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　　★日本超人气居家规划师，广受网友好评！
　　★居家收纳就靠着一本，让你事半功倍！
　　★日本亚马逊书店【家事、生活知识类】读者评价4.2颗星！

　　你还在烦恼客厅、浴室、厨房、书柜、卧房……凌乱不堪，
　　该从何整理起吗？

　　居家收纳规划达人告诉你第一步怎么做，
　　整理环境之前，先整理自己思绪
　　「我（家人）想要过什么样的生活？」

　　每次「整理」并未达到目的吗？
　　想要变成别人眼中：「哇！你家好简洁哦！」的那位吗？
　　本书教你生活中实用的收纳技巧！
　　借由「整理思绪」，让整理目的明确化是很重要的！

　　而你可以利用本书参考收纳整理的实例，
　　一边针对整理重新审视，来应用在自己和家人身上。
　　只要打好「基础」，就能轻松「维持」整洁！

本书特色

　　主要是让「自己(或是家人)感到舒适的空间」，因此整理只是达成目的的「手段」罢了。

　　所以不用被他人的意见或资讯迷惑，现在就从思考你个人生活的理想形象开始，整理工作就不会功亏一篑了！

　　本书将告诉你：收纳的重点，是断绝不需要的东西，舍弃、脱离对物品的执着！

　　◎POINT！整理可以区分为2大类。

　　第1：是打造生活基础的机制。
　　第2：就是持之以恆。

　　为了养成习惯，每天缩减整理的时间和工作量，必须打造稳健的基础（机制）。
　　【TIP 1】首先，从「规划（整理思绪）」开始
　　【TIP 2】整理，「选择（留下）对自己来说必要的东西」， 不需要的东西使用「放手」
　　【TIP 3】收纳，就是把TIP2留下来的东西，找个地方放的作业。
　　【TIP 4】维持，TIP 1～TIP 3是打造生活的基础。之后，就是要将整顿（调整外观）、整理（就定位置）
　　养成每天生活的习惯。
　　……
　　听到整理，总觉得「非好好做不可！」或是「必须随时保持干净才行！」
　　往往有很大的障碍，但会建议这么想的人，
　　不妨将整理看成是「为了让自己舒适的机制」。

作者简介

宇高有香 居家规划师

　　原本不擅长整理工作，在兴建自宅时，接受居家规划师的谘询服务，使居住空间变得方便舒适，以此为契机，自己也取得居家规划师1级的资格。2013年3月从任职的公司离职，随后成为自由工作者，在业界十分活跃。主张「自宅能量」，提议透过收纳和室内装潢，打造「自宅」源源不绝的能量空间。除了一边照顾2个小孩，一边致力于建筑师物件改造、节省空间的收纳外，也经营居家生活点滴的部落客─「丘の上の家」也大受网友的好评。

　　BLOG：「丘の上の家」 uddy105.exblog.jp/

〈前言〉我与居家规划的邂逅.

Part 1 整理环境之前，先整理思绪
「整理」并未达到目的吗？...................................................8
「我（家人）想要过什么样的生活？」.................................10
只要打好「基础」，就能轻松「维持」整洁..........................12
1.首先，从「规划（整理思绪）」开始...................................13
‧行动类型诊断检测表.........................................................16
‧发达脑检测.....................................................................18
2.整理.................................................................................21
3.收纳.................................................................................234
4.维持.................................................................................24
如何挤出时间整理？..............................................................25
抓紧对自己而言，重要但不紧急的时间.................................27
可以不必做的事情，就不要做................................................29
专栏　想要更「轻松」一点............................................................30

Part 2 打造空间的实例
①客厅&餐厅.................................32
主要家具请选择可以长期使用的产品....34
弹性地使用次要家具........................35
选择真正适合全家人的家具...............36
用餐桌椅打造小剧院........................37
需要费心保养的家具........................38
榻榻米区是放松、更衣的好地方................................39
托儿所的用品随便放........................40
区别平日和假日.............................41
▼衣橱内部配置介绍......................42
衣橱的内部配置，配合孩子成长做调整.........................................44
外套&包包只要放着就好..................45
▼餐厅收纳内容介绍......................46
孩子留下的小东西，暂时保管的场所.............................48
餐厅收纳用图案贴纸贴上标签......................................49
邮件定量管理................................50
印刷文件拍照存档..........................51
D V D用档案夹管理..........................52
设定复原时间，随时保持原状................53
2
②厨房..........................................54
决定颜色，外观整洁清爽..................56
每天使用的东西，就不用收进柜子里....57
孩子方便准备的纸盒设置.....................58
▼厨房收纳内容介绍......................59
厨房使用的器具，是否为「多用途」..........................60
相同容器购置数个，较整齐划一.........61
▼吊橱收纳内容介绍......................62
因为每天使用，所以要让妈妈方便摆放.64
收纳採取最短距离，以消除压力.........65
灾害储备和储备的想法.....................66
摆脱刻版印象................................67
厨房摆放牙刷？.............................68
▼五花八门的厨房用品...................69
③书柜&学习区.............................70
档案类透过编号，一目了然......................................72
放置「暂时存放」的置物箱.................73
杂志保持定量................................74
制作照片暂时存放盒........................75
利用电脑把照片做成幻灯片...............76
化妆品或首饰的收纳........................77
④儿童房.......................................78
自己布置喜欢的东西........................80
选择搬运方便的桌子........................81
自己管理收纳箱.............................82
跟孩子讨论之后，再决定如何归档.............................83
加一点ＤＩＹ创意..........................84
儿童房未来的展望..........................86
书包放置处...................................87
5
⑤卫浴设备&浴室..........................88
毛巾採用开架式，可以立刻拿到................................90
收纳用品不是只有一种用途...............91
睡衣放在浴室................................92
清洁用品事先准备好........................93
浴室用品挂在桿子上........................94
孩子也帮忙晾衣服..........................95
⑥卧室..........................................96
床底下什么东西也不放.....................98
睡前故事书的摆放处........................99
充电器和路由器，可放心充电...................................100
以床垫取代加床.............................101
▼卧室衣橱内容介绍......................102
睡前保养品，也就近摆放..................104
更换床单，房间的氛围也会跟着改变..................105
建议注重直觉，衣橱收纳利用颜色做区别..................106
⑥玄关..........................................107
鞋子的收纳要做好防潮措施...............108
▼玄关收纳内容介绍......................109
吸尘器、扫把的收纳场所，出乎意料重要................................110
雨伞也要限制数量，4把＋折叠伞................................111
不易取出的东西，就装上脚轮...................................112
专栏 机能和视觉的平衡..........................113
 
Part 3 家要由全家人一起守
跟孩子一起整理　父母给孩子带来莫大的影响.............................116
孩子整理的重点.......................................................................117
跟孩子一起採行的规划术..........................................................119
女孩进行的规划术....................................................................120
男孩进行的规划术....................................................................122
跟老公一起整理　夫妇磨合价值观.............................................124
〈后记〉妈妈笑容满面...............................................................126

Part 1整理环境之前，先整理思绪
 
纵使房子整理得很干净，如果马上又会乱七八糟的话，那这种整理方法也许并不适合你。
 
「轻松整理」的诀窍，其实是在于开始整理环境之前。
 
◎「整理」并未达到目的吗？
 
「你在整理环境时，是从什么东西开始整理？」
 
我在写本书之前，对周遭的爸爸妈妈以及客户，进行了以下的问卷调查。
 
问卷调查的答案是：
‧地板没有东西的状态。
‧按照用途进行分类。
‧东西增加太多，就丢掉明显脏乱的东西。
‧把里面的东西全部拿出来，再分成需要的东西和不要的东西。
‧掉在地上的东西都扔掉，再用吸尘器吸干净。
‧一度全家脏乱到不行，也没有力气整理，所以决定就从今天开始将弄乱的地方整理干净。
 
不论哪一个答案，都是原本不会整理的我感同身受的地方。以前的我也是觉得「房间变乱了」时，才开始整理，总之，去除外露的杂乱无章，临时决定要还是不要，留下来的东西找个地方塞，然后把门关上就了事了。不久，房间又变杂乱，里面的东西又满出来，相同的模式一再重演。
　　
我是属于那种对丢东西毫无抵抗力的类型，所以事后经常后悔「不应该把那个丢掉的……」。
 
现在想想，我以前老是抱着「非整理不可了」的心理，而焦躁不已。因为认为整理是「使空间变干净」，所以尽管乍看之下十分整齐清洁，但不会长久，尤其是好不容易整理了，却因被家人弄乱而感到烦躁不已。
 
这个问题肇因于「空间整理」。

前面所列问卷调查的回答，也全都是针对「空间整理」的回答。也许有人会认为：「整理是指空间的整理，这是理所当然的吧！」然而居家规划最大的特征，是先「整理思绪」，而不是这种「空间的整理」。
 
以前，我站在客户的立场，委託居家规划师整理时，对方告诉我，为了配合收纳量少的我家，必须减量。我还记得一开始削减东西时很辛苦。于是，依照获得的建议，试着针对整理的目的重新思考之后，脑海中浮现出「想要生活在偌大的空间中，身边围绕着喜欢的东西」的画面，于是工作有了惊人的进展。
　　
「整理」就是目的，的确会感到很辛苦。然而，当我们发现是为了接近自己理想的生活而整理，心情会就变得很轻松。

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