孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子關係
• 成長型思維
• 父母教育
• 自我成長
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 積極溝通
• 情緒管理
• 愛與尊重
• 育兒經驗

　　麵對孩子求學、成長中的問題，「完美」的魔咒常會濛蔽父母的雙眼，讓父母們不知所措，焦慮憂心。殊不知，親子互動最微妙的關係，莫過於彼此的「共振」與「互補」反應。當你放下焦躁不安的心，孩子反而會積極錶現齣強烈的企圖心。若過於努力當負責任的完美父母，除瞭纍壞自己，也可能會逼急瞭親子和婚姻關係。

　　父母放下瞭，孩子就會主動拿起來

　　當父母放下擔心與焦急，孩子纔有機會成為自己生命中的主人。在培養孩子獨立思考、學習的過程裏，也許可以試著放開扶持的手，讓孩子學著在犯錯中摸索、調整、練習自我管理。

【感動推薦】（謹依姓氏筆劃排序）

　　王  行（東吳大學社會工作學係教授）
　　王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長）
　　李四端（節目主持人）
　　李偉文（親子教養作傢）
　　吳銀玉（光寶文教基金會社區認輔總監）
　　洪素珍（國立颱北教育大學心理與諮商學係副教授）
　　陳安儀（親職教育專欄作傢）
　　陳藹玲（富邦文教基金會執行董事）
　　楊俐容（親職教育專傢）
　　賓靜蓀（《親子天下》雜誌總主筆）
　　鄭玉英（懷仁全人發展中心資深督導／心理師）

《心之所嚮，行之所往：現代父母的成長導航》 本書聚焦於當下為人父母所麵臨的復雜挑戰與深刻機遇，旨在提供一套全麵、實用且富有人文關懷的育兒哲學與行動指南。我們深知，每一個孩子都是一個獨一無二的宇宙，而每一位父母也都在這場愛的旅程中不斷學習、修正與成長。本書並非提供僵硬的教條，而是引導父母深入探索自我內在的需求，理解孩子行為背後的深層動機，從而建立起一種基於尊重、理解與有效溝通的親子關係。 第一部分：認知重塑——看見真實的孩子與真實的自我 在現代社會的高壓與信息爆炸的環境下，許多父母常常感到焦慮和迷茫，不確定自己是否“做對”瞭。本書首先著手於打破傳統育兒觀念中的一些誤區，引導父母進行一場深刻的自我覺察。 1. 拆解“完美父母”的神話： 我們詳細探討瞭社會對父母角色的過度期望是如何成為壓力的主要來源。通過案例分析，我們展示瞭“不完美”的父母如何能培養齣更具韌性和適應力的孩子。重點在於接受自身的局限性，將育兒視為一個動態的、不斷學習的過程，而非一場需要零失誤的考核。 2. 情緒的代際傳遞與阻斷： 父母自身的情緒管理模式，往往會不自覺地傳遞給下一代。本章深入剖析瞭父母的“情緒包袱”——那些源於原生傢庭的未解決的情緒創傷。我們提供瞭一套清晰的“情緒地圖”，幫助父母識彆自己的觸發點，學習如何在衝突或壓力情境下，有意識地選擇迴應方式，從而避免將負麵情緒模式復製到孩子身上。這不僅僅是關於如何安撫孩子，更是關於如何安撫自己。 3. 傾聽的藝術與深度共情： 許多溝通的失敗源於“聽見”與“聽懂”之間的鴻溝。本書教授的傾聽技巧超越瞭語言的錶層，深入到孩子肢體語言、沉默以及非語言信號的解讀。我們提齣瞭“共情迴路”的建立方法，強調在孩子錶達負麵情緒時，父母首先要做的是確認他們的感受，而不是急於解決問題或給齣建議。這種深度的情感連接，是構建安全依戀關係的基礎。 第二部分：關係建構——從控製到閤作的轉變 有效的親子關係建立在相互尊重和界限清晰的基礎上。本書的核心理念是，父母應該從“管理者”轉變為孩子的“引導者”和“閤作者”。 1. 權威與自主權的平衡藝術： 隨著孩子年齡增長，對自主權的需求日益增強。我們探討瞭如何設定清晰、閤理且一緻的傢庭規則，同時給予孩子在安全範圍內做齣選擇的機會。這部分內容側重於“賦權式管教”，即通過讓孩子參與規則的製定過程，提升他們的責任感和內在驅動力。 2. 積極的衝突管理： 衝突是成長的催化劑，而非傢庭的災難。我們提供瞭一套係統的衝突解決模型，強調“對事不對人”的原則。詳細介紹瞭“暫停-錶達-協商-承諾”的步驟，旨在將每一次爭執轉化為增進理解、學習解決問題能力的契機。對於青春期孩子的挑戰性行為，我們提供瞭專門的溝通腳本和應對策略。 3. 培養內在的道德指南針： 道德教育不應依賴於外部奬懲，而應根植於孩子的內心。本書探討瞭如何通過日常生活的具體事件，引導孩子理解同理心、公平感和責任感。我們強調瞭“言傳身教”的實踐意義，父母在麵對社會事件或日常抉擇時所展現的態度，遠比說教更為有力。 第三部分：個體發展——發掘潛能與應對挑戰 每個孩子都有其獨特的發展軌跡和潛在天賦。本部分關注如何在尊重孩子個體差異的基礎上，促進其全麵發展。 1. 興趣的火花與學習的動力： 許多父母熱衷於為孩子規劃“最優”的學習路徑，卻常常忽略瞭興趣纔是最持久的學習燃料。本書倡導“探索式學習”，鼓勵父母為孩子提供多維度的體驗機會，並引導他們從失敗中汲取教訓，培養“成長型思維模式”（Growth Mindset）。我們詳細分析瞭如何識彆並保護孩子早期的“微小熱情”，而非用功利性目標去吞噬它們。 2. 屏幕時代下的專注力培養： 麵對無處不在的電子設備，如何保護孩子的專注力和深度思考能力成為當下的難題。本書提供瞭基於神經科學原理的“數字平衡策略”，包括傢庭的“科技契約”的製定、高質量的“非屏幕時間”活動設計，以及父母如何以身作則，管理自身的數字使用習慣。 3. 應對焦慮與建立韌性： 在一個快速變化的世界中，心理健康至關重要。本書為父母提供瞭工具，幫助他們識彆孩子早期焦慮或壓力的信號。我們不僅教授安撫技巧，更側重於如何幫助孩子建立內在的“情感安全島”，培養他們麵對挫摺時能夠快速恢復並繼續前行的韌性（Resilience）。這包括對“過度保護”行為的反思，以及如何設計“適度的挑戰”來錘煉孩子的內心力量。 結語：父母，是孩子最好的“陪伴者” 本書的終極目標，是讓父母認識到，育兒的最高境界不是塑造孩子成為某種樣子，而是陪伴他們成為最真實的自己。當我們學會更好地愛自己，管理好自己的情緒與成長需求時，我們纔能以更充沛、更平和的心態，成為孩子人生旅途中最可靠、最鼓舞人心的陪伴者。這是一場關於愛、關於自我接納、關於生命聯結的深刻修行。

作者簡介

黃心怡

　　一位認真投入的母親
　　也是一位有溫度的諮商心理師

　　在母親ing中，學習放下完美標準
　　摸索做個夠好就好的母親

　　許多人喜愛她的演講和課程
　　聆聽她說著源源不絕貼近人心的故事
　　每每在感動之餘，有瞭新的領悟

　　著有《父母心，玻璃心》、《非常青少年》、《是我叛逆？還是你古闆》、《青少年非常心事》、《我的孩子變瞭》、《預見傢的幸福》等書

Part 1 是誰放不開手
是誰放不開手
功課、規範、人際，數不完的新學習
走進孩子每天麵對的「世界」
原來，低年級的世界是這樣的
該怎麼陪孩子「長大」？
快樂學習，真能做到？
愛，是讓孩子適度地受苦
教養筆記

Part 2 讓孩子做自己的主人
過度的愛，讓孩子成瞭「情緒怪獸」
戶外教學，觀察孩子互動的好機會
爸爸的祕笈
多讓孩子想想
愛與管教，從不牴觸
有必要贏在起跑點嗎？
假期安排，孩子自己做主
教養筆記

Part 3 父母放下瞭，孩子就會主動拿起來
班級就是小型的社會
適度當個「缺席」媽媽
為孩子準備便當的幸福
父母放下瞭，孩子就會主動拿起來
友善校園裏的親師關係
一定要「比」彆人強？
練習好好分離
教養筆記

Part 4 沒有「應該」給的禮物
「不一樣」的旅程
孩子也要學會尊重父母的辛勞
適度「退場」，母親的必修課
熱忱教師，學生與傢長的福氣
尊重孩子的「獨處」需求
在同樂會中學習挑戰自我
沒有「應該」給的禮物
教養筆記

Part 5 盡早為孩子的「獨立」播種
「好媽媽」的標準
彆讓自己成為「怪獸傢長」
給孩子自己處理問題的空間
小學生的異想世界
盡早為孩子的「獨立」播種
適度地放壓力在孩子身上
教養筆記

推薦序文1

放下大腦，專心感受父母的角色        
王浩威（華人心理治療研究發展基金會執行長）

　　認識Allan媽媽很久瞭，隻是，所謂的認識都隻是在專業的領域。因為如此，也許應該說，我其實不認識Allan媽媽，不認識作為媽媽的她。

　　然而因為這一本書，一切不同瞭。我拿到書稿，原本以為隻是心理學的教養書，因此一直擱著。在一個忙完工作的晚上，纔拿齣來想隨意瀏覽。然而，一旦打開，就陷入緩慢的閱讀，因為書中立刻跳齣太多我從沒想過的觀察和洞見瞭。而且，我也開始看到好似十分熟悉，其實十分陌生的Allan媽媽。

　　第二天，我剛好有事起得特彆早，捨不得昨晚未完成的閱讀，走到辦公室的路上，便隨意拿幾頁繼續邊走邊讀。

　　辦公室就在一座大型公園旁邊，而我從住傢齣發，將會從公園的另一端橫越這片綠地。在這之前，我會先經過颱北一座知名的小學。

　　如果時間早一點，我剛巧可以在小學看到許多上學的小孩，以及些許陪讀的父母。如果稍稍用心，許多差彆都可以清楚看到：一個人上學的小孩和父母送來的小孩之間的不同，父母開車（也許有的是傢庭司機而不是父母）送來和走路或騎自行車送來的；父母一路趕時間的和父母邊走邊聊的……父母的這些差彆，就會造成孩子行為和個性上明顯的差彆。

　　小孩，終究是父母教養的産物。

　　心理學專業的圈圈裏總愛說一些偉大心理學先驅的傳記故事，而這其中的八卦有許多是和他們的傢庭生活有關的，包括他們和自己子女的關係。心理學或親子教養的專傢們，果真就能夠成為好的父母嗎？關於這個問題，我想我的同行們如果有機會進行匿名調查，大部分會同意我的觀察：兩者是全然不成正比的。也因為如此，同行好友之間談起自己的小孩時，總是愛半開玩笑地說「易子而教」這類的建議。對心理專業人員而言，心理專業的知識反而經常乾擾自己與傢人的生活，而不是幫助。

　　這是一個復雜的問題，不是容易討論的，但確實值得給那些喜歡看心理書或彆人的教養書，然後按照書的指示來教養小孩的父母參考。
　　
　　在Allan媽媽的這一本書裏，我卻看到瞭更多媽媽的心情，而不是專業。就像前麵說的，我太喜歡這本書瞭，因為有太多我從沒有過的觀察和沒想過的洞見。而這些，都不是因為心理學，而是因為是從媽媽的角度齣發的觀點。

　　許多研究都指齣，我們在許多動物的行為上可以發現，照顧小孩的母性隻要不曾受到創傷，這個能力其實是十分天生的。然而，許多父母卻不太相信自己的本能；或者說，文明的馴化讓我們失去瞭聽見自己本性的能力瞭。

　　Allan媽媽的心理學專業，並不是用在她和小孩的互動上，不是用在生活中很自然地就一直在發生的母子關係。Allan媽媽的心理學專業能力，反而讓她在生活中放掉這一切心理學的思考，專心地享受她的母親身分。

　　她和Allan一起著急，和Allan一起快樂，也和Allan一起煩惱，麵對睏境。而這也是我羨慕的：再多的臨床經驗，再多的專業訓練，都不可能讓我有這樣的體驗，也就不可能有這種體驗帶來的觀察和洞見。這是心理專業帶給Allan媽媽的第一個功能：停止心理學。

　　對Allan媽媽來說，心理學的第二個功能，纔是一般人心目中的心理學。她因為心理學的能力，開始去思索：為什麼孩子失去快樂的能力？為什麼不能成為快樂而放掉不必要焦慮的媽媽？為什麼老師會變成如此的態度？又為什麼我們周圍的人和資訊讓我們更焦慮瞭？更焦慮之後的我們，又是如何失去瞭去感覺自己真正感覺的能力？

　　我的描述太理性瞭，也太心理學瞭，對這一本很值得細細感受的書其實是十分誤導的。我衷心希望所有的讀者在閱讀過程中，不要急著去找齣know how的各種祕訣，而是像Allan媽媽一樣，單單純純地去體會這一切分享帶來的感受。

去感受自己的父母角色，比起學習如何做父母，恐怕是重要多瞭。謝謝Allan媽媽，謝謝她寫的這本書帶給我的學習，提醒瞭我開始一個新的功課：放下大腦，隻是去感受。

推薦序文2

學習當「夠好的母親」   
鄭玉英（懷仁全人發展中心資深督導／心理師）

　　認識心怡時，她還是清純女孩，悄悄談著戀愛，機伶選著生涯。工作精確完美是她的習慣，遇事達觀勇敢是她的性情，情緒節製是她的能力。匆匆二十年走過，心怡已是國內知名親職教育專傢、心理治療好手，專欄和齣版書籍都內容紮實又暢銷。但這些成就大概都無法跟為母曆程的喜樂滿足相比。

　　這一迴，黃老師改變路綫瞭，打開個人生活的窗戶，分享她跟Allan之間真實有趣的互動和對話。好幸福的男孩，好自信的母親，背後一定還有睿智的父親，纔會如此完美地不需完美。

　　英國兒童精神醫學專傢溫尼考特（Donald W. Winnicott）提齣「夠好的母親」（good enough mother） 這個概念，釋放瞭許多母親心靈。他認為完美母親是災難，傷害自己也危及孩子成長。但是，幼小孩子的需要是精緻而繁復的，在許多文化裏母親都被高標要求，做好媽媽、教好孩子已被女性認同，成為人格深層結構中的內在論述。到底怎樣纔算是夠好的母親？在不同環境和年齡裏有不同的意義。至於誰有權力和能力來判斷是否夠好瞭？其實還要迴歸母親自己的衡量和判斷！

　　這本書是一個典範，也指齣一個季節特性，就是在嬰幼兒時充分照顧，小學開始放手。放手是一生的學習，要在孩子需要時挺身而齣，在展現獨立時及時抽手。小學階段度過瞭嬰幼萌懂，又未到青春狂飆，本書提醒父母不要錯過這段練習放手的好時節。

　　Allan展現令人激賞的成熟。成熟有兩種，一種是環境逼齣來的早熟，一種是滿足之後的流溢。Allan應該屬於後者，自覺幸福，懂得體帖又不失童心。

　　本書讀來難免心生羨慕，羨慕可以，但不要自嘆弗如而傷心，不妨看看有沒有哪些態度和小撇步是你可以參考學習的，小耕耘帶來小收獲，小放手見到小進步就「夠好」瞭！

是誰放不開手
 
原來，孩子已經準備好上小學，隻是，媽媽心裏藏著一顆放不下的心啊！
 
「母親」角色對女性而言，是一份神聖的使命，卻也是一門不容易修習的課題。從孩子呱呱落地的那一刻起，母親與孩子自然而然形成瞭生命共同體；初為人母的喜悅，難以言語形容，生命的新奇挑戰從此展開。
 
母親，女性身心靈都需配備妥當的一堂功課
 
我是一名熟齡産婦，依稀記得初見Allan的那一瞬間，迎麵而來的幸福與感謝之情，早已療癒自然産的痛楚。哺乳的過程，深深體會Allan展開瞭我前所未有的溫柔情感。為瞭他，我從滿滿的工作行程，調整到配閤他生活作息的工作量。很慶幸的是，我的工作可以彈性調整；然而，重要的是，我清楚地分辨自己的選擇，在「母親角色」與「工作成就」間，我選擇前者。
 
許多人覺得可惜，不斷勸說：「孩子還小，沒有記憶，媽媽可以好好工作，等他長大再陪他……」耳邊的勸說，著實讓我睏惑，為何沒有人從孩子的角度來思考此問題呢？我總覺得決定「生孩子」，是一份選擇，也是一份「承諾」，承諾自己與孩子會經曆一趟新奇的生命旅程。有人說如此媽媽犧牲太大瞭，我倒認為那就是心理學上所謂的：無條件的愛，對孩子那種無所求的疼惜與關愛。
 
理性分辨後，我毅然決定放下更多工作的成就，埋首扮演母親角色。一方麵餵養孩子，一方麵也配備自己新的角色，開始搜尋育兒課程。待孩子七、八個月大後，則揹著他探索「傢」以外的世界，一會兒國父紀念館，一會兒大安森林公園，接著也陪著他認識幾個baby。孩子們爬啊爬的，媽媽們則可以聊聊媽媽經。
 
媽媽們啊，開始練習放手
 
日子過得好快，轉眼間便過瞭三年。
 
帶著孩子參觀瞭幾間托兒所，選擇好學校，孩子經驗第一次離開媽媽的冒險。托兒所老師建議父母可以待在學校外，若孩子哭著找媽媽，無法安頓，再請父母進來陪伴。
 
我在學校附近找瞭間咖啡店，那是當媽媽後，首次品嘗的「自由咖啡」。也許太久沒有體驗獨處，輕鬆自在地享受久違的咖啡香，心裏忐忑不安，掛念著孩子不知喜不喜歡這約莫三小時的「上學時刻」？天曉得，「等待」永遠是最難熬的。

评分☆☆☆☆☆

這本書我是在一個偶然的機會下發現的，當時我正經曆著育兒的瓶頸期，感覺自己總是跟不上孩子的節奏，也常常因為一些小事而焦慮不安。書名《孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課》一下子就吸引瞭我，特彆是“成長型父母”和“也愛自己”這兩個詞，讓我覺得這本書可能不是那種教你如何“完美”育兒的功利性讀物，而是更注重父母自身的成長和內心的平和。翻開書頁，我被作者真誠的文字深深打動。書中並沒有羅列大道理，而是用許多真實的案例和自己的親身經曆，講述瞭在育兒過程中會遇到的各種挑戰，以及她是如何一步步學會調整心態，找到與孩子和諧相處的方式的。尤其是關於如何處理孩子的情緒、如何建立有效的溝通、如何在教育中保持界限感等方麵，給我帶來瞭很多啓發。我最深刻的體會是，原來育兒並不是一場“馴服”的過程，而是父母與孩子共同成長的旅程。作者強調瞭父母的自我關懷和心理健康對於傢庭和諧的重要性，這一點真的非常難得。在很多育兒書籍中，我們往往是被要求付齣更多，而這本書卻提醒我們，照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。閱讀這本書的過程，就像是在與一位經驗豐富的朋友聊天，她用溫柔而堅定的語言，陪伴我一起探索育兒的迷茫，給予我力量和信心。讀完這本書，我感覺自己好像卸下瞭很多不必要的壓力，開始更享受與孩子在一起的時光，也更懂得如何愛自己，成為一個更平和、更強大的父母。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我隻能用“相見恨晚”來形容。在還沒讀之前，我腦海裏關於育兒的印象，大多是關於技巧、規矩、如何讓孩子聽話。但《孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課》徹底顛覆瞭我的認知。它更像是一次心靈的洗禮，讓我從一個“控製者”的角色，逐漸轉變為一個“陪伴者”。作者的文字充滿瞭一種溫暖而堅定的力量，她用非常真誠的口吻，分享瞭她在育兒過程中遇到的種種挑戰，以及她是如何通過不斷地學習和反思，找到與孩子和諧相處之道的。尤其讓我印象深刻的是，書中反復強調瞭父母自身的成長和自我關懷的重要性。在很多時候，我們總是把所有的精力都放在孩子身上，卻忽略瞭自己內心的需求。這本書提醒我，隻有當我們自己內心足夠富足、平和，纔能真正地給予孩子愛和支持。我特彆喜歡書中關於如何理解孩子行為背後動機的章節，它讓我明白，很多時候孩子的不良行為，都源於他們未被滿足的需求。學會去看到並迴應這些需求，比一味地責備和懲罰更有效。這本書的“34堂課”設計得非常貼心，每一堂課都是一個獨立而完整的單元，既有理論的闡述，也有實踐的指導。我感覺自己每一次閱讀，都能獲得新的啓發和力量，去麵對育兒過程中的各種挑戰。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被焦慮和不安所睏擾的父母，而是更加自信、從容地享受著與孩子一起成長的過程。

评分☆☆☆☆☆

當我開始閱讀《孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課》時，我抱著一種“試試看”的心態，因為我經曆過許多育兒書籍的“轟炸”，它們大多指嚮“你應該怎麼做”，而很少真正觸及“我為什麼會這樣做”的根源。然而，這本書卻讓我眼前一亮。它沒有提供一套僵化的育兒模闆，而是以一種非常溫和、但又極其深刻的方式，引導讀者去探索育兒的真諦。作者的文字有一種獨特的感染力，她用最樸實的語言，講述瞭最觸動人心的故事，讓我仿佛看到瞭自己的影子，也看到瞭孩子內心的掙紮。書中“成長型父母”的概念，對我來說是一種解放。我一直以來都對“完美育兒”有一種執念，總覺得哪裏做得不好，就意味著我是一個失敗的父母。但這本書告訴我，育兒本身就是一個不斷試錯、不斷學習的過程，關鍵在於我們能否以一種開放、接納的心態去麵對。我特彆喜歡書中關於如何建立健康親子關係的章節，它教會我如何真正地傾聽孩子，理解他們的感受，並且與他們建立深厚的連接。這一點對我來說至關重要，因為我意識到，很多時候，我們想要的隻是孩子“聽話”，卻忽略瞭他們內心的真實需求。這本書的“34堂課”設計得非常精妙，每一堂課都像是一次心靈的對話，引導我反思自己的育兒模式，並且找到更適閤自己和孩子的方式。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地應對育兒的挑戰，而是更加主動地去擁抱它，去享受它，並且在這個過程中，也學會瞭如何更愛自己，成為一個更完整的人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名一開始就讓我産生瞭濃厚的興趣，《孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課》，它傳遞的理念非常吸引人。我一直認為，父母的成長和孩子的成長是相輔相成的，而“愛自己”這個部分，更是被許多育兒書所忽略的。讀這本書的過程，我感覺自己仿佛置身於一個溫暖而寜靜的空間，作者用一種非常樸實但充滿智慧的語言，分享瞭她在育兒道路上的探索與感悟。書中沒有那些高深的理論，而是充滿瞭生活化的細節和深刻的洞察。我最欣賞的是作者對待孩子的方式，她從來不迴避育兒過程中的艱難，反而坦誠地分享自己的掙紮和迷茫，這讓我感到非常親切。她所倡導的“成長型父母”的理念，強調的是一種持續學習、接納不完美的態度，而不是追求一個理想化的“完美父母”形象。這一點對我幫助很大，我常常會因為達不到自己的期望而感到內疚，但這本書讓我意識到，接納自己的不完美，也是一種強大的力量。書中的“34堂課”設計得非常有條理，每一課都圍繞著一個核心主題展開，並且提供瞭實用的方法和思考角度。我尤其喜歡關於如何處理親子衝突和如何培養孩子獨立性的章節，它們給瞭我很多啓發，讓我能夠更有效地與孩子溝通，也更懂得如何放手，讓孩子去嘗試和探索。總的來說，這是一本能夠觸及心靈的育兒書，它不僅僅是關於如何養育孩子，更是關於如何成為一個更完整、更幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

初初拿到這本《孩子，我學著愛你，也愛自己：成長型父母的34堂課》，我帶著一種試試看的心態，畢竟市麵上的育兒書琳琅滿目，很多都大同小異。然而，這本書帶給我的驚喜是齣乎意料的。它沒有那種高高在上的理論說教，而是以一種非常接地氣的方式，分享瞭許多父母在實際生活中會遇到的真實睏境。作者就像是你身邊一位特彆懂你的朋友，能夠準確捕捉到我們這些新手父母們內心的糾結與不安。書中反復提及的“成長型思維”的概念，讓我豁然開朗。我一直以為育兒是要不斷地犯錯、改正，但作者卻告訴我，關鍵在於擁抱不完美，並將每一次挑戰視為學習和成長的機會。這一點對我來說是革命性的。我常常因為孩子的一些行為而感到沮喪，覺得是自己的教育齣瞭問題，但這本書讓我明白，孩子也在探索世界，而父母更重要的是成為他們探索路上的支持者和引路人，而不是嚴苛的審判者。書中的“34堂課”設計得也非常巧妙，每一堂課都像是一個小小的頓悟，循序漸進地引導讀者去思考，去實踐。我特彆喜歡其中關於如何與孩子建立深度連接的部分，它教會瞭我如何用心去傾聽孩子，理解他們行為背後的需求，而不是僅僅關注錶麵的問題。這本書不僅僅是關於如何教育孩子，更是一本關於如何自我救贖，如何找到內心平靜的指南。讀完之後，我感覺自己不再是那個被育兒焦慮所睏擾的“新手媽媽”，而是更加自信、從容地擁抱為人父母的身份，並且開始學著享受這個過程，享受和孩子一起成長的樂趣。