具体描述
人生有戏，要靠演技
人人都应该学表演，娱乐大众，普渡众生
人人都应该学表演，娱乐大众，普渡众生
陈幼芳用心淬鍊的人生与表演之书！
耗时八年呕心沥血坦荡荡绝不藏私
耗时八年呕心沥血坦荡荡绝不藏私
一位历经无数场舞台成功表演的工作者，自我检验态度、工作与使命的工具书
一个用心生活的人，如何淋漓尽致、活出精彩的人生之书
陈幼芳的好戏人生开演啰！
我是陈老大 我是陈幼芳
眷村的大笑姑婆自卑的胖冬瓜用心的创作者努力不懈的演员
我，就是我人生故事的编剧、导演、演员
陶传正 陶冶文艺基金会董事长——
喜欢谁，她写；讨厌谁，她照写。交了几个男朋友，她也写！陈幼芳这个男人婆，她的人生还真的是精彩！
梁志民 果陀剧场艺术总监——
演员，来自丰富的人生。幼芳在果陀舞台上所扮演的每个角色，我可以拍胸保证，都是她在排练的每一分钟里，兢兢业业地揣摩、发展出来的。
蔡灿得知名艺人——
哇，原来是这样！与幼芳姊从二〇〇六年的《淡水小镇》认识至今，她一直是我心中、眼中、口中，那「传奇」的存在。
你有梦想吗？你可曾有个志趣相同的好朋友，为着共同的理想，认真学习勇敢追梦？如果有，恭喜你！我相信那将是你一辈子永远都难忘的光荣时刻；如果没有，也没关系，现在就开始追梦计画，只要你够认真去探索自己内在最渴望的声音，你的梦想终将会被实践。——陈幼芳
本书特色
1.百变女郎，剧评家誉为「喜剧精灵」的陈幼芳老师，最精辟的专业演技传授。
2.收录作者人生各阶段珍贵照片，其与众多明星的合作故事。
3.读者更可以一窥演员台上台下、幕前幕后不为人知的辛酸，以及自我磨练与成长的真实人生。
4.本书全彩精致印刷。
著者信息
作者简介
陈幼芳
演员／表演老师
稻江护家家政科毕业
国军陆光艺工一队任职七年
果陀剧场资深演员、大师学堂表演老师
舞台演出作品
舞台剧演出十余年，参与包括果陀剧场《我爱红娘》、《傻瓜村》、《情尽夜上海》、《天使-不夜城》、《完全幸福手册》、《开错门中门》、《吻我吧娜娜》、《淡水小镇》等二十多出舞台剧。
影视演出作品
电视广告：《肯德基外带全家餐》、《碧丽珠》、《中华电信》、《远传电信》……等五十多支。
电视剧集：《痞子英雄》、《光阴的故事》、《麻辣高校生》、《幸福最晴天》、《好美丽诊所》等等。
电影：《志气》、《海上花》、《香蕉天堂》。
陈幼芳
演员／表演老师
稻江护家家政科毕业
国军陆光艺工一队任职七年
果陀剧场资深演员、大师学堂表演老师
舞台演出作品
舞台剧演出十余年，参与包括果陀剧场《我爱红娘》、《傻瓜村》、《情尽夜上海》、《天使-不夜城》、《完全幸福手册》、《开错门中门》、《吻我吧娜娜》、《淡水小镇》等二十多出舞台剧。
影视演出作品
电视广告：《肯德基外带全家餐》、《碧丽珠》、《中华电信》、《远传电信》……等五十多支。
电视剧集：《痞子英雄》、《光阴的故事》、《麻辣高校生》、《幸福最晴天》、《好美丽诊所》等等。
电影：《志气》、《海上花》、《香蕉天堂》。
图书目录
※推荐序
陈幼芳这个男人婆！陶冶文艺基金会董事长／陶传正
演员，来自丰富的人生果陀剧场艺术总监／梁志民
哇，原来是这样！知名艺人／蔡灿得
※第一幕叮叮沸沸、歪歪怪怪
我爸妈都是广东人，因为我常常毫无修饰地大笑，所以我爸常用广东话数落我是「大笑姑婆」，还骂我「叮叮沸沸、牢牢搞搞、歪歪怪怪、嘪嘪ㄘㄟˇㄘㄟˇ」，意思就是疯疯癫癫，三八又爱作怪。
S.1眷村的大笑姑婆，自卑的胖冬瓜
S.2一见钟情，天雷勾动地火的情人——吉他
S.3第三届金韵奖歌唱比赛
S.4第一次上台演讲
S.5命运真是捉弄人啊！
※第二幕井底青蛙向外跳
有时老天关了一扇门是为了开另一扇窗，但爬进这扇窗之后才发现其实苦日子正要开始……但是，每个苦难都包含着一份礼物。
S.1壮妞的狗屎运
S.2无情的羞辱
S.3金马奖算什么！有听过沙沙奖吗？
S.4井底的青蛙准备向外跳
S.5工作的七年之痒
S.6隔行如隔山
S.7彻底心寒
※第三幕娱乐大众，普渡众生
拥有礼物的同时也必须担负起责任，虽然在三十多岁才真正领取到这份礼物，但庆幸自己一直有将它不断发扬光大，因为我知道，我的前半段人生任务就是要「娱乐大众」。
S.1意外认识果陀剧场
S.2 三十二岁才确定自己演戏的天分
S.3淡水小镇 × 张雨生
S.4完全幸福手册很幸福
S.5我终于出运了！
S.6吻我吧娜娜——小宝人生谢幕曲
S.7关于剧场与角色功课
※第四幕人人都要学表演
做什么就要像什么，其实每个人的生活当中就在角色扮演。表演没有绝对的对与错，只有好不好看，感不感人，不断去感受、去检查修正，才能够领会到其中最最真实且丰富灵性的所在。
S.1广告需要「精准」的表演
S.2电视演出邀约不断
S.3为自己争取模仿陈文茜
S.4演员必须学会适应
S.5健康亮起红灯
S.6再见瑞莲之恐怖遭遇
S.7陶大伟教我的事
S.8我的表演教学
※第五幕我的Mr.Right
心动不如马上行动，缘分不会来敲门，千万不要给自己追求幸福的权利套上莫名的枷锁。
S.1我偷了劳力士
S.2勇敢道歉的礼物
S.3我的初恋是一出荒谬剧
S.4我的爱情被判了死刑
S.5四十岁的生日愿望
S.6视觉年龄重不重要？
S.7再战
S.8屡败之后的省思
S.9背水一战
S.10败部复活
S.11都是功课
S.11又1/2【后记】
※幕后
我要感谢的是……
陈幼芳这个男人婆！陶冶文艺基金会董事长／陶传正
演员，来自丰富的人生果陀剧场艺术总监／梁志民
哇，原来是这样！知名艺人／蔡灿得
※第一幕叮叮沸沸、歪歪怪怪
我爸妈都是广东人，因为我常常毫无修饰地大笑，所以我爸常用广东话数落我是「大笑姑婆」，还骂我「叮叮沸沸、牢牢搞搞、歪歪怪怪、嘪嘪ㄘㄟˇㄘㄟˇ」，意思就是疯疯癫癫，三八又爱作怪。
S.1眷村的大笑姑婆，自卑的胖冬瓜
S.2一见钟情，天雷勾动地火的情人——吉他
S.3第三届金韵奖歌唱比赛
S.4第一次上台演讲
S.5命运真是捉弄人啊！
※第二幕井底青蛙向外跳
有时老天关了一扇门是为了开另一扇窗，但爬进这扇窗之后才发现其实苦日子正要开始……但是，每个苦难都包含着一份礼物。
S.1壮妞的狗屎运
S.2无情的羞辱
S.3金马奖算什么！有听过沙沙奖吗？
S.4井底的青蛙准备向外跳
S.5工作的七年之痒
S.6隔行如隔山
S.7彻底心寒
※第三幕娱乐大众，普渡众生
拥有礼物的同时也必须担负起责任，虽然在三十多岁才真正领取到这份礼物，但庆幸自己一直有将它不断发扬光大，因为我知道，我的前半段人生任务就是要「娱乐大众」。
S.1意外认识果陀剧场
S.2 三十二岁才确定自己演戏的天分
S.3淡水小镇 × 张雨生
S.4完全幸福手册很幸福
S.5我终于出运了！
S.6吻我吧娜娜——小宝人生谢幕曲
S.7关于剧场与角色功课
※第四幕人人都要学表演
做什么就要像什么，其实每个人的生活当中就在角色扮演。表演没有绝对的对与错，只有好不好看，感不感人，不断去感受、去检查修正，才能够领会到其中最最真实且丰富灵性的所在。
S.1广告需要「精准」的表演
S.2电视演出邀约不断
S.3为自己争取模仿陈文茜
S.4演员必须学会适应
S.5健康亮起红灯
S.6再见瑞莲之恐怖遭遇
S.7陶大伟教我的事
S.8我的表演教学
※第五幕我的Mr.Right
心动不如马上行动，缘分不会来敲门，千万不要给自己追求幸福的权利套上莫名的枷锁。
S.1我偷了劳力士
S.2勇敢道歉的礼物
S.3我的初恋是一出荒谬剧
S.4我的爱情被判了死刑
S.5四十岁的生日愿望
S.6视觉年龄重不重要？
S.7再战
S.8屡败之后的省思
S.9背水一战
S.10败部复活
S.11都是功课
S.11又1/2【后记】
※幕后
我要感谢的是……
图书序言
淡水小镇：张雨生
〈我的未来不是梦〉是张雨生的成名曲，也是黑松沙士的广告曲，有一阵子每天电视广告都会播上好几回，我想台湾大概有一半看电视的人口都会哼唱几句这首歌，「我知道我的未来不是梦，我认真地过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动……」，健康又励志，家长听到小孩唱这首歌，一定会觉得这小孩知道上进，未来将一片光明，彷彿真的不是在作梦，当然有着独特高亢嗓音的主唱张雨生就像是有为青年的代表，品行端正又会念书，只是我每次听到张雨生的声音，从电视萤幕看到他的模样，就会觉得他像是个发育还不完全的小男生，才会个头小声音干净又高亢。
和张雨生认识就是果陀剧场一九九三年的舞台剧《淡水小镇》，大伙都叫他的小名「小宝」。当初知道小宝要来演舞台剧，直觉就是果陀邀请明星来刺激票房的，没想到导演说是小宝自己主动来报名的，真是天上掉下来的礼物啊！对于舞台剧这种钱少排练时间长又辛苦的工作，通常是剧团主动大力热情但无法重金邀约明星来助阵的，没想到居然有个大明星主动送上门来，我想当时果陀一定很想把小宝的身分证先扣起来，以免他中途后悔落跑。
《淡水小镇》这出戏是讲五〇年代淡水这个小镇一天的日常生活，还有男女主角第一次恋爱牵手到结婚，到女主角过世又重回人世间的故事，小宝饰演的是男主角陈少威，需要从国中的年纪一直演到结婚生子，我饰演他妈。
这出戏有个特色就是从头到尾都没有道具，所以喝茶没茶杯，炒菜没锅子，就曾经有观众看完戏后反应说：「希望以后演员不要忘记带道具上台。」所以排练时我们做了很多类似默剧动作的练习，如何凭空炒菜，让观众看得出来你是在炒菜而不是在舀汤，而且还要能看出你在炒什么，像是煎蛋就要和炒青菜不一样，从来没有这样的经验我，忽然认真去感觉身体和物品之间的关系。
小宝就累了，戏中不但要揹隐形书包，还要边用隐形手套玩隐形棒球边和女主角打屁哈拉，而且聊着聊着隐形球还要没接到滚了出去，记得刚开始排练尚未熟悉，小宝会说着说着手套就忽然消失了，或者书包揹着揹着也不见了，当然就会被导演给Note（笔记）「继续勤加练习」。
〈我的未来不是梦〉是张雨生的成名曲，也是黑松沙士的广告曲，有一阵子每天电视广告都会播上好几回，我想台湾大概有一半看电视的人口都会哼唱几句这首歌，「我知道我的未来不是梦，我认真地过每一分钟，我的未来不是梦，我的心跟着希望在动，跟着希望在动……」，健康又励志，家长听到小孩唱这首歌，一定会觉得这小孩知道上进，未来将一片光明，彷彿真的不是在作梦，当然有着独特高亢嗓音的主唱张雨生就像是有为青年的代表，品行端正又会念书，只是我每次听到张雨生的声音，从电视萤幕看到他的模样，就会觉得他像是个发育还不完全的小男生，才会个头小声音干净又高亢。
和张雨生认识就是果陀剧场一九九三年的舞台剧《淡水小镇》，大伙都叫他的小名「小宝」。当初知道小宝要来演舞台剧，直觉就是果陀邀请明星来刺激票房的，没想到导演说是小宝自己主动来报名的，真是天上掉下来的礼物啊！对于舞台剧这种钱少排练时间长又辛苦的工作，通常是剧团主动大力热情但无法重金邀约明星来助阵的，没想到居然有个大明星主动送上门来，我想当时果陀一定很想把小宝的身分证先扣起来，以免他中途后悔落跑。
《淡水小镇》这出戏是讲五〇年代淡水这个小镇一天的日常生活，还有男女主角第一次恋爱牵手到结婚，到女主角过世又重回人世间的故事，小宝饰演的是男主角陈少威，需要从国中的年纪一直演到结婚生子，我饰演他妈。
这出戏有个特色就是从头到尾都没有道具，所以喝茶没茶杯，炒菜没锅子，就曾经有观众看完戏后反应说：「希望以后演员不要忘记带道具上台。」所以排练时我们做了很多类似默剧动作的练习，如何凭空炒菜，让观众看得出来你是在炒菜而不是在舀汤，而且还要能看出你在炒什么，像是煎蛋就要和炒青菜不一样，从来没有这样的经验我，忽然认真去感觉身体和物品之间的关系。
小宝就累了，戏中不但要揹隐形书包，还要边用隐形手套玩隐形棒球边和女主角打屁哈拉，而且聊着聊着隐形球还要没接到滚了出去，记得刚开始排练尚未熟悉，小宝会说着说着手套就忽然消失了，或者书包揹着揹着也不见了，当然就会被导演给Note（笔记）「继续勤加练习」。
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