说走就走！跟着肉鲁冲宜兰 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　随书附赠32家住宿超值优惠券，买到赚到！

　　60週年
　　纪念出版

　　宜兰实在太好玩！安排假期出发吧！
　　●龟山岛做邻居，无论哪里都是无敌海景的头城！
　　●探访礁溪水质一级棒的山中秘密瀑布！
　　●休闲花海老少咸宜的员山！
　　●壮围「庞共共」的爌肉饭团一吃就爱上！
　　●三星处处葱飘香，快来拔葱洗葱自制葱油饼！
　　●赏枫赏雪不用人挤人，独享大同的芬多精秘境！
　　●绝对要空着肚子去的美食聚集地罗东！
　　●徜徉在宜人的冬山河里，体验划船的乐趣！
　　●独特地形成就独特美景，小希腊就在苏澳！
　　●恍如海角新乐园的南澳原始海湾，令人心旷神怡！

名人推荐

　　【旅游作家】943、【超人气部落客】三小a、【作家】吴淡如、【超人气部落客】咖啡大叔、【宜兰县长】林聪贤、【美食作家】徐天麟、【超人气部落客】野蛮王妃、【超人气部落客】紫色微笑、【旅游图文作家】黑眼包、【超人气部落客】电脑王阿达、【超人气部落客】劝吃王大口 玩疯推荐！●按姓名笔划序排列

读者推荐

　　肉鲁，憨厚的外表下有一颗炽热的心，坚持用最素人的角度，描绘台湾的美好；以认真的态度，带领大家发现生活中的隐藏趣味。让我们跟着他的脚步，走入宜兰寻幽访秘，享受道地美食吧！──Ray Yeh执笔.旅行玩家疯台湾全体推荐

　　如果你的心被勾勒出想翘班的痕迹，那一定是肉鲁又丢出邪恶的秘境照片。台湾真的很美！跟着肉鲁冲宜兰秘境，说走就走、说跷班就跷班……──田戎恩／南投忠实粉丝

　　爱上旅游，是自从看过肉鲁的旅游书后开始的。跟着肉鲁的脚步走，不论食、住、游、玩……肉鲁都已经帮你规划好啰！只需带着一颗好奇的心出发、按图索骥，包准能找到心中最真的感动哦！──谢小益／高雄忠实粉丝

　　认识肉鲁不过四、五年时间，除了知道他很能吃也很会玩之外，其实他也很怕死，因为真的有危险性的地方，他绝对不去！他总是提醒大家要保持着怕死的心态，就算是习以为常的活动，也要小心谨慎地去面对。就因为他这怕死的个性，让大家都很放心地跟他一起出游，真的是名副其实的安全玩家。──朱朱／台中忠实粉丝＆人气部落客

　　随着生活步调转变，很多人愈来愈重视休闲旅游，肉鲁的旅游书介绍许多私房景点与隐藏版美食，每一张照片都是肉鲁精心拍摄挑选，让大家可以享受不一样的佳餚与体验大自然。这本介绍宜兰的新书，想必会让人产生随时想去旅游的冲动。──叶时聿／台中忠实读者

　　跟着肉鲁旅游书疯台湾转眼也好几年了，这些年大伙儿都会在拿到肉鲁新书的第一时间，就冲往景点打卡拍照。一本本最在地深入的旅游书，就出自肉鲁的笔下。有人问：「肉鲁旅游书特别在哪里？」我说有着台湾在地浓浓人情味。坊间有很多旅游书籍可供大家选择，却没有像肉鲁一样，跟读者有着如朋友般的深厚情谊。很多人透过肉鲁的旅游书与活动而认识了更多人，也更深入了解台湾这片土地。感谢他这份坚持与努力，写下一本本感动与在地深耕的故事，就让我们继续跟着肉鲁疯台湾吧！──钟智钧（标哥）／高雄忠实读者

　　认识这彷彿邻家男孩般的肉鲁已经三年多，他的真诚、纯真、活力与热情，怎能让我们不爱呢？！快点预约假期跟着雨男肉鲁……喔不，是阳光肉鲁啦！享受工作之余的玩乐生活吧。这次，出发来去宜兰！──贞妃／台南忠实粉丝

　　常跟人提起我认识一个很会玩的朋友，对方总问有多会玩？玩到辞掉工作、出了好几本旅游书，而且每一本都上书店的畅销排行榜，这样够厉害、够会玩吧！这人正是肉鲁。在我眼里，他就像颗永远不断电、随时等待爆发能量的电池，无时无刻不在探索台湾之美；第六本书他更深入挖掘近来很受欢迎的城市──宜兰，分享鲜为人知的秘境。你还不跟他一起走吗？出发吧！保证不会后悔！──Irene＆蚂蚁／台北忠实读者＆人气部落客

　　术业有专攻，有关于旅游的部分，交给肉鲁就对啦！身为半个宜兰人的他，发掘在地人文风景与美食秘境最在行，借由他的视野看宜兰，保证能让你惊唿连连。还等什么，说走就走，跟着肉鲁冲宜兰吧！──球球／高雄忠实读者＆人气部落客

　　每次走在公司里，总会有人从后面拍我的肩膀，问说「你们上次去玩的景点在哪里、要怎么去？」这些人都是肉鲁的粉丝，可见他的人气多高啊！在半导体产业，每天都会听到工程师说想离职、不干了，却很少有人有这个勇气放弃。当初，我的高中麻吉肉鲁放弃半导体工程师的高薪工作，跑去追寻梦想出旅游书，真的是超有Guts的啦！现在看着肉鲁四处演讲，比天桥下的说书人还厉害，名气愈来愈，超替他开心的！我们这群朋友很幸福，每次跟肉鲁出去旅行，只要人出现就好，吃喝玩乐住宿的行程，都有肉鲁通通搞定啦！真正是台湾No.1！──志村（荣鸿）＆家榛／台积电工程师＆高中麻吉

　　看了肉鲁的书之后，才发现足迹是最直接的旅行证明，他改变了我们的视野，让我们学会用行动鼓励自己、肯定自己，他让我们对这片美丽土地充满了无限感谢。──「脑残天团」范志明、陈素春、吴铭益、周静慧

　　肉鲁，一个在Blog认识的大男孩，自从辞去工程师后，成天吃喝玩乐……不过也以此为业，无时无刻不在发掘新的景点。他花的时间比别人多，跑的比别人勤，因此出了不少的旅游书；这次他要出一本专门介绍宜兰的旅游书，身为宜兰人的我当然要来推一下。有时候常会觉得他比我还熟宜兰，比我还像宜兰人，所以非常期待这本书，肯定会有很多我所不知道美食景点。──叶访／宜兰忠实读者

　　刚认识肉鲁时的我，只是一位努力辛苦工作赚钱的人，生活在现实与打拚经济的宅女，假日放空是唯一让自己拥有小确幸的方式。但肉鲁却时常会带着我们这群朋友上山下海，寻找美丽的人事物！在他的带领下，这才发现原来生活除了与现实打拚外，也可以那么多采多姿；在台湾旅游，也可以有探险世界的无比惊喜！──小宛、雯婷、荣杰／高雄好友

　　说宜兰是肉鲁第二家乡，应该没有人会反对吧！记得以前到宜兰只知道一些着名景点，那时超喜欢跟肉鲁出游，他总能带我们发掘不一样的在地小吃和特色美丽景点。今天的宜兰已经变成热门观光旅游区，不想和大家人挤人吗？就让我们继续跟着肉鲁的私房秘境，一起爆冲宜兰吃喝玩乐吧！──Ling／桃园忠实读者＆人气部落客

说走就走！跟着肉鲁冲宜兰 (内容概要) 本书并非专注于宜兰旅游的指南，而是深入探索 “说走就走” 这一生活哲学在现代社会中的实践与意义，并辅以旅行中的哲学思考、人物故事及自我发现的历程。 --- 第一部分：瞬间的召唤——“说走就走”的内心驱动力 第一章：城市的囚笼与逃离的渴望 本章剖析了现代都市人普遍面临的精神困境：高度的结构化生活、信息过载带来的“选择瘫痪”，以及对“一成不变”的深深倦怠。作者以细腻的笔触描绘了日常生活中那些微小却强烈的“逃逸冲动”——可能是某张老照片、一首不合时宜的音乐，或是一场突如其来的大雨。 核心探讨： 计划的陷阱——过度依赖日程表如何扼杀了生活的自发性？ 案例分析： 描述了几个因微小刺激而决定立即出发的“非典型”旅行案例，强调出发点往往与目的地无关，而关乎“打破惯性”。 第二章：肉鲁的“非理性”哲学 “肉鲁”在此并非指特定的旅行家，而是作为一种精神符号，代表着对过度理性规划的反叛。本章着重探讨“说走就走”背后的心理机制：它是一种对掌控欲的暂时放弃，一种对未知风险的拥抱。 定义“肉鲁状态”： 一种高度敏感、即时反应、并乐于接受不完美结果的心态。 时间观的重塑： 旅行不再是线性的里程累积，而是体验的深度聚焦。时间被压缩或拉伸，取决于当下的心境，而非时钟指针。 第三章：装备与极简主义的辩证 与传统旅游指南强调详尽打包清单的侧重不同，本章聚焦于“留给意外的空间”。作者探讨了“最少必需品”原则的心理基础——当物质负担减轻时，心灵的负荷才能真正释放。 哲学思辨： 物质的“必要性”与“情感依赖”之间的界限在哪里？ 实践探讨： 如何在不完全裸奔的状态下，保持即兴旅行的灵活性？（例如，选择可适应多变环境的单一工具，而非针对每种情景的专用工具）。 --- 第二部分：旅途中的“在场”——感官的复苏与环境的对话 第四章：超越地标的感知地图 本书不提供热门景点的排名，而是引导读者如何“阅读”一个陌生的环境。旅行的价值不在于打卡了多少知名地点，而在于个体与周遭环境发生的化学反应。 感官训练： 详细描述了如何激活被都市麻痹的听觉、嗅觉和触觉。例如，如何分辨不同地域泥土的气味、特定时间段光线的色彩变化，以及非语言交流的艺术。 空间叙事： 探讨老旧建筑、无名小巷、以及被忽略的公共空间如何讲述比官方历史更真实的故事。 第五章：相遇的艺术——陌生人的短暂交集 “说走就走”往往意味着不预设社交圈，因此，旅途中与陌生人的随机互动构成了故事的核心。本章收集了数个令人难忘的短暂相遇，这些交集往往深刻而无负担。 边界的消融： 探讨在旅行语境下，人们更容易卸下社会角色和防御机制的原因。 语言的局限： 通过具体的跨文化交流困境和解决方案，展示了肢体语言、共情以及共享体验如何超越语言障碍。 第六章：迷失的价值 如果说计划是地图，那么迷失就是发现新大陆的契机。本章详细论述了“故意迷路”的策略性价值。 导航的悖论： GPS的精确性如何使我们错过了路径旁的细微风景？ 应对焦虑： 提供了一套心理工具，帮助读者在迷失时，将恐慌转化为探索的兴奋点。这部分内容侧重于内部对话的构建。 --- 第三部分：回归与重构——旅行哲学的内化 第七章：“肉鲁”精神的携带 旅行的真正挑战不在于出发，而在于“回来”。本章探讨如何将“说走就走”所带来的清晰、专注和自洽感，带回日常生活中。 微型逃逸： 提出在日常生活中制造小型的、低成本的“即时中断”策略，以保持心灵的弹性。 消费观念的转变： 审视即兴旅行如何改变了对“拥有”和“体验”的偏好，从物质占有转向记忆积累。 第八章：未完成的清单 本书的结尾并非一个详尽的总结，而是一个开放式的邀请。作者承认，任何一次“说走就走”的旅程都无法穷尽世界的奇妙，更无法解决人生所有的困惑。 未尽之言： 承认了“即兴”的局限性——它无法解决深层次的结构性问题，但可以提供面对这些问题的勇气和新的视角。 最终致意： 鼓励读者将阅读本书的过程，视为下一次说走就走的预热，而非最终的目的地。真正的故事，永远在下一段未规划的道路上等待着被书写。 --- 总结性观点（贯穿全书的基调）： 本书探讨的核心主题是 “即时性” 与 “真实性” 的关系。它不是一本教你如何订到最便宜机票的书，而是一本邀请你重新审视自己与时间、空间、以及内心渴望关系的哲学随笔，其叙事风格是散文式的、充满个人观察和对生活细微之处的体察，旨在唤醒读者内心那份被日常磨平的、说走就走的冲动。宜兰作为背景（如果出现），更多是作为承载这种精神的“瞬间容器”，而非旅行攻略的主体。

作者简介

肉鲁（郑兆翔）

　　出生于台南，绰号「肉鲁」，有胖胖憨厚的意思。原本担任半导体产业工程师，因为深深爱上台湾这片土地浑然天成的美景，坚信「美好的事物不应该寂寞」，于是毅然辞去高薪的工程师工作，成为专职的旅游作家，用照片和文字真实记录台湾的美丽，甚至吸引许多读者不惜远从香港、新加坡和马来西亚前来探访。

　　他曾任大学文创课程讲师，主持过网路广播电台节目，举行过上百场台湾旅游讲座，部落格累积浏览人次更高达五百万以上。不但上遍《康熙来了》、《大学生了没》、《姊妹淘心话》等电视节目，受《壹週刊》、《自由时报》等各大报章杂志邀请介绍台湾旅行，并登上香港《U magazine》封面人物，堪称最具影响力的台湾旅游达人。

　　经历
　　2011年日月潭举办百人跳拍，电视台疯狂报导。
　　2012年博客来／金石堂网路书店旅游类畅销冠亚军。
　　2012年食尚玩家城乡故事368 Super玩家奖冠军。
　　2012年台北国际旅展代表观光局举办名人讲座。
　　2013年博客来／金石堂／诚品书店旅游类畅销冠军。

　　作品
　　一生一定要带她去的100个私房景点
　　一生一定要带朋友去的100个私房景点
　　肉鲁玩台湾2天1夜私房小旅行
　　哇！台湾就该酱玩：50条幸福一日轻旅行
　　出发啰！跟着肉鲁玩疯台湾：232个玩到爽、吃到饱的口袋景点

读者推荐004
作者序006

Chapter 1：头城
桃源谷016
石城渔港018
桶盘堀渔港019
401高地020
龟山岛登岛绕岛022
平湖园咖啡024
鹰石尖026
蜻蜓石下午茶027
复刻版花莲云山水028
私房赏景平台030
天真海堤031
芒草金面栈台＋小函馆百万奇幻夜景032
弯曲版伯朗大道034
和平老街散策＋龙记牛肉面036
木房子咖啡茶馆038
乐屋日本料理040
一品豆花＋小凉园冰店041
豆浆碰饼042
无名摊车早餐043
顶埔阿嬷葱油饼044
阿伯葱油饼045

Chapter 2：礁溪
圣母山庄国家步道048
圣母朝圣地050
得子口溪戏水051
月眉坑瀑布052
猴洞坑瀑布054
富士山（鹊子山）055
跑马古道056
林美石磐步道058
樱花陵园060
佛光大学061
冒烟的石头062
三民大饭店064
龙潭春卷伯065
无名烤肉摊066
秀兰阿姨手工泡泡冰、挫冰067

Chapter 3：员山
铁牛力阿卡070
五十溪戏水072
香草菲菲073
望龙埤074
邓伯花廊咖啡078
週四限定夜市076
三轮车绵绵冰080
大湖冷泉碳烤鲜鱼081

Chapter 4：壮围
吴记烤腊肉、米肠包香肠084
过岭爌肉饭团085

Chapter 5：宜兰
林午铁工厂088
鄂王社区090
追寻彩虹砖092
津梅栈桥094
兰阳女中通学步道095
合盛太平096
东门夜市097
火生面店098
马西的店099
无名小炒店100
游家麻糬米糕101

Chapter 6：三星
三星葱，节气农忙＋葱花花海104
葱仔寮体验农场106
梨缘梨园108
安农溪泛舟110
拳头姆步道112
古色古香肉粽114
大洲肉羹115
阿川米糕、鱼丸米粉116
白雪冰店117

Chapter 7：大同
太平山庄─紫槭叶小径120
雪白银色太平山121
翠峰湖122
排骨溪戏水124
松罗国家步道126
九寮溪步道─戈霸瀑布128
崙埤部落野溪─小九寮溪130

Chapter 8：罗东
罗东文化工场134
罗东新林场135
永顺糖果行136
早餐米苔目137
金味坊豆花138
阿公仔一串心139
阿姑干面140
阿美粉圆、米粉羹141
红豆汤圆142
美圆饭团143
财记港式臭豆腐144
无名干面145
无名饭团、蛋饼146
无名米糕、碗粿、肉圆147
童趣豆花148
嘟好烧149
烧卖、鱼丸、米粉150
礼物珈琲151
市场口红豆冰152
正常鲜肉汤包153
来无影去无踪的臭豆腐154
元味町155
Amy's Cafe156

Chapter 9：五结
冬山河西式划船158
利泽海滩160
来来牛排馆161
阿嬷葱油饼162
无名臭豆腐、茶叶蛋163

Chapter 10：冬山
冬山火车站166
新寮瀑布168
三奇路伯朗大道（天堂路）169
WOOD AXANG闲工夫木头脚踏车170
飞行码头咖啡171
大进烤桶仔鸡172
大进圆环臭豆腐、烤香肠173
无名烧粉圆冰＋春娇柑仔店174
罗东帝爷庙口喥咕面175
清沟夜市176
美秀的店（鱼丸米粉）177

Chapter 11：苏澳
进安宫Ｑ版妈祖180
七星岭步道182
南安国小184
砲台山＋扇形转车台186
小熊书房187
海洋20米＋笔架山188
无尾港水鸟保护区190
南方澳观景台191
蒸煮流海鲜192
黄锦明米糕、当归羊肉汤194
庙口米粉羹、花生汤碰饼195
稻香园鸡肉饭196
一佳一海鲜城（西鲁肉）197
苏澳手桿面198
正米糕大王199

Chapter 12：南澳
东澳湾沙滩202
山岩砾滩204
苏花古道─大南澳越岭段206
金岳瀑布208
神秘沙滩210
朝阳渔港212
武塔国小214
南澳天主堂215
南澳古道216
建华冰店＋乌醋面218

自序

追梦的起点

　　我离开半导体工程师工作已经三年半了，从薪水优渥的工作环境退居到年收入只剩八万元的旅游作家，是一段理想和现实交战的过程。当时我辞职后曾和宜兰一家民宿老板聊天，他很有义气地力挺我说：「肉鲁，不然我弄一间民宿给你经营，你就不用担心收入问题了……」当下我真的感动得快哭了！从此也结下了我与宜兰的美丽缘分。

　　我辞职之后，最常造访的县市就是宜兰（其次是花莲），甚至连名作家吴淡如都跟我说：「肉鲁，你是住在宜兰喔？一天到晚看你都在宜兰耶！」很多人说雪山隧道通了之后，宜兰到处都是游客，旅游品质变得很低很低，甚至说宜兰变了……但我不觉得是这样，我眼中的宜兰不太塞车，我玩的地方少有游客；因为我认识的宜兰人都跟我这个台南人一拍即合，让我喜欢在民宿、小吃店家跟主人聊天哈拉。每次在地朋友都会说：「不要把我的私房秘境介绍出来喔！」但他们知道我一定会不藏私地报导出来，因为我想让更多人看见与众不同的宜兰之美。

　　这本书是我第一次写单一县市的台湾旅游书籍，我却选择了宜兰，因为她就像是我的第二故乡；她拥有大山、海洋、溪流、离岛、森林、温泉、冷泉，福尔摩沙最迷人的自然元素都可以在宜兰看见。你可以在401高地一眼看遍台湾100多公里的海岸线，重现当年葡萄牙人航海经过台湾的感动；还可以在苏花古道的大南澳越岭段，看见宛如天使眼泪的蓝宝石东澳湾；更能在炎炎夏日，徜徉在冰凉的排骨溪、崙埤野溪里；你也会发现，原来好几间无名饭团，都是宜兰人的早餐首选，跟在地人一起排队吃小吃，比起跟观光客凑热闹有趣多了！

　　这段三年半的离职时光，不算短也不算长，却让我从工程师摇身一变，拥有多重身分。我曾经在国际旅展上演讲、上过各大电视节目、主持过广播，亦曾在大学担任一学期的文化创意讲师。让美好的事物不寂寞、让小人物登上大舞台，是我从一而终的信念。

　　我的年薪从人人称羡跌落到一年只剩八万元，再慢慢地爬升。对我来讲，这是一个对自己及家人的交代和肯定。真心感谢每一个支持肉鲁的朋友、粉丝读者们，没有你们，就没有追着梦想的肉鲁。

头城镇：龟山岛登岛绕岛
 
有句谚语：「台湾行透透，龟山行未到。」早期列为军事重地，游客根本无法亲近，因此披上一层神秘面纱，根据文献记载，清光绪年间就有居民居住于此，1977年国民政府将龟山岛列为火砲射击区域，因而强制迁村至大溪仁泽社区，1988年解除戒严后，才开始往旅游观光发展，开放给游客登岛一睹龟山岛奥秘。
 
龟山岛属于海上的火山岛，状似载浮载沉的乌龟，之前雪隧尚未开通前，莘莘学子、离乡打拚的人，火车一穿出草岭隧道，便能见到勾起乡愁的龟山岛屿，清代时期，更有龟山八大奇景闻名遐迩，「龟山朝日」、「龟岛磺烟」、「龟岩才壁」、「龟卵观奇」、「神龟摆尾」、「神龟戴帽」、「眼镜洞钟乳石奇观」、「海底温泉涌上流」，神龟戴帽指的是只要龟山岛上方有乌云，隔天便一定会下雨，而且准确度大胜气象局呢。
 
从乌石港航行至龟山岛时，龟山岛像极了一只鞋子，登岛后更能见到砾石龟尾。岛上可见一些昔日百姓屋舍及军中营区，当年信仰中心的普陀巖庙宇，登岛时最有看头的是绕行咸淡水各半的龟尾湖，平静无波的湖里悠游许多鱼群，南岸码头处的碉堡、军事坑道、机关枪、岛孤人不孤告示牌，洋溢着当年军事战略要地的肃杀气氛。
 
除了登岛，绕行龟山岛时，会经过浓浓硫磺味道的海底温泉，空气里弥漫着一股暖流，海洋成了梦幻牛奶湖泊，真想跳下去泡泡看呢。硫气孔、龟首丘、崩落山壁、翠绿草坡、蝌蚪山、海蚀洞穴、峭壁山峦、眼镜洞等，来到宜兰，一定不能错过龟山岛的小旅行喔！
 
景点资讯：
 
乌石港游客服务中心：03-9789078
登岛预约谘询电话：东北角暨宜兰海岸国家风景区02-24991115，或洽询兰鲸号船公司（0913-833433）
登岛申请表填写处：kueishan.necoast-nsa.gov.tw
营业时间：每日09：00～16：00，每年6～8月配合天候调整为每日 09：00～17：00。
公休：每年3/1～11/30日开放，其余时间不开放。
交通：于头城乌石港搭乘船只前往龟山岛。

评分☆☆☆☆☆

这本《说走就走！跟着肉鲁冲宜兰》光看书名就让人心痒痒！我一向是个有点小小的冒险家，尤其喜欢那种可以让人立刻放下烦恼，说走就走的出游方式。宜兰这个地方，对我来说一直带有一种神秘又亲切的吸引力。它有山有海，有田园风光，也有不少文创小店和特色美食，感觉就像一个可以让人放松身心灵的宝藏之地。每次看到网路上分享的宜兰美景，总会忍不住幻想自己也置身其中，感受那份悠闲自在。这本书的作者“肉鲁”，光听名字就觉得充满活力和亲和力，让人忍不住想跟着他一起去探索宜兰的每一个角落。我特别期待这本书能提供一些别出心裁的行程建议，不一定是那些大众景点，而是更贴近当地生活、能发现一些隐藏惊喜的玩法。比如，有没有那种藏在巷弄里的小咖啡馆，或者可以体验当地手工艺的工作坊？或者，能吃到地道的、连在地人都推荐的小吃摊？我希望这本书能像一位老朋友一样，用最真诚、最接地气的方式，带我领略宜兰不一样的风情。而且，我喜欢那种读起来轻松愉快的文字，最好还能配上一些高质量的图片，让我一边读一边就能勾勒出旅行的画面，那该多棒啊！

评分☆☆☆☆☆

《说走就走！跟着肉鲁冲宜兰》这本书，光从名字就充满了冒险和探索的精神，这正是我一直以来追求的旅行方式。我喜欢那种不被既定行程束缚，可以随心所欲地在目的地漫步、发现惊喜的感觉。宜兰对我而言，一直有着一种宁静又充满活力的气质，既有壮阔的山海景色，也有细腻的人文风情。我期待这本书能带领我跳脱出传统的旅游模式，去挖掘一些更深层次的体验。比如，是否有机会去拜访一些在地艺术家，了解他们的创作理念，甚至参与到他们的创作过程中？或者，有没有那些可以让你深入了解当地农特产的体验，比如亲手采摘水果、制作传统糕点？我非常喜欢那种能够让我与当地文化产生深刻连接的旅行，而不是走马观花的看几个景点。我对“肉鲁”这个名字的好感度很高，感觉他是一个充满好奇心和行动力的人，他的文字应该也会充满感染力，让人读着读着就想立刻收拾行李出发。我希望这本书不仅仅是提供一个行程表，而是能激发我内心深处的旅行欲望，让我对宜兰产生更丰富、更立体的认知，去感受那份属于宜兰的独特魅力，并且能带回一些值得珍藏的回忆。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我不太喜欢那种一成不变的旅行模式，总是被安排得满满当当，连喘息的时间都没有。而《说走就走！跟着肉鲁冲宜兰》这本书，光听名字就让我眼前一亮，感觉它会带来一种轻松、自由的旅行体验。我一直觉得，旅行的意义在于发现，在于那些不期而遇的美好。宜兰这个地方，对我来说，总是有着一种“慢活”的调调，很适合放慢脚步，去感受生活的美好。我希望这本书能提供一些充满“惊喜感”的建议，比如一些隐藏在乡间的小路，或者是一些特别的民宿，它们可能不像大景点那样声名显赫，但却能带给你意想不到的感动。我对于那些能够让我体验当地生活，或者与当地人产生交流的机会特别感兴趣。有没有什么地方可以让我学习一些简单的宜兰方言？或者，能让我参与到当地的市集活动中？我喜欢那种能够让我暂时忘却尘嚣，全身心投入到旅行中的感觉。而且，我特别看重的是文字的“画面感”，能够让我在阅读的时候，仿佛身临其境，感受到宜兰的微风、阳光和那份纯粹的美好。我希望这本书能像一个可靠的朋友，带我领略一个不一样的宜兰。

评分☆☆☆☆☆

这本《说走就走！跟着肉鲁冲宜兰》让我充满了对“在地体验”的期待。我一直觉得，真正有价值的旅行，不是看多少个景点，而是能够深入了解一个地方的文化和生活方式。宜兰，在我心中一直是一个充满温情和故事的地方。我希望这本书能提供一些能够让我“参与”进来的旅行方式，而不是仅仅是“观看”。比如，有没有那种可以让我亲手制作宜兰特色食物的机会？或者，有没有机会去拜访一些当地的特色小店，和店主聊聊天，了解他们的故事？我对于那些能够让我感受到宜兰人热情和淳朴的体验特别感兴趣。我期待作者“肉鲁”能用他独特的视角，挖掘出那些隐藏在宜兰的“宝藏”，可能是某个不起眼的角落，也可能是某个鲜为人知的故事。我希望这本书的文字风格能够充满活力和感染力，让我读完之后，就迫不及待地想要踏上旅程。我更希望的是，这本书能给我一种“安全感”，让我知道即使是说走就走，也能找到值得去的地方，吃到美味的食物，并且能安全顺利地完成旅行。总而言之，我希望这本书能够带我进入一个真实、鲜活的宜兰世界。

评分☆☆☆☆☆

这本《说走就走！跟着肉鲁冲宜兰》给我一种非常“实用”的期待感。我不是那种会做很多攻略的旅行者，往往是灵感来了，就想立刻出发。但有时候，说走就走也需要一点点“指引”，尤其是在一个陌生的城市。我希望这本书能够提供的是那种“锦囊妙计”式的建议，让我不用花太多时间去研究地图、查交通、比价格，就能快速找到好吃好玩的地方。我特别在意的是那些“当地人私藏”的景点，比如可能游客不太知道，但绝对值得去体验的秘境。有没有那种可以亲近自然的步道，或者是有趣的手作体验？甚至是一些特别的住宿选择，可以让我更好地融入当地的氛围，而不是像个过客。我对于美食的期待也极高，毕竟“吃”是旅行中非常重要的一部分。我希望作者能推荐一些真正能代表宜兰特色的美食，不只是那些人尽皆知的招牌菜，而是那些隐藏在街头巷尾，充满在地风味的美味。而且，我喜欢那种有温度的文字，能够感受到作者对宜兰的热爱，以及他分享这些信息时所付出的真心。如果书里还能提供一些实用的交通信息，比如如何从某个地方到另一个地方最方便，或者当地有哪些特色交通工具，那这本书就真的是太完美了！