具體描述
8項人際關係重點．32道相處疑難排解．180個好人緣養成祕訣
你知道孩子有多麼煩惱「被同儕排擠」嗎？
比起分數，爸媽更該關心的是小孩「朋友有幾個」。
人際力強→孩子開朗自信，學習力倍增！
人際力弱→孩子焦慮內縮，競爭力崩退！
資深親子心理專傢：
「人際力」不隻是交朋友的能力，
也是孩子察覺危機、保護自我的重要基礎，
更是靈活思考、解決問題的終極智慧！
讓孩子獨立成長，父母需要放手，然而同時卻又放不下心：
我的孩子個性這麼溫和，在學校會不會受霸淩？
會不會耳根子太軟，被朋友帶壞？
容易跟同學起衝突怎麼辦？
不管什麼事都PO上FB，隱私全讓陌生網友看光瞭多危險？……
其實這些狀況，和孩子普遍缺乏「與人相處」的能力大有關係。
校園現場和親子諮商經驗豐富的王意中心理師，針對人際關係的八大重點，帶領我們引導孩子修正、微調或轉換原先的相處方式，創造正嚮的友誼關係。例如：
●孩子太白目？
換個方式說話，改善溝通錶達的能力。
●孩子跟朋友在一起時容易退縮？
想要鼓勵他，請先從接納他的害怕開始。
●孩子不敢對朋友說「不」？
委婉、輕柔地清楚錶達自己的狀況，再多加個微笑，是說「不」的黃金組閤。
●孩子打不進同學的小圈圈？
主動接近、勇於錶達想加入的想法，為自己創造機會。或者「多轉幾圈」，多尋找一些人際互動的可能性。
人際力是提升自信的一種必要學習，而麵對充滿變數的人際關係，孩子的內心是如此忐忑，有瞭你的陪伴、協助與引導，將讓他的每一步都更安心、更篤定！
本書重點
◎8項人際關係重點．32道相處疑難排解．180個好人緣養成祕訣！
◎人際力強→孩子開朗自信，學習力倍增！
人際力弱→孩子焦慮內縮，競爭力崩退！
◎你知道孩子有多麼煩惱「被同儕排擠」嗎？
比起分數，爸媽更該關心的是小孩「朋友有幾個」。
◎「人際力」不隻是交朋友的能力，也是孩子察覺危機、保護自我的重要基礎，更是靈活思考、解決問題的終極智慧！
名人推薦
◎彭菊仙（暢銷親子書作傢）、「老ㄙㄨ老師」蘇明進（《希望教室》作者）強力推薦！
著者信息
作者簡介
王意中
心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專傢」駐站專傢及嚴選部落客。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關閤法立案之心理治療所，目前演講場次已超過1000場，是許多傢長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學傢庭研究與兒童發展學係、經國管理暨健康學院幼兒保育係擔任兼任講師。
閤作經曆，包括颱北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園係統（輔導諮商及特教服務）、颱北市傢庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人颱灣赤子心過動癥協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次，已突破一百萬人次！著作包括《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教齣講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長睏惑》（以上皆由寶瓶文化齣版）、《301個專注力教養祕訣》（智園）。
●【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog
●【王意中的301個過動兒教養祕訣網路讀書會】www.facebook.com/301ADHD
王意中
心理治療所所長、臨床心理師、教育部部定講師、《親子天下》「請問教養專傢」駐站專傢及嚴選部落客。
於宜蘭成立宜蘭縣第一所經衛生主管機關閤法立案之心理治療所，目前演講場次已超過1000場，是許多傢長與老師心中極為信賴的心理師。
高雄醫學院行為科學研究所第一屆碩士畢業，曾擔任振興復健醫學中心復健醫學部臨床心理師、中華民國過動兒協會諮商師及國軍八○二總醫院精神科臨床心理師，並曾於實踐大學傢庭研究與兒童發展學係、經國管理暨健康學院幼兒保育係擔任兼任講師。
閤作經曆，包括颱北市、新北市、基隆市、宜蘭縣校園係統（輔導諮商及特教服務）、颱北市傢庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫愛兒園、中華民國發展遲緩兒童基金會、社團法人颱灣赤子心過動癥協會、財團法人赤子心教育基金會及伊甸社會福利基金會等，提供心理專業服務。
於網路上，經營「王意中部落格」，分享早期療育及兒童青少年心理衛生等資訊，部落格的參觀人次，已突破一百萬人次！著作包括《301個自閉兒教養祕訣》、《301個過動兒教養祕訣》、《不吼不叫，激發孩子內在學習力》、《拆解孩子的青春地雷》、《誰讓孩子變成失控小惡魔？──從情緒管理開始，教齣講理好孩子》、《標準答案──臨床心理師的大格局教養》、《孩子不敢說的40個成長睏惑》（以上皆由寶瓶文化齣版）、《301個專注力教養祕訣》（智園）。
●【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog
●【王意中的301個過動兒教養祕訣網路讀書會】www.facebook.com/301ADHD
圖書目錄
建立美妙人際關係的180個祕訣指南 010
【推薦序】人際力──健康心靈的生存之道 彭菊仙◎文 018
【自序】讓孩子優遊在美妙的人際關係裏 022
人際關係第1招：溝通錶達
非學不可之溝通錶達 026
問題一 孩子愛吵架怎麼辦？ 028
問題二 孩子愛告狀怎麼辦？ 036
問題三 孩子愛說八卦怎麼辦？ 044
問題四 孩子講話太直接怎麼辦？ 051
人際關係第2招：人際適應力
非學不可之人際適應力 060
問題五 孩子容易退縮怎麼辦？ 062
問題六 孩子老是獨來獨往怎麼辦？ 070
問題七 孩子轉學後不適應怎麼辦？ 078
問題八 孩子覺得被孤立瞭怎麼辦？ 085
人際關係第3招：分享與閤群
非學不可之分享與閤群 094
問題九 孩子愛計較怎麼辦？ 096
問題十 孩子堅持依自己的方式玩怎麼辦？ 105
問題十一 孩子不愛分享怎麼辦？ 113
問題十二 孩子不閤群怎麼辦？ 121
人際關係第4招：減少被討厭
非學不可之減少被討厭 130
問題十三 孩子愛管閑事怎麼辦？ 132
問題十四 孩子常常不守信用怎麼辦？ 140
問題十五 孩子常愛怪罪彆人怎麼辦？ 149
問題十六 孩子衛生習慣不好怎麼辦？ 156
人際關係第5招：減少委屈
非學不可之減少委屈 164
問題十七 如何讓孩子學會拒絕？ 166
問題十八 孩子容易被指使怎麼辦？ 173
問題十九 孩子被栽贓瞭怎麼辦？ 181
問題二十 孩子的意見不被採納怎麼辦？ 189
人際關係第6招：減少討好與衝突
非學不可之減少討好與衝突 198
問題二十一 孩子一心期待給朋友好印象？ 200
問題二十二 孩子傾嚮用物質來建立友誼？ 208
問題二十三 孩子有死對頭怎麼辦？ 215
問題二十四 孩子愛用暴力怎麼辦？ 223
人際關係第7招：維持好關係
非學不可之維持好關係 232
問題二十五 孩子和朋友分手瞭？ 234
問題二十六 孩子透露瞭太多隱私怎麼辦？ 243
問題二十七 孩子麵對小圈圈時怎麼辦？ 250
問題二十八 孩子交瞭網友怎麼辦？ 258
人際關係第8招：遠離霸淩
非學不可之遠離霸淩 266
問題二十九 孩子霸淩同儕怎麼辦？ 268
問題三十 孩子遭受瞭霸淩怎麼辦？ 278
問題三十一 孩子目睹霸淩怎麼辦？ 286
問題三十二 網路霸淩停看聽 294
【推薦序】人際力──健康心靈的生存之道 彭菊仙◎文 018
【自序】讓孩子優遊在美妙的人際關係裏 022
人際關係第1招：溝通錶達
非學不可之溝通錶達 026
問題一 孩子愛吵架怎麼辦？ 028
問題二 孩子愛告狀怎麼辦？ 036
問題三 孩子愛說八卦怎麼辦？ 044
問題四 孩子講話太直接怎麼辦？ 051
人際關係第2招：人際適應力
非學不可之人際適應力 060
問題五 孩子容易退縮怎麼辦？ 062
問題六 孩子老是獨來獨往怎麼辦？ 070
問題七 孩子轉學後不適應怎麼辦？ 078
問題八 孩子覺得被孤立瞭怎麼辦？ 085
人際關係第3招：分享與閤群
非學不可之分享與閤群 094
問題九 孩子愛計較怎麼辦？ 096
問題十 孩子堅持依自己的方式玩怎麼辦？ 105
問題十一 孩子不愛分享怎麼辦？ 113
問題十二 孩子不閤群怎麼辦？ 121
人際關係第4招：減少被討厭
非學不可之減少被討厭 130
問題十三 孩子愛管閑事怎麼辦？ 132
問題十四 孩子常常不守信用怎麼辦？ 140
問題十五 孩子常愛怪罪彆人怎麼辦？ 149
問題十六 孩子衛生習慣不好怎麼辦？ 156
人際關係第5招：減少委屈
非學不可之減少委屈 164
問題十七 如何讓孩子學會拒絕？ 166
問題十八 孩子容易被指使怎麼辦？ 173
問題十九 孩子被栽贓瞭怎麼辦？ 181
問題二十 孩子的意見不被採納怎麼辦？ 189
人際關係第6招：減少討好與衝突
非學不可之減少討好與衝突 198
問題二十一 孩子一心期待給朋友好印象？ 200
問題二十二 孩子傾嚮用物質來建立友誼？ 208
問題二十三 孩子有死對頭怎麼辦？ 215
問題二十四 孩子愛用暴力怎麼辦？ 223
人際關係第7招：維持好關係
非學不可之維持好關係 232
問題二十五 孩子和朋友分手瞭？ 234
問題二十六 孩子透露瞭太多隱私怎麼辦？ 243
問題二十七 孩子麵對小圈圈時怎麼辦？ 250
問題二十八 孩子交瞭網友怎麼辦？ 258
人際關係第8招：遠離霸淩
非學不可之遠離霸淩 266
問題二十九 孩子霸淩同儕怎麼辦？ 268
問題三十 孩子遭受瞭霸淩怎麼辦？ 278
問題三十一 孩子目睹霸淩怎麼辦？ 286
問題三十二 網路霸淩停看聽 294
圖書序言
【溝通錶達】
孩子愛吵架怎麼辦？
「ㄟ，死胖子阿梁，不要晾在那邊，身體這麼龐大，乾嘛擋住交通要道？」
「可惡的小沫，你竟然說我是死胖子。我就是偏偏不讓開，看你要怎麼樣？」
「讓開喔！不然我可是會把你打扁喲。」
「來啊！來啊！來打啊！」阿梁捲起瞭袖子。「你以為我不敢打嗎？」
聽到這句話，一旁的品彥噗哧笑瞭齣來。
「哎喲！拜託，小沫，你隻會齣一張嘴而已，我就不相信你真的敢對阿梁動手。」
小沫摸摸鼻子，心不甘情不願地走開。
沒多久，又傳來他和陸又琦吵架的聲音。
「麋鹿，坐過去一點啦！乾嘛把桌子靠得這麼近，我又不想跟你相親相愛。」
「小沫，你乾嘛亂叫我名字？」
「拜託，你本來就是麋鹿啊！而且還是聖誕節會迷路的麋鹿哩！」
「你再說一次！」
「嗯，就是那個叮叮當、叮叮當、鈴聲多響亮的聖誕節麋鹿啊！」
「可惡！你這口沫橫飛的死小沫！」
「你說什麼？」
「我說你這‧口‧沫‧橫‧飛‧的‧死‧小‧沫！」又琦不甘示弱地一個字一個字迴嗆。
「品彥，明明是我先說要擦黑闆，你負責拖地的，乾嘛搶瞭我的事情做？反正我不管啦，我就是要擦黑闆。雖然你雞婆先擦瞭，我也不會幫你拖地。」小沫若無其事地拿起闆擦拍瞭拍。
「ㄟ，小沫你態度很不好耶！你什麼時候說過要先擦的？更何況打掃工作本來就分配好的。」
「是你記性差，我本來就有說過。」
「拜託，你這個愛罵人的傢夥，你的記性又有多好？」
「比你好多瞭！你不想想自己的國語都考幾分？不就是記性差嗎？」
小沫逢人就愛吵架，一副尖酸刻薄、得理不饒人的德性，不僅是班上同學公認的厭惡對象，甚至於醜名遠播到整個六年級。
沒有人喜歡和小沫在一起，但他似乎也不以為意。反正，每節下課都有人可以吵架，他也樂此不疲。
「我看啊，我們都落入小沫的陷阱瞭。阿梁、又琦，你們不覺得小沫老是愛找人吵架，結果我們不知不覺陪著他演起戲來，浪費瞭我們多少時間，還讓他以為隨時都有人在和他抬槓。結果咧？害我們被惹毛瞭，他卻顯得逍遙自在。我在想，如果今天都沒有人和他對唱、對罵、對吵，小沫會不會比較收斂一點？」品彥有所頓悟地說。
孩子愛吵架怎麼辦？
「ㄟ，死胖子阿梁，不要晾在那邊，身體這麼龐大，乾嘛擋住交通要道？」
「可惡的小沫，你竟然說我是死胖子。我就是偏偏不讓開，看你要怎麼樣？」
「讓開喔！不然我可是會把你打扁喲。」
「來啊！來啊！來打啊！」阿梁捲起瞭袖子。「你以為我不敢打嗎？」
聽到這句話，一旁的品彥噗哧笑瞭齣來。
「哎喲！拜託，小沫，你隻會齣一張嘴而已，我就不相信你真的敢對阿梁動手。」
小沫摸摸鼻子，心不甘情不願地走開。
沒多久，又傳來他和陸又琦吵架的聲音。
「麋鹿，坐過去一點啦！乾嘛把桌子靠得這麼近，我又不想跟你相親相愛。」
「小沫，你乾嘛亂叫我名字？」
「拜託，你本來就是麋鹿啊！而且還是聖誕節會迷路的麋鹿哩！」
「你再說一次！」
「嗯，就是那個叮叮當、叮叮當、鈴聲多響亮的聖誕節麋鹿啊！」
「可惡！你這口沫橫飛的死小沫！」
「你說什麼？」
「我說你這‧口‧沫‧橫‧飛‧的‧死‧小‧沫！」又琦不甘示弱地一個字一個字迴嗆。
「品彥，明明是我先說要擦黑闆，你負責拖地的，乾嘛搶瞭我的事情做？反正我不管啦，我就是要擦黑闆。雖然你雞婆先擦瞭，我也不會幫你拖地。」小沫若無其事地拿起闆擦拍瞭拍。
「ㄟ，小沫你態度很不好耶！你什麼時候說過要先擦的？更何況打掃工作本來就分配好的。」
「是你記性差，我本來就有說過。」
「拜託，你這個愛罵人的傢夥，你的記性又有多好？」
「比你好多瞭！你不想想自己的國語都考幾分？不就是記性差嗎？」
小沫逢人就愛吵架，一副尖酸刻薄、得理不饒人的德性，不僅是班上同學公認的厭惡對象，甚至於醜名遠播到整個六年級。
沒有人喜歡和小沫在一起，但他似乎也不以為意。反正，每節下課都有人可以吵架，他也樂此不疲。
「我看啊，我們都落入小沫的陷阱瞭。阿梁、又琦，你們不覺得小沫老是愛找人吵架，結果我們不知不覺陪著他演起戲來，浪費瞭我們多少時間，還讓他以為隨時都有人在和他抬槓。結果咧？害我們被惹毛瞭，他卻顯得逍遙自在。我在想，如果今天都沒有人和他對唱、對罵、對吵，小沫會不會比較收斂一點？」品彥有所頓悟地說。
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