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　　一群被視為不適閤作戰的大膽之徒，
　　如何精通失傳的希臘英雄技藝，變成機智、強壯、耐力十足的英雄？
 
　　暢銷書《天生就會跑》作者剋裏斯多福．麥杜格最新力作！
 
　　剋裏斯多福．麥杜格離開墨西哥銅峽榖前往地中海地區，因為他發現造就古希臘英雄的秘密依然完整地保存於剋裏特島上，而且這些秘密能力正在你我身上蠢蠢欲動，等待著被釋放。
 
　　二次世界大戰期間，在希臘剋裏特島那些有如刀鋒般銳利的山峰上，一群牧羊人攀登絕壁，在石頭間跳躍，他們吃野生植物補給營養，燃燒身體脂肪獲得能量。他們繼承古希臘英雄奧德修斯與海剋力斯的「勇氣」與「力量」，為保衛傢園與正義犧牲而不顧自己安危，將納粹德軍牽製在剋裏特島上，並且幫助英國的「陰險詭計戰略小隊」執行一次又一次特殊作戰任務，甚至神不知鬼不覺地成功綁架德國將軍，創造二戰傳奇。
 
　　為什麼這些原本與世無爭的牧羊人，能搖身一變成為勝利的關鍵人物？

　　因為，希臘人不等待英雄齣現，而是將自己鍛鍊成英雄。

　　他們具有「同情心」、「力量」以及熟知人類原始的各種生存「技巧」──奔跑、爬行、遊泳、彈跳……擁有這些能力，就能夠造就「英雄」，並沒有性彆、年齡、種族的差異，隻要是人，都天生具備這些能力，都「天生是英雄」！
 
　　能夠勇敢接受任務，並且將自身能力發揮到極緻，進而幫助他人，就是英雄。

　　生活在現代的我們都有成為英雄的潛能，就待你鍛鍊自己的心智與身體，準備好隨時麵對各種挑戰。
 
　　《天生就會跑》鼓勵讀者拋下跑步機和運動鞋，跑入大自然中，《天生是英雄》也鼓勵讀者迴到大自然中盡情攀爬、遊泳、彈跳、投擲……體會其帶給身體與心靈的絕妙滿足感，讓自己活得更像現代的英雄！

名人推薦

　　李筱瑜（日本Ironman超鐵賽三連霸職業選手）
　　林義傑（SuperRace極地超馬好手） 
　　馬大元（醫師．心靈影像療法創始人）
　　徐國峰（運動作傢）
　　徐展元（熱血主播）
　　鄭匡宇（作傢．主持人）
　　鄭匡寓（動一動運動媒體總編輯）
　　◎熱血推薦（依姓氏筆劃順序排列）
 
　　你我都可立即開始踏上英雄之路，
　　那也是一條提起勇氣追求幸福的新道路。
　　──徐國峰

　　林義傑（SuperRace極地超馬好手）：每一步都是自己的英雄！

　　馬大元（醫師．心靈影像療法創始人）：「如何成為英雄」秘密大揭露，而且……與你所知的絕對不同！

　　徐國峰（運動作傢）：希望你也能從書中這些英雄的故事與開發潛能的過程中獲得啓發，開始用運動喚醒自己身體裏的英雄本色。你我都可立即開始踏上英雄之路，那也是一條提起勇氣追求幸福的新道路。

　　鄭匡寓（動一動運動媒體總編輯）：麥杜格追尋希臘奧林帕斯眾神的腳步，書寫下如DNA雙股螺鏇鍊的故事。過程中諸多綫索一再地顯示體能、耐力與熱情是一個人轉換成一個英雄的諸多來源。
 
來自國外專業書評的絕贊好評
 
　　「書中的文字展現齣對於體能耐力的熱切關注……麥杜格重新定義瞭英雄氣概理想中的樣貌，將英雄氣概定義為一係列的技能而不是一項美德……並且帶領讀者瞭解成為英雄的技藝……書中的故事主軸十分精彩，綁架過程高潮迭起、引人入勝，麥杜格以新聞紀實的敘事法帶領我們進入英雄的世界。追尋「重新釋放心靈中的野性」這件事和戰爭故事似乎是個怪異的組閤，但是在麥杜格功力深厚的文筆下，這樣的組閤卻怪異地成為絕配，就像在充斥著納粹軍隊的島上綁架一位德國將軍這件事一樣。」──美國國傢公共廣播電颱（NPR）書評
 
　　「書中以令人陶醉的方式，融閤瞭許多主題，包括軍事曆史、考古學、希臘神話、刺殺的縝密計謀，以及關於健康和健身的想法，這些想法可能會改變你的一生……麥杜格打造瞭一個令人驚嘆的思維體係……最後他也終於找到瞭自己在現代生活中的英雄。但是，本書中帶著全副武裝的角色也是讓故事精彩萬分的元素，像是二次世界大戰中的英雄、英國人和剋裏特島人，他們在戰場上的功績是擊潰希特勒的重要關鍵。──獨立報（倫敦）（The Independent, London）
 
　　「《天生是英雄》帶著讀者追尋英雄的本質，從宙斯和奧德修斯開始，到二次世界大戰時，一群來自四麵八方的英勇戰士；整本書十分吸引人，作者剋裏斯多福．麥杜格讓大傢清楚瞭解到──不論是現代或者古老時代的英雄，終究不是因為被賦予某種超自然的力量而能成為英雄。但是，他們確實有可能是自然而然學會英雄的技藝。隨著納粹佔領希臘剋裏特島期間，在島上發生的超乎人類體能極限的事件，對於健身訓練、營養和生理學，麥杜格深厚的知識，完美地隨著故事開展，也在書中一一呈現給讀者……麥杜格的智慧之眼看破瞭每道細節，一路帶領著被麥杜格的文字所綁架的讀者，解開瞭島上綁架事件的迷團。」──Bookpage書評網（本月精選：非文學類）
 
　　「引人入勝……扣人心弦……刺激的故事，探討英雄氣概的本質……就像迴到古老的時代，當時人們瞭解真正的英雄並不是代錶著強壯或者大膽，甚至也不是勇氣；真正的英雄氣概是同情心。」──《柯剋斯書評》（Kirkus Reviews）
 
　　「引人入勝的一本書……書中詳實重述瞭二次世界大戰時真正英雄的故事……麥杜格用吸引人的細節描述瞭『一群普通人』，一群根本算不上是典型的硬漢，也不是經過戰爭淬煉的戰士……如何攀越險惡的山脈，同時躲避大批德軍緊追在後的搜捕行動……」──美國圖書館協會Booklist書評

作者簡介

剋裏斯多福．麥杜格（Christopher McDougall）
 
　　《天生就會跑》（Born to Run）的作者剋裏斯多福．麥杜格，剛開始工作時先加入美聯社擔任駐外記者，派赴盧安達與安哥拉報導戰事。目前他居住在美國賓州鄉間，除瞭寫作外，也會在他傢附近的阿米西農莊中跑步、遊泳、爬山和練習熊式攀爬。

　　剋裏斯多福．麥杜格網站：www.chrismcdougall.com
 
譯者簡介

王湘菲

　　政大外交係、師大翻譯所。曾任職於外商行銷公關部，目前從事口筆譯與教學工作，熱愛旅行和寫作。

把對的人放在對的位置上就成為緻命的武器。
──美國陸軍特種部隊箴言
 
我的阿拉伯勞倫斯──讓我第一次體認到英雄其實是個技能，而不是美德的人是位中年婦女，她帶著一副大圓框眼鏡，在賓夕法尼亞州（Pennsylvania）的鄉下經營一所規模不大的小學。二○○一年二月二日諾麗娜．班賽爾（Norina Bentzel）正在她的辦公室裏，一個男人拿著一把開山刀追殺她的學前班老師和學童。我知道這件事的後續發展已經十年瞭，但是直到現在我纔開始理解一個問題的答案：
 
她為什麼沒有放棄？
 
一個四十二歲的小學校長，從來沒有對付過狂暴的陸軍退役軍人──憑著五尺三吋的身高，用赤手空拳持續反抗──利刃銳利地可以砍斷樹枝，對方用利刃朝著她猛砍，她卻能不停地抵抗這個男人？她能夠頑強地與這個男人對峙令人覺得不可思議，但真正的謎團是在她很快地瞭解到這場戰鬥她注定會輸時，她如何堅持下去。因為這就是身為英雄的醜陋真相：考驗不會等你準備好纔開始，或者在你疲倦時便結束。你不能喊暫停、不會有暖身或者去上廁所的休息時間。你可能會頭痛或穿著不適當的長褲，或者你會發現自己──像諾麗娜就是如此──正穿著裙子和矮跟鞋子，同時學校的走廊因為你的血而變得濕滑。
 
麥剋．史坦傑（Michael Stankewicz）在巴爾的摩（Baltimore）的高中教社會研究，在第三任妻子離開他之後，開始變得暴躁易怒和偏執多疑。他的暴力傾嚮導緻學校解雇瞭他、讓他入院治療，最後使他入獄服刑。齣獄後，他拿瞭把開山刀，開車到他前妻的孩子們曾就讀的學校──位在賓夕法尼亞州，令人無聊得想睡、充斥著鄉村風格的約剋郡（York County），郡內的北霍普維爾──鼕鎮小學（North Hopewell-Winterstown Elementary）。午餐時間剛過不久，諾麗娜.班賽爾恰巧從她的窗戶嚮外看，看到有人尾隨一位母親和兩個孩子，悄悄地從前門溜進來。她前去探查這位男子的身分，發現一位陌生男子正在窺視學前班內部的情況。
 
「不好意思，先生，」諾麗娜開口問道：「您找人嗎？我可以協助您。」

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