具体描述
8项人际关系重点．32道相处疑难排解．180个好人缘养成祕诀
你知道孩子有多么烦恼「被同侪排挤」吗？
比起分数，爸妈更该关心的是小孩「朋友有几个」。
人际力强→孩子开朗自信，学习力倍增！
人际力弱→孩子焦虑内缩，竞争力崩退！
资深亲子心理专家：
「人际力」不只是交朋友的能力，
也是孩子察觉危机、保护自我的重要基础，
更是灵活思考、解决问题的终极智慧！
让孩子独立成长，父母需要放手，然而同时却又放不下心：
我的孩子个性这么温和，在学校会不会受霸凌？
会不会耳根子太软，被朋友带坏？
容易跟同学起冲突怎么办？
不管什么事都PO上FB，隐私全让陌生网友看光了多危险？……
其实这些状况，和孩子普遍缺乏「与人相处」的能力大有关系。
校园现场和亲子谘商经验丰富的王意中心理师，针对人际关系的八大重点，带领我们引导孩子修正、微调或转换原先的相处方式，创造正向的友谊关系。例如：
●孩子太白目？
换个方式说话，改善沟通表达的能力。
●孩子跟朋友在一起时容易退缩？
想要鼓励他，请先从接纳他的害怕开始。
●孩子不敢对朋友说「不」？
委婉、轻柔地清楚表达自己的状况，再多加个微笑，是说「不」的黄金组合。
●孩子打不进同学的小圈圈？
主动接近、勇于表达想加入的想法，为自己创造机会。或者「多转几圈」，多寻找一些人际互动的可能性。
人际力是提升自信的一种必要学习，而面对充满变数的人际关系，孩子的内心是如此忐忑，有了你的陪伴、协助与引导，将让他的每一步都更安心、更笃定！
本书重点
◎8项人际关系重点．32道相处疑难排解．180个好人缘养成祕诀！
◎人际力强→孩子开朗自信，学习力倍增！
人际力弱→孩子焦虑内缩，竞争力崩退！
◎你知道孩子有多么烦恼「被同侪排挤」吗？
比起分数，爸妈更该关心的是小孩「朋友有几个」。
◎「人际力」不只是交朋友的能力，也是孩子察觉危机、保护自我的重要基础，更是灵活思考、解决问题的终极智慧！
名人推荐
◎彭菊仙（畅销亲子书作家）、「老ㄙㄨ老师」苏明进（《希望教室》作者）强力推荐！
著者信息
作者简介
王意中
心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师、《亲子天下》「请问教养专家」驻站专家及严选部落客。
于宜兰成立宜兰县第一所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过1000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。
高雄医学院行为科学研究所第一届硕士毕业，曾担任振兴复健医学中心复健医学部临床心理师、中华民国过动儿协会谘商师及国军八○二总医院精神科临床心理师，并曾于实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系担任兼任讲师。
合作经历，包括台北市、新北市、基隆市、宜兰县校园系统（辅导谘商及特教服务）、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫爱儿园、中华民国发展迟缓儿童基金会、社团法人台湾赤子心过动症协会、财团法人赤子心教育基金会及伊甸社会福利基金会等，提供心理专业服务。
于网路上，经营「王意中部落格」，分享早期疗育及儿童青少年心理卫生等资讯，部落格的参观人次，已突破一百万人次！着作包括《301个自闭儿教养祕诀》、《301个过动儿教养祕诀》、《不吼不叫，激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔？──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》（以上皆由宝瓶文化出版）、《301个专注力教养祕诀》（智园）。
●【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog
●【王意中的301个过动儿教养祕诀网路读书会】www.facebook.com/301ADHD
王意中
心理治疗所所长、临床心理师、教育部部定讲师、《亲子天下》「请问教养专家」驻站专家及严选部落客。
于宜兰成立宜兰县第一所经卫生主管机关合法立案之心理治疗所，目前演讲场次已超过1000场，是许多家长与老师心中极为信赖的心理师。
高雄医学院行为科学研究所第一届硕士毕业，曾担任振兴复健医学中心复健医学部临床心理师、中华民国过动儿协会谘商师及国军八○二总医院精神科临床心理师，并曾于实践大学家庭研究与儿童发展学系、经国管理暨健康学院幼儿保育系担任兼任讲师。
合作经历，包括台北市、新北市、基隆市、宜兰县校园系统（辅导谘商及特教服务）、台北市家庭暴力暨性侵害防治中心、幸夫爱儿园、中华民国发展迟缓儿童基金会、社团法人台湾赤子心过动症协会、财团法人赤子心教育基金会及伊甸社会福利基金会等，提供心理专业服务。
于网路上，经营「王意中部落格」，分享早期疗育及儿童青少年心理卫生等资讯，部落格的参观人次，已突破一百万人次！着作包括《301个自闭儿教养祕诀》、《301个过动儿教养祕诀》、《不吼不叫，激发孩子内在学习力》、《拆解孩子的青春地雷》、《谁让孩子变成失控小恶魔？──从情绪管理开始，教出讲理好孩子》、《标准答案──临床心理师的大格局教养》、《孩子不敢说的40个成长困惑》（以上皆由宝瓶文化出版）、《301个专注力教养祕诀》（智园）。
●【王意中部落格】blog.xuite.net/atozwyc/blog
●【王意中的301个过动儿教养祕诀网路读书会】www.facebook.com/301ADHD
图书目录
建立美妙人际关系的180个祕诀指南 010
【推荐序】人际力──健康心灵的生存之道 彭菊仙◎文 018
【自序】让孩子优游在美妙的人际关系里 022
人际关系第1招：沟通表达
非学不可之沟通表达 026
问题一 孩子爱吵架怎么办？ 028
问题二 孩子爱告状怎么办？ 036
问题三 孩子爱说八卦怎么办？ 044
问题四 孩子讲话太直接怎么办？ 051
人际关系第2招：人际适应力
非学不可之人际适应力 060
问题五 孩子容易退缩怎么办？ 062
问题六 孩子老是独来独往怎么办？ 070
问题七 孩子转学后不适应怎么办？ 078
问题八 孩子觉得被孤立了怎么办？ 085
人际关系第3招：分享与合群
非学不可之分享与合群 094
问题九 孩子爱计较怎么办？ 096
问题十 孩子坚持依自己的方式玩怎么办？ 105
问题十一 孩子不爱分享怎么办？ 113
问题十二 孩子不合群怎么办？ 121
人际关系第4招：减少被讨厌
非学不可之减少被讨厌 130
问题十三 孩子爱管闲事怎么办？ 132
问题十四 孩子常常不守信用怎么办？ 140
问题十五 孩子常爱怪罪别人怎么办？ 149
问题十六 孩子卫生习惯不好怎么办？ 156
人际关系第5招：减少委屈
非学不可之减少委屈 164
问题十七 如何让孩子学会拒绝？ 166
问题十八 孩子容易被指使怎么办？ 173
问题十九 孩子被栽赃了怎么办？ 181
问题二十 孩子的意见不被採纳怎么办？ 189
人际关系第6招：减少讨好与冲突
非学不可之减少讨好与冲突 198
问题二十一 孩子一心期待给朋友好印象？ 200
问题二十二 孩子倾向用物质来建立友谊？ 208
问题二十三 孩子有死对头怎么办？ 215
问题二十四 孩子爱用暴力怎么办？ 223
人际关系第7招：维持好关系
非学不可之维持好关系 232
问题二十五 孩子和朋友分手了？ 234
问题二十六 孩子透露了太多隐私怎么办？ 243
问题二十七 孩子面对小圈圈时怎么办？ 250
问题二十八 孩子交了网友怎么办？ 258
人际关系第8招：远离霸凌
非学不可之远离霸凌 266
问题二十九 孩子霸凌同侪怎么办？ 268
问题三十 孩子遭受了霸凌怎么办？ 278
问题三十一 孩子目睹霸凌怎么办？ 286
问题三十二 网路霸凌停看听 294
【推荐序】人际力──健康心灵的生存之道 彭菊仙◎文 018
【自序】让孩子优游在美妙的人际关系里 022
人际关系第1招：沟通表达
非学不可之沟通表达 026
问题一 孩子爱吵架怎么办？ 028
问题二 孩子爱告状怎么办？ 036
问题三 孩子爱说八卦怎么办？ 044
问题四 孩子讲话太直接怎么办？ 051
人际关系第2招：人际适应力
非学不可之人际适应力 060
问题五 孩子容易退缩怎么办？ 062
问题六 孩子老是独来独往怎么办？ 070
问题七 孩子转学后不适应怎么办？ 078
问题八 孩子觉得被孤立了怎么办？ 085
人际关系第3招：分享与合群
非学不可之分享与合群 094
问题九 孩子爱计较怎么办？ 096
问题十 孩子坚持依自己的方式玩怎么办？ 105
问题十一 孩子不爱分享怎么办？ 113
问题十二 孩子不合群怎么办？ 121
人际关系第4招：减少被讨厌
非学不可之减少被讨厌 130
问题十三 孩子爱管闲事怎么办？ 132
问题十四 孩子常常不守信用怎么办？ 140
问题十五 孩子常爱怪罪别人怎么办？ 149
问题十六 孩子卫生习惯不好怎么办？ 156
人际关系第5招：减少委屈
非学不可之减少委屈 164
问题十七 如何让孩子学会拒绝？ 166
问题十八 孩子容易被指使怎么办？ 173
问题十九 孩子被栽赃了怎么办？ 181
问题二十 孩子的意见不被採纳怎么办？ 189
人际关系第6招：减少讨好与冲突
非学不可之减少讨好与冲突 198
问题二十一 孩子一心期待给朋友好印象？ 200
问题二十二 孩子倾向用物质来建立友谊？ 208
问题二十三 孩子有死对头怎么办？ 215
问题二十四 孩子爱用暴力怎么办？ 223
人际关系第7招：维持好关系
非学不可之维持好关系 232
问题二十五 孩子和朋友分手了？ 234
问题二十六 孩子透露了太多隐私怎么办？ 243
问题二十七 孩子面对小圈圈时怎么办？ 250
问题二十八 孩子交了网友怎么办？ 258
人际关系第8招：远离霸凌
非学不可之远离霸凌 266
问题二十九 孩子霸凌同侪怎么办？ 268
问题三十 孩子遭受了霸凌怎么办？ 278
问题三十一 孩子目睹霸凌怎么办？ 286
问题三十二 网路霸凌停看听 294
图书序言
【沟通表达】
孩子爱吵架怎么办？
「ㄟ，死胖子阿梁，不要晾在那边，身体这么庞大，干嘛挡住交通要道？」
「可恶的小沫，你竟然说我是死胖子。我就是偏偏不让开，看你要怎么样？」
「让开喔！不然我可是会把你打扁哟。」
「来啊！来啊！来打啊！」阿梁卷起了袖子。「你以为我不敢打吗？」
听到这句话，一旁的品彦噗哧笑了出来。
「哎哟！拜託，小沫，你只会出一张嘴而已，我就不相信你真的敢对阿梁动手。」
小沫摸摸鼻子，心不甘情不愿地走开。
没多久，又传来他和陆又琦吵架的声音。
「麋鹿，坐过去一点啦！干嘛把桌子靠得这么近，我又不想跟你相亲相爱。」
「小沫，你干嘛乱叫我名字？」
「拜託，你本来就是麋鹿啊！而且还是圣诞节会迷路的麋鹿哩！」
「你再说一次！」
「嗯，就是那个叮叮当、叮叮当、铃声多响亮的圣诞节麋鹿啊！」
「可恶！你这口沫横飞的死小沫！」
「你说什么？」
「我说你这‧口‧沫‧横‧飞‧的‧死‧小‧沫！」又琦不甘示弱地一个字一个字回呛。
「品彦，明明是我先说要擦黑板，你负责拖地的，干嘛抢了我的事情做？反正我不管啦，我就是要擦黑板。虽然你鸡婆先擦了，我也不会帮你拖地。」小沫若无其事地拿起板擦拍了拍。
「ㄟ，小沫你态度很不好耶！你什么时候说过要先擦的？更何况打扫工作本来就分配好的。」
「是你记性差，我本来就有说过。」
「拜託，你这个爱骂人的家伙，你的记性又有多好？」
「比你好多了！你不想想自己的国语都考几分？不就是记性差吗？」
小沫逢人就爱吵架，一副尖酸刻薄、得理不饶人的德性，不仅是班上同学公认的厌恶对象，甚至于丑名远播到整个六年级。
没有人喜欢和小沫在一起，但他似乎也不以为意。反正，每节下课都有人可以吵架，他也乐此不疲。
「我看啊，我们都落入小沫的陷阱了。阿梁、又琦，你们不觉得小沫老是爱找人吵架，结果我们不知不觉陪着他演起戏来，浪费了我们多少时间，还让他以为随时都有人在和他抬槓。结果咧？害我们被惹毛了，他却显得逍遥自在。我在想，如果今天都没有人和他对唱、对骂、对吵，小沫会不会比较收敛一点？」品彦有所顿悟地说。
孩子爱吵架怎么办？
「ㄟ，死胖子阿梁，不要晾在那边，身体这么庞大，干嘛挡住交通要道？」
「可恶的小沫，你竟然说我是死胖子。我就是偏偏不让开，看你要怎么样？」
「让开喔！不然我可是会把你打扁哟。」
「来啊！来啊！来打啊！」阿梁卷起了袖子。「你以为我不敢打吗？」
听到这句话，一旁的品彦噗哧笑了出来。
「哎哟！拜託，小沫，你只会出一张嘴而已，我就不相信你真的敢对阿梁动手。」
小沫摸摸鼻子，心不甘情不愿地走开。
没多久，又传来他和陆又琦吵架的声音。
「麋鹿，坐过去一点啦！干嘛把桌子靠得这么近，我又不想跟你相亲相爱。」
「小沫，你干嘛乱叫我名字？」
「拜託，你本来就是麋鹿啊！而且还是圣诞节会迷路的麋鹿哩！」
「你再说一次！」
「嗯，就是那个叮叮当、叮叮当、铃声多响亮的圣诞节麋鹿啊！」
「可恶！你这口沫横飞的死小沫！」
「你说什么？」
「我说你这‧口‧沫‧横‧飞‧的‧死‧小‧沫！」又琦不甘示弱地一个字一个字回呛。
「品彦，明明是我先说要擦黑板，你负责拖地的，干嘛抢了我的事情做？反正我不管啦，我就是要擦黑板。虽然你鸡婆先擦了，我也不会帮你拖地。」小沫若无其事地拿起板擦拍了拍。
「ㄟ，小沫你态度很不好耶！你什么时候说过要先擦的？更何况打扫工作本来就分配好的。」
「是你记性差，我本来就有说过。」
「拜託，你这个爱骂人的家伙，你的记性又有多好？」
「比你好多了！你不想想自己的国语都考几分？不就是记性差吗？」
小沫逢人就爱吵架，一副尖酸刻薄、得理不饶人的德性，不仅是班上同学公认的厌恶对象，甚至于丑名远播到整个六年级。
没有人喜欢和小沫在一起，但他似乎也不以为意。反正，每节下课都有人可以吵架，他也乐此不疲。
「我看啊，我们都落入小沫的陷阱了。阿梁、又琦，你们不觉得小沫老是爱找人吵架，结果我们不知不觉陪着他演起戏来，浪费了我们多少时间，还让他以为随时都有人在和他抬槓。结果咧？害我们被惹毛了，他却显得逍遥自在。我在想，如果今天都没有人和他对唱、对骂、对吵，小沫会不会比较收敛一点？」品彦有所顿悟地说。
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