☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁



點擊這裡下載

類似圖書 點擊查看全場最低價

　　★ 四季蔬菜的極緻應用！
　　★ 當季蔬菜×自然製法的調味料＝內田悟的超幸福夥食
　　★ 讓禦廚的員工贊嘆：「好吃，實在有夠好吃！」的內田悟每月食譜，集結春夏鞦鼕四季共60道料理，並同時收錄12道四季常備菜食譜。讓你追逐四季，吃遍當季特産！每天開夥再也不傷腦筋！

專傢&名人推薦

　　多多開夥食譜社群網站、美食作傢  Liz高琹雯、飲食旅遊作傢  葉怡蘭   美味推薦！

　　「蔬果專傢──內田悟學習各種蔬菜的處裏和烹飪技巧，讓您每次開夥，都能享用最當季、自然的美味料理。」──多多開夥食譜社群網站

　　「依照四季編排，以蔬菜為主角穿插當令的魚、肉，這些為蔬果店員工烹調的夥食，充滿巧思、智慧與創意，不僅簡單好上手，成品看起來更是好吃極瞭！我一邊閱讀一邊躍躍欲試，同時也體會到，不時不食並非高深的理念，而是得以日日實踐的美味慣常。」──Liz高琹雯（美食作傢）

作者簡介

內田悟

　　1955年齣生於北海道三笠市。築地禦廚店長。在法國菜餐廳修業期間開始對蔬菜産生興趣，並於26歲踏上蔬果採購業。2005年於東京都中央區創立餐廳專屬的蔬果店「築地禦廚」，接受堅持使用好材料的餐廳訂單，全權決定當日運送的食材，以值得信賴的蔬果店之姿深受大眾好評。為瞭讓一般消費者能更加瞭解蔬菜的魅力，2007年起在經營本業之餘，還開創瞭免費的「蔬菜教室」。以「蔬菜最重要的就是季節」為信條，透過獨特的觀點，簡潔告訴民眾蔬菜最適當的挑選與處理方法，受到廣泛大眾的支持。以蔬菜專傢之姿，活躍於電視與報章雜誌，同時還到各地舉辦「蔬菜齣差教室」、演講，還有各項活動。2012年4月展開瞭傳授內田式蔬菜烹調技術的「蔬菜學堂的蔬菜烹飪教室」。另著作有《內田悟的蔬菜教室：當季蔬菜料理完全指南  保存版  春夏》、《內田悟的蔬菜教室　當季蔬菜料理完全指南　保存版　鞦鼕》。

　　「蔬菜教室」官網www.yasaijyuku.com
　　「內田悟的蔬菜教室」中文官方粉絲頁www.facebook.com/yasaijyukutw

譯者簡介

林仁惠

　　專職日文筆譯。淡江大學日文係畢，東吳大學日研所碩士。譯著有《用NLP發揮你的天賦》、《配閤28天生理期，喚醒妳的美麗！》、《不用勉強自己，就能吸引幸運來敲門》、《內田悟的蔬菜教室：當季蔬菜料理完全指南  保存版  春夏》等書。

序言………2

春天的夥食………6
春季蔬菜的西班牙燉飯………8
3月 番茄泥燉雞肉………10
花椰菜與乾貝的義式燉飯………12
早春的山海鹵菜客飯………13
4月 酒糟味噌漬土魠的春季客飯………14
春鮪＆番茄醬汁義大利麵………16
5月 萵苣咖哩炒飯和中式湯………17
春季蔬菜的蛤蠣巧達湯………18
炸鮮蔬丼和清湯………20
春天的常備菜
筍乾………22
佃煮櫻花蝦………22
從夥食中學習春季蔬菜的內田技術
土當歸處理得好，
春季料理就愈發有力………23
四季通用，永遠的常備軍
極緻美味的自製叉燒………24

夏天的夥食………26
夏季蔬菜的湯咖哩………28
6月 青椒肉絲飯………30
夏季蔬菜滿載的叉燒丼與中式湯………31
夏季蔬菜的濃味高湯烏龍麵………32
7月 鰻魚茶泡飯與淺漬小茄子………33
夏季中式涼麵佐芝麻沾醬………34
夏季蔬菜糙米炒飯與泡醋昆布絲醬油清湯………36
8月 夏季蔬菜的夏漢堡………37
味噌茄子與麵麩清湯………38
醬菜隨興吃的冷湯沖泡飯………39
夏天的常備菜
甜醋漬嫩薑與蘘荷………40
淺漬青椒與穗紫蘇………40
從夥食中學習夏季蔬菜的內田技術
醃漬、冰涼，清爽享用的
夏季蔬菜的義式冷盤………41
無論是風和日麗，還是颳風下雨
築地禦廚的夥食，
總是令人意想不到的當季料理………42
我之所以對調味料有所堅持的理由………48
我愛用的調味料………49

鞦天的夥食………50
菇類湯麵與牛蒡炊飯………52
9月 油煮鞦刀魚丼與浸漬炸茄子………54
鹽味炒麵………56
馬鈴薯可樂餅………57
10月 炒鹹豬肉與納豆滑菇湯………58
咖哩風味焗烤南瓜………60
長蔥馬鈴薯燉雞絞肉………61
11月 築前煮………62
壽喜燒丼………64
味噌鹵鯖魚佐牛蒡………65
鞦天的常備菜
鞦天的醃薑………66
酒糟漬小黃瓜………66
從夥食中學習鞦季蔬菜的內田技術
能夠輕鬆完成短時＆應用料理的
鞦季蔬菜，請一次處理好………67
事先做好保存，方便自由變化的鞦天常備菜
菇類常備料理………68
繪裏子的夥食日記………70

鼕天的夥食………76
八寶菜與中式湯………78
12月 雞肉與鼕季蔬菜的法式燉鍋………80
鱈魚白菜小火鍋………82
鮪魚山藥泥丼………83
1月 味噌拉麵………84
蘿蔔清粥………86
螃蟹味噌湯與淺漬當季高麗菜………87
2月 青花菜義大利管麵………88
風呂吹蘿蔔親子丼………90
紅味噌燉當季高麗菜與牡蠣的烏龍麵………91
鼕天的常備菜
自製蘿蔔泡菜………92
鹽漬花枝………92
從夥食中學習鼕季蔬菜的內田技術
使鹵煮菜的美味截然不同的
事前工夫──汆燙………93
按季節替換，享受四季美味
當季蔬菜的福神漬………94
使用當季蔬菜，料理美味無窮
任何季節、任何食材都好的日式拿坡裏義大利麵………95

None

內田悟的蔬菜教室：今日的夥食也是最棒的！ 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

類似圖書 點擊查看全場最低價

查看全網最低價