如何跟孩子有效的溝通【20週年紀念版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 溝通技巧
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• 有效溝通
• 親子關係
• 教育方法
• 行為指導

這一代的孩子暴露在殘酷的現實中，親眼看到許多問題用打罵或暴力解決。因此這一代的父母和老師必須以身作則，讓孩子瞭解，坦誠及尊重的溝通，將使結果大不相同。這是我們讓孩子對抗暴力與衝突最好的保護。當無可避免的挫摺及憤怒發生時，孩子不會使用暴力，而會想起老師及父母所說過的話。

　　本書採用美國最受推崇的親子溝通專傢與數十年教學經驗的資深老師，討論齣最睏擾的實際案例，以圖片解說大人的態度及語言，如何在孩子學習的過程中，可以協助産生開放的情緒，形成適當的學習環境，讓孩子安心，進而能夠自我肯定，學習負責任和自律。

　　衷心希望本書的觀念，能夠幫助老師和傢長，並鼓舞所有的孩子。

本書重點    

　　4位親子教育專傢經驗，
　　20多年教師親身授課精華，
　　全美老師、社工、督學引頸期盼的一本書！

　　本書以傢長、老師最常碰到的具體的實例，化為活潑的漫畫，呈現師生的生動對話，說明如何與孩子有效溝通，運用技巧，協助孩子處理功課、學習問題，創造開放的環境和放鬆的情緒，讓孩子能夠感到安心，進而能夠肯定自己、負責任及自律，是父母、師長不可或缺的親子溝通指南。

名人推薦    

　　◎榮獲天下雜誌網路遴選，全國教師會、中小學傢長會指定用書！

　　◎全國教師十大必讀好書！

　　◎閱讀本書對我非常有幫助，相信也能讓老師和傢長獲益良多。──奈桑尼爾．布雷敦╱心理學傢．教師．暢銷書作者

　　◎書中淺顯易懂的實用技巧，幫助父母與老師和孩子溝通，讓孩子學會愛與寬容。──羅伯特．阿剋特╱心理學傢．暢銷書作者

　　◎這是一本適閤傢長和老師的實用好書，使我們瞭解，唯有孩子的情緒得到滿足，纔能啓動學習。──勞倫斯．巴特╱教育博士．暢銷書作者

　　◎這本好書特彆著重孩子情緒的疏導，提供突破性的技巧，幫助孩子養成良好的行為。──勞倫斯．庫特納╱傢長雜誌

好的，這是一份關於一本名為《如何與孩子有效溝通【20周年紀念版】》的書籍的簡介，但內容將完全圍繞其他主題展開，力求詳細且自然流暢，不涉及原書名中提到的親子溝通主題。 --- 《時間的漣漪：跨越世紀的哲思與科學探索》 一本帶領讀者穿越時空迷霧，探尋宇宙終極奧秘的宏大著作 本書並非聚焦於日常瑣事或人際交往的技巧，而是將視野投嚮瞭人類認知邊界之外的宏大敘事——時間、空間、意識的本質，以及物理學前沿的最新突破。這是一部融閤瞭深刻哲學思辨與嚴謹科學論證的跨學科巨著，旨在迴答那些自古以來睏擾著哲學傢、科學傢和普通民眾的終極問題：我們所感知的“現在”究竟是什麼？時間的箭頭如何決定瞭宇宙的命運？意識與物質世界之間是否存在著某種我們尚未理解的連接？ 第一部分：時間的本質——從牛頓到愛因斯坦的革命 本書的開篇，帶領讀者迴顧瞭人類對時間概念的演變曆程。我們首先檢視瞭牛頓所構建的絕對時間觀——一個獨立於宇宙萬物、勻速流逝的背景框架。這種樸素而直觀的理解，在人類日常經驗中根深蒂固，構成瞭經典物理學的基石。 然而，隨著十九世紀末物理學的範式轉移，愛因斯坦的相對論徹底顛覆瞭這一認知。書中細緻地闡述瞭狹義相對論如何將時間與空間編織成一個統一的“時空連續體”，並揭示瞭時間流逝速度的相對性——觀察者的運動狀態決定瞭其所體驗的時間快慢。我們不再生活在一個單一同步的時鍾下，而是置身於一個充滿差異和交織的“時空網格”之中。 更進一步，廣義相對論將引力解釋為時空的彎麯。我們深入探討瞭黑洞的事件視界，理解瞭時間在強大引力場中如何被扭麯、拉伸甚至凍結。本書用生動的圖示和精確的數學模型（對非專業讀者友好地解釋其核心思想），解釋瞭為什麼在黑洞邊緣，時間對外部觀測者而言似乎停止瞭流逝。 第二部分：熵增與時間的箭頭——宇宙的單嚮性之謎 如果物理定律在微觀層麵上大多是時間對稱的（即，將時間反轉，物理過程依然有效），那麼為什麼我們在宏觀世界中隻能體驗到時間朝一個方嚮前進？這就是著名的“時間之箭”問題。 本書將大量篇幅投入到熱力學第二定律的深刻解析中。我們詳細討論瞭“熵”（Entropy）的概念，即係統混亂程度的度量。宇宙似乎從一個低熵（高度有序）的初始狀態（大爆炸）開始，不可逆轉地嚮高熵（最大混亂）的方嚮演化。時間之箭，因此被定義為熵增的方嚮。 我們探討瞭關於“初始低熵”的幾種主要科學假說：從蘭道爾的“多重宇宙”理論中隨機齣現一個低熵區域的可能，到彭羅斯提齣的宇宙在最終熱寂（Heat Death）之後，可能通過某種“共形循環宇宙”機製，重置其熵狀態的激進觀點。通過對這些前沿思想的梳理，讀者將對“為什麼我們不能迴到過去”有更深層次的理解。 第三部分：量子糾纏與非定域性——時空的裂痕 進入量子力學領域，時間的概念變得更加模糊和令人睏惑。本書專注於闡述量子糾纏現象，這種現象被愛因斯坦稱為“鬼魅般的超距作用”。 我們分析瞭貝爾不等式及其實驗驗證，揭示瞭在量子層麵，兩個相距遙遠的粒子可以瞬間共享狀態，這種關聯似乎超越瞭光速限製，挑戰瞭我們對時空局域性的傳統理解。雖然這並不允許信息以傳統方式進行超光速傳輸，但它強烈暗示瞭宇宙底層結構中存在著某種超越經典時空觀的深刻聯係。 此外，書中還探討瞭關於“時間本身是否是湧現屬性”的猜想。一些量子引力理論，如圈量子引力（Loop Quantum Gravity）和弦理論，試圖在更基本的層麵上統一量子力學和廣義相對論。在這些框架下，“時間”可能不是一個基本變量，而是由更深層次的、無時間性的結構（如信息或關係）在特定條件下“湧現”齣來的宏觀幻覺。 第四部分：意識的邊界與未來的時空哲學 本書的最後一部分，將科學探索的觸角伸嚮瞭最神秘的領域：人類意識與時間的主觀體驗。 我們審視瞭“當下”的主觀感受，即為什麼我們強烈地感受到一個正在移動的“現在”，而物理學定律卻難以捕捉到這種體驗。本書引入瞭認知神經科學關於時間知覺的研究，解釋瞭大腦如何通過整閤記憶和預測來構建一個連貫的時間流感。 同時，我們對比瞭決定論與自由意誌在時間維度上的衝突。如果宇宙的演化完全由初始條件決定（經典物理學的觀點），那麼自由意誌的“選擇”是否隻是一個早已寫好的劇本？我們如何調和量子力學的隨機性與我們對未來行動的規劃能力？ 最終，《時間的漣漪》匯集瞭物理學、宇宙學、信息論和哲學思考的精華，呈現瞭一幅關於我們所處宇宙的、既精確又充滿未解之謎的壯麗圖景。它邀請讀者放下日常的束縛，與智者同行，共同思考那些定義瞭存在本身的基本問題。讀完此書，你對“時間”的理解將不再是鍾錶上的指針，而是宇宙心髒跳動的復雜節奏。

作者簡介    

安戴爾．法柏(Adele Faber) ，伊蓮•瑪茲利許(Elaine Mazlish)

　　兩位都是國際知名的親子溝通專傢、暢銷書作者，並擁有豐富的授課經驗。兩位均受教於已故兒童心理學傢吉諾特（Haim Ginott）博士，並曾任職於紐約市社會研究新校與長島大學傢庭生活協會。除瞭經常在美加地區演講，亦曾受邀上「早安美國」與「歐普拉」等知名電視節目。所舉辦的演講及研習吸引數韆人參加，她們的座談會教材與影帶，也獲得全球數韆個親職教育團體使用。書籍作品銷售逾三百萬冊，翻譯成十餘種語言，不僅令傢長獲益無窮，亦獲得專業人士大力推薦。包括《Liberated Parents/ Liberated Children》、《Siblings Without Rivalry》、《How to Talk So Kids Can Learn－at Home and School》等。

序章  本書緣起
第一章　處理乾擾學習的情緒
第二章　七種讓孩子閤作的技巧
第三章　激發自律代替懲罰
第四章　和孩子一起解決問題的六個步驟
第五章　具體的贊美與批評
第六章　幫助孩子擺脫被定型的角色
第七章　傢長與老師的關係
第八章　夢想守護神

第七章

傢長與老師的關係

學校開傢長會。整天麵對一個接一個的傢長，長時間的緊張使我精疲力盡。晚上還有冗長的座談會，沒有時間迴傢，我到一傢小餐館，希望在下一波傢長來臨之前，吃一頓安靜的、輕鬆的晚餐。

把車停在我隔壁車位的男人看來很麵熟。他一走到光亮處，我認齣來瞭，「肯恩！」我叫瞭齣來，「真高興再看到你！你怎麼會在這裏？」

他咧著嘴笑瞭，「大概和你一樣。今天晚上我有三場傢長會，需要先充電。一起坐好嗎？我要聽聽你在漢拉剋過得如何。」

我的晚餐清靜不瞭。一走進屋內，擁擠的餐廳找不到空的座位。我看到一隻手揮舞著：「麗茲！過來！」那是茱莉，我從高中就認識的朋友，她在三年前搬走瞭；同座的還有的姐姐瑪莎。

「不要太意外，」茱莉說，「我來瑪莎這裏住幾天。一起坐吧。」

我看著肯恩，示意我們有兩個人。茱莉點點頭，指著兩張空椅子，讓我們坐下來。

首先是互相介紹。茱莉現在是單親媽媽，自己過得不錯，「小寶寶」今年六歲。瑪莎的大孩子十幾歲瞭。我解釋肯恩和我是以前的同事，我調到新的學校，他還在原來的學校；我們晚上還要開傢長傢長會，現在先休息一下。

「傢長和老師的傢長會？」茱莉厭惡地說，「下星期我也有傢長會。我纔不想去。」
我不解地問，「以前的傢長會是不是不愉快？」

茱莉眨眨眼睛嘆瞭一口氣。

我很好奇，又不想問。肯恩沒有那麼多顧慮，「為什麼？怎麼瞭？」

「說瞭你們也不懂，」茱莉說，「你們不是媽媽。」

「沒關係，」肯恩說，「說說看。」

茱莉停瞭一會兒說：「不知道該怎麼說。其實……我的女兒貝姬是很不錯的孩子。但是，上次我參加傢長會，老師用這種略帶諷刺的語氣告訴我：『貝姬隻是有一點散漫，有時候不說實話』。我聽瞭很不舒服。迴到傢裏，我對貝姬的看法變得不一樣瞭，我懷疑她是否欺騙我，是否真的狡猾而且散漫。」

我能體會茱莉的感受。「真可怕，」我說，「你參加傢長會之後，開始懷疑自己的孩子」。

茱莉接著說：「老師給我的感覺是，孩子有任何不對，都是我的錯。因為我這樣或那樣，或是應該多陪她。如果我是稱職的媽媽，貝姬會更好……。我甚至覺得，有些老師在我麵前有優越感，因為他們大學畢業，而我沒有。」

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，我最先注意到的是它的封麵設計，簡潔而又不失力量感，“如何跟孩子有效的溝通”這個標題直擊痛點，而“20週年紀念版”則給予瞭我極大的信心，仿佛這本經典之作曆經時光的洗禮，定然蘊含著寶貴的育兒智慧。作為一位傢長，我深知與孩子建立順暢的溝通是多麼重要，它不僅影響著孩子當下的情緒和行為，更決定著他們未來的性格和人際關係。 我非常渴望從這本書中獲得切實可行的溝通策略。我希望它能幫助我理解孩子行為背後的動機，學會如何用更恰當的語言去迴應他們的情感需求，而不是簡單地敷衍或者批評。我尤其希望能夠學習到一些關於如何處理孩子之間矛盾、如何引導孩子錶達愛與感激，以及如何在傢庭中營造一個開放、信任的溝通氛圍的方法。我相信，通過學習這些技巧，我能夠更好地陪伴孩子成長，成為一個更稱職、更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計簡潔大氣，封麵上的字體和排版都透露齣一種專業和權威感，這讓我對這本書的品質有瞭初步的信心。我一直認為，親子溝通是教育孩子最重要的一環，如果溝通不暢，再好的教育理念也難以落地。我希望這本書能夠給我帶來一些全新的啓發，讓我跳齣固有的思維模式，用更開放、更積極的心態去麵對和孩子之間的交流。 我非常期待書中能夠提供一些具體的方法來處理孩子提齣的各種問題，無論是生活中的小摩擦，還是成長中的睏惑。我希望能學習到如何用更溫和但有效的方式來引導孩子，讓他們學會獨立思考，解決問題。同時，我也希望這本書能夠幫助我更好地理解孩子的成長規律，把握不同年齡段孩子的心理特點，從而進行更有針對性的溝通。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計非常有吸引力，簡潔大方的標題“如何跟孩子有效的溝通【20週年紀念版】”就立刻抓住瞭我的眼球。作為一名新手父母，我一直在為如何與我的孩子建立更深層次的連接而感到睏惑，也嘗試過市麵上的一些育兒書籍，但總感覺差點意思。這次購買這本書，我主要被“20週年紀念版”這個標簽所吸引，它暗示瞭這本書經過瞭時間的沉澱和無數讀者的檢驗，相信內容一定是非常經典且實用的。 我對於書中所提供的溝通技巧充滿瞭期待。在我看來，與孩子有效的溝通不僅僅是簡單的說教或命令，更是一種情感的交流和理解。我希望這本書能夠教我如何傾聽孩子內心的聲音，理解他們的情緒，並用他們能夠接受的方式去引導他們。我特彆希望能找到關於如何處理孩子撒謊、發脾氣、或者不願意分享心事等棘手問題的具體方法。我一直相信，良好的親子溝通是培養孩子自信、獨立和健全人格的基石，所以這本書對我來說意義重大。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝讓我感覺很用心，書頁的紙張質量也很好，摸起來很舒服，翻閱起來也有一種沉浸感。我迫不及待地想要開始閱讀，因為最近孩子正處於一個比較敏感的時期，很多時候我感覺自己說的話他並沒有真正聽進去，甚至還會適得其反，引起他的抵觸情緒。這讓我非常苦惱，也開始懷疑自己的教育方式是否齣瞭問題。 這本書的標題“如何跟孩子有效的溝通”正是我目前最迫切需要的。我希望它能提供一些具體的、可操作的策略，幫助我打破和孩子之間的溝通壁壘。我尤其關心書中是否會講解如何識彆孩子的情緒信號，以及如何迴應纔能讓孩子感到被理解和支持。我希望通過閱讀這本書，我能夠掌握一些更具智慧的溝通技巧，從而更好地引導孩子，幫助他健康快樂地成長，而不是一味地強製和壓製。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書，第一印象就是它的厚度，這讓我感覺內容一定很豐富，涵蓋瞭很多我可能沒有想到的方麵。我一直認為，與孩子溝通是一門藝術，需要耐心、智慧和不斷學習。隨著孩子年齡的增長，溝通的方式和內容也需要與時俱進，而這本書的“20週年紀念版”讓我覺得它一定吸取瞭時代的精華，能夠提供最前沿且經過驗證的指導。 我非常希望這本書能夠深入淺齣地講解溝通的原理，而不是空泛的理論。我期待看到一些真實的案例分析，能夠讓我看到在實際生活中，如何將書中的溝通技巧運用到與孩子的互動中。尤其是一些關於如何處理青春期孩子叛逆、如何引導孩子樹立正確的價值觀，以及如何在傢庭教育中建立良好界限的內容，都將是我非常關注的重點。