畫畫讓我心平靜：100幅幫助靜心與舒壓的著色畫 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書介紹

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作者原文作者： Lacy Mucklow, MA. ATR-BC, LPAT

出版者齣版社：遠流訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

翻譯者譯者：吳琪仁

出版日期齣版日期：2015/08/28

語言語言：繁體中文

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發表於2025-01-04

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圖書描述

隨書附贈減壓著色卡片（進口美術卡紙）

　　日本電視颱專訪
　　全球銷售逾百萬冊

　　美國亞馬遜網路書店總榜Top100
　　美國亞馬遜網路書店心理勵誌類第二名、藝術類第三名
　　英國亞馬遜網路書店藝術類暢銷書

　　隻要拿起筆，慢慢畫著，心就安靜下來瞭！

　　日子一天天過去，我們的生活隻是越來越忙碌，而且，隨著科技日新月異，我們與工作的關係更趨緊密，責任越大，壓力也越大。本書就是特彆為忙碌的現代人所設計，幫助大傢把步調慢下來，讓自己心情平靜。

　　本書由美國註冊認證的藝術治療師蕾西‧馬可洛與英國藝術傢安琪拉‧波特共同閤作，設計齣100幅美麗的圖畫，讓讀者可以盡情塗上自己喜歡的色彩。書中所有的作品都是設計來幫助讀者放鬆下來，達到靜心的效果。

　　全書依不同的主題分為六大章，含括瞭曼陀羅、水邊的景色、林間景象、幾何圖樣、動植物圖形，以及大自然圖像，讀者會發現，隻要拿起筆（什麼筆都可以！）開始畫，日積月纍的煩惱與焦慮就會被疏導，轉而改以創意完成美麗的作品。

　　《畫畫讓我心平靜》可說提供瞭一種完全自然的方式，幫助現代人解除每天生活的壓力。所以一起來塗色吧！心自然就會平靜下來瞭！

本書特色

　　★部分全彩，印有顔色的部分可以做為塗色時參考，下筆更容易！
　　★由專業藝術治療師提供圖像說明
　　★含括6大主題，每類主題皆有詳細功能說明
　　★本書圖形帶有禪繞畫的特質，讓人放鬆又專注
　　★風靡美國、英國、日本、韓國、歐洲等
　　★成長團體採用

名人推薦

　　★陸雅青（教授．藝術治療師）、張淑瑤（Echo）老師（心語身心靈推廣中心主持人）推薦

著者信息

作者簡介

蕾西‧馬可洛（Lacy Mucklow, MA. ATR-BC, LPAT）

　　是一位有註冊、通過專業領域驗證及認證的藝術治療師。她是美國藝術治療證照委員會註冊認證的藝術治療師（Art Therapist Registered-Board Certified），也是有認證的專業藝術治療師（Licensed Professional Art Therapist），自1999年起便開始在美國華盛頓特區執業。她曾輔導與協助過許多有心理健康相關問題的人，也曾在學校、社區與醫院幫助過青少年、傢庭與成人。蕾西具有心理學的學士學位及藝術治療的碩士學位。

插畫者簡介

安琪拉‧波特（Angela Porter）

　　是一位英國的藝術傢，創作靈感多半來自大自然，特彆是鸚鵡螺和其他的化石。她的作品大多數都是抽象作品，以流動的綫條、形狀，搭配色彩，畫齣細部，創作齣質地感。她主要是以專業的繪圖筆、水彩、色鉛筆、墨水、金屬筆墨與鋼筆來創作。

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