静心舒压曼陀罗(着色画，附赠8色缤纷亮亮笔) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 曼陀罗
• 着色
• 减压
• 放松
• 静心
• 绘画
• 艺术疗法
• 手绘
• 涂色
• 礼物

　　收录最美的曼陀罗图案！
　　舒压、放松，拿起笔，心就安静了

　　曼陀罗（Mandala）一词源自于梵文，意思是「圆」，为印度教与佛教的一个象征，代表宇宙及宇宙的能量。

　　在西方，心理学家荣格曾发现，曼陀罗对现代人的心灵与自我实现有特殊意义。

　　而借由为曼陀罗着色，可以让纷乱的思绪平息，舒缓压力，释放负能量，让身心放松与平静，同时在手画着充满创意的图形之际，又可以提升专注力。

　　本书收录了美不胜受的曼陀罗作品，各个时代的艺术家都非常赞赏，也激发许多灵感。书中的图形从简单的到繁复的都有，你可以依照心情，选择当下喜欢的图样及画画用具，没有任何限制，只要画上颜色，简单又容易完成！

　　现在就运用你的创造力与想像力，将这些美丽的图形画上颜色，让心宽广起来，感受到内在美妙的平静！

本书特色

　　★简单、容易完成、成就感高，最适合初学者
　　★有任何没有画笔的限制，各个年龄层都适合
　　★包含简单与复杂的图形，可以随心情选择
　　★大开本、150磅纸张，厚实不会透色
　　★只要每天5-15分钟，即可达到抒解压力的效果
　　★启发创造力、提升专注力，同时又让心情放松
　　★画的同时，也让心沉淀、平静

读者推荐

　　这本书好美！一边画一边就放松了，同时也可以省思每张画所隐含的意义──Marlene LeGrand，亚马逊读者

　　我一直用这本书教学生画曼陀罗，里面有不少好做作品可以启发学生灵感。──Susan Backer，亚马逊读者

　　书中的图都非常美丽，从简单的到繁复的都有，可以随着自己的心情选择，当画上色彩、为图样带来生命力时，自己也放松下来了。──Melisa Specht，亚马逊读者

　　这本书帮助我的孩子在睡前放松下来。──B. Kennedy，亚马逊读者

　　每一页都很美！可以非常放松地好好坐下来，想想要选什么颜色画。──Crystal，亚马逊读者

　　每页图都有留空白处可以再继续画，我推荐给各个年龄层的色彩艺术家们！ ──Linda Larson，亚马逊读者

　　这本书让我不但可以发挥创造力，同时又舒压。──Gallopinginjester，亚马逊读者

　　每次我在画这本书时，都觉得好像是在做一种画图的静心活动。──Audrey Cheng，亚马逊读者

　　画的时候非常放松，有疗癒效果......我把一些画好的页面贴在窗户上，非常美丽。──Barbara Myers Gaston，亚马逊读者

　　画书中的曼陀罗时，可以帮助你专注在生活中的当下，感到平静，手画着有创意的作品时，也会让心更宽广。开始，结束，画完时的满足感是非常好的，无价的。──Eileen D. Thomas，亚马逊读者

　　我涂着涂着，觉得真的有疗癒效果 ，这两晚做的梦都很疗癒，直达灵魂深处！以前光画曼陀罗没有这么强烈，都是画得当下有疗癒效果而已，但加上色彩后，不得了，整个灵魂在修复。我梦到我过世的老爸（老爸过世三年我只有梦过一次），加上这次第二次，而且是……梦到老爸活着，然后再过世一次，我查了梦境，这是具有疗癒效果的梦境。──台湾读者，一位美编

好的，这是一份关于一本假设的、不包含“静心舒压曼陀罗（着色画，附赠8色缤纷亮亮笔）”这本书内容的图书简介，内容将力求详尽且自然流畅。 --- 图书名称：《失落的星图：亚瑟王传奇的隐藏线索》 作者： 艾德琳·范斯沃斯 内容简介： 本书带领读者踏上一场穿越时空的史诗旅程，深入探索亚瑟王神话体系中那些鲜为人知、被历史迷雾重重掩盖的侧面。它并非又一本重复吟咏圆桌骑士英勇事迹的通俗读物，而是基于跨学科研究——融合了早期凯尔特萨满教义、中世纪炼金术手稿、以及鲜有学者触及的布列塔尼地方口述历史——构建的一部颠覆性的历史考证与文化解析之作。 一、 颠覆性的叙事核心：超越“剑与魔法”的维度 长期以来，亚瑟王的故事被简化为骑士的忠诚、兰斯洛特的悲剧和圣杯的追寻。然而，《失落的星图》的核心论点在于：这些故事的起源，远比我们想象的要古老和复杂，它们实际上是一套关于宇宙秩序与人类精神进化的隐晦指引系统。 作者范斯沃斯博士，一位享誉欧洲的符号学与早期宗教史专家，耗费近二十年时间，聚焦于那些被主流学者视为“民间传说添油加醋”的片段。她主张，在亚瑟王传说形成之初，它曾被设计成一种口耳相传的“加密地图”，旨在保存一种失传的自然哲学和天体运行规律。书中对卡美洛的选址、梅林的预言结构，乃至魔力之剑的使用方式，都进行了地质学、天文学和神秘学层面的交叉比对。 二、 炼金术的密语与星辰的轨迹 本书的重点章节之一，深入剖析了梅林（Merlin）这个角色的多重身份。范斯沃斯提出，梅林不仅仅是一位巫师，他更像是早期德鲁伊教团的“首席星象记录员”。她的研究首次将《亚瑟王传》中出现的某些奇特植物、特定颜色的盔甲，与中世纪炼金术士用来描述元素转化过程的“大工作”（Magnum Opus）阶段一一对应。 例如，书中详细描绘了“圣杯”的象征意义如何从一个简单的器皿，演变成炼金术中指代“纯净之水”或“第五元素”的象征。通过对比发现，圣杯的搜寻路线，与中世纪欧洲某些特定的行星合相周期高度吻合。这表明，亚瑟王宫廷的许多活动，可能是在遵循一套严格的天体时间表进行，而非单纯的随机事件。 三、 凯尔特根源的重构：母系社会的残响 《失落的星图》勇敢地挑战了传统中世纪文本中对女性角色的刻板描绘。作者通过对比威尔士的早期诗歌和爱尔兰的“神话周期”，揭示了摩根勒·菲（Morgan le Fay）的角色远非一个简单的“邪恶女巫”。 范斯沃斯认为，摩根和湖中仙女（Lady of the Lake）代表着亚瑟时代之前，统治不列颠岛屿的母系智慧传承。她们的力量并非源于邪术，而是来自于对自然界（尤其是水和月亮周期）的深刻理解。书中配有大量高分辨率的插图和图表，展示了如何从早期石刻中辨认出这些女性角色与特定星宿、潮汐之间的联系。 书中对桂妮薇儿（Guinevere）的分析也极具洞察力。她的“背叛”，在更深层次的解读中，可能象征着旧有秩序（母系智慧）对新近建立的父权军事体制（亚瑟的王国）的无声抵抗与最终的融合/冲突。 四、 失落的地理坐标：亚瑟王版图的真正面貌 本书的另一大贡献在于地理重构。范斯沃斯利用遥感技术和古代地名学的变迁，对卡美洛、阿瓦隆（Avalon）等核心地点的可能位置提出了大胆的假设。她认为，许多被认为虚构的地点，实际上是真实存在于不列颠岛屿特定地质构造上的“能量节点”。 特别是对“阿瓦隆”的研究，范斯沃斯提出它并非单纯的“迷雾之岛”，而是一个位于特定水文交汇点、并被古代祭祀建筑环绕的地理圣地。书中附带的附录详细列出了她基于古代文献推断的，可能与亚瑟王传说紧密相关的十五个英国/法国地点，并提供了实地考察的照片对比，极具探索价值。 五、 对现代读者的意义：在迷失中找回方向 《失落的星图》不仅仅是一部历史侦探小说式的学术著作。它试图向今天的读者证明：那些看似古老的神话，实际上蕴含着人类在特定历史阶段对“如何与宇宙和谐共处”的深刻思考。通过揭开这些隐藏的符号和星图线索，作者邀请我们重新审视自身与自然、时间、以及集体潜意识之间的关系。 这本书适合所有对亚瑟王传说、中世纪历史、符号学、炼金术史或早期凯尔特文化感兴趣的深度阅读者。它将彻底改变你对圆桌骑士的全部认知，引导你看到一个比小说家笔下更为宏大、更具宇宙意义的失落文明的图景。准备好，跟随范斯沃斯博士，重新校准你心中那张失落已久的星图。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本《静心舒压曼陀罗》的包装设计真的很用心，那淡雅的色调和简洁的文字，一看就知道是专门为想要放松心情的人准备的。我平常就喜欢找些能让自己沉静下来的事情做，看书、听音乐，偶尔也会做点手工。所以当我在书店看到这本书的时候，就觉得它特别适合我。而且它还附赠了8色亮亮笔，这真是太贴心了！一般来说，买这种彩绘书，还需要自己再去购买彩铅或者马克笔，这本直接送你，而且还是“缤纷亮亮笔”，听起来就充满了童趣和惊喜。我特别喜欢那种带有珠光或者金属光泽的颜色，感觉能让普通的图案瞬间变得不一样，充满艺术感。我猜这本书的曼陀罗图案应该会比较多样化，有简单的也有复杂的，这样就可以根据自己的心情和时间来选择。我希望它真的能帮助我把内心的烦躁都“画”走，让我在色彩的海洋里找到片刻的宁静。

评分☆☆☆☆☆

哇，收到这本《静心舒压曼陀罗》真是太惊喜了！我一直对曼陀罗彩绘有点好奇，但总觉得无从下手，也怕自己画不好。没想到它竟然是那种可以直接上色的，还附赠了8色缤纷亮亮笔，这下我连工具都省了，简直是新手福音！打开盒子的时候，那亮亮笔的光泽就让我眼睛一亮，感觉马上就能进入一个闪闪发光的艺术世界。我迫不及待地想试试看，那些复杂的曼陀罗图腾在我手上会变成什么样子。我一直觉得生活压力有点大，每天忙忙碌碌的，好像心都飞不起来。听说曼陀罗彩绘有疗愈效果，所以我一直有在关注。看到这本书的封面设计，那种沉静又带点神秘的蓝色调，就让我感觉内心平静了不少。加上“静心舒压”这几个字，简直是在对我招手，告诉我“来这里，放松一下吧！”。我最期待的就是那些亮亮笔的使用效果了，不知道它们在纸上画出来的光泽感会是什么样的，会不会让整个曼陀罗图案瞬间活起来？想想都觉得好有成就感！

评分☆☆☆☆☆

我本身就对一些具有东方哲学意味的图案很感兴趣，曼陀罗更是其中我非常着迷的一种。它所代表的宇宙观和精神境界，让我觉得非常深邃。所以当我看到《静心舒压曼陀罗》这本书的时候，简直是两眼放光。而且它还附带了8色亮亮笔，这真的是一个非常体贴的设计！我不用再去烦恼颜色的选择和搭配，直接就能开始我的创作之旅。我非常期待书中那些精美的曼陀罗图案，希望它们能够足够丰富，能够让我沉浸其中，忘记现实的烦恼。我也希望这些亮亮笔能够带来一些意想不到的色彩效果，让我的曼陀罗作品更加独特和富有生命力。总而言之，这本书不仅仅是一本涂色书，更像是一种心灵的探索和放松方式。

评分☆☆☆☆☆

一拿到《静心舒压曼陀罗》，我第一个想到的是我的姪女。她平常就喜欢画画，但是有时候画着画着就没耐心了。我觉得这本书的曼陀罗图案本身就很有吸引力，而且附赠的亮亮笔听起来就超酷的！我准备先自己试一试，如果效果好，就送她一本。毕竟，让孩子们在画画中学习专注和放松，也是一种很棒的教育方式。我特别好奇那些亮亮笔的颜色搭配，是不是有那种特别梦幻的组合，比如星空色、海洋色之类的。我希望这本书的图样设计不会太单调，毕竟曼陀罗本身就有很多变化和象征意义，如果图案能丰富一些，更有层次感，那画起来也会更有趣。而且，如果画完了，还可以当成小摆设，摆在书桌上，每天看到都能心情好。

评分☆☆☆☆☆

最近压力真的很大，每天下班回家只想瘫在沙发上，什么都不想做。但是又觉得这样下去也不是办法，总得找点事情让自己放松一下。朋友推荐了我这本《静心舒压曼陀罗》，说是可以帮助舒缓情绪，转移注意力。我本来有点半信半疑，因为我画画技术实在是不怎么样，怕自己画出来会很难看，反而更添堵。但是看到它附赠了8色缤纷亮亮笔，这让我觉得门槛降低了不少。不用自己去研究买什么颜料，直接就可以上手。我最期待的是，当我在画曼陀罗的时候，是不是真的能把脑子里那些乱七八糟的想法都暂时放一边。而且，我一直觉得曼陀罗那种规律性的图案，本身就有一种让人镇定的力量，加上鲜艳的色彩，应该会很有治愈效果吧！