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原文作者： Particia C. McKissack

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　　但是当莉莉开始说实话之后，却得罪了许多好朋友。
　　看来，说实话没有这么容易……。

　　美国纽伯瑞奖与凯迪克奖得主派翠西亚‧麦基撒克，机智隽永之作。

　　好书大家读年度最佳童书奖
　　联合报读书人年度推荐童书奖

书籍简介：潜入心灵深处，探索人际连接的复杂织锦 书名： 《潜入心灵深处：人际连接的复杂织锦》 作者： （此处可想象一位富有洞察力的心理学家或社会观察家） 出版信息： （可设定为一家知名人文社科出版社） --- 导言：迷失在现代的钢筋水泥中 我们生活在一个前所未有的连接时代，信息如洪水般涌来，社交网络将世界拉得如此之近。然而，我们是否真的更亲密了？本书《潜入心灵深处：人际连接的复杂织锦》旨在穿透日常的表象，深入探讨现代社会中人与人之间关系的真实质地、潜藏的动力以及构建持久意义的挑战。 这不是一本关于“如何快速交朋友”的实用手册，也不是一本肤浅地赞美“正能量”的励志读物。相反，它是一次审慎而深刻的旅程，邀请读者一同解剖那些我们习以为常却又常常感到困惑的人际互动——从最亲密的伴侣关系，到职场的合作，再到公共领域的互动模式。 本书的核心论点在于：人际连接的质量，而非数量，才是衡量生命丰富度的真正标尺。 在这个追求即时满足和表面和谐的社会，我们常常忽略了真实连接所需要的勇气、脆弱性和持续的自我反思。 --- 第一部分：连接的基石：被忽视的“在场”艺术 第一部分着重于探讨“连接”得以发生的先决条件，这些条件往往是建立在深度自我认知和有效沟通的基础之上。 1. 破碎的注意力与“深度倾听”的失落 作者首先剖析了当代社会中注意力资源的高度稀缺性。我们习惯于“部分倾听”，耳朵在听，眼睛却在屏幕上搜索着下一个刺激点。本书提出，深度倾听不仅仅是保持沉默，它是一种积极的、全方位的接纳行为，要求我们暂时放下自己的预设、评判和即时反应的冲动。我们通过详尽的案例分析，展示了当听者真正“在场”时，对话的质量如何发生质的飞跃，以及在商业谈判、家庭冲突解决中，这种“在场”如何成为转折点。 2. 脆弱性的悖论：防御机制与真诚的代价 我们害怕被看穿，因此构建了层层叠叠的心理防御机制。本书深入探讨了心理学家布琳·布朗（Brené Brown）所强调的脆弱性（Vulnerability）与连接之间的复杂关系。作者认为，脆弱性并非软弱，而是建立信任的必要“入场券”。然而，现代文化往往将脆弱等同于“失控”。本书提供了大量关于如何在安全边界内，有意识地展示自己的不确定性、恐惧和不完美，从而邀请他人进行更深层次的、双向的真实交流的策略和心理模型。 3. 自我疆域的划定：边界与包容的平衡艺术 有效的连接需要清晰的边界感。许多人际关系之所以陷入疲惫或冲突，是因为边界模糊不清，一方过度索取，另一方又因害怕冲突而过度迎合。本书区分了“硬性边界”和“柔性边界”，并探讨了如何在保持个人独立性的同时，实现情感上的深度交融。它强调了“不”的艺术——如何以尊重和清晰的方式拒绝不合理的要求，从而维护自身的能量场，也间接提升了关系的质量，因为它建立在双方自主选择的基础上。 --- 第二部分：关系中的动力学：权力、依恋与冲突的真相 在理解了个体的准备工作后，第二部分将焦点转向双向互动中的复杂系统。 4. 依恋模式的幽灵：理解你如何被塑造 本书系统地介绍了依恋理论（Attachment Theory）在成人关系中的应用。从安全型到焦虑型、回避型依恋，这些童年形成的内在工作模型如何无意识地驱动我们在成年后的亲密关系、友谊甚至职场汇报关系中做出反应？作者不仅梳理了这些模式的表现，更提供了“修正性情感体验”的可能性，即如何在成熟的关系中，通过有意识的互动，逐步修复早期的情感创伤，构建更健康的依赖模式。 5. 权力的微妙游戏：从支配到共治 人际关系中从不存在绝对的权力真空，权力总以各种微妙的形式存在——经济地位、知识储备、情绪影响力等。本书批判性地审视了那些建立在不对等权力结构上的关系，并探讨了“共治”（Co-governance）的可能性。这要求双方都必须愿意放下对“控制”的渴望，转而追求“共同的福祉”。案例分析涵盖了家庭决策、跨文化交流中的权力感知差异，以及如何识别并解构那些隐性的控制机制。 6. 冲突的转型：从破坏到重塑连接的契机 冲突是不可避免的，但大多数人将冲突视为关系破裂的信号。本书挑战了这种看法，提出“建设性冲突是关系加速器”。真正的危险并非冲突本身，而是处理冲突的方式。通过引入“非暴力沟通”（NVC）的结构化分析，作者展示了如何将指责转化为需求表达，将防御转化为好奇心。重点在于：冲突的目的是揭示未被满足的需求和被误解的意图，而非证明谁对谁错。 --- 第三部分：超越“我”与“你”：社群与数字时代的连接困境 最后一部分将视野拓展到个体之外，探讨现代社会结构对人际连接的影响，尤其是数字媒介的介入。 7. 数字景观中的“拟态”连接 社交媒体和即时通讯工具的普及，创造了一种“拟态连接”的盛行。我们接收到了大量信息碎片，却缺乏完整的叙事和情感共振。本书深入分析了“点赞文化”和“表演型生活”对真实自我认同的侵蚀，以及这种碎片化信息输入如何训练我们的大脑去偏好肤浅的刺激，从而难以维持深度对话所需的专注力。作者呼吁读者进行一场“数字排毒”，重新校准自己对亲密互动的需求。 8. 建立有意义的“部落”：从原子化社会中走出来 现代社会常常将个体原子化，鼓励极端的个人主义。本书探讨了人类对归属感（Belonging）的内在需求，并提供了建立真正支持性“部落”的路线图。这不仅关乎找到“志同道合者”，更关乎建立一种基于共同价值观和相互责任的社群结构。这部分提供了关于如何组织、维护和滋养那些超越血缘和工作关系的、具有韧性的支持网络的方法论。 9. 终极连接：与“过去”和“未来”的自我和解 本书的尾声回归到最核心的连接——个体与自身的连接。作者强调，我们对待他人的方式，很大程度上是我们对待自己内在“他者”的方式。通过对自我叙事（Self-Narrative）的审视，以及对时间维度上自我的整合（连接童年自我、当前自我与未来愿景），我们可以停止对外部世界的过度依赖和验证，从而真正以一个完整、自洽的状态去连接他人。 --- 结语：连接，一场永无止境的实践 《潜入心灵深处：人际连接的复杂织锦》不是提供最终答案的圣经，而是一套精密的工具箱和一份邀请函。它邀请读者将关系视为一种需要持续学习、敏感观察和勇气投入的实践领域。真正的连接，发生在我们愿意放下盔甲，面对复杂，并选择理解而非评判的那一瞬间。这本书将陪伴读者，在人际互动的迷宫中，找到通往更深刻、更充实人生的路径。

作者简介

派翠西亚．麦基撒克（Particia C. McKissack）

　　美国知名儿童及少年读物作家，曾获纽伯瑞奖及凯迪克奖。代表作包括：《Let My People Go》《Ma Dear’s Aprons》《The Dark Thirty：Southern Tales of the Supernatural》以及《Mirandy and Brother Wind》。目前住在美国密苏里州圣路易士。

绘者简介

吉丝莉．波特（Giselle Potter）

　　吉丝莉．波特从小热爱绘画。罗马RIS艺术学校毕业后，曾为「纽约客」杂志画插画。迄今已创作三十余本儿童图画书，其中《嘉贝拉的歌》获选为「出版人週刊」年度最佳童书与美国国家图书馆协会好书奖。吉丝莉．波特目前住在美国纽约州。

译者简介

宋珮

　　加州大学圣塔芭芭拉分校艺术史硕士，目前在中原大学教授「艺术欣赏」课程，自从发现图画书的丰富世界后，图画书就成为其课堂中重要的辅助教材。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，在孩子成长的过程中，建立一个安全、信任的家庭环境是培养孩子健全人格的基础，而诚实，是这种信任的基石。《用爱心说实话》这本书，正是以一种润物细无声的方式，帮助孩子理解诚实的真正意义。它不是强制性的灌输，而是通过一个个充满智慧和温情的故事，引导孩子去体会，去思考。我特别喜欢书里对“如何处理尴尬的局面”和“如何面对不确定性”的描述，这些都是孩子在成长过程中会遇到的真实挑战。书中的角色们，他们的内心挣扎和最终选择，都非常有参考价值。它们教会孩子，即使在面对困难和诱惑时，也能坚守内心的原则，同时也能得到家人和朋友的支持。而且，附赠的扫码听中英文故事，对我这样的职场妈妈来说，简直是救星！在工作之余，我可以用这段时间来陪伴孩子，而不再需要花费大量的时间和精力去寻找合适的故事或者准备讲稿。孩子可以自主地选择他感兴趣的故事，并且能够听到标准、地道的发音，这不仅培养了他对阅读的兴趣，也为他的语言学习打下了良好的基础。我观察到，孩子在读完这本书之后，变得更加愿意与我分享他的生活，哪怕是一些小小的、不那么完美的事情，他也敢于告诉我，这让我感到非常欣慰。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初选择这本书，主要是被它的书名吸引。《用爱心说实话》——这几个字触动了我内心深处最柔软的地方。为人父母，谁不想教会自己的孩子诚实？但现实中，我们常常陷入两难：过度的严厉会让孩子变得胆怯，不敢表达真实的想法；而过于放任，又可能让他们忽视诚实的意义。这本书给了我一个非常好的范例。它并非简单地宣扬“说实话就是好”，而是深入探讨了“如何用爱心去说实话”以及“如何用爱心去面对别人的实话”。书中的情节设计非常有巧思，常常能出人意料，但又合情合理，紧扣“诚实”的主题。我尤其欣赏书里对于“善意的谎言”和“必要坦诚”之间界限的探讨，虽然是儿童读物，但这些内容足以引发成年人的思考。孩子读完后，会主动去分享他在学校里遇到的一些小事情，比如和小朋友之间因为误会而产生的争执，他会尝试用书里学到的方式去沟通，虽然不完美，但进步是显而易见的。附赠的扫码听故事功能，我利用率非常高。尤其是在睡前，我不再需要费尽心思去编故事，直接扫码，就能让孩子沉浸在中英文故事的世界里，这极大地减轻了我的负担，同时也给孩子带来了更丰富的听觉体验，这对语言能力的启蒙是非常有益的。

评分☆☆☆☆☆

我是一名教育工作者，经常接触到各种儿童读物，但《用爱心说实话》这本书，在我的眼中，绝对算得上是精品。它在同类书籍中，有着非常独特的视角和教育理念。许多关于“诚实”的儿童读物，往往停留在一个非常表面的层面，但这本书却深入挖掘了“诚实”背后所蕴含的情感连接和沟通技巧。我喜欢书里塑造的那些有温度的角色，他们有优点也有缺点，他们的故事充满了真实感，让孩子们在阅读的过程中，能够感受到理解和包容，而不是简单地被教训。书中关于“如何委婉地表达不同意见”或者“如何诚实地承认自己的错误并寻求帮助”的案例，设计得非常巧妙，能够让孩子在潜移默化中学习到这些重要的社交和沟通能力。它不仅仅是关于“说实话”，更是关于“如何健康地、有建设性地进行沟通”。而且，扫码听中英文故事的功能，简直是为忙碌的现代家庭量身定做的。我曾经尝试让孩子听一些英文故事，但效果并不理想，很多时候他注意力不集中。这本书的音频质量很高，配音也很生动，孩子很喜欢跟着一起听，慢慢地，他对英语的兴趣也提高了不少。我还会利用这本书的故事，在课堂上引导学生讨论，效果非常好。

评分☆☆☆☆☆

这本《用爱心说实话》真的让我眼前一亮！我一直觉得，在孩子成长过程中，培养他们诚实正直的品格至关重要，但同时又要兼顾温柔和理解，不让他们因为说实话而感到恐惧或被指责。《用爱心说实话》恰恰做到了这一点。它没有用生硬的道理去灌输，而是通过生动有趣的故事，一点点渗透进孩子的心里。书中的人物设计非常贴近孩子的生活，他们的困境和选择，很容易引起共鸣。我特别喜欢其中一个故事，讲的是小兔子因为害怕弄坏了妈妈的花瓶，选择撒谎，结果事情变得越来越复杂，最后在妈妈温柔的引导下，小兔子终于勇敢地承认了错误，并且得到了谅解。这个过程的处理非常细腻，既让孩子明白了撒谎的后果，又让他们感受到被爱和被接纳的力量。而且，附赠的扫码听中英文故事真的是太贴心了！有时候我会忙，没时间给孩子讲故事，扫码就能听到标准的发音，孩子听得津津有味，还能顺便学习英语，一举两得。我注意到，书中的语言表达非常适合儿童，简洁明了，又不失童趣。孩子每次读完一个小故事，都会主动跟我讨论里面的人物，问我一些关于“诚实”和“说谎”的问题，这让我觉得这本书真的走进了孩子的心里，引发了他们的思考。

评分☆☆☆☆☆

最近我让我的小侄子读了这本《用爱心说实话》，他平时是个比较活泼的孩子，但有时候会因为害怕受到责备而有些闪躲。这本书对他来说，无疑是一剂良药。书中的故事，不是那种高高在上的说教，而是用一种非常贴近孩子认知的方式，来展现诚实的价值和力量。我注意到，在读完一个关于小松鼠因为偷吃了妈妈做的蛋糕而撒谎的故事后，我的小侄子主动跟我说：“姑姑，我知道了，小松鼠应该跟妈妈说实话，就算妈妈会生气，但说实话以后，妈妈就不会更生气了。” 听他这么说，我真的觉得这本书太棒了！它没有让孩子觉得说实话会带来可怕的后果，而是强调了“说实话”本身带来的轻松感和被信任感。而且，附赠的扫码听中英文故事，简直是为我这个“懒”姑姑准备的！我只需要把书交给小侄子，让他自己去探索，他可以随时随地听到有趣的故事，还能在不知不觉中学习英语。他现在甚至会主动问我：“姑姑，今天我们听哪个故事呀？” 这份主动性，让我觉得这本书的互动性非常强，能够牢牢抓住孩子的注意力。