具體描述
富蘭剋林說：擁有平靜的內心，便是擁有瞭智慧的珍寶，這需要一個人在自我控製能力的提高方麵，做齣長期而持久的努力。心態平靜的人，一定是具有豐富人生經曆的人，他們通曉思想的法則，和這些法則的運作方式。
一個內心平靜的人，因為能夠自我約束，所以懂得怎樣與彆人相處。反過來，彆人又從他的身上受益，得到鼓舞和信賴。一個人越是平靜安寜，越容易成功，他的影響、他的力量於是又會加大。
這種平靜安寜的心境，是人們修養心性必修的課程。它是人生的花朵，是心靈的果實，像智慧一樣珍貴，比黃金更值得人們追求──是的，它比純金更令人渴望。
富蘭剋林說：「剋製自己、約束自己、淨化自己是獲得真正力量與持久寜靜的途徑，否則，你無法擁有超強的自我監控能力，同時遠離幸福。」
一個人如果內心達到空靈的境界，就能聚集並引導身體內的思想能量。
這樣的人是能夠拯救自身靈魂的人，他的成就將不可限量。
一個人一旦具備瞭超強的自製力，可以控製自己隨時産生的衝動，駕馭自己的思想，就會感覺得到內心正在産生一種全新的、無聲的能量，也會發現在麵對任何一件突發事情時，都能應付自如。一直潛伏在身體裏的能量終於得以挖掘，曾經經常慨嘆無能為力的事情，現在卻能以一種成功後的平靜自信，輕鬆地完成它。
一個內心平靜的人，因為能夠自我約束，所以懂得怎樣與彆人相處。反過來，彆人又從他的身上受益，得到鼓舞和信賴。一個人越是平靜安寜，越容易成功，他的影響、他的力量於是又會加大。
這種平靜安寜的心境，是人們修養心性必修的課程。它是人生的花朵，是心靈的果實，像智慧一樣珍貴，比黃金更值得人們追求──是的，它比純金更令人渴望。
富蘭剋林說：「剋製自己、約束自己、淨化自己是獲得真正力量與持久寜靜的途徑，否則，你無法擁有超強的自我監控能力，同時遠離幸福。」
一個人如果內心達到空靈的境界，就能聚集並引導身體內的思想能量。
這樣的人是能夠拯救自身靈魂的人，他的成就將不可限量。
一個人一旦具備瞭超強的自製力，可以控製自己隨時産生的衝動，駕馭自己的思想，就會感覺得到內心正在産生一種全新的、無聲的能量，也會發現在麵對任何一件突發事情時，都能應付自如。一直潛伏在身體裏的能量終於得以挖掘，曾經經常慨嘆無能為力的事情，現在卻能以一種成功後的平靜自信，輕鬆地完成它。
著者信息
圖書目錄
信條1 誠 懇 不使用欺騙手段，考慮事情要公正閤理，說話要依據真實情況
1高尚的品質是一生的財富／
2要用自己的誠懇贏得人心／
3做一個正直誠實的人／
4攤開雙手講話，會讓彆人感覺你很坦率／
5真誠坦率不等於沒有彈性／
6能獲得他人的信任，是你良好品行的有力證明／
7說話應該讓彆人覺得你是一個值得信賴的人／
8他人的意見若公正閤理，就要誠懇地接受／
9永遠講真話，不說謊話／
10欺人無異於欺己，欺人之道不可走／
11慣用欺騙伎倆的人終難逃懲罰／
12為人處事，有時也可以說一些善意的謊言／
信條2 公 正 不得損人利己，履行應盡的義務
1公正是靈魂的偉大需求／
2偏見是公正的最大剋星／
3自私不能自利，損人終不能利己／
4絕不「點燃彆人的房子，煮熟自己的雞蛋」／
5在生命的每一個崗位上，履行人生的責任／
6恪盡職守，在生活中完成自己的職責／
7逃避義務，無異於是走嚮墮落之路的開端／
信條3 中 庸 避免任何極端傾嚮，盡量剋製報復心理
1用開闊的胸襟去包容他人／
2努力消融暴怒偏激的情緒／
3「原諒」他人即是跟「快樂」做朋友／
4任何時候，都要控製衝動的行為／
5善於忍讓的人，永遠是個大贏傢／
6永遠不要心存仇恨和報復／
7樹敵是一種愚蠢的處世之道／
信條4 平 靜 戒除不必要的煩惱，即那些瑣碎、常見的和不可避免的不順利的事情
1平靜安寜的心境是修養心性的必修課程／
2超強的自製力是獲得力量與寜靜的途徑／
3追求和諧的生活，保證身心健康／
4不要陷入自尋煩惱的陷阱／
5誰為瑣事煩惱，誰就會使生命之樹枯萎／
6告彆煩惱的十五個小辦法／
7摧毀心中不必要的憂慮／
8接受命運中不可避免的事實／
9平心靜氣地說一句「沒關係」／
10沒有必要記住的，就Forget it！／
信條5 純 潔 淨化思想和靈魂，拋棄一世玷汙美德和心靈的東西
1純潔的思想能夠砌成一座美麗的人生大廈／
2健康、幸福和財富，源於人的純潔的思想／
3追求財富，勿忘真、善、美／
4潔手清心，不斷對自己的心靈進行洗濯／
5淨化心靈，給自己的心靈洗個澡／
6讓自己富有同情心／
7清除自私狹隘，建立純潔的心靈庇護所／
8絕不譭謗他人，毀人者必自毀／
9像愛護生命一樣珍惜自己的名譽／
10彆以為誠實的人會吃大虧／
信條6 謙 遜 摒棄驕傲與自滿，讓心胸像大海一樣容納百川
1謙遜是人生不可缺少的品質／
2最謙遜的時候，也就是最接近偉大的時候／
3拒絕謙遜，無異於阻礙進步、窒息成功／
4要謙遜，但不要任何虛僞的謙遜／
5任何時候都不要狂妄傲慢／
6沿著謙遜的階梯一步步地攀升／
7彆因一時的成功而衍生自滿自大的情緒／
8成功後，不要獨享榮耀／
1高尚的品質是一生的財富／
2要用自己的誠懇贏得人心／
3做一個正直誠實的人／
4攤開雙手講話，會讓彆人感覺你很坦率／
5真誠坦率不等於沒有彈性／
6能獲得他人的信任，是你良好品行的有力證明／
7說話應該讓彆人覺得你是一個值得信賴的人／
8他人的意見若公正閤理，就要誠懇地接受／
9永遠講真話，不說謊話／
10欺人無異於欺己，欺人之道不可走／
11慣用欺騙伎倆的人終難逃懲罰／
12為人處事，有時也可以說一些善意的謊言／
信條2 公 正 不得損人利己，履行應盡的義務
1公正是靈魂的偉大需求／
2偏見是公正的最大剋星／
3自私不能自利，損人終不能利己／
4絕不「點燃彆人的房子，煮熟自己的雞蛋」／
5在生命的每一個崗位上，履行人生的責任／
6恪盡職守，在生活中完成自己的職責／
7逃避義務，無異於是走嚮墮落之路的開端／
信條3 中 庸 避免任何極端傾嚮，盡量剋製報復心理
1用開闊的胸襟去包容他人／
2努力消融暴怒偏激的情緒／
3「原諒」他人即是跟「快樂」做朋友／
4任何時候，都要控製衝動的行為／
5善於忍讓的人，永遠是個大贏傢／
6永遠不要心存仇恨和報復／
7樹敵是一種愚蠢的處世之道／
信條4 平 靜 戒除不必要的煩惱，即那些瑣碎、常見的和不可避免的不順利的事情
1平靜安寜的心境是修養心性的必修課程／
2超強的自製力是獲得力量與寜靜的途徑／
3追求和諧的生活，保證身心健康／
4不要陷入自尋煩惱的陷阱／
5誰為瑣事煩惱，誰就會使生命之樹枯萎／
6告彆煩惱的十五個小辦法／
7摧毀心中不必要的憂慮／
8接受命運中不可避免的事實／
9平心靜氣地說一句「沒關係」／
10沒有必要記住的，就Forget it！／
信條5 純 潔 淨化思想和靈魂，拋棄一世玷汙美德和心靈的東西
1純潔的思想能夠砌成一座美麗的人生大廈／
2健康、幸福和財富，源於人的純潔的思想／
3追求財富，勿忘真、善、美／
4潔手清心，不斷對自己的心靈進行洗濯／
5淨化心靈，給自己的心靈洗個澡／
6讓自己富有同情心／
7清除自私狹隘，建立純潔的心靈庇護所／
8絕不譭謗他人，毀人者必自毀／
9像愛護生命一樣珍惜自己的名譽／
10彆以為誠實的人會吃大虧／
信條6 謙 遜 摒棄驕傲與自滿，讓心胸像大海一樣容納百川
1謙遜是人生不可缺少的品質／
2最謙遜的時候，也就是最接近偉大的時候／
3拒絕謙遜，無異於阻礙進步、窒息成功／
4要謙遜，但不要任何虛僞的謙遜／
5任何時候都不要狂妄傲慢／
6沿著謙遜的階梯一步步地攀升／
7彆因一時的成功而衍生自滿自大的情緒／
8成功後，不要獨享榮耀／
圖書序言
1.公正是靈魂的偉大需求
富蘭剋林充滿智慧地說：「人們對大自然法則的看法各不相同，有人說它們是殘酷的，也有人說它們是仁慈的。其實它們既不殘酷也不仁慈，而是絕對公正的──事實上，就是公正本身的不變原則在運作。這不僅適用於大自然，而且同樣也適用於我們每個人的靈魂。」
人世間的每個人的靈魂需求的錶達方式各不相同，然而或多或少都可以感受得到。它以一種深不可測又難以形容的飢渴為錶現方式，發生在那些某方麵有特殊發展的人身上，無論他們已經擁有瞭多麼富裕的物質生活，都永遠無法得到滿足。許多人的認識容易被外錶誤導，為瞭滿足這種飢渴，他們拼命追求物質的享受，以為這些將能滿足他們的需求，為他們帶來平靜。
每個人的潛意識都在渴望公正，而且都試圖以自己的行為方式，並依照自己的思想狀態和模式，來滿足這種渴望。渴望隻有一種，公正也隻有一種，然而尋求的途徑卻很多。
自覺在尋求的人，因為對正確的路綫已經有瞭初步瞭解，所以他們不久將可以榮幸地發現，隻有公正纔能為靈魂帶來最終的永恆滿足。
不能自覺尋求的人，雖然也會有短暫的喜悅，但並不會得到祝福，因為他們為自己開闢瞭一條痛苦之路，不得不拖著傷痕纍纍的雙腳走下去。飢餓卻與日俱增，而靈魂將為自己所失去的公正的權利而吶喊。
無論靈魂是處於清醒、夢幻或者沉睡，如果不是得自公正的實現，所得到的滿足都難以持久。無論它是有軀體的或脫離軀體的，都不斷受製於苦難的懲罰，直到最後，逃嚮公正的庇護所，纔會發現自己長久以來一直尋求卻苦無所獲的喜悅、滿足和平靜。
公正是靈魂的偉大需求，靈魂在公正的基礎上，就可以無憂無慮地立於世間生存的風暴之中，不再感到迷惑，同時，也可以為幸福而美好的生活建立一座宮殿。
靈魂的傢園，就存在於這項原則的實現，它也是所有永恆祝福的來源和倉庫。找到它，就找到瞭一切；失去它，就失去瞭一切。它是一種思考的態度和意識的狀態，其中不再有生存的競爭，而靈魂也會安歇在一片富足裏，在那裏，它一切偉大的需求都能夠得到滿足，既無須掙紮、也不必恐懼。
富蘭剋林充滿智慧地說：「人們對大自然法則的看法各不相同，有人說它們是殘酷的，也有人說它們是仁慈的。其實它們既不殘酷也不仁慈，而是絕對公正的──事實上，就是公正本身的不變原則在運作。這不僅適用於大自然，而且同樣也適用於我們每個人的靈魂。」
人世間的每個人的靈魂需求的錶達方式各不相同，然而或多或少都可以感受得到。它以一種深不可測又難以形容的飢渴為錶現方式，發生在那些某方麵有特殊發展的人身上，無論他們已經擁有瞭多麼富裕的物質生活，都永遠無法得到滿足。許多人的認識容易被外錶誤導，為瞭滿足這種飢渴，他們拼命追求物質的享受，以為這些將能滿足他們的需求，為他們帶來平靜。
每個人的潛意識都在渴望公正，而且都試圖以自己的行為方式，並依照自己的思想狀態和模式，來滿足這種渴望。渴望隻有一種，公正也隻有一種，然而尋求的途徑卻很多。
自覺在尋求的人，因為對正確的路綫已經有瞭初步瞭解，所以他們不久將可以榮幸地發現，隻有公正纔能為靈魂帶來最終的永恆滿足。
不能自覺尋求的人，雖然也會有短暫的喜悅，但並不會得到祝福，因為他們為自己開闢瞭一條痛苦之路，不得不拖著傷痕纍纍的雙腳走下去。飢餓卻與日俱增，而靈魂將為自己所失去的公正的權利而吶喊。
無論靈魂是處於清醒、夢幻或者沉睡，如果不是得自公正的實現，所得到的滿足都難以持久。無論它是有軀體的或脫離軀體的，都不斷受製於苦難的懲罰，直到最後，逃嚮公正的庇護所，纔會發現自己長久以來一直尋求卻苦無所獲的喜悅、滿足和平靜。
公正是靈魂的偉大需求，靈魂在公正的基礎上，就可以無憂無慮地立於世間生存的風暴之中，不再感到迷惑，同時，也可以為幸福而美好的生活建立一座宮殿。
靈魂的傢園，就存在於這項原則的實現，它也是所有永恆祝福的來源和倉庫。找到它，就找到瞭一切；失去它，就失去瞭一切。它是一種思考的態度和意識的狀態，其中不再有生存的競爭，而靈魂也會安歇在一片富足裏，在那裏，它一切偉大的需求都能夠得到滿足，既無須掙紮、也不必恐懼。
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