具体描述
岁月，是一抹从来抓不着的霞彩；青春，是永远忘不了滋味的棉花糖。
在大太阳底下，晒到晕了的日子……
对着法院练习喊口令，经过的路人都被吓一大跳……
到了台大医院急诊室，说是受到「枪伤」……
在骑兵队伍后面游行，教练说，路上的便便都要踩下去……
这支队伍，曾经站在世界舞台上为台湾争光。
北一女仪队，究竟有着什么神祕的魅力？让邦交国总统，为了再看一次她们演出，再次来台；在国家的外交危局中，这群女孩，收到来自世界的邀请函，让她们带着国家的名字走出去；驻在世界各国的外交官，总是夸赞，她们的一次出访，胜过其他外交行动10年努力。
神祕、荣耀、美丽。不同时空背景下，女孩们凭着同样无畏、绝无仅有的拚劲，共同擦亮北一女仪队这块招牌。舞台的背后，有着女孩们坚持的信念、温馨的情谊，以及她们最坚强的依靠──将近50个寒暑，陪着队员练习，带领着北一女仪队创造最辉煌的年代，支持着北一女仪队挺过队史上最低潮的老教练杨先铎。
本书将走入女孩们记忆中历史时空，分享这一切的点点滴滴，并揭开这支队伍神祕的面纱。
在大太阳底下，晒到晕了的日子……
对着法院练习喊口令，经过的路人都被吓一大跳……
到了台大医院急诊室，说是受到「枪伤」……
在骑兵队伍后面游行，教练说，路上的便便都要踩下去……
这支队伍，曾经站在世界舞台上为台湾争光。
北一女仪队，究竟有着什么神祕的魅力？让邦交国总统，为了再看一次她们演出，再次来台；在国家的外交危局中，这群女孩，收到来自世界的邀请函，让她们带着国家的名字走出去；驻在世界各国的外交官，总是夸赞，她们的一次出访，胜过其他外交行动10年努力。
神祕、荣耀、美丽。不同时空背景下，女孩们凭着同样无畏、绝无仅有的拚劲，共同擦亮北一女仪队这块招牌。舞台的背后，有着女孩们坚持的信念、温馨的情谊，以及她们最坚强的依靠──将近50个寒暑，陪着队员练习，带领着北一女仪队创造最辉煌的年代，支持着北一女仪队挺过队史上最低潮的老教练杨先铎。
本书将走入女孩们记忆中历史时空，分享这一切的点点滴滴，并揭开这支队伍神祕的面纱。
著者信息
作者简介
社团法人北一女中乐仪旗队永续发展协会（Marching band Honor guard Color guard Association，MHCA）
一群北一女中乐仪旗队校友，钟爱着当年滋养她们青春年光的队伍，当她们成为大人了，回过头来，化身为乐仪旗队永远的守护者。
永续发展协会于2009年成立。成立前几年，由于时代更迭、价值观变迁，北一女中乐仪旗队的招生人数日益减少，永续与传承面临挑战；校友以及社会上热爱北一女中乐仪旗队的朋友集资集力，在共同的信念与理想下成立协会，协助北一女中乐仪旗队招募新血，因时制宜，以推动这支半世纪的队伍永续传承，在世界舞台上闪耀。
社团法人北一女中乐仪旗队永续发展协会（Marching band Honor guard Color guard Association，MHCA）
一群北一女中乐仪旗队校友，钟爱着当年滋养她们青春年光的队伍，当她们成为大人了，回过头来，化身为乐仪旗队永远的守护者。
永续发展协会于2009年成立。成立前几年，由于时代更迭、价值观变迁，北一女中乐仪旗队的招生人数日益减少，永续与传承面临挑战；校友以及社会上热爱北一女中乐仪旗队的朋友集资集力，在共同的信念与理想下成立协会，协助北一女中乐仪旗队招募新血，因时制宜，以推动这支半世纪的队伍永续传承，在世界舞台上闪耀。
图书目录
推荐序 北一女青春的最佳代言人 北一女中校长─杨世瑞
推荐序 跨越时空的重聚 北一女仪队第一届─宗才怡
协会序 青春海水煮成盐 理事长─胡毋意
协会序 尘封的记忆开始翻腾 出版召集人─张迎真
1故事是这样开始的⋯⋯
我、你与妳们
Coach Yang │01教官・教练・爷爷
故事，从这里开始
Coach Yang │02北仪教练大有来头
2绿园中那些女孩
青春梦中
甄选时节
小木枪时代
Coach Yang │03枪，要当作生命看待
黑枪・最美丽的众人
Coach Yang │04队形是华丽而流动的烟花
护旗／白枪・向天际的视线
Coach Yang │05北仪独家枪法
旗官・旗步并肩
Coach Yang │06最懂她们的坚强后盾
队长・从承担的这一刻
Coach Yang │07为爷爷泡的茶
3浓绿，浅绿，淡绿
龙舞凤鸣的队服
访美之行撼动学生发禁
帽子里拉出来的不是兔子
路上的马粪都要踩下去
挥洒汗水之后最爱的美味
各种不完美的美好
那些年我们一起受过的伤
4半世纪见证
林语堂、川端康成，与短裙
Coach Yang │08万博过后，「枪舞」风靡
三十年后成行的美国国庆
Coach Yang │09杨教练，有人在等你呢
体育场炸弹惊魂
Coach Yang │10小杨与老毕
曾经友谊热络的南非
两岸四十年来第一次
Coach Yang │11老教练与小教练
美国玫瑰花车游行
以自己的力量，找到自己的定位
Coach Yang │12爷爷想见女儿的心愿
杨教练，再见了
附录・年谱
北仪直击搜秘
青春百宝格
北一女仪队年谱
杨先铎教练年谱
推荐序 跨越时空的重聚 北一女仪队第一届─宗才怡
协会序 青春海水煮成盐 理事长─胡毋意
协会序 尘封的记忆开始翻腾 出版召集人─张迎真
1故事是这样开始的⋯⋯
我、你与妳们
Coach Yang │01教官・教练・爷爷
故事，从这里开始
Coach Yang │02北仪教练大有来头
2绿园中那些女孩
青春梦中
甄选时节
小木枪时代
Coach Yang │03枪，要当作生命看待
黑枪・最美丽的众人
Coach Yang │04队形是华丽而流动的烟花
护旗／白枪・向天际的视线
Coach Yang │05北仪独家枪法
旗官・旗步并肩
Coach Yang │06最懂她们的坚强后盾
队长・从承担的这一刻
Coach Yang │07为爷爷泡的茶
3浓绿，浅绿，淡绿
龙舞凤鸣的队服
访美之行撼动学生发禁
帽子里拉出来的不是兔子
路上的马粪都要踩下去
挥洒汗水之后最爱的美味
各种不完美的美好
那些年我们一起受过的伤
4半世纪见证
林语堂、川端康成，与短裙
Coach Yang │08万博过后，「枪舞」风靡
三十年后成行的美国国庆
Coach Yang │09杨教练，有人在等你呢
体育场炸弹惊魂
Coach Yang │10小杨与老毕
曾经友谊热络的南非
两岸四十年来第一次
Coach Yang │11老教练与小教练
美国玫瑰花车游行
以自己的力量，找到自己的定位
Coach Yang │12爷爷想见女儿的心愿
杨教练，再见了
附录・年谱
北仪直击搜秘
青春百宝格
北一女仪队年谱
杨先铎教练年谱
图书序言
故事，从这里开始
一九六三年九月，开学没多久，这天，这所跨越时代、屹立半世纪多的女校，来了两位陆军仪队的男军官。
一如往常的日子，训导处广播，「全体同学注意，身高一百六十二公分以上……的同学，请到操场上集合。」
一群总是乖巧的女孩子咚咚咚就跑下楼，每个人心中，多少有点忐忑，疑问与好奇不断冒出，每次训导处广播找人，不会先说为什么，却也不敢多问，只在心中暗想，不知迎接她们的下一个场景，是要褒奖的、还是处罚的。
女孩子一列一列整齐排列，等在风沙纷飞的操场。她们被指示着轮流往前走，来回走一趟，然后换下一列。训导处孟玮教官和一位又白又高的陌生军官，就在前面专注地看着她们。被这样注目着，彷彿是舞台上模特儿在走台步，「好，像平常走路好，」愈是这样想，走起来愈是别扭。有的人被唤了出来，有的人默默站在原位，终于前面的人开口说话了，「被挑出来的人，今后就是北一女中仪队。」
「仪队」，她们心想，「这个名词听起来新鲜。」前两年，北二女已经有仪队，但平常也不会特别去关注，不知道仪队是个什么样的队伍。只听说江学珠校长说过，「北二女有仪队，我们北一女怎么能没有？」江校长相信，不管让北一女的女孩做些什么事，她们都会做到最好的。第一届队员挑出来了，就是她们，她们被寄于厚望，开始了仪队生涯。
＊
仪队练习开始了，每週有一、两个下午，艳阳总把女孩们晒得面颊红通通地。担任陆军仪队队长的于仕湘和陆军仪队训练组长杨先铎，一齐在操场上带领着她们。他们俩，一个又白又挺，一看就是高俊，亲和力强；一个又黑又瘦，倒是笑容腼腆，有些寡言。这便是她们口中唤的于教官和杨教练。于教官讲解指令，作为助教的杨教练则负责示范。
第一年，两百多位高中女学生碰上了陆军仪队的男教官，所有事物都是头一回。想要训练得好，又不能搬出军队中使惯的手腕，这对两位初来乍到的教官是一大考验。于教官收起部队里的威严，脸上常挂笑容，训练女孩子都是好声好气地，凡事不勉强。当时的杨教官，还是个年轻小伙子，三十不到，腼腆寡言的他，对一群古灵精怪的女孩子还真是拿不出办法。
一九六三年九月，开学没多久，这天，这所跨越时代、屹立半世纪多的女校，来了两位陆军仪队的男军官。
一如往常的日子，训导处广播，「全体同学注意，身高一百六十二公分以上……的同学，请到操场上集合。」
一群总是乖巧的女孩子咚咚咚就跑下楼，每个人心中，多少有点忐忑，疑问与好奇不断冒出，每次训导处广播找人，不会先说为什么，却也不敢多问，只在心中暗想，不知迎接她们的下一个场景，是要褒奖的、还是处罚的。
女孩子一列一列整齐排列，等在风沙纷飞的操场。她们被指示着轮流往前走，来回走一趟，然后换下一列。训导处孟玮教官和一位又白又高的陌生军官，就在前面专注地看着她们。被这样注目着，彷彿是舞台上模特儿在走台步，「好，像平常走路好，」愈是这样想，走起来愈是别扭。有的人被唤了出来，有的人默默站在原位，终于前面的人开口说话了，「被挑出来的人，今后就是北一女中仪队。」
「仪队」，她们心想，「这个名词听起来新鲜。」前两年，北二女已经有仪队，但平常也不会特别去关注，不知道仪队是个什么样的队伍。只听说江学珠校长说过，「北二女有仪队，我们北一女怎么能没有？」江校长相信，不管让北一女的女孩做些什么事，她们都会做到最好的。第一届队员挑出来了，就是她们，她们被寄于厚望，开始了仪队生涯。
＊
仪队练习开始了，每週有一、两个下午，艳阳总把女孩们晒得面颊红通通地。担任陆军仪队队长的于仕湘和陆军仪队训练组长杨先铎，一齐在操场上带领着她们。他们俩，一个又白又挺，一看就是高俊，亲和力强；一个又黑又瘦，倒是笑容腼腆，有些寡言。这便是她们口中唤的于教官和杨教练。于教官讲解指令，作为助教的杨教练则负责示范。
第一年，两百多位高中女学生碰上了陆军仪队的男教官，所有事物都是头一回。想要训练得好，又不能搬出军队中使惯的手腕，这对两位初来乍到的教官是一大考验。于教官收起部队里的威严，脸上常挂笑容，训练女孩子都是好声好气地，凡事不勉强。当时的杨教官，还是个年轻小伙子，三十不到，腼腆寡言的他，对一群古灵精怪的女孩子还真是拿不出办法。
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