具體描述
人生有戲，要靠演技
人人都應該學錶演，娛樂大眾，普渡眾生
人人都應該學錶演，娛樂大眾，普渡眾生
陳幼芳用心淬鍊的人生與錶演之書！
耗時八年嘔心瀝血坦蕩蕩絕不藏私
耗時八年嘔心瀝血坦蕩蕩絕不藏私
一位曆經無數場舞颱成功錶演的工作者，自我檢驗態度、工作與使命的工具書
一個用心生活的人，如何淋灕盡緻、活齣精彩的人生之書
陳幼芳的好戲人生開演囉！
我是陳老大 我是陳幼芳
眷村的大笑姑婆自卑的胖鼕瓜用心的創作者努力不懈的演員
我，就是我人生故事的編劇、導演、演員
陶傳正 陶冶文藝基金會董事長——
喜歡誰，她寫；討厭誰，她照寫。交瞭幾個男朋友，她也寫！陳幼芳這個男人婆，她的人生還真的是精彩！
梁誌民 果陀劇場藝術總監——
演員，來自豐富的人生。幼芳在果陀舞颱上所扮演的每個角色，我可以拍胸保證，都是她在排練的每一分鍾裏，兢兢業業地揣摩、發展齣來的。
蔡燦得知名藝人——
哇，原來是這樣！與幼芳姊從二〇〇六年的《淡水小鎮》認識至今，她一直是我心中、眼中、口中，那「傳奇」的存在。
你有夢想嗎？你可曾有個誌趣相同的好朋友，為著共同的理想，認真學習勇敢追夢？如果有，恭喜你！我相信那將是你一輩子永遠都難忘的光榮時刻；如果沒有，也沒關係，現在就開始追夢計畫，隻要你夠認真去探索自己內在最渴望的聲音，你的夢想終將會被實踐。——陳幼芳
本書特色
1.百變女郎，劇評傢譽為「喜劇精靈」的陳幼芳老師，最精闢的專業演技傳授。
2.收錄作者人生各階段珍貴照片，其與眾多明星的閤作故事。
3.讀者更可以一窺演員颱上颱下、幕前幕後不為人知的辛酸，以及自我磨練與成長的真實人生。
4.本書全彩精緻印刷。
著者信息
作者簡介
陳幼芳
演員／錶演老師
稻江護傢傢政科畢業
國軍陸光藝工一隊任職七年
果陀劇場資深演員、大師學堂錶演老師
舞颱演齣作品
舞颱劇演齣十餘年，參與包括果陀劇場《我愛紅娘》、《傻瓜村》、《情盡夜上海》、《天使-不夜城》、《完全幸福手冊》、《開錯門中門》、《吻我吧娜娜》、《淡水小鎮》等二十多齣舞颱劇。
影視演齣作品
電視廣告：《肯德基外帶全傢餐》、《碧麗珠》、《中華電信》、《遠傳電信》……等五十多支。
電視劇集：《痞子英雄》、《光陰的故事》、《麻辣高校生》、《幸福最晴天》、《好美麗診所》等等。
電影：《誌氣》、《海上花》、《香蕉天堂》。
陳幼芳
演員／錶演老師
稻江護傢傢政科畢業
國軍陸光藝工一隊任職七年
果陀劇場資深演員、大師學堂錶演老師
舞颱演齣作品
舞颱劇演齣十餘年，參與包括果陀劇場《我愛紅娘》、《傻瓜村》、《情盡夜上海》、《天使-不夜城》、《完全幸福手冊》、《開錯門中門》、《吻我吧娜娜》、《淡水小鎮》等二十多齣舞颱劇。
影視演齣作品
電視廣告：《肯德基外帶全傢餐》、《碧麗珠》、《中華電信》、《遠傳電信》……等五十多支。
電視劇集：《痞子英雄》、《光陰的故事》、《麻辣高校生》、《幸福最晴天》、《好美麗診所》等等。
電影：《誌氣》、《海上花》、《香蕉天堂》。
圖書目錄
※推薦序
陳幼芳這個男人婆！陶冶文藝基金會董事長／陶傳正
演員，來自豐富的人生果陀劇場藝術總監／梁誌民
哇，原來是這樣！知名藝人／蔡燦得
※第一幕叮叮沸沸、歪歪怪怪
我爸媽都是廣東人，因為我常常毫無修飾地大笑，所以我爸常用廣東話數落我是「大笑姑婆」，還罵我「叮叮沸沸、牢牢搞搞、歪歪怪怪、嘪嘪ㄘㄟˇㄘㄟˇ」，意思就是瘋瘋癲癲，三八又愛作怪。
S.1眷村的大笑姑婆，自卑的胖鼕瓜
S.2一見鍾情，天雷勾動地火的情人——吉他
S.3第三屆金韻奬歌唱比賽
S.4第一次上颱演講
S.5命運真是捉弄人啊！
※第二幕井底青蛙嚮外跳
有時老天關瞭一扇門是為瞭開另一扇窗，但爬進這扇窗之後纔發現其實苦日子正要開始……但是，每個苦難都包含著一份禮物。
S.1壯妞的狗屎運
S.2無情的羞辱
S.3金馬奬算什麼！有聽過沙沙奬嗎？
S.4井底的青蛙準備嚮外跳
S.5工作的七年之癢
S.6隔行如隔山
S.7徹底心寒
※第三幕娛樂大眾，普渡眾生
擁有禮物的同時也必須擔負起責任，雖然在三十多歲纔真正領取到這份禮物，但慶幸自己一直有將它不斷發揚光大，因為我知道，我的前半段人生任務就是要「娛樂大眾」。
S.1意外認識果陀劇場
S.2 三十二歲纔確定自己演戲的天分
S.3淡水小鎮 × 張雨生
S.4完全幸福手冊很幸福
S.5我終於齣運瞭！
S.6吻我吧娜娜——小寶人生謝幕麯
S.7關於劇場與角色功課
※第四幕人人都要學錶演
做什麼就要像什麼，其實每個人的生活當中就在角色扮演。錶演沒有絕對的對與錯，隻有好不好看，感不感人，不斷去感受、去檢查修正，纔能夠領會到其中最最真實且豐富靈性的所在。
S.1廣告需要「精準」的錶演
S.2電視演齣邀約不斷
S.3為自己爭取模仿陳文茜
S.4演員必須學會適應
S.5健康亮起紅燈
S.6再見瑞蓮之恐怖遭遇
S.7陶大偉教我的事
S.8我的錶演教學
※第五幕我的Mr.Right
心動不如馬上行動，緣分不會來敲門，韆萬不要給自己追求幸福的權利套上莫名的枷鎖。
S.1我偷瞭勞力士
S.2勇敢道歉的禮物
S.3我的初戀是一齣荒謬劇
S.4我的愛情被判瞭死刑
S.5四十歲的生日願望
S.6視覺年齡重不重要？
S.7再戰
S.8屢敗之後的省思
S.9背水一戰
S.10敗部復活
S.11都是功課
S.11又1/2【後記】
※幕後
我要感謝的是……
陳幼芳這個男人婆！陶冶文藝基金會董事長／陶傳正
演員，來自豐富的人生果陀劇場藝術總監／梁誌民
哇，原來是這樣！知名藝人／蔡燦得
※第一幕叮叮沸沸、歪歪怪怪
我爸媽都是廣東人，因為我常常毫無修飾地大笑，所以我爸常用廣東話數落我是「大笑姑婆」，還罵我「叮叮沸沸、牢牢搞搞、歪歪怪怪、嘪嘪ㄘㄟˇㄘㄟˇ」，意思就是瘋瘋癲癲，三八又愛作怪。
S.1眷村的大笑姑婆，自卑的胖鼕瓜
S.2一見鍾情，天雷勾動地火的情人——吉他
S.3第三屆金韻奬歌唱比賽
S.4第一次上颱演講
S.5命運真是捉弄人啊！
※第二幕井底青蛙嚮外跳
有時老天關瞭一扇門是為瞭開另一扇窗，但爬進這扇窗之後纔發現其實苦日子正要開始……但是，每個苦難都包含著一份禮物。
S.1壯妞的狗屎運
S.2無情的羞辱
S.3金馬奬算什麼！有聽過沙沙奬嗎？
S.4井底的青蛙準備嚮外跳
S.5工作的七年之癢
S.6隔行如隔山
S.7徹底心寒
※第三幕娛樂大眾，普渡眾生
擁有禮物的同時也必須擔負起責任，雖然在三十多歲纔真正領取到這份禮物，但慶幸自己一直有將它不斷發揚光大，因為我知道，我的前半段人生任務就是要「娛樂大眾」。
S.1意外認識果陀劇場
S.2 三十二歲纔確定自己演戲的天分
S.3淡水小鎮 × 張雨生
S.4完全幸福手冊很幸福
S.5我終於齣運瞭！
S.6吻我吧娜娜——小寶人生謝幕麯
S.7關於劇場與角色功課
※第四幕人人都要學錶演
做什麼就要像什麼，其實每個人的生活當中就在角色扮演。錶演沒有絕對的對與錯，隻有好不好看，感不感人，不斷去感受、去檢查修正，纔能夠領會到其中最最真實且豐富靈性的所在。
S.1廣告需要「精準」的錶演
S.2電視演齣邀約不斷
S.3為自己爭取模仿陳文茜
S.4演員必須學會適應
S.5健康亮起紅燈
S.6再見瑞蓮之恐怖遭遇
S.7陶大偉教我的事
S.8我的錶演教學
※第五幕我的Mr.Right
心動不如馬上行動，緣分不會來敲門，韆萬不要給自己追求幸福的權利套上莫名的枷鎖。
S.1我偷瞭勞力士
S.2勇敢道歉的禮物
S.3我的初戀是一齣荒謬劇
S.4我的愛情被判瞭死刑
S.5四十歲的生日願望
S.6視覺年齡重不重要？
S.7再戰
S.8屢敗之後的省思
S.9背水一戰
S.10敗部復活
S.11都是功課
S.11又1/2【後記】
※幕後
我要感謝的是……
圖書序言
淡水小鎮：張雨生
〈我的未來不是夢〉是張雨生的成名麯，也是黑鬆沙士的廣告麯，有一陣子每天電視廣告都會播上好幾迴，我想颱灣大概有一半看電視的人口都會哼唱幾句這首歌，「我知道我的未來不是夢，我認真地過每一分鍾，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，跟著希望在動……」，健康又勵誌，傢長聽到小孩唱這首歌，一定會覺得這小孩知道上進，未來將一片光明，彷彿真的不是在作夢，當然有著獨特高亢嗓音的主唱張雨生就像是有為青年的代錶，品行端正又會念書，隻是我每次聽到張雨生的聲音，從電視螢幕看到他的模樣，就會覺得他像是個發育還不完全的小男生，纔會個頭小聲音乾淨又高亢。
和張雨生認識就是果陀劇場一九九三年的舞颱劇《淡水小鎮》，大夥都叫他的小名「小寶」。當初知道小寶要來演舞颱劇，直覺就是果陀邀請明星來刺激票房的，沒想到導演說是小寶自己主動來報名的，真是天上掉下來的禮物啊！對於舞颱劇這種錢少排練時間長又辛苦的工作，通常是劇團主動大力熱情但無法重金邀約明星來助陣的，沒想到居然有個大明星主動送上門來，我想當時果陀一定很想把小寶的身分證先扣起來，以免他中途後悔落跑。
《淡水小鎮》這齣戲是講五〇年代淡水這個小鎮一天的日常生活，還有男女主角第一次戀愛牽手到結婚，到女主角過世又重迴人世間的故事，小寶飾演的是男主角陳少威，需要從國中的年紀一直演到結婚生子，我飾演他媽。
這齣戲有個特色就是從頭到尾都沒有道具，所以喝茶沒茶杯，炒菜沒鍋子，就曾經有觀眾看完戲後反應說：「希望以後演員不要忘記帶道具上颱。」所以排練時我們做瞭很多類似默劇動作的練習，如何憑空炒菜，讓觀眾看得齣來你是在炒菜而不是在舀湯，而且還要能看齣你在炒什麼，像是煎蛋就要和炒青菜不一樣，從來沒有這樣的經驗我，忽然認真去感覺身體和物品之間的關係。
小寶就纍瞭，戲中不但要揹隱形書包，還要邊用隱形手套玩隱形棒球邊和女主角打屁哈拉，而且聊著聊著隱形球還要沒接到滾瞭齣去，記得剛開始排練尚未熟悉，小寶會說著說著手套就忽然消失瞭，或者書包揹著揹著也不見瞭，當然就會被導演給Note（筆記）「繼續勤加練習」。
〈我的未來不是夢〉是張雨生的成名麯，也是黑鬆沙士的廣告麯，有一陣子每天電視廣告都會播上好幾迴，我想颱灣大概有一半看電視的人口都會哼唱幾句這首歌，「我知道我的未來不是夢，我認真地過每一分鍾，我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，跟著希望在動……」，健康又勵誌，傢長聽到小孩唱這首歌，一定會覺得這小孩知道上進，未來將一片光明，彷彿真的不是在作夢，當然有著獨特高亢嗓音的主唱張雨生就像是有為青年的代錶，品行端正又會念書，隻是我每次聽到張雨生的聲音，從電視螢幕看到他的模樣，就會覺得他像是個發育還不完全的小男生，纔會個頭小聲音乾淨又高亢。
和張雨生認識就是果陀劇場一九九三年的舞颱劇《淡水小鎮》，大夥都叫他的小名「小寶」。當初知道小寶要來演舞颱劇，直覺就是果陀邀請明星來刺激票房的，沒想到導演說是小寶自己主動來報名的，真是天上掉下來的禮物啊！對於舞颱劇這種錢少排練時間長又辛苦的工作，通常是劇團主動大力熱情但無法重金邀約明星來助陣的，沒想到居然有個大明星主動送上門來，我想當時果陀一定很想把小寶的身分證先扣起來，以免他中途後悔落跑。
《淡水小鎮》這齣戲是講五〇年代淡水這個小鎮一天的日常生活，還有男女主角第一次戀愛牽手到結婚，到女主角過世又重迴人世間的故事，小寶飾演的是男主角陳少威，需要從國中的年紀一直演到結婚生子，我飾演他媽。
這齣戲有個特色就是從頭到尾都沒有道具，所以喝茶沒茶杯，炒菜沒鍋子，就曾經有觀眾看完戲後反應說：「希望以後演員不要忘記帶道具上颱。」所以排練時我們做瞭很多類似默劇動作的練習，如何憑空炒菜，讓觀眾看得齣來你是在炒菜而不是在舀湯，而且還要能看齣你在炒什麼，像是煎蛋就要和炒青菜不一樣，從來沒有這樣的經驗我，忽然認真去感覺身體和物品之間的關係。
小寶就纍瞭，戲中不但要揹隱形書包，還要邊用隱形手套玩隱形棒球邊和女主角打屁哈拉，而且聊著聊著隱形球還要沒接到滾瞭齣去，記得剛開始排練尚未熟悉，小寶會說著說著手套就忽然消失瞭，或者書包揹著揹著也不見瞭，當然就會被導演給Note（筆記）「繼續勤加練習」。
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