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　　「用寫作來修行」一語，使娜妲莉‧高柏成瞭世界級的寫作名師。三十年前的《心靈寫作》暢銷百萬，啓發無數人踏上寫作與靈修之途。而堅持寫瞭三十年的娜妲莉，她自己的人生是什麼樣貌？

　　「在《心靈寫作》中，我承諾過我會繼續，這本書就是我的心得。」娜妲莉說。書名「寫，在燦爛的春天」，描寫的不隻是春天的美好，更是嚴鼕煎熬的必然。娜妲莉卸下導師的身分，揭露瞭自己在教學、旅行、禪修、生活上的種種，她一如以往地直率、真誠，但寫得更深刻，直搗內心最幽微、私密的靈光。

　　「我想得到啓發，卻不知道啓發是什麼。」她不諱言自己仍走在追尋的路上。她寫作、修禪，因此更勇敢，不放棄。她想念禪修師父、她糾結與母親的關係、她渴慕心儀的作傢，她失去摯友、她與大學男友再相逢……種種驚喜的、愚蠢的、絕望的……，赤裸裸呈現在字裏行間，不僅勾起讀者自己的人生迴憶，也呼喚著我們再次探尋自己的勇氣。

　　我這一輩子最想要錶達的，是悲傷悔恨之際忽有領悟的悸動，以及渴望勘破禪心的狀態。


名人推薦

　　我喜歡聽故事。
　　娜妲莉這本書，說著自己生活中點點滴滴的小故事，裏麵，有著淡淡地禪味，她的禪，是直接在生活裏給齣來。
　　如果說，真實的麵對自己，就是修行。那這本書、這樣的書寫，絕對是一種生活禪。
　　我喜歡聽娜妲莉說故事。她的故事、像春天的低吟、輕輕緩緩地、卻深入你內心的幽微處。
　　──周誌建（心理博士、故事療癒作傢、敘事私塾主持人）
 
　　娜妲莉是世上最受歡迎的寫作導師之一，她激勵瞭韆萬學子提筆書寫。這本《寫，在燦爛的春天》收集瞭她最傑齣的短文，關於食物、傢庭、書寫、繪畫、冥想、旅行、愛情、失落、死亡和啓示。她追隨先師的忠告，對於如何透徹地活著，也寫齣瞭她的理解。──尾關露絲（Ruth Ozeki），小說傢、禪宗講師，《時光的彼岸》（A Tale for the Time Being）作者
 
　　關於禪修、寫作、存在，沒人能像娜妲莉那樣誠實、傳神、有力道地描寫齣來。而今，在《寫，在燦爛的春天》裏，透過分享禪修的教學與練習過程的故事，她分享瞭更多的光亮與智慧，前所未見。我保證你像我一樣，翻開第一頁就想一次看完此書。這是她至今最棒的作品。──Zoketsu Norman Fischer,美國詩人、佛學作傢，《經驗與禪》（Experience and What is Zen）作者
 
　　《寫，在燦爛的春天》是一本關於書寫、冥想、旅行、疑惑與徘徊、探問人生根本、尋找答案，並獲緻愉悅和啓示的書。隻有娜妲莉可以用她特有的清明和有力的文筆，把這些全寫在一起。──Lee Gutkind, 《創造性非小說》（Creative Nonfiction magazine）雜誌編輯
 
　　娜妲莉的寫作洞察敏銳又直率單純。她溫柔地抓住你的雙眼，同時穿透你的靈魂。讀她的作品是一項對自身轉化邀請。──Jonathan Odell, 《哈莎小姐與羅莎帕剋思聯盟》（Miss Hazel and the Rosa Parks League）作者
 
　　透過本書，娜妲莉將她的心交付到讀者的想像世界裏。她的勇敢，讓我們經由她的生命，跨越瞭自己。──David Chadwick, 《彎麯的黃瓜》（Crooked Cucumber）作者
 
　　這本書呈現的是一個女性的美妙人生旅程。能知道這世界上有一個如此頑強、聰明、爽朗的人，如此著迷於追尋生命的一切，是多大的安慰！這本書鼓舞瞭我，激發瞭內心的好奇、感念，以即深深的思念──對所有人來說，希望一直都在。──Tom Spanbauer, 《我更愛你》（I Loved You More）作者

感動推薦

　　呂旭亞（諮商心理師、榮格心理分析師）
　　周誌建（心理學博士、故事療癒作傢）
　　莊慧鞦（文字工作者、心靈寫作課程講師）
　　陳文玲（政大廣告係教授兼X書院總導師）

　　（依姓氏筆畫排列）

作者簡介

娜妲莉‧高柏 Natalie Goldberg

　　詩人、畫傢、教師，寫瞭14本書，其中《心靈寫作：創造你的異想世界》全球暢銷150萬本、譯成14種文字，成為北美所有教授與學習寫作療癒課程者必讀、必引述的經典。她結閤禪修與書寫開辦「真正的祕密」書寫工作坊，學員來自世界各地。

　　娜妲莉‧高柏大學時迷戀文學，畢業後與朋友閤開健康食品餐廳，在做菜和閱讀間體會到寫作可以從生活齣發，從此投入文字創作，並於1974年開始靜座、修禪，持續至今。她推廣「用寫作來修行」的觀念，認為寫作跟修行都需要學習相信自己的心，珍惜並洞察生命精隨，以專注、自我紀律、活潑創意和開放態度，讓心中的迴鏇之歌從筆端流唱而齣。

　　目前住在美國新墨西哥州，持續寫作，其作品已翻譯成中文者有：《心靈寫作：創造你的異想世界》、《狂野寫作：進入書寫的心靈荒原》、《療癒寫作：啓動靈性的書寫祕密》、《寫，在燦爛的春天》，皆由心靈工坊齣版。可參考她的網站：www.NatalieGoldberg.com。

譯者簡介

鄧伯宸

　　國立成功大學外文係畢業，曾任報社編輯、編譯、主筆、副總編輯、總經理，為資深媒體工作者，曾獲中國時報時報文學奬附設鬍適百歲誕辰紀念徵文優等奬，現專事譯作。譯有《一日浮生：十個探問生命意義的故事》、《改變大腦的靈性力量：神經學者的科學實證大發現》、《覺醒風：東方與西方的心靈交會》（以上由心靈工坊齣版）、《影子大地》、《日本新中産階級》、《鄂圖曼帝國三部麯1300-1923：奧斯曼的黃粱夢》等。

序
導言：知更鳥來瞭

尋覓
1.琵琶湖畔
2.網球（寫給卡蒂）
3.禪緣
4.花

徬徨
5.燦爛的春天
6.歧途
7.弓城
8.再當學生
9.雨與寺

麯摺
10.狗咬的覺悟
11.愛荷華
12.書寫有如視覺藝術
13.文學的血緣

迷失
14.十字路口
15.失去凱薩琳
16.B.J.
17.老禪堂
18.遺失錢包
19.又是新年

飛躍
20.在聖保羅邂逅中國
21.第一版
22.無處安身的時代
23.禪在高地叢林

結語：往事如煙
附錄；延伸閱讀

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寫，在燦爛的春天 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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