如何跟孩子有效的沟通【20週年纪念版】 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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这一代的孩子暴露在残酷的现实中，亲眼看到许多问题用打骂或暴力解决。因此这一代的父母和老师必须以身作则，让孩子了解，坦诚及尊重的沟通，将使结果大不相同。这是我们让孩子对抗暴力与冲突最好的保护。当无可避免的挫折及愤怒发生时，孩子不会使用暴力，而会想起老师及父母所说过的话。

　　本书採用美国最受推崇的亲子沟通专家与数十年教学经验的资深老师，讨论出最困扰的实际案例，以图片解说大人的态度及语言，如何在孩子学习的过程中，可以协助产生开放的情绪，形成适当的学习环境，让孩子安心，进而能够自我肯定，学习负责任和自律。

　　衷心希望本书的观念，能够帮助老师和家长，并鼓舞所有的孩子。

本书重点    

　　4位亲子教育专家经验，
　　20多年教师亲身授课精华，
　　全美老师、社工、督学引颈期盼的一本书！

　　本书以家长、老师最常碰到的具体的实例，化为活泼的漫画，呈现师生的生动对话，说明如何与孩子有效沟通，运用技巧，协助孩子处理功课、学习问题，创造开放的环境和放松的情绪，让孩子能够感到安心，进而能够肯定自己、负责任及自律，是父母、师长不可或缺的亲子沟通指南。

名人推荐    

　　◎荣获天下杂志网路遴选，全国教师会、中小学家长会指定用书！

　　◎全国教师十大必读好书！

　　◎阅读本书对我非常有帮助，相信也能让老师和家长获益良多。──奈桑尼尔．布雷敦╱心理学家．教师．畅销书作者

　　◎书中浅显易懂的实用技巧，帮助父母与老师和孩子沟通，让孩子学会爱与宽容。──罗伯特．阿克特╱心理学家．畅销书作者

　　◎这是一本适合家长和老师的实用好书，使我们了解，唯有孩子的情绪得到满足，才能启动学习。──劳伦斯．巴特╱教育博士．畅销书作者

　　◎这本好书特别着重孩子情绪的疏导，提供突破性的技巧，帮助孩子养成良好的行为。──劳伦斯．库特纳╱家长杂志

好的，这是一份关于一本名为《如何与孩子有效沟通【20周年纪念版】》的书籍的简介，但内容将完全围绕其他主题展开，力求详细且自然流畅，不涉及原书名中提到的亲子沟通主题。 --- 《时间的涟漪：跨越世纪的哲思与科学探索》 一本带领读者穿越时空迷雾，探寻宇宙终极奥秘的宏大著作 本书并非聚焦于日常琐事或人际交往的技巧，而是将视野投向了人类认知边界之外的宏大叙事——时间、空间、意识的本质，以及物理学前沿的最新突破。这是一部融合了深刻哲学思辨与严谨科学论证的跨学科巨著，旨在回答那些自古以来困扰着哲学家、科学家和普通民众的终极问题：我们所感知的“现在”究竟是什么？时间的箭头如何决定了宇宙的命运？意识与物质世界之间是否存在着某种我们尚未理解的连接？ 第一部分：时间的本质——从牛顿到爱因斯坦的革命 本书的开篇，带领读者回顾了人类对时间概念的演变历程。我们首先检视了牛顿所构建的绝对时间观——一个独立于宇宙万物、匀速流逝的背景框架。这种朴素而直观的理解，在人类日常经验中根深蒂固，构成了经典物理学的基石。 然而，随着十九世纪末物理学的范式转移，爱因斯坦的相对论彻底颠覆了这一认知。书中细致地阐述了狭义相对论如何将时间与空间编织成一个统一的“时空连续体”，并揭示了时间流逝速度的相对性——观察者的运动状态决定了其所体验的时间快慢。我们不再生活在一个单一同步的时钟下，而是置身于一个充满差异和交织的“时空网格”之中。 更进一步，广义相对论将引力解释为时空的弯曲。我们深入探讨了黑洞的事件视界，理解了时间在强大引力场中如何被扭曲、拉伸甚至冻结。本书用生动的图示和精确的数学模型（对非专业读者友好地解释其核心思想），解释了为什么在黑洞边缘，时间对外部观测者而言似乎停止了流逝。 第二部分：熵增与时间的箭头——宇宙的单向性之谜 如果物理定律在微观层面上大多是时间对称的（即，将时间反转，物理过程依然有效），那么为什么我们在宏观世界中只能体验到时间朝一个方向前进？这就是著名的“时间之箭”问题。 本书将大量篇幅投入到热力学第二定律的深刻解析中。我们详细讨论了“熵”（Entropy）的概念，即系统混乱程度的度量。宇宙似乎从一个低熵（高度有序）的初始状态（大爆炸）开始，不可逆转地向高熵（最大混乱）的方向演化。时间之箭，因此被定义为熵增的方向。 我们探讨了关于“初始低熵”的几种主要科学假说：从兰道尔的“多重宇宙”理论中随机出现一个低熵区域的可能，到彭罗斯提出的宇宙在最终热寂（Heat Death）之后，可能通过某种“共形循环宇宙”机制，重置其熵状态的激进观点。通过对这些前沿思想的梳理，读者将对“为什么我们不能回到过去”有更深层次的理解。 第三部分：量子纠缠与非定域性——时空的裂痕 进入量子力学领域，时间的概念变得更加模糊和令人困惑。本书专注于阐述量子纠缠现象，这种现象被爱因斯坦称为“鬼魅般的超距作用”。 我们分析了贝尔不等式及其实验验证，揭示了在量子层面，两个相距遥远的粒子可以瞬间共享状态，这种关联似乎超越了光速限制，挑战了我们对时空局域性的传统理解。虽然这并不允许信息以传统方式进行超光速传输，但它强烈暗示了宇宙底层结构中存在着某种超越经典时空观的深刻联系。 此外，书中还探讨了关于“时间本身是否是涌现属性”的猜想。一些量子引力理论，如圈量子引力（Loop Quantum Gravity）和弦理论，试图在更基本的层面上统一量子力学和广义相对论。在这些框架下，“时间”可能不是一个基本变量，而是由更深层次的、无时间性的结构（如信息或关系）在特定条件下“涌现”出来的宏观幻觉。 第四部分：意识的边界与未来的时空哲学 本书的最后一部分，将科学探索的触角伸向了最神秘的领域：人类意识与时间的主观体验。 我们审视了“当下”的主观感受，即为什么我们强烈地感受到一个正在移动的“现在”，而物理学定律却难以捕捉到这种体验。本书引入了认知神经科学关于时间知觉的研究，解释了大脑如何通过整合记忆和预测来构建一个连贯的时间流感。 同时，我们对比了决定论与自由意志在时间维度上的冲突。如果宇宙的演化完全由初始条件决定（经典物理学的观点），那么自由意志的“选择”是否只是一个早已写好的剧本？我们如何调和量子力学的随机性与我们对未来行动的规划能力？ 最终，《时间的涟漪》汇集了物理学、宇宙学、信息论和哲学思考的精华，呈现了一幅关于我们所处宇宙的、既精确又充满未解之谜的壮丽图景。它邀请读者放下日常的束缚，与智者同行，共同思考那些定义了存在本身的基本问题。读完此书，你对“时间”的理解将不再是钟表上的指针，而是宇宙心脏跳动的复杂节奏。

作者简介    

安戴尔．法柏(Adele Faber) ，伊莲•玛兹利许(Elaine Mazlish)

　　两位都是国际知名的亲子沟通专家、畅销书作者，并拥有丰富的授课经验。两位均受教于已故儿童心理学家吉诺特（Haim Ginott）博士，并曾任职于纽约市社会研究新校与长岛大学家庭生活协会。除了经常在美加地区演讲，亦曾受邀上「早安美国」与「欧普拉」等知名电视节目。所举办的演讲及研习吸引数千人参加，她们的座谈会教材与影带，也获得全球数千个亲职教育团体使用。书籍作品销售逾三百万册，翻译成十余种语言，不仅令家长获益无穷，亦获得专业人士大力推荐。包括《Liberated Parents/ Liberated Children》、《Siblings Without Rivalry》、《How to Talk So Kids Can Learn－at Home and School》等。

序章  本书缘起
第一章　处理干扰学习的情绪
第二章　七种让孩子合作的技巧
第三章　激发自律代替惩罚
第四章　和孩子一起解决问题的六个步骤
第五章　具体的赞美与批评
第六章　帮助孩子摆脱被定型的角色
第七章　家长与老师的关系
第八章　梦想守护神

第七章

家长与老师的关系

学校开家长会。整天面对一个接一个的家长，长时间的紧张使我精疲力尽。晚上还有冗长的座谈会，没有时间回家，我到一家小餐馆，希望在下一波家长来临之前，吃一顿安静的、轻松的晚餐。

把车停在我隔壁车位的男人看来很面熟。他一走到光亮处，我认出来了，「肯恩！」我叫了出来，「真高兴再看到你！你怎么会在这里？」

他咧着嘴笑了，「大概和你一样。今天晚上我有三场家长会，需要先充电。一起坐好吗？我要听听你在汉拉克过得如何。」

我的晚餐清静不了。一走进屋内，拥挤的餐厅找不到空的座位。我看到一只手挥舞着：「丽兹！过来！」那是茱莉，我从高中就认识的朋友，她在三年前搬走了；同座的还有的姐姐玛莎。

「不要太意外，」茱莉说，「我来玛莎这里住几天。一起坐吧。」

我看着肯恩，示意我们有两个人。茱莉点点头，指着两张空椅子，让我们坐下来。

首先是互相介绍。茱莉现在是单亲妈妈，自己过得不错，「小宝宝」今年六岁。玛莎的大孩子十几岁了。我解释肯恩和我是以前的同事，我调到新的学校，他还在原来的学校；我们晚上还要开家长家长会，现在先休息一下。

「家长和老师的家长会？」茱莉厌恶地说，「下星期我也有家长会。我才不想去。」
我不解地问，「以前的家长会是不是不愉快？」

茱莉眨眨眼睛叹了一口气。

我很好奇，又不想问。肯恩没有那么多顾虑，「为什么？怎么了？」

「说了你们也不懂，」茱莉说，「你们不是妈妈。」

「没关系，」肯恩说，「说说看。」

茱莉停了一会儿说：「不知道该怎么说。其实……我的女儿贝姬是很不错的孩子。但是，上次我参加家长会，老师用这种略带讽刺的语气告诉我：『贝姬只是有一点散漫，有时候不说实话』。我听了很不舒服。回到家里，我对贝姬的看法变得不一样了，我怀疑她是否欺骗我，是否真的狡猾而且散漫。」

我能体会茱莉的感受。「真可怕，」我说，「你参加家长会之后，开始怀疑自己的孩子」。

茱莉接着说：「老师给我的感觉是，孩子有任何不对，都是我的错。因为我这样或那样，或是应该多陪她。如果我是称职的妈妈，贝姬会更好……。我甚至觉得，有些老师在我面前有优越感，因为他们大学毕业，而我没有。」

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，第一印象就是它的厚度，这让我感觉内容一定很丰富，涵盖了很多我可能没有想到的方面。我一直认为，与孩子沟通是一门艺术，需要耐心、智慧和不断学习。随着孩子年龄的增长，沟通的方式和内容也需要与时俱进，而这本书的“20週年纪念版”让我觉得它一定吸取了时代的精华，能够提供最前沿且经过验证的指导。 我非常希望这本书能够深入浅出地讲解沟通的原理，而不是空泛的理论。我期待看到一些真实的案例分析，能够让我看到在实际生活中，如何将书中的沟通技巧运用到与孩子的互动中。尤其是一些关于如何处理青春期孩子叛逆、如何引导孩子树立正确的价值观，以及如何在家庭教育中建立良好界限的内容，都将是我非常关注的重点。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我最先注意到的是它的封面设计，简洁而又不失力量感，“如何跟孩子有效的沟通”这个标题直击痛点，而“20週年纪念版”则给予了我极大的信心，仿佛这本经典之作历经时光的洗礼，定然蕴含着宝贵的育儿智慧。作为一位家长，我深知与孩子建立顺畅的沟通是多么重要，它不仅影响着孩子当下的情绪和行为，更决定着他们未来的性格和人际关系。 我非常渴望从这本书中获得切实可行的沟通策略。我希望它能帮助我理解孩子行为背后的动机，学会如何用更恰当的语言去回应他们的情感需求，而不是简单地敷衍或者批评。我尤其希望能够学习到一些关于如何处理孩子之间矛盾、如何引导孩子表达爱与感激，以及如何在家庭中营造一个开放、信任的沟通氛围的方法。我相信，通过学习这些技巧，我能够更好地陪伴孩子成长，成为一个更称职、更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计非常有吸引力，简洁大方的标题“如何跟孩子有效的沟通【20週年纪念版】”就立刻抓住了我的眼球。作为一名新手父母，我一直在为如何与我的孩子建立更深层次的连接而感到困惑，也尝试过市面上的一些育儿书籍，但总感觉差点意思。这次购买这本书，我主要被“20週年纪念版”这个标签所吸引，它暗示了这本书经过了时间的沉淀和无数读者的检验，相信内容一定是非常经典且实用的。 我对于书中所提供的沟通技巧充满了期待。在我看来，与孩子有效的沟通不仅仅是简单的说教或命令，更是一种情感的交流和理解。我希望这本书能够教我如何倾听孩子内心的声音，理解他们的情绪，并用他们能够接受的方式去引导他们。我特别希望能找到关于如何处理孩子撒谎、发脾气、或者不愿意分享心事等棘手问题的具体方法。我一直相信，良好的亲子沟通是培养孩子自信、独立和健全人格的基石，所以这本书对我来说意义重大。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装让我感觉很用心，书页的纸张质量也很好，摸起来很舒服，翻阅起来也有一种沉浸感。我迫不及待地想要开始阅读，因为最近孩子正处于一个比较敏感的时期，很多时候我感觉自己说的话他并没有真正听进去，甚至还会适得其反，引起他的抵触情绪。这让我非常苦恼，也开始怀疑自己的教育方式是否出了问题。 这本书的标题“如何跟孩子有效的沟通”正是我目前最迫切需要的。我希望它能提供一些具体的、可操作的策略，帮助我打破和孩子之间的沟通壁垒。我尤其关心书中是否会讲解如何识别孩子的情绪信号，以及如何回应才能让孩子感到被理解和支持。我希望通过阅读这本书，我能够掌握一些更具智慧的沟通技巧，从而更好地引导孩子，帮助他健康快乐地成长，而不是一味地强制和压制。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简洁大气，封面上的字体和排版都透露出一种专业和权威感，这让我对这本书的品质有了初步的信心。我一直认为，亲子沟通是教育孩子最重要的一环，如果沟通不畅，再好的教育理念也难以落地。我希望这本书能够给我带来一些全新的启发，让我跳出固有的思维模式，用更开放、更积极的心态去面对和孩子之间的交流。 我非常期待书中能够提供一些具体的方法来处理孩子提出的各种问题，无论是生活中的小摩擦，还是成长中的困惑。我希望能学习到如何用更温和但有效的方式来引导孩子，让他们学会独立思考，解决问题。同时，我也希望这本书能够帮助我更好地理解孩子的成长规律，把握不同年龄段孩子的心理特点，从而进行更有针对性的沟通。