叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 心理成长
• 独立性培养
• 情绪管理
• 自我认知

　　为人父母的你，面临以下情景会如何应对：

　　Q1.孩子小时候贴心又听话，现在为什么跟我大唱反调？
　　大动肝火、逼孩子就范or抽离怒气、了解原因。

　　Q2.孩子想要染发、打耳洞，还说要去刺青，奇装异服像话吗？ 
　　严厉禁止奇怪装扮or让孩子安心做自己。

　　现代的孩子可以轻易从网路得到各种资讯，所以思想上变得较早熟，因此进入青春期的年龄也有越来越低的趋势，过去普遍认为青春期是发生在国高中时期，但现在已下修至10岁左右。由儿童期进入青春期将拥有更复杂的思想、情感和情绪，青少年不断地测试爸妈的管教界限，家长该给予孩子多少独立空间？如何应对孩子在生理和情绪的变化？如何陪伴孩子规划未来？如何协助孩子面临同侪关系和恋爱问题？本书提供父母具体的解决之道，帮助爸妈在这个阶段，能与孩子建立良好互动，共同度过青春期。

本书特色

　　聆听少年郎的心里二三事

　　本书将青春期孩子与家人常发生冲突的相处的经验，化作实际的案例，并深入探讨青少年的心理状况，如青少年常因不被家人理解而愤怒，甚至封闭自己，使亲子关系日益恶化，本书教导父母如何与青春期孩子相处，并引导孩子敞开心房，建立良好的沟通管道。

　　建立友谊、阻绝霸凌的关键时期

　　同侪是青春期孩子重要的伙伴，也是彼此建立友谊和信任的对象，更是未来能够互相扶持但孩子若不能顺利融入班上的团体生活，可能导致被孤立、甚至与同学之间发生霸凌事件，而无论孩子属于霸凌者或被霸凌的一方，父母都要学习帮助孩子面对校园间的纷争！

　　陪孩子好好谈恋爱、理性学分手

　　青春期最令家长尴尬的就是关于性教育的问题，性教育包含认识自己的性别、建立安全的性爱观、性侵害的预防、生育规划，给孩子健全的感情观念，让他能了解恋爱的美好与苦涩，才能避免因感情的不理智而做出失控行为。

　　创投孩子的天赋，构筑出未来生涯的蓝图

　　青春期的孩子除了必须学习处理亲情、友情和爱情之外，也面临了生涯上的选择和规划，身为父母难免会有望子成龙、望女成凤的想法，但应重视孩子对未来有自己的主见和想法，不应干涉太多，或主导孩子的选择，以免遇到孩子激烈反弹或养出妈宝型的孩子。

　　开放式的教养态度，以关怀代替责备

　　每一篇的最后都附上「教养现场的朵朵小语」，让家长能抱持开放的态度看待教养，并于教养当中多点包容，才能让孩子感受到父母的爱是和煦温暖的，如果亲子之间总是针锋相对，也容易让孩子变成难以沟通的刺猬少年。

书名：无冕之王：现代领导力中的授权与赋能之道 作者： [此处可假设一位资深管理顾问或商界领袖的名字] 出版社： [此处可假设一家知名商业出版机构] --- 导言：权力再分配的时代 在二十一世纪的商业浪潮中，传统的金字塔式组织结构正遭受前所未有的冲击。效率、创新速度和员工的自主性，成为了决定企业生死存亡的关键要素。本书并非探讨传统的“管理技巧”，而是深入剖析一种更深层次的组织哲学——“无冕之王”的领导力模型。 “无冕之王”并非指没有头衔的领导者，而是指那些懂得如何有效放下权力、激发他人内在驱动力的掌舵人。在这个知识爆炸、信息流动的时代，集中式的决策权已成为创新的最大瓶颈。真正的领导力不再表现为对资源的绝对控制，而是体现在构建一个自驱、自组织、高适应性的生态系统。 本书旨在为身居高位或渴望在组织中发挥更大影响力的专业人士，提供一套系统、可操作的框架，帮助他们从“控制者”转型为“赋能者”。 --- 第一部分：旧秩序的瓦解——为什么控制正在失效？ 第一章：效率悖论：控制链条的隐性成本 我们习惯于认为，流程越明确、监督越到位，效率就越高。然而，在知识型工作中，过度控制恰恰制造了“效率悖论”。本章详细分析了控制链条对以下方面的侵蚀： 1. 认知负荷过重（Cognitive Load Overload）： 决策者因过度参与细节决策，导致其核心战略思考能力下降。 2. 反应滞后（Lag Time in Response）： 层层审批机制使得组织对市场变化的反应速度慢于小型、灵活的竞争对手。 3. 责任感稀释（Dilution of Ownership）： 当所有问题都需上报时，执行层失去了对结果的完全责任感，倾向于“不出错”而非“做正确的事”。 第二章：驱动力的转移：从外在激励到内在价值 传统的“胡萝卜加大棒”策略在千禧一代及Z世代员工中效力递减。本章着眼于行为经济学和组织心理学的前沿研究，阐释了现代员工对“意义感”（Purpose）、“自主性”（Autonomy）和“精通感”（Mastery）的渴求。 “意义”的货币化： 如何将企业的宏大愿景转化为个体日常工作的驱动力。 自主权的边界设定： 授权并非放任，而是清晰界定“什么可以自己决定”与“什么需要协作确认”的红线。 --- 第二部分：授权的艺术——构建赋能型组织的基石 授权（Delegation）是控制的反义词，但赋能（Empowerment）则更进一步，它要求领导者主动“给予”和“构建”能力。 第三章：信任的杠杆：从微观管理到宏观信任 信任是无冕之王领导力的核心燃料。本章提出了构建高水平组织信任的三个层次模型： 1. 程序性信任（Procedural Trust）： 相信流程的公正性和透明度。 2. 能力性信任（Competency Trust）： 相信同事具备完成任务所需的技能。 3. 意图性信任（Intentional Trust）： 相信同事的出发点是符合组织最大利益的。 我们详细探讨了如何通过“透明化决策过程”、“小额试错容忍度”和“公开赞扬努力而非仅赞扬结果”来系统地培养这种信任。 第四章：清晰的北极星：目标设定与结果问责 真正的授权不是甩手掌柜，而是提供一个明确的导航系统。本章重点介绍了“目标与关键成果”（OKRs）在赋能文化中的应用，并强调： 聚焦“什么（What）”，而非“如何（How）”： 领导者必须清晰定义最终目标和关键成功指标，将执行路径的选择权交给最接近问题的人。 问责制的双向流动： 问责不仅是对下属的约束，更是领导者对授权工具和资源支持的承诺。 第五章：构建安全港：容错文化与学习回路 失败是创新的副产品。无冕之王深知，扼杀失败的文化，就是扼杀未来的成功。 失败的分类学： 区分“可接受的（Intelligent Failure）”和“不可容忍的（Preventable Failure）”。 事后复盘（After-Action Reviews）： 如何设计非指责性的复盘会议，将每一次失误转化为组织知识，而不是个人污点。 --- 第三部分：无冕之王的实践——领导力的新范式 第六章：教练式领导：从指挥官到催化剂 现代领导者需要停止提供答案，转而提出更好的问题。本章深入探讨了教练式谈话的技巧，尤其是在高压决策场景下，如何运用苏格拉底式提问法，引导团队自行解决复杂难题。 引导式反馈（Guided Feedback）： 确保反馈是聚焦于行为而非人格，且指向未来行动的改进。 能力提升的阶梯： 如何根据员工的成熟度（从新手到专家）调整指导的密度和深度。 第七章：系统思维：赋能的生态设计 领导力不再是个人的光芒，而是系统的稳健。本章将视野提升到组织设计层面，阐述了如何通过组织架构、信息流和资源分配机制，从根本上减少对单一“英雄人物”的依赖。 1. 跨职能协作的机制设计： 确保信息在需要的地方自然流动，而非人为截留。 2. 去中心化的决策节点： 识别并授权组织中关键的“信息枢纽”和“流程拥有者”。 结语：领导力的永恒回归 无冕之王最终发现，权力并非被“放弃”，而是被“转化”了——从对人的控制，转化为了对环境和系统的塑造。真正的领导力，是让你的组织在没有你密切干预的情况下，依然能高效、创新地向前迈进。这是一场关于放下自我、放大他人的修炼，也是未来组织生存的必由之路。 --- 本书适合对象： 寻求突破组织增长瓶颈的高级管理者。 新兴创业公司的创始人及核心高管。 致力于提升团队自主性和创新力的部门主管。 所有渴望从“执行者”向“系统设计者”转型的专业人士。

作者简介

素质教养权威---王擎天

　　台湾大学数学、经济双修毕，台大研究所、美国加州大学洛杉矶分校（UCLA）统计学硕士、UCLA数学博士。现为台湾数学补教名师，对升学补习教育、青年学子辅导、个人生涯规划，多有独到见解和实务经验。王博士本身育有一儿一女，儿子现就读政大，主修经济和教育系。女儿现就读台大电机系研究所，即将赴美深造。王博士近年多次发表轰动台湾、香港、中国大陆等两岸四地的「全人全脑教育」，引起学术界、教育界的专家学者争相研究，其精辟见解已被众多父母奉为圭臬。作为现代知识的狩猎者，他在文史、创意、教育、科学等范畴都有鉅着问世，不仅于2010年获选为亚洲八大名师首席，更于2014年荣获世界华人八大明师尊衔。

　　着作：
　　王博士作品等身，知名着作有：《玩科学！激升全脑8大潜能》、《用玩的，玩出全脑高5Q》、《玩出聪明左右脑》、《微积分讲虾米》、《别在原地找乳酪》、《赤壁青史，谁与争锋？》、《搞定数学》、《这样记忆最有效:超EZ强效记忆法》、《祕密背后的祕密》、《这样想，数学就变简单了》、《擎天数学最低12级分的祕密》、《教对孩子！提早培养全方位竞争力》、《用对方法，开启天赋》......等。

Part1.不要太热血！让孩子为自己的人生负责
就算选错，孩子的人生也不会完蛋
在意孩子的外表，不如关心他的内在
考出受挫力，基测并非一试定终身
别想搞定孩子！软化刺猬小孩不斗智只用心
避免孩子成为白老鼠，克服十二年国教的隐忧

Part2.不要穷紧张！与孩子共同磨合出新的价值观
尊重多元，爱他就要接纳他的性取向
两个爸爸组家庭能给孩子更独特的爱
宗教共存靠尊重，拜拜和祷告不冲突
择友重原则，交网友没有想像中危险
动漫是精神食粮，才不是没营养

Part3.不要凡事管太多！用了解体谅代替权威禁止
看待自残行为，挖掘心事不宜硬碰硬
对外在近乎苛求，孩子也疯减肥和整型
陪孩子经历恋爱的甜美、好好谈分手
揭开孩子拜金心理背后的欲望和空虚
治癒现代青少年的公主病和王子病
站在事件对立面，使亲子关系变了调

Part4.要随时把爱说出来！拉近亲子距离不疏离
无所不畅聊，死亡的课题也并非禁忌
亲子相处太冷漠，如何找回久别的爱
单亲家庭非悲剧，孩子值得拥有完整亲情
父母有争执，不该拉孩子下水
陪特殊儿面对未来，需要更费心思的关怀

Part5.要保持正向思考！面对教养难题以奇招致胜
青少年触犯法律，父母该从何帮起
毒品渗入校园中，教孩子向毒品说「不」
师生爆冲突，家长要客观面对、建立沟通桥樑
粗口讲不停，戒掉孩子出口成脏
孩子暴力爱动手，连爸妈也不放过
小心校园霸凌，别让孩子留下委屈的眼泪

作者序

度过青春期，孩子更能展翅高飞

　　家有青少年的父母，当孩子长大迈向青春期时，心中常会有失落感；孩子年幼时像个「前世情人」，天天缠着你、睡前热情讨亲亲和抱抱，还经常对大人说：「妈妈，我爱妳！」进入国中后，却俨然成为「最熟悉的陌生人」，开始会不耐烦地说出「你们大人什么都不懂啦！」、「机车欸！」、「这是我的隐私！」、「那又怎样！」等话语，有时甚至一句话也不说，只以甩门或沉默做回应。

　　为人父母后，我也曾与青春期的儿子有过怒目相视的冲突，曾经我以为那只是孩子不够懂事的叛逆行为；然而，陪着孩子逐步成长后，我才明白亲子遇到冲突时，并非单方面的问题，家长应该和孩子共同学习，并找到彼此体谅、互相沟通的管道。

　　青春期教养最常遇到的问题是，如何与情绪起伏不定的孩子和谐相处？如何提升孩子的学习动机、建立自律能力？如何支持孩子追寻益友、培养健康的两性关系？如何维系青春期亲子关系，建立良好的沟通模式？如何培养孩子的抗压性、规划未来的生涯？针对父母在教养青春期孩子时面临的共同困扰，本书将带领家长深度解读青春期，并具体提供教养对策，帮助亲子关系破冰。

　　亲子间产生最大、最多冲突的阶段，通常是在青春期，这个时期对孩子而言，家庭成员和同侪之间的影响很大，孩子的思想变得较为复杂，但情感上却通常会变得比较封闭，因此家长常常猜不透孩子的想法和行为上的改变；我以丰富教养和教学经验出发，从书里的各个案例中，解析青少年种种令父母不安、疑惑、甚至感到伤害的行为。目的是希望，家有青春期孩子的父母能以正向态度与有效的沟通模式，迎接孩子人生中最重要的阶段。

　　许多父母都忘了自己曾经是青少年，也许是因为记忆久远，或者是时代情境早已变换，面对迈入青春期的儿女常有不知所措的感觉。而本书不仅适合拥有青春期孩子的父母解决教养难题，家中孩子仍处于国小中年级以下的父母，应要提早做准备，因为现代的孩子在个性和行为表现上都变得较为早熟，父母更应为日后的亲子互动模式储存爱的养分。

　　内容上，针对「自我概念」、「生涯规划」、「学习动机」、「同侪关系」与「性向教育」等议题，将之化作案例探讨，并提出教养策略，期许父母学习做个「转型父母」，同时提醒普天下的父母，亲子关系有赖双方共同营造，若亲子都能试着跳脱自己的角度，了解彼此的生命历程，互相关怀与支持，即使青春囧途崎岖难行，善用爱与智慧，仍能成就亲子做最美好的自己。

　　父母和青春期孩子的心声都需要被了解，尤其青少年那些看似反骨、极端的行为背后，往往有着隐而未见的徬徨和恐惧。只要父母愿意多花些时间与心思去理解青少年的行为语言，用心陪伴、时常保持情感的互动，想要顺畅的亲子Talk并不难！

评分☆☆☆☆☆

这本书，简直是给所有正处于孩子叛逆期，或者即将进入叛逆期的家长们，送上的一份及时雨！《叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法》的标题就足够吸引人，但真正吸引我的是它传递出的核心理念——叛逆并非洪水猛兽，而是孩子成长的必然阶段，是我们与孩子建立更深层次连接的契机。书里“三不二要”的原则，简洁明了，却饱含深意。尤其是“不轻易下结论”这一点，让我深刻反思了自己平时与孩子沟通时，是否过于武断，没有给孩子解释和表达的机会。很多时候，孩子那些在我们看来“不可理喻”的行为，背后可能有着我们未曾察觉的理由和情绪。而“不强行灌输”和“不过度干预”，则是在提醒我们，尊重孩子的独立性，让他们自己去摸索、去尝试，哪怕是犯一些小错，也是宝贵的学习经验。至于“二要”，“要耐心倾听，理解感受”和“要给予肯定，鼓励尝试”，则更是强调了家长的角色定位，我们应该成为孩子最坚实的后盾，而不是最严苛的审判官。阅读过程中，我时常会心一笑，因为书中描绘的场景太真实了，感觉作者就像在我身边，读懂了我的困惑和挣扎。

评分☆☆☆☆☆

最近在育儿的道路上，总感觉力不从心，尤其是在孩子进入青春期之后，那种疏离感和冲突感，让我开始怀疑自己是不是一个合格的家长。《叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法》这本书，就像一束光，照亮了我迷茫的心。它不是那种空洞的说教，而是用非常具体、有温度的方式，为我打开了一扇理解孩子叛逆期的大门。“三不”原则，即“不否定孩子的感受”、“不包办一切”、“不随意发脾气”，让我看到了自己很多不当之处。我常常会因为孩子的一时冲动而否定他们的感受，或者因为心疼而什么都替他们做。这本书让我明白，尊重和独立，是孩子成长的基石。“二要”则强调了“要耐心倾听，并给予回应”和“要鼓励尝试，允许失败”。这让我开始反思，我是否真的做到耐心倾听了？是否给予了孩子足够的支持和鼓励？书中的很多案例，都让我感同身受，仿佛作者就是我的“战友”，和我一起面对这些挑战。读完之后，我感觉自己不再那么焦虑，而是多了一份理解，多了一份行动的勇气，准备好以一种全新的方式，与我的孩子一起成长。

评分☆☆☆☆☆

这本《叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法》真是让我眼前一亮！最近总是在思考，孩子进入青春期后，那种看似“不听话”的行为，到底意味着什么？是叛逆期到了，还是我们家长哪里做得不对？这本书的标题就直击痛点，一下子抓住了我内心的焦虑。“三不二要”这个概念非常有意思，它不是一味地压制，也不是完全放任，而是一种有原则、有方向的引导。我特别喜欢书里提到的“不”和“要”的界限，它帮助我厘清了很多模糊地带。比如，什么时候应该坚决地说“不”，保护孩子的安全和底线；什么时候又应该学会“不干涉”，给他们探索和犯错的空间。而“二要”则更是强调了积极的沟通和支持。读这本书的过程，就像是在和一位经验丰富的长者对话，她用温和却坚定的语气，分享了许多自己带孩子的亲身经历和深刻感悟。书中的案例都非常贴近生活，我常常能从中看到自己和孩子的影子，然后开始反思自己的沟通方式和教育理念。它不是那种枯燥的理论堆砌，而是充满了智慧和温度的实践指南。读完之后，我感觉自己好像多了一把解锁孩子叛逆期的钥匙，内心不再那么恐慌，而是多了一份从容和信心。

评分☆☆☆☆☆

我向来觉得，教育孩子是一门艺术，也是一门科学。《叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法》这本书，恰恰在这两方面都做得非常出色。它没有贩卖焦虑，也没有提供包治百病的“秘方”，而是以一种非常接地气的方式，解析了青春期孩子行为背后的心理需求。书中的“三不”原则，即“不轻易否定”、“不强制命令”、“不过度保护”，对我触动很大。我常常在孩子表达不同意见时，习惯性地给出否定，结果反而加剧了冲突。而“不强制命令”，更是让我意识到，很多时候我们用家长权威去压制，并没有真正解决问题，反而让孩子学会了阳奉阴违。至于“不过度保护”，则提醒我，适当的放手，是孩子成长过程中必不可少的一课。而“二要”，“要倾听，不评判”和“要支持，不包办”，则更是指明了正确的方向。我之前总觉得，孩子有困难就要立刻帮忙解决，但这本书告诉我，倾听和理解比直接出手更重要。它教会我如何做一个真正的“支持者”，而不是一个“代劳者”。这本书的语言风格很流畅，读起来一点也不费力，就像朋友聊天一样，但字里行间蕴含的却是教育的真谛。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我重新审视“管教”二字的书。《叛逆不是坏！：三不二要的转大人教养法》提供的“三不二要”方法论，颠覆了我一些固有的教育观念。我一直以为，对孩子要“严加管教”，但这本书让我明白，所谓的“严”，不等于“压抑”；所谓的“管”，不等于“控制”。“三不”中的“不急于纠正”，让我意识到，很多时候，孩子的错误行为只是一种表达，一种试探，如果立即纠正，反而会关闭他们沟通的渠道。而“不贴标签”这一点，更是让我警醒，我们随口说出的“你就是个笨蛋”“你总是这么懒”，会对孩子造成多大的伤害。书中关于“二要”，“要看到孩子的努力，而非结果”和“要关注情绪，而非对错”，让我学会了如何去欣赏和鼓励。我过去总是更看重孩子最终的成绩，而忽略了他们为之付出的过程。这本书让我明白，看到孩子的努力，并给予肯定，比直接指责他们的不足，更能激发他们的内在动力。整本书的逻辑非常清晰，层层递进，每一部分都充满了实用性和可操作性，让我觉得受益匪浅，也对未来的亲子关系充满了期待。