慢游宜兰，做一个大地的旅人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　尽情体验在地农村风光，享受田园野放的旅途乐趣，寻回纯净心灵的美丽境界。

　　来到宜兰，请放慢你的脚步，打开你的感官，走进特色风格社区，与我们一起做一个大地的旅人！宜兰，位在台湾东北部的山明水秀乡城，这里有山有海有河，还有丰富的地景人文特色，为台湾旅游的重镇之一。

　　《慢游宜兰，做一个大地的旅人》以精心配置的有趣图文篇幅，为你完整剖析大宜兰的旅游特色，并带领着读者认识宜兰境内「1市3镇8乡」之下的五大版图：南澳乡、礁溪乡、五结乡、冬山乡、员山乡，深入介绍五大区域的地方特色。

　　除了各区域版图介绍，书中特别规划三大主题旅游路线：山水之旅、建筑之旅、文化之旅，更进一步从生态美景、山川水圳、风土民情、在地好味、特色人物……，深入探访五大乡镇下的十大风格社区：「东岳、林美、利泽、大进、南兴、珍珠、中山、内城、同乐、枕山」，收录近百个景点、人物、特产介绍，要让每一位来到宜兰的旅人，都能尽情体验在地农村风光，享受田园野放的旅途乐趣，寻回纯净心灵的美丽境界。

　　本书特别採中英文对照，要让国际旅人也能透深刻感受宜兰之美，深入浅出的书写风格，希望每一位旅人都能循着书中途径，探访宜兰山水之美与文化底蕴，欣赏传统工艺与田园乡野，踩踏自在的步伐，寻找自在的旅行方式！

好评推荐

　　礁溪老爷总经理　沈方正
　　旅居宜兰日本建筑师　播本贵
　　旅居宜兰景观设计师　石村敏哉

好的，为您创作一本名为《慢游宜兰，做一个大地的旅人》的图书简介，字数约1500字，内容将侧重于描绘旅行中的感悟、对土地的尊重与深度体验，而非具体的景点罗列。 --- 《慢游宜兰，做一个大地的旅人》图书简介 在时间的褶皱里，找回行走本身的意义 现代的旅行，似乎总被一种无形的焦虑所驱使——必须打卡、必须高效、必须看到“全部”。我们匆忙地抵达，又急切地离开，留下的只有快门声和被压缩的行程表。然而，真正的旅程，并非由抵达点构筑，而是由那些被我们忽略的间隙、被我们遗忘的感官体验所编织而成。 《慢游宜兰，做一个大地的旅人》邀请你，暂时放下那张被规划得密不透风的地图，走进台湾东北角这片孕育了独特人文与自然气质的土地——宜兰。这本书不是一本传统的旅游指南，它更像是一本关于“如何观看世界”的心灵笔记，一个关于如何与脚下的土地进行深度对话的邀请函。 第一部：行走的韵律——从“赶路”到“漫步” 旅行的开始，源于一场对“速度”的审视。我们常常忘了，人类行走的方式，决定了我们接收到的信息量。高速的交通工具将我们送达目的地，却剥夺了沿途风景的层次感。 本书的开篇，聚焦于旅人如何重新校准自己的“行走韵律”。宜兰的地理环境，恰好提供了一个理想的慢板节奏：西有巍峨的雪山山脉阻挡了都市的喧嚣，东临太平洋的湿润气流带来了丰沛的生机。在这里，你无需征服高山，只需在田埂间行走，在溪涧旁驻足。 我们探讨如何观察光线在不同时间段如何改变农田的色泽；如何倾听风穿过稻浪时发出的不同“声纹”；如何感知晨雾散去时，空气中逐渐升温的微妙变化。这种对微小细节的捕捉，将旅行从一种“消费”行为，转化为一种“感知”体验。旅人不再是匆忙的过客，而是时间的接纳者。 第二部：土地的低语——关于风土的哲学 “大地旅人”的核心，在于对土地的尊重与理解。每一片土地都有其独特的“风土气质”，它由历史的沉淀、气候的塑造和世代居住者的劳作共同铸就。宜兰，正是这样一片充满了生命力的试验田。 在本书的第二部分，我们将深入探索宜兰的“土壤叙事”。这不是关于地质学的枯燥讲解，而是关于人与土地之间古老的契约。从先民如何因地制宜地利用兰阳平原的水源，到现代农人如何在自然的反哺中寻求可持续的耕作方式，每一步劳作背后，都蕴含着对自然的深刻认知。 我们笔下描绘的，是清晨，农夫弯腰播种时，那份与泥土的亲密接触；是雨后，泥土散发出的那种令人安心的、带着植物气息的芬芳；是手工匠人如何从周遭环境取材，将自然之形融入器物之中。旅人需要学会的，是倾听土地的声音，理解它如何决定了当地人的生活哲学和饮食习惯。当你理解了风土，你便不再是异乡人，而是暂时融入这片生命网络的一份子。 第三部：时间的缝隙——在旧物中找回温度 现代文明的进程中，我们不断用新的、光滑的物质取代旧的、带有温度的痕迹。宜兰的某些角落，却依然保留着时间的刻度。 本书的第三部分，关注那些存在于“时间缝隙”中的事物。它们可能是老街上被岁月磨平棱角的石板路，可能是古老建筑上斑驳的彩绘，也可能是小酒馆里主人珍藏多年的旧相片。这些老物件，不是被供奉在博物馆里的展品，而是依然在日常生活中发挥作用的见证者。 做一个“大地的旅人”，意味着你需要有耐心去触摸这些“旧物”，感受它们承载的重量和故事。每一次触碰，都是与过去的一次轻声对话。我们探索如何通过一碗传统小吃，追溯到某个家庭百年的味道传承；如何通过观察一座老庙宇的楹联，解读出这片社区共同的信仰与期盼。这些片段，共同构成了宜兰厚重的、不轻易示人的内在灵魂。 结语：旅行，是与自我的和解 《慢游宜兰，做一个大地的旅人》的终极目的，并非导引你去任何一个“必看景点”。恰恰相反，它鼓励你“迷路”，鼓励你放慢脚步，直到你的内心节奏与大地同步。 真正的旅行，是一场与自我内在的深度交流。当你停止追逐外界的既定目标，专注于当下的感知时，那些平日被压力和信息流掩盖的自我需求，便会浮现。宜兰的湿润空气、山海的交界、人情的淳朴，提供了一种温和的背景，让旅人得以审视自己的来处与去向。 这本书，是献给所有厌倦了“高效旅行”、渴望真正“生活在别处”的行走者。它提醒我们：大地是沉默的老师，而我们，是永恒的学徒。拿起这本书，让我们一起，做一个安静的、有心的、与大地同行的旅人。 ---

前言
推荐序
老爷酒店集团执行长　沈方正
旅居宜兰日本建筑师　播本贵
旅居宜兰景观设计师　石村敏哉

PART 1　从世界看宜兰——台湾东岸最美的起点
台湾地图&旅游资讯
宜兰五大旅游特色：乐山亲水、在地好味、温泉乡城、蔚蓝海岸、风土民情

PART 2　慢游宜兰——聆听内心真挚的声音
宜兰地图&10风格社区简介
宜兰五大乡镇特色：礁溪、员山、五结、冬山、南澳
宜兰三大主题路线：山水之旅、文化之旅、建筑之旅

PART 3 活在农村——捕捉在地人的生活风景
A. 礁溪乡 JIAOXI TOWNSHIP
林美社区 LINMEI COMMUNITY
飘散着金柑香的田园生活
Taste the Exotic Kumquat Fruit in the Mountains

B. 员山乡 YUANSHAN TOWNSHIP
枕山社区 ZHENSHAN COMMUNITY
丰饶的大地，品尝一口甜蜜好滋味
Enjoy a Bite of the Red Guava, Wax Apple & Golden Kumquat Fruits

同乐社区 TONGLE COMMUNITY
最自然的心灵疗癒，故乡的药草、蜂蜜与果醋
Herbal, Bee & Fruit Vinegar from the Land of Water

内城社区 NEICHENG COMMUNITY
探寻优美山城的稻田风光
Experience the Beautiful Paddy Field Village

C. 五结乡 WUJIE TOWNSHIP
利泽社区 LIZE COMMUNITY
百年历史的利泽老街文化巡礼
See the Local Customs of the Century Life Old Street

D. 冬山乡 DONGSHAN TOWNSHIP
大进社区DAJIN COMMUNITY
时光慢走，感受传统石板屋聚落
A Journey to the Mountains and Traditional Black Slate Village

珍珠社区 JHENHJU COMMUNITY
极致旅宿体验，稻田工艺与特色民宿之美
Find the Traditional Straw Art and the Unique Themed B&B experience

中山社区 ZHONGSHAN COMMUNITY
寻找最在地的宜兰茶与香柚之旅
Welcome to the Land of Yilan Tea and Pomelo

南兴社区 NANXING COMMUNITY
追逐风与阳光，体验风筝与皮雕工艺的故乡
The Hometown of Kite & Leather Art and Craft

E. 南澳乡NAN’AO TOWNSHIP
东岳社区 DONGYUE COMMUNITY
泰雅族部落的文化深度之旅
Experience the Indigenous Culture of the Ataya Tribe

BONUS　宜兰节庆气候旅游时间表

评分☆☆☆☆☆

《慢游宜兰，做一个大地的旅人》这个书名，一下子就勾起了我对旅行最本质的渴望。我常常觉得，我们太容易被“打卡”文化所绑架，急于在短暂的假期里完成一系列的任务，却忽略了真正让自己放松、让自己有所收获的体验。这本书的出现，就像是一股清流，提醒着我旅行的真正意义——去感受，去融入，去成为那个地方的一部分，而不是一个旁观者。我尤其对“大地的旅人”这个定位感到好奇。这是否意味着，这本书会带我深入了解宜兰的地质、生态，甚至是一些与土地紧密相关的传统习俗？我渴望知道，在这片土地上，有哪些不为人知的故事，有哪些世代传承的智慧，是如何与这片大地融为一体的。我希望这本书能够提供一些非常深入的见解，让我能够从更宏观、更具人文关怀的角度去理解宜兰。比如，它的人们是如何与这片土地和谐共生的，他们的生活方式又如何受到这片大地的影响。这本书，对我而言，更像是一份关于如何与世界建立更深层连接的启示录。

评分☆☆☆☆☆

拿到《慢游宜兰，做一个大地的旅人》这本书，我简直迫不及待地想翻开它，因为“慢游”这两个字就戳中了我的心窝。如今的生活节奏太快了，每天被各种信息轰炸，仿佛总是在赶路，却忘了路边的风景。这本书的名字，恰恰提供了一个全然不同的视角：放慢脚步，去感受土地的呼吸，去成为一个真正意义上的“旅人”，而不是匆匆的过客。光是想象一下，就能感受到一种久违的宁静和对未知的好奇。我期待这本书能带领我走进一个不一样的宜兰，不再是走马观花的景点打卡，而是深入到那些隐藏在街巷、田野、山林里的故事里。我希望它能告诉我，在宜兰，有哪些被时光遗忘的角落，有哪些淳朴的人情味，有哪些值得用时间去沉淀的体验。也许是某一家开了几十年的小吃店，老板娘眉眼间的笑意；也许是某个清晨，站在海岸边，听海浪一遍遍诉说着古老的故事；又或者是在某个山间小径，与偶尔遇到的当地居民，聊上几句家常。这本书，对我来说，更像是一份来自远方的邀请函，邀请我去探索，去感受，去体验，去真正地“慢”下来。

评分☆☆☆☆☆

我被《慢游宜兰，做一个大地的旅人》这个书名深深吸引了。在信息爆炸的时代，我们往往习惯于快速地获取信息，却很少有时间去真正地消化和品味。而“慢游”，恰恰提供了一种对抗这种浮躁的方式。它邀请我们放慢脚步，用眼睛去观察，用心去感受，去体会一个地方的独特韵味。而“做一个大地的旅人”，则进一步提升了这种体验的层次感。它不仅仅是游览，更是与这片土地产生一种深度的连接，去理解它的过去、现在和未来。我特别期待这本书能够分享一些关于宜兰自然风光和人文历史的细节，那些能够触动人心的故事，那些能够让人产生共鸣的情感。我希望它能告诉我，在这片土地上，有哪些不为人知的角落，藏着最动人的风景；有哪些淳朴的民风，传递着最真挚的情感。这本书，对我来说，就像是一次灵魂的探索，引导我去发现自己内心深处对自然、对生活最真实的渴望，并且在宜兰这片土地上，找到一种与自己和谐共处的方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《慢游宜兰，做一个大地的旅人》给我带来了一种非常强烈的画面感和一种深刻的共鸣。我一直以来都觉得，旅行的意义不仅仅在于到达某个目的地，更在于旅途中的心境和感受。而“慢游”这个词，完美地契合了我的旅行哲学。它不是关于在最短的时间内看最多的景点，而是关于如何用一种更舒缓、更深入的方式去体验一个地方。而“做一个大地的旅人”，更是将这种体验升华到了一个哲学层面，意味着与自然、与土地建立一种更亲密的联系，去感受它的脉搏，理解它的故事。我特别期待这本书能提供一些非常规的旅行建议，那些不会出现在大众旅游指南里的地方，那些需要用心去发现的美。我希望它能引导我去观察宜兰独特的地理环境，比如它的海岸线、它的山峦、它的河川，以及这些自然景观是如何塑造了当地的文化和生活方式。我想要知道，在宜兰，究竟有哪些“大地”的元素，是可以让我们去触摸、去感受，并且从中获得启发的。这本书，对我来说，就像是一个心灵的向导，指引我用一种更虔诚、更尊重的心态去与这个世界相遇。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《慢游宜兰，做一个大地的旅人》这个书名时，脑海中立刻浮现出了一幅幅宁静而美好的画面。我一直认为，“慢”是一种生活态度，而“旅人”则是一种心境。在快节奏的现代社会，能够静下心来，慢下来，去感受一个地方的灵魂，这本身就是一种奢侈的享受。宜兰，这个名字在我心中一直与一种淳朴、自然的形象联系在一起，而这本书的书名，更是将这种想象具象化了。我期待这本书能够带领我走进宜兰的田园风光，感受那里弥漫的稻香，倾听风吹过竹林的沙沙声，甚至去体验一下农家生活的乐趣。我希望它能告诉我，在宜兰，究竟有哪些“大地”的馈赠，是我们可以去亲手触摸，去品尝，去感受的。也许是当地特色的小吃，也许是古老的农耕技艺，亦或是某个隐藏在山间的温泉，都在等待着有心人的发现。这本书，对我来说，不仅仅是一本旅游指南，更像是一次心灵的洗礼，让我有机会重新审视自己与自然、与土地的关系，找回内心深处的宁静与平和。