

　　每个问题后面都是一课
　　每一段感情都有它存在的意义，当意义消失时这段关系也就是圆满的。你是否在彼此身上学到东西，让自己在下一次的情感中成为更好的人，这才是真正的重点。

　　有悲哀的地方，才会有幸福
　　「没有黑暗就显不出欢乐时刻的光明；失去了悲伤，快乐也就无由存在了。」生命存在相反的两极之间，唯有接受这点，才能享受生命中真正的快乐。

　　失去让我们学习到「看见」的能力──看见自己拥有的幸福。
　　感恩的念头则让世上所有心想事成的甜蜜幻想，都找到了最好的出口。
 

作者简介

何权峰

　　最贴近人性的心灵作家

　　医师兼作家，同时也在大学授课，专长是脑神经科学。一九九五年他开始写作，早期为《联合报》、《常春月刊》、《拾穗杂志》等撰写医学专栏。随后，因接触「心理神经免疫学」（Psychoneuroimmunology），触发了他对「心灵层面」的探究。于是何医师改变了方向，他开始写一些心灵成长和励志类作品。目前他所出版的心灵励志书，已累积至五十多本。

　　在台港澳、星马、中国大陆等地区拥有众多读者。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧。对问题有很深的洞悉，不单只是「诊断问题」，同时还提供视野将心灵提升至更高的层次，「如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。」何医师如是说。

　　【近期作品】
　　《快乐只有自己能给》、《拉自己一把，这是你的人生》、《眼界，决定你的世界》、《当然可以不生气》、《烦恼，从你而起，由你结束》、《优秀，从你忽略的小事开始》等。
 

〈再版序〉
〈原版序〉
要如何解释发生在我身上的
目的只有一个，那就是学习
啊！该死我又少了一根手指
有悲哀的地方，才会有幸福
风筝也是因逆风而能高飞
原来是上帝在摇它
这是好事，还是坏事？
来是偶然，走是必然
盛宴终有散席的一刻
为什么会死的不甘心
只有到失去了，你才会懂
去感觉痛苦以外的其他感受
只有不怕苦的人能吃出甜的滋味
是你冤枉了神
毛毛虫的世界末日
 

目的只有一个，那就是学习

直到你通过考验

人生的境遇原本就不同，你可能会碰到一些课程是别人不必学习的，而当别人为了一些课程挣扎多年时，那也可能是你不需要面对的问题。你有没有发现，当别人陷于某个问题当中，你通常都能发现问题的症结，并给他不错的建议，但是当你遇到同样的困难呢？事情就变得完全不是那么回事了，对吗？

为什么？原因很简单，当问题发生在别人身上，那并不是你的课程。如果是的话，你照样会陷入同样的困局直到你通过考验为止。

任何问题都是来自「无知」，谁会遇到问题呢？只有那些还「不知道」的人。生活中每天遭遇到的困难，都与我们身体、心智和情绪上的弱点有关，都是来自我们对某些人事物的无知。课程的安排就是针对这些。

当然，有些课程确实艰深难懂，例如，有些孩子出生之后不久就夭折，他们的死难道也是安排好的？他们甚至註册都还来不及开学就走了，这又能学到什么呢？

事实上，他们的死亡，的确在出生之前就安排好的。他们不需要长时间的历练成长，他们的出生与死亡，是来帮助父母成长的，也许他是来教导父母学习爱和同情的功课，也可能他透过他让父母学会珍惜彼此，珍爱生命。

有些孩子生来就有身心残疾，并非前生做错事的惩罚，而是灵魂为了更精进的学习，所选修的课程。这个课程的重点不是为了受苦，而是给人们思考人生意义的机会？你想过吗？疾病或灾难对你的人生，对你的亲人可能有更大的意义？那些病痛苦难并不是真正的要点，「你」才是要点，在整个经历的过程中，你将蜕变，你将变得更成长、更成熟。

曾听过圣严法师说过一则小故事。

有个女皈依弟子，来学佛前，夫妻不合，生活糜烂，直到生了个残障的儿子，夫妻两人开始接触佛，整个家庭都完全改善。她说：「我很感谢这孩子！因为他的降临，我们的性格都改变了。我想这孩子是菩萨所化身。」

我也听说，在欧美曾出现过许多检测出是唐氏症，但父母却不愿流产的实例。因为他们认为喜憨儿并非对他们的诅咒，而是上天送给他们的礼物。